孩子们的防晒工作在夏天显得尤为重要，也是家长常常会讨论的养育话题之一 。防晒的途径和方式有很多，比如大家熟知的戴遮阳帽，打伞，给孩子佩戴符合标准的太阳镜，穿着轻薄透气的长袖衣长裤，避免在阳光最烈的时间段出门等。除了这些，也有越来越多的家长给孩子使用防晒霜。 防晒霜并不是给孩子涂上就完事了。为了达到理想的防晒效果，有很多关键点要注意。比如，选择合适的产品，正确的涂抹方式等。看看你给孩子都做到位了吗？ 01怎么选？ 主要看四个要素 第一选择防晒指数30或以上。防晒指数指的是使用防晒产品之后皮肤被晒红所需要的时长与不使用防晒产品皮肤被晒红所需时长的比值 。打个比方，当不使用防晒产品时，皮肤晒10分钟会发红，当正确使用防晒指数30的防晒霜则需要30倍或者300分钟皮肤才会被晒红。 不过，需要提醒的是防晒指数是一个实验室数据，在现实

有些宝宝在夏天的时候容易感冒，那么面对这种情况应该怎么办呢？宝宝夏天感冒怎么办？怎样才能好得快？ 宝宝夏天也容易患上感冒，那么到底宝宝夏天感冒怎么样好的快，小孩夏天感冒如何处理呢？ 一、宝宝夏天感冒怎么样好的快：对症下药 常见的感冒无非是风寒感冒和风热感冒两种，家长只需对症下药，感冒自然好的快。 1、风寒感冒的症状：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。 建议治疗方法：中医上，以辛温解表为主，常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药，代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。 服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。 患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜

宝宝吃完东西以后会出现呕吐的症状，这是怎么回事呢？有些家长会感到惊慌，那么面对这种现象，家长们应该怎么做？ 有些宝宝会有呕吐的问题，这可吓坏了妈妈们，到底宝宝呕吐是怎么回事呢，宝宝呕吐又是什么原因造成的呢？ 1、宝宝呕吐可能是喂食方法问题 在宝宝出生后的前几个月里，宝宝出现呕吐症状，很可能由于不是很严重的喂食问题造成，例如喂食过量、不消化，或对母乳或配方奶里的蛋白质过敏。 要判断宝宝是呕吐还是吐奶(宝宝吐奶也是常发生的情况)，你只要记住宝宝吐奶时，只会有几勺量的奶顺着宝宝的下巴流出来（毕竟胃容量还很小），而呕吐时吐出来的液体要多得多。 同时，宝宝也可能会被自己的呕吐吓住（甚至还有喷奶的娃），很可能会哭起来。 解决办法： 喂奶后多给宝宝拍嗝，每次喂的量少一点。 另外，在宝宝进食后半小时内，不

在照顾宝宝的过程中需要注意一些事情，那么你知道需要注意哪些方面吗？这三种宝宝动作不要做，会伤害到宝宝的！ 猫爸住的小区的广场上，经常有些老人和妈妈们聚在一起带孩子、晒太阳、聊天，特别是天气好的时候，孩子特别多。前两天，我带孩子去上英语课的时候路过那里，又看到很多孩子在。 其中有一位老人，双手放在宝宝的腋下，抱着宝宝在腿上弹跳，宝宝非常享受这个过程，开心的一直在那里笑，而边上的大人们也被宝宝逗笑了。 而这样的场景我相信大家都不陌生，因为很多人都这样做过。但是儿科医生提醒说：平时我们人在弹跳时，膝关节的负重是平地行走时的10倍以上。 而由于宝宝的膝关节发育不健全，宝妈这样让宝宝弹跳，非常容易导致宝宝膝关节受损，我在医院就曾经遇到过不少这样的例子，而膝关节坏了，是很难修复的，所以各位宝妈们最好不要让宝宝做这样的动作。

夏天天气十分炎热，在这个时候照顾宝宝也是需要相当的小心，那么夏天这5个常见的错误育儿方式，你也有吗？ 随着气温的升高，马上就要到一年中最热的时候了。夏季照顾宝宝的方式会与其它季节有所不同，那么为了更好的帮助宝妈们照顾好宝宝，猫爸今天就分享几个夏天常见的错误的育儿方式。 1、不开空调 很多宝妈都认为宝宝比较小，如果开空调，宝宝容易着凉，甚至还会因为寒气进入身体，以后会落下病。猫爸有一个同事的孩子的奶奶就有这种想法，在北京最热的7月份，也不给孩子开空调。 结果孩子最后中暑晕了过去。所以说，夏天给宝宝开空调是很有必要的，只要宝妈注意别开太低（一般26度左右），别让空调风口直接对着宝宝吹，别让宝宝在外面玩的大汗淋漓的时候吹空调就没问题了。 2、夏天给宝宝剃光头 夏天给宝宝剃光头是很多父母的做法，因为父母怕

咳嗽是宝宝常有的现象，宝宝咳嗽后该怎么办?宝宝咳嗽要用药吗?妈妈们可能都有这样的困惑：宝宝咳嗽，究竟要不要使用药物呢?不用药，会发展成肺炎吗?带着这些问题，我们来看看专业儿科医生是怎么说的。 所有的感冒都会发展成支气管炎或肺炎吗? 当然不是! 支气管炎或者肺炎，不是感冒不用药耽误成的，而是疾病自然进展的结果，可以说是小概率的事件。我们并不能因为宝宝得了支气管炎或者肺炎就去责怪一开始不肯用药的妈妈或者医生。出现上呼吸道感染，多数孩子不用药都是可以恢复的;相反，如果医生给每一个刚刚出现上呼吸道感染表现的孩子都积极用药，那一定会造成极大的药物滥用。 支气管炎或肺炎是咳嗽咳出来的吗? 咳嗽咳出肺炎的逻辑就和发烧会烧坏脑子差不多，把因果关系搞错了。脑膜炎的孩子可能会发烧，但不能说发烧会引起脑膜炎，肺炎可能引起咳嗽，但咳嗽

夏天最幸福的时候莫过于空调wifi和西瓜了，西瓜水分多又甜口，是很多人的最爱，谁说宝宝不能吃西瓜？只要注意这几点就可以！ 炎炎夏日里，一边吹着空调一边啃着西瓜，简直不要太爽！这个时候，别忘了可爱的宝宝哦~那么，宝宝多大能吃西瓜呢？宝宝吃西瓜又有哪些讲究呢？今天就给大家说说。 宝宝多大可以吃西瓜？ 西瓜不但含有丰富营养，而且甘甜爽口，是消暑降温的佳品。但宝宝不能随便吃哦~ 1.六个月内不吃 西瓜中含有大量果糖，可以为人体提供所需的能量。但是，六个月以下的宝宝肠胃功能尚未发育成熟，摄入过多糖分有可能诱发高渗性腹泻，不利于身体健康。 2.满六个月少吃 宝宝发育十分迅速，一般6个月大左右时开始添加辅食，此时对食物的过敏反应不是那么强烈，就可以开始吃西瓜了。但宝宝肠胃娇弱，不建议直接给他喂西瓜，

我们在哄宝宝睡觉的时候会不知觉的摇晃宝宝，希望宝宝能够快速入睡，其实这是不好的，7个月宝宝颅内血肿，只因哄睡时的这个常见动作！ 7个月大的俊俊成了额头突出、眼睛凹陷的大头娃娃，并且根据检查发现颅骨骨缝被血肿撑开约1厘米！ 孩子4个月大的时候，被检查出头围已经比同龄的婴儿偏大。当时家人并不是很在意。 然而三个月之后，孩子的头越变越大，并且额头突出，眼睛凹陷，这时家人带孩子到医院检查发现发现孩子的颅骨骨缝被撑开约1厘米。 并且专家发现孩子的大脑两侧均有大面积的慢性硬膜下血肿，分别约100毫升，正是这不断增大的血肿将孩子的头撑大。 究其原因发现，在孩子长大的过程中都是被不断的摇大的，家人平时就把孩子抱在怀里晃，有时候为了逗宝宝就把宝宝抛到空中后接住。 但是家长忽略了，婴幼儿的大脑发育还不是很完全，脑组织

怎么给宝宝进行“舌诊”？，宝妈会看宝宝的舌苔？每次宝宝生病去看中医，总会被要求伸出舌头，有经验的医生一看就能找到问题所在。大家都知道舌诊能看出一个人的健康状况，但你知道是怎么看出来的吗？ 舌诊好像很难？日常的推拿也需要辨证舌头来进行取穴，一些宝妈可能会因为不会看而产生畏难的情绪，使推拿也很难坚持。 但真的不用担心，今天甜甜妈就告诉您怎样简单的进行舌头的辨证。从舌头看健康，真的不难！ 舌诊一般从舌体、舌质、舌苔几个方面来看，首先就从舌苔开始吧。 一、如何看舌苔？ 正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。 1、人为什么会有舌苔？ 舌苔是舌部原有的组织，会因为身体状况而变化。 中医说，舌苔是胃气上蒸而成。胃气上蒸可以简单地理解为，胃功能正常产生的能量，加上胃内没有消化完的食物发酵产生的气体

我们日常生活中需要吃一些水果，现在正值夏季，又是很多水果上市的季节，你知道吗？夏天常买的这5类水果，儿童要慎吃！ 我们都知道吃水果的好处很多，在这个炎炎夏天，酸酸甜甜的水果更是许多人的最爱！但是有些水果却是小朋友要慎吃甚至不吃的哦！ 1TOP1 菠萝 菠萝品质优良，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素，清热解暑，生津止渴，开胃消食，祛湿利尿之功效。但是不宜多吃，孩子就更是如此了。 ●可能的伤害： 1.菠萝中含有多种“生物甙”，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。 2.菠萝中的“5－羟色胺”是一种含氨的神经递质，具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用，其结果表现为头痛。每100

宝宝出生以后，一家人都很高兴迎来了新的生命，那么你知道吗?胎儿出生后谁先抱，可是有讲究的！你选对人了吗？ 新生宝宝的到来，可谓是全家莫大的喜事。有地方特别在乎新生宝宝出生后谁第一个来抱。民间流传着“踩生”的说法，意思是谁第一个抱了新生宝宝，宝宝将来更容易像谁，真的是这样吗？ 谁第一个抱了宝宝，宝宝就像谁吗？ 如果要较真的讲，第一个抱新生宝宝的人，那当然非医生莫属。负责接生的医生，肯定要在宝宝出来后第一个先抱起宝宝，医生每天接生无数，若所有的宝宝都像医生，当然那是不可能的。 其实，胎儿出生后，抱他的人选确实很重要，只不过，不像民间流传的说法，谁第一个抱宝宝将来就像谁。试想下，如果宝宝像出生后第一个抱他的人，而不像自己的父母，那岂不是闹大笑话了。况且，强大的基因遗传是外界改变不了的。 虽然宝宝不会像民间流传说法中那样，谁先抱了就

孩子到了一定的年龄需要刷牙，那么你知道如何给孩子刷牙吗？这样给孩子刷牙才正确，你刷对了吗？ “我们的目标是：没有蛀牙！”这句耳熟能详的话，落到每家每户每一个小孩身上，却有着不同的经历： 我孩子很少吃糖，可是不知道是不是太晚刷牙，一口的乳牙全蛀了，只能等着换牙了。 啊？没长牙也要刷牙？我们家两周岁了还没刷牙，怎么办？ 宝宝想刷牙，可以不会把水吐出来，怎么办？ 宝宝吃牙膏，怎么办？ 我们家宝宝早上刷牙，晚上没刷。 我们家晚上刷，早上不刷。 我家宝宝一刷牙就咬牙刷，没刷几天牙刷头就像开花了一样。 刷牙是保护牙齿健康的关键步骤，今天我们来聊一聊关于刷牙的那些事吧。 一、什么时候开始给宝宝刷牙? 宝宝出生后，妈妈把握好照顾新生儿的节奏后，就可以给宝

很多家长都知道要给孩子补钙，那么其实锌对于孩子来说也是非常重要的，缺锌的孩子有什么表现？如何检测？ 在孩子的成长发育过程中，维生素、微量元素等身体必须的营养元素都发挥着至关重要的作用，哪一种元素缺少了都会影响正常发育。而在夏季孩子尤其容易缺锌！ 孩子处于成长的高峰期，对营养的需求量大，而夏季炎热使得孩子食欲变差，从食物中摄取的锌不足以满足身体需求，而缺锌又会影响食欲，恶性循环。 而且夏季天气炎热，孩子流汗多，体内的锌就会随汗液大量排出，根据相关测定儿童一天随汗丢失的锌可高达4毫克，而婴儿大量出汗的话，每天会丢失锌元素1.3毫克。加之夏季腹泻等消化道疾病多，体内的锌流失大，也是缺锌的原因。综合因素导致夏季成了孩子最易缺锌的季节！ 缺锌有哪些危害？缺锌就是缺“心眼儿” 锌是许多金属酶的组成成分或酶的激活剂，大约有200多种参与组

很多家长希望自己的孩子能够长个，那么在饮食当中需要注意些什么呢？这4种食物少给孩子吃，会让孩子不长个！ 很多家长反应，每次给孩子吃了好多东西，但是孩子却是越来越瘦？其实家长应该反思一下了，是不是经常给孩子吃了这4种食物。那就是稀饭、米粉、汤泡饭、汤类。 1稀饭 这样的食物，在孩子添加辅食的时候吃是没有问题的，但是呢，稀饭里的营养不高，而且会让孩子的肚子有饱腹感，肚子里没有空间吃其他东西，这样长期下去孩子会越吃越瘦。 2米粉 米粉作为辅食是个不错的选择，但是随着孩子一天一天的长大，米粉的营养并不能满足孩子的需求，妈妈应该有意识的锻炼孩子的咀嚼能力。 3汤泡饭 像汤泡饭这样的食物最好不要给孩子吃，孩子没有咀嚼就吞下去对孩子的消化也不好，影响孩子的吸收也不会有营养。

家长们总是希望自己的孩子能够茁壮成长，在饮食上也注意均衡搭配，那么绿叶菜包含的长高营养素，你知道有多少吗？ 儿童长高离不开两大营养素： 一种是促进人体自身生长激素分泌的营养素，如赖氨酸、精氨酸、γ-氨基丁酸等； 另一种则是促进骨生长的骨营养素，如钙、锌、硒、铁、B族维生素、维生素A/D等。 这些长高营养素，都有针对性的食物来源。我们研究发现，其中居然有超过一半的营养素可从绿叶菜中获得。绿叶菜中所包含的长高营养素，远比根茎类和瓜果类的多。 钙 几乎所有的深绿色蔬菜，比如菠菜、韭菜、油麦菜、西兰花等等，含钙量都不低。 而且，这些蔬菜中的镁、钾、维生素K和维生素C都能帮助提高钙的利用率。 比如荠菜：含钙量为294 mg/100 g，几乎是牛奶的3倍。虽说吸收率不如牛奶，但量足；

你想要孩子长高吗？很多家长都希望自己的孩子身高有优势，除了有遗传以外，还有一些外在的因素，让孩子暑假多长5厘米，作为家长是怎么做的？ 孩子长个子就像播种庄稼一样，也遵循着“春生夏长秋收冬藏”的自然规律，夏季人体新陈代谢旺盛、血液循环加快，呼吸功能、消化功能都有明显的加强，孩子内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为他们的身高增长创造了“黄金条件”。因此要想在这个时节蹿高，一定要注意多运动。 研究证明：经常进行体育锻炼的孩子会比不爱运动的孩子身高平均高出4——6厘米，所以趁着暑假来临之际，家长不妨监督孩子多进行户外运动。但运动不是随便动动就好，还是有一些注意事项要引起家长和孩子们的重视的。 选择合适的锻炼时机 外出运动，应尽量避开上午10点到下午4点这段时间紫外线强、温度高的时间段。此外，过早运动地面空气不良，过晚运动会引起兴奋影响睡眠，因此

在夏天的宝宝很容易得皮肤病，那么面对这种情况，做家长的应该怎么办呢？夏季宝宝出现这种情况，宝妈要注意！ 闺蜜的宝宝，出生10天，就满脸疹子、痂皮、小水疱。湿疹是一种特别常见的皮肤疾病， 不管是成人还是婴儿，如果不注意都很容易长湿疹。 尤其是新生儿皮肤娇嫩抵抗力弱。 引起宝宝湿疹的主要原因是：不注意清洁卫生引起的， 比如大人比较粗心，孩子尿裤子了没有及时换干净裤子，一直穿着湿裤子就容易引起湿疹； 还有的孩子经常穿尿不湿，也会引起湿疹； 还有些经常流口水，家长没有经常给孩子洗脸，等等。 湿疹常见症状： 婴儿湿疹：婴儿湿疹中医称奶癣，通常在生后第二或第三个月开始发生， 好发于颜面及皮肤皱褶部，也可累及全身，一般随着年龄增加而逐渐减轻至痊愈， 但

宝宝身体出现了一些异常，作为家长的你注意到了吗？宝宝身体的3个反应是在向你求救，宝妈们知道吗？ 在幼儿、儿童时期，孩子的身体非常娇弱、抵抗力也相对较差，稍有不慎就会感染疾病。 这时宝妈就要细心观察，有些疾病发生前，孩子的身体会发出信号，如果出现以下几点，那宝妈就要小心了： 一 眼屎多 不少宝妈发现宝宝的眼屎有些多，尤其是一觉睡醒后，会发现眼角处残留了不少眼屎。 对于这种情况，很多宝妈认为宝宝就是上火造成的，其实不然，因为导致宝宝眼屎多的原因有很多，上火只是其中的一种。 眼睫毛的刺激：正常的孩子，2－3个月大时，早上醒来眼睛上可能有些白色的眼屎，这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。 一般1岁左右，睫毛会自然向外生长，眼屎便渐渐少了。 消除办法：平时可用温毛巾擦干

小孩湿疹是一种皮肤炎症，比较常见，诱发原因也有许多，饮食的不规律也是导致小孩犯上湿疹的原因之一。 那么儿童湿疹饮食上的预防措施有哪些？今天就向大家介绍湿疹应该如何治疗和预防，赶紧来看看吧！ 引起湿疹的原因很多,其发病常与内外因素有关。 某些外在因素：如阳光,紫外线,寒冷,湿热等物理因素,接触丝织品或人造纤维以及某些外用药物均可引起湿疹；如唾液和溢奶经常刺激皮肤也是本病的诱因。 小孩湿疹的预防措施： 1、大部分婴儿湿疹，可能是缘于患儿对蛋白、鱼和牛乳等食物中的某些大分子物质过敏。 这些物质也可通过母亲的乳汁传给婴儿。因此，本病较好发于营养好且肥胖的孩子或消化不良者。 2、为了防止婴儿食物过敏，一般在开始试用新的食物时，必须从少量开始，逐渐增加，如无过敏，经过7-10天后

作为家长不仅要关注孩子的饮食健康，也需要关注孩子的身心健康，女孩夏季着装与安全，家长们重视了吗？ 昨天傍晚让小女儿下楼帮我去买菜。她上面穿着没袖的背心，下面穿着长裤，为了下楼又赶紧套了一件上衣。我说:“大热天，穿背心就可以了，你又套一件？” 小女儿说“上面只穿着背心怎么下楼，着装不整可不行。”于是她穿好衣服和鞋下楼去了。 女孩子时刻注意仪表整齐，这是我从小对孩子们的要求。我的两个女儿，在这方面做的都很好，姐姐虽然正是青春好年华，也会买很多新衣服，从不求奇求异，不穿过于暴露的衣服，大方得体。妹妹平时去学校，都是普通的长裤，短袖体恤，运动鞋，短裤，裙子都很少穿，她说上学不方便。而且对于衣服她也有自己的理解，不让我给她买衣服上带亮片，或者有很多装饰的衣服，她说:“我不喜欢穿奇怪的衣服去上学。” 妹妹对于衣服的要求很简单，但是出门一定要梳好头发