很多妈妈都觉得睡觉时候孩子最可爱？因为想让娃好好睡觉真是件难事啊！相信说孩子睡着的时候最可爱的妈妈们，一定都有 “哄娃睡觉血泪史”....抱娃，哄娃，骗睡，骗睡失败，抱娃…这样的循环真是送大礼了，倆黑眼圈是多少遮瑕都盖不住的苦，小岛不禁对各位妈妈们更加敬佩了。 那些不哭不闹，好好睡觉的娃简直就是别人家的天使宝宝，各种方法都试过一轮为什么最后的结果都是失败？顶着倆大黑眼圈的妈妈真是想祈祷孩子快点睡觉，可是为什么那些方法对自己的娃都不管用呢？其实孩子既有共性又有个性，没有针对好孩子的情况，了解孩子的睡眠规律，盲目的使用各种方法，孩子当然不配合了，只有妈妈更好地了解宝宝需要什么样的睡眠，在实际操作中恰当的引导，才能帮助宝宝睡得更好。 首先我们来看看婴幼儿时期睡眠表： 在不同阶段宝宝的睡眠表现也是不同的：

平时生活中，鸡蛋是我们必不可少的一种食物，那么你知道孩子怎么吃鸡蛋能够长高吗？鸡蛋这么做，给你最好的长高助力！ 我们都知道，鸡蛋是补充蛋白质的绝佳来源，同时鸡蛋也是孩子成长过程中不可或缺的食物之一。但并不是每个孩子都喜欢吃鸡蛋，所以家长们为了让孩子爱上鸡蛋，在烹饪上费尽了心思。 但家长需要注意，并不是每一种烹饪方法都可以完全保留鸡蛋的营养。要想让孩子吃到最健康的鸡蛋，家长们要知道正确的吃法。 蛋白质最好消化排行榜 第一名：带壳水煮蛋。有研究显示，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。 第二名：煎荷包蛋和摊鸡蛋。这两种做法的蛋白质消化率为98%。 第三名：炒鸡蛋。蛋白质消化率为97%。 第四名：蒸鸡蛋。蛋白质消化率92.5%。 第五名：生鸡蛋。蛋白质消化率仅为30%—

你希望自己的孩子快乐成长吗？那么面对孩子你会怎样教育呢？你有给宝宝做“睡眠训练”吗？后悔了吗？ 现在，越来越多的妈妈青睐科学育养，对孩子的饮食合理控制，对孩子的睡眠科学训练，对孩子的习惯标准严格。中国人有中国人的带娃习惯，随着科学育儿理念的传入，年轻的妈妈们对科学育儿的依赖性越来越大，“睡眠训练”便是年轻一代育儿新理念的体现。 什么是“睡眠训练”？ 所谓睡眠训练即是让孩子养成自己入睡的习惯，前提当然是给孩子喂好奶、换好尿裤，再给孩子一个安抚奶嘴，留他一个人在自己的小床上小屋里，哭了妈妈不要进去不要抱不要哄，每个五分钟进去拍一拍，这与中国人的传统哄睡方式完全不同。 “睡眠训练”真的十分必要吗？ 一位睡眠训练的妈妈表示，自己十分后悔对自己唯一的宝宝进行了睡眠训练，如果再重新来一次或者再有宝宝，绝不会这样做。

你会注重孩子的饮食习惯吗？在平时生活中需要注重哪些问题呢？晚餐的这3个错误吃法，竟会阻碍孩子长高！ 孩子身高和遗传以及后天的营养、运动、睡眠等因素都有着密切的关系，而且这些因素是相辅相成的，其中一个出现问题都会影响到身高的增长。比如饮食，家长们在营养上花的心思最多，但仍然有不少孩子因为营养不均衡导致身材矮小。 孩子的营养摄入除了家长要准备多样化的食物以外，还和饮食习惯、家长的喂养方式有着很大的关联。孩子生长发育所需的营养绝大部分都是来自于食物，而家长的喂养观念也会影响到孩子的生长，比如家长对晚餐的一些错误认知。 1顿顿要有肉 孩子处于长个子的时期，老一辈的父母一直信奉吃的好，孩子才能长得高。再加上现在物质条件改善，所以餐餐有肉是很正常的搭配。 其实孩子除了需要蛋白质以外，还需要维生素、钙铁锌等矿物质，而这些都大量存在蔬菜水果

你家孩子晚上睡得好吗？睡眠质量对于一个人来说非常重要，睡得好才能长的高，7招教你安稳入睡！ 睡眠是人体最基本的生理活动，充足优质的睡眠对人体的体格发育、脑发育、认知及注意力发育都特别重要。 上海发育行为研究室的一项实验数据表明：每日睡眠时间小于9个小时，孩子在注意力、学习成绩等方面都普遍差于睡眠充足的孩子。 睡眠质量还直接关系到孩子的身高增长：在夜间深度睡眠中，人体内生长激素的分泌量会先后达到两个高峰，总分泌量约为白天的5倍！俗话说“能睡的娃娃长大个”，也是有科学依据的。 但是现在的中小学生的睡眠状况却是：功课负担重，学习压力大、经常熬夜写作业、第二天6、7点就要起床。许多家长表示，自己也能感觉到孩子比较困倦，但是学习不能落下，功课是一定要做的...... 还有不少孩子本来面临睡眠

你家宝宝晚上睡得好吗？有一些宝妈会给孩子午睡的哦，那么这对孩子晚上的睡眠有影响吗？妈妈对宝宝小睡的安排决定宝宝晚上的睡眠质量 ！ 经常有宝妈咨询有关宝宝睡眠的问题，有的宝宝夜醒过于频繁，而有的宝宝则出现了睡眠倒退，睡过夜之后又出现了夜醒。其实很多夜间睡眠的问题都与宝宝白天的小睡安排有关，小睡安排是否合理，是否规律，对宝宝的整体睡眠质量有着至关重要的影响。 什么是小睡 这里所说的小睡，指的是宝宝从清晨醒来第一次喂奶后到夜间睡眠开始前的睡眠时间，也就是需要遵循吃、玩、睡顺序的短时间睡眠，通常在1-1.5小时。 理想情况为小睡结束刚好到了下一次喂奶的时间，当然，这与宝宝是否已经建立起了适合自身情况的饥饿周期是密不可分的，如果宝宝的作息毫无规律可言，下一次的喂奶时间也就无从说起了。 什么是规律的睡眠？ 所谓规律，是指宝宝

新生儿有青屁股是怎么回事？什么因素会导致宝宝有青屁股？新生儿有青屁股是皮肤病吗？下面看看这篇文来了解一下吧。 产房里，刚出生的一位新生儿，皮肤上出现了一部分青斑，也就是俗称的“青屁股”。 小宝宝的妈妈有些慌了。“这是怎么回事，是皮肤病吗？” 产房，刚接完生的医生说：“不是的，这种新生儿的青屁股，学名是蒙古斑，是黑素细胞聚集并沉淀在真皮层中而形成的，蒙古斑多见于小儿的腰臀部、骶尾部。 因为 “青屁股”在黄皮肤的蒙古人种里较为多见，所以被称为蒙古斑，是新生儿较为常见的一种情况。和皮肤色素沉着是有区别的。” “怎么区别呢？”产妇问。 医生说：“你看，你的小宝宝的蒙古斑，出现在多腰臀部和骶尾部，颜色呢，是灰蓝色的，边界也不清楚。最重要的是，这些斑片不突起于皮肤，这就是蒙古斑。 而一些容易混淆的

到了学步期，如何正确引导宝宝学走路？有哪些事情是宝宝学步期最好不要做的？下面这6点宝妈们要多注意，关系到宝宝健康和宝宝能不能尽快学会走路。宝妈们对照看，看看你有做对吗？ 1、别过分依赖学步车 宝宝到了学步期，不少家长喜欢将宝宝放在学步车中，辅助宝宝学走路。然而，长时间让宝宝坐学步车并不好。学步车的安全隐患大，学步车的高低若不适合宝宝，很容易养成踮脚走或弯腿走的习惯，甚至影响宝宝的腿型。宝宝在学步车里不容易控制行走的速度，速度过快很容易磕到碰到。而且有的宝宝还会出现过度依赖学步，离开学步车容易害怕不敢走，学会走路的时间要比正常还慢。 宝妈们，学步车虽然能帮助减轻很多负担，但不能让宝宝过分依赖学步车哦。 2、给宝宝穿合适的鞋子 宝宝学步期，选一双合适的鞋子非常重要。鞋子的是否合脚，是否舒适会对宝宝学走路造成直接影响。

你家宝宝夏天喜欢长痱子吗？很多宝宝都会长得哦，那么有些宝妈就会给孩子剃光头来防止痱子，这种做法正确吗？ 有句老话叫做，己所不欲勿施于人，可是我们年幼的小孩子却一直在被动地接受着周围人的提醒，各种叮咛：孩子不能这样啊，否则以后准生病。 那么，这些忠告到底过时了吗？让小编与时俱进地和你讲讲。 剃光头会防痱子？ 夏天总能看到很多“小和尚”，长辈们还一边摸着小和尚的头一边说，夏天就是要这样子才凉快，还可以防痱子。 但其实这种做法不可取！ 其实头发是孩子的天然保护伞。夏天剃光头并不能起到降温的效果。没有了头发的保护，宝宝就失去了遮阳挡物的天然屏障，意外伤害、蚊虫叮咬都在头皮上聚集，使得感染机会大大增加。 此外，因为是光头，皮肤吸收的热量反而会增加，头上汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用，更何况光头

有些宝妈是新手，不知道宝宝刚出生需不需要喝水，因为母乳当中有很多水分，那么婴儿要喝水吗？需要喝多少？ 天气已经越来越热了，宝宝们一个个都是“小火炉”，在外面散步的时候，稍稍动两下就浑身是汗，需要喝水。但也不能老呆在屋里吹空调，况且空调房里也非常干燥，凉快是凉快，宝宝同样渴得快。 就喝水这件事，下面这些问题，就着实让妈妈们纠结一番，看看你是否也有同样的疑惑： 1、母乳喂养/混合喂养的宝宝要喝水吗？ 美国儿科学会的建议是：婴儿开始吃辅食前，他可以从母乳或配方奶中获得所需的水分。6个月内，吃母乳或配方奶的婴儿通常无须补充水和果汁。 由于母乳、配方粉中85%都是水，正常喂养时，若孩子没有腹泻的额外水分丢失，就不应额外给孩子“喝水”。观察孩子排尿颜色，能很准确判断孩子是否缺水。如果尿色发黄(晨尿除外)，才需额外补水。

人每天都是需要喝水的，那么你知道怎么正确的喝水吗？错误饮水会伤了宝宝的肾，你怎么给孩子喝水的？ 水是孕育生命的襁褓和摇篮，人类一旦离开水，就会丧失生命。 所以“多喝热水”已经成为烂大街、烂朋友圈的一句安慰金句，然而很多人的水却是喝错了。 这些错误的饮水方式你用过吗？ 武汉一位妈妈一直用矿泉水给宝宝冲奶粉，后来竟导致1岁的宝宝尿血了，检查后医生表示：这是长期饮用矿泉水加重了宝宝的肾脏负担所致。 有的家长为了将宝宝喝奶的时间间隔拉长，用比平时更多的水冲奶粉，结果导致宝宝喝完奶粉后，大脑出现了严重的肿胀，医生诊断为“水中毒”。 美国、加拿大和挪威的科学家研究指出：孕妈妈饮用水中所含的氯，可能是导致宝宝出现脊柱裂等先天缺陷的主要原因！ 喝错水，后果很严重！ 儿科的很多临床数据都表明：

孩子被划伤，需要打破伤风吗？上午带宝宝到外面玩，他手不小心被一块木板上的钉子划伤了，大概有一厘米左右的长口子，这个需要打破伤风吗？ 宝宝户外玩耍时，难免磕磕碰碰会弄伤自己，如果处理不好，会感染破伤风吗？想必这是很多妈妈都会有的疑问。 其实啊，破伤风感染虽然比较危险，但只要按规定给宝宝接种了疫苗，就不用太担心这个问题。 因为按规定接种的百白破疫苗，或者代替百白破的五联疫苗中，均含有破伤风疫苗。 换句话说，接种疫苗能降低宝宝感染破伤风的风险。 但是不是意味着宝宝被划伤之后，就无需再接种破伤风疫苗了呢？ 这个需要综合判断： 如果宝宝已经接种百白破疫苗或者五联疫苗，且伤口不深，就没必要再打破伤风。 如果伤口比较深，且污染比较严重时，建议及时找医生帮助评估，进行对症治疗。

很多人问起其他“上火”现象，比如，为什么吃了荔枝等水果后，孩子就流鼻血？今天就来具体讲一讲，食物和孩子流鼻血之间有什么联系。 比起成人，孩子特别容易流鼻血，主要的原因是鼻腔内的毛细血管非常容易破裂（儿童的鼻黏膜比大人的更脆弱）。通常会容易发生在： ①温暖干燥的天气； ②小朋友抠鼻子； ③上呼吸道感染（感冒），擤鼻涕太用力； ④玩耍时撞到鼻子； ⑤过敏性鼻炎。 在继续说和食物有关的因素前，我想先说说，小朋友流鼻血后应该怎么处理，因为这比知道哪些食物吃了更容易流鼻血要重要多了。 鲜红的鼻血和血的腥味可能会让孩子紧张不安，甚至大哭。而哭会让出血变得更加严重（因为血压升高），所以父母一定要首先稳定自己的情绪，保持镇定，这样才能安抚好惊慌大哭的小孩。一旦小孩冷静下来，就可以按照以下步骤进行处理：

这几天不知道是不是天气炎热的原因，很多妈妈都留言都说自己身体是越来越胖，体重直线上涨，但是奶量却越来越少，这是咋回事呢？今天我们来聊一聊这个问题。 很多妈妈生产完之后，家里都会准备很多好吃的，荤腥的东西是超级多，刚开始的时候，感觉不喝汤奶都下不来，可是随着时间的推移，突然发现喝的这些汤，吃的这些肉都跑自己身上来了，奶水却越来越少了。自己的胃口也突然不如之前了。猪蹄汤、鲫鱼汤也天天的吃，可是乳汁还是上不来。 其实，这就是伤了脾胃了。 这是典型的：痰湿壅阻型奶少. 如何判断自己属于这一类的呢? 请对号入座： 痰湿壅阻型奶少的产妇，一般表现为： 体重大概在130斤以上或者偏肥胖，乳房硕大、柔软下垂无涨感，乳汁稀少，舌胖，舌苔白腻，不想吃饭或者是能吃很多饭但仍然乳少，大便粘缸。经常有恶心、呕吐的症状等。

在宝宝的护理当中，宝妈们应该注意些什么东西呢？宝宝喂养过程中的几大问题，你也困惑吗？ 在儿童保健门诊是否经常有家长咨询喂养过程中的一些细节问题？即使是非专科大夫是否也常被亲戚朋友问及宝宝喂养过程中的一些注意事项，比如母乳喂养可以持续多久？维生素C能否预防感冒？如何补充维生素D？能否给宝宝喝点果汁？更换人工喂养后应该注意哪些？专科大夫有时候也会被问得后背发凉，本文将用最新的循证医学证据为你的回答提供依据。 母乳喂养可以持续多久 大量证据表明，母乳喂养应持续6月左右，此后逐渐辅食过渡。若母亲条件允许，母乳喂养可持续至1年甚至更久。 Tips：若辅食添加晚于6月，婴儿可能出现铁/锌摄入不足。若婴儿习惯吸允，过渡辅食时可能出现拒食情况。 维生素C可以预防/治疗感冒吗 曾经有临床试验发现大剂量的维C可以缩短感冒的持续时间，

宝宝一只单眼皮一只双眼皮是怎么回事？什么是龙凤眼呢？ 其实就是一只单眼皮，一只双眼皮，民间就叫龙凤眼。不过如果你家宝宝是“龙凤眼”，妈妈还是要多留心，因为有时候也可能涉及到健康问题。 人的眼皮，一般来说不是单眼皮，就是双眼皮，一单一双的比较少，这是怎么回事呢？ 原来，眼皮的遗传分为显性遗传和隐性遗传，双眼皮的为显性，单眼皮的为隐性。 如果宝宝的眼皮是一只单一只双，说明宝宝一定有隐性遗传。 关于眼皮的遗传规律，以前管家有讲过，双眼皮遗传基因标记为：A，单眼皮的基因基因标记为：a，遗传规律为： 1：如果父母都是双眼皮，宝宝遗传为： AA+AA，即父母都携带双眼皮的显性基因，那么孩子的基因表现为AA，即双眼皮； AA+Aa, 即父母一方存在单眼皮的隐性基因，那么孩子为AA或Aa，仍然表现为双眼皮； Aa+Aa，即父母双

不少家长一旦看到自己的宝宝被贴上“高危儿”的标签都会望文生义，十分紧张，很担心自己的宝宝发育不良。正确认识高危儿，加强出生后的早期干预能够有效降低高危儿的发育缺陷。今天我就带大家来了解一下家有高危儿作为家长你该怎么办？ 什么是高危儿？ 高危儿是指在胎儿期、分娩期和新生儿期存在对生长发育(尤其是脑发育)有危险因素的婴儿。据统计，高危儿占新生儿总数的10%～20%，高危儿有脑损伤的潜在危险，脑损伤将导致脑瘫、智力低下、癫痫及情绪行为异常等疾病，是婴幼儿时期致残的主要病因。 常见的高危因素有： 1、产前：宫内缺氧，宫内发育迟缓或宫内感染，双胎或多胎，母患妊高症、糖尿病、感染、严重贫血等。 2、产时：产时缺氧，早产、过期产，出生体重过低（﹤2.5公斤）或过大（﹥4公斤），胎位异常，脐带过短、绕颈、脱垂等，胎盘早剥、钙化、梗塞，羊水过

孩子被蚊虫叮咬后能涂花露水吗？孩子被蚊虫叮咬后该怎么处理？夏天防蚊很重要，下面来看看宝宝蚊虫叮咬后正确的处理方法。 夏季带来的不仅是滚滚热浪，还有没完没了的、极爱拉仇恨的蚊子。一到夏季，几乎大多数人都会悲催的成为蚊子的“美餐”，尤其是一些易招蚊体质的人，简直是对蚊子有种天生的吸引力，对于自己的这些“追求者”，真的是有种恨的牙痒痒，有气没处撒、有力没处使的无奈。 小殷说，她的宝宝就是那种易招蚊体质的人，她常喜欢旁晚时候约几个闺蜜出去走走，但是明明几个人都穿着很清凉，宝宝穿的是长袖，但是却只有小孩极受蚊子待见，尤其是小孩往那儿一坐，大人可以舒适的坐在那儿谈天说地，只有孩子一个被蚊子咬的苦不堪言，以致于闺蜜常常打趣的说，孩子是她们的最佳防蚊利器。 小殷说，被蚊子咬后，她常会给小孩涂点花露水来消肿止痒，但是又听人说，涂花露水可能会引起中毒。这

你希望自己的孩子是健健康康的吧，但是有些小朋友总是喜欢生病，抵抗力不太好，宝宝抵抗力差怎么办？宝宝吃什么能提高免疫力？ 孩子是父母的心头肉，都是小心呵护的，但即使照顾得很好，孩子也会生病，这是因为孩子的抵抗力低，即使是一些小的疾病也不能抵抗，宝宝的抵抗力和身体的健康是密不可分的，所以很多的家长都想要问宝宝抵抗力差怎么办呢。吃什么能提高宝宝的免疫力呢? 宝宝抵抗力差怎么办? 1.补充营养 宝宝营养不良或者是营养不均衡的话，就很容易造成抵抗力差，所以家长要注意及时的给宝宝补充营养，比如一些微量元素、蛋白质、脂肪等。 2.体育锻炼 不管是什么季节，都要进行适当的锻炼，这样才能增加抵抗力，既能呼吸新鲜空气，又可以增强体质。 3.及时增减衣物 宝宝对温度的反应还不是很灵敏，爸妈还是需

有些宝妈看到宝宝睡觉都是投降式的，那么你家宝宝是怎样睡觉的呢？宝宝为何都偏爱投降式睡姿？ 好多宝宝睡觉时都是仰着睡，双手向上，呈现一个“W”型，而双腿弯曲，呈现一个“M”型。整体一看，宝宝像是在投降，也像在蛙泳，看着挺逗。而且宝宝一副怡然自得的样子，怎么看都超级享受。但是宝宝这样睡好吗?一起来看看。 为什么宝宝偏爱投降式睡姿呢? 有人戏称，这是宝宝在接受外星人发来的信号，哈哈~这里有2个科学版解释： 1本能反应 大家看宝宝的体型，是不是呈圆柱式?想想看，若是他们没采用投降式睡姿，那么会不自觉转动身体，面部朝下，容易窒息，有点危险啊~等到宝宝大一点，可以自由翻身时，这种睡姿就会减少了。 2和胎儿时期习惯有关 在妈妈子宫的那段时间，宝宝的身体一直蜷缩着。所以，出生后他们习惯双臂、双腿仍然弯着