当你千辛万苦把孩子哄睡着了以后，想要把他放在床上，让自己休息会，可是孩子却忽然醒了，你是不是很奔溃，不抱就不睡？这5个哄睡技巧可以帮助你！ 你有没有过这样的经历： 抱着宝宝哄睡，哄睡……终于睡着啦！蹑手蹑脚地把宝宝放到床上，屁股刚沾到床……哇！一声大哭，宝宝醒了。 家里有个不抱不睡的睡渣娃，爸妈该怎么办？ 今天，请来了睡眠咨询师，让她来跟大家分享 5 条哄睡秘籍。 温暖的怀抱和晃动会让宝宝放松，也更有安全感。 0～3 个月的小宝宝，由于身体发育不成熟，可以适当用抱睡的方式来减少哭闹、从而提高宝宝的睡眠质量。 4～6 个月以后，宝宝的睡眠模式逐渐成熟，这时候是纠正抱睡的好时机，爸妈们可以尝试让宝宝自己入睡了。 以下五个改善抱睡的小技巧，宝爸宝妈们可以试试。 睡沉一点再放

女性当了妈妈以后，身上的那种女性光环就油然而生，在护理宝宝的时候，经常会碰到宝宝吐奶，那么该怎么办呢？这4个小窍门很管用！ 当妈之后，朋友圈的风向就变了： 以前是晒美食、晒美妆、晒美景，现在却完全变成了晒娃狂魔： 晒宝宝爬、晒宝宝和爸爸的亲密接触、晒宝宝笑，连宝宝哭得稀里哗啦的样子都想晒…… 不过在拍拍拍的过程中，免不了会发生让人啼笑皆非的一幕： 这其实是很多宝爸宝妈们都会遇到的问题——吐奶。 其实，只要在喂奶的时候多注意一些事情，宝宝吐奶的情况就能缓解很多。 预防吐奶有小窍门 1. 吃奶的时候，可以给宝宝拍嗝 新生宝宝的胃发育还不成熟，就像是一个不加盖子的小桶，如果装满奶后遇到倾斜，奶就会倒出来。这是宝宝容易吐奶的最基本原因。 再加上宝宝吃奶的时候，可能会吸入一些

补钙一直都是宝妈们特别注重的地方，就连天王嫂昆凌在采访中提到“很重视小周周身高，并表示会经常喝骨头汤”...... 重要的事情说三遍 骨头汤不补钙 骨头汤不补钙 骨头汤不补钙 为什么会产生喝骨头汤补钙的误区？ 传统观念认为“以形补形”。骨头具有坚实的物性，人体中99%钙都存在于骨头中，人们自然而然会认为，多喝骨头熬的汤会补钙。 然而真相是，骨头里的钙不容易溶解到汤里，因此汤里含钙量非常低，最多的是脂肪。我们大量喝骨头汤不仅不会补钙，反而会长胖。 除了骨头汤，还有一种食物被推上了“补钙亚军”的宝座，是的就是「虾皮」。 重要的事情再说三遍 虾皮不补钙 虾皮不补钙 虾皮不补钙 为什么会产生虾皮补钙的误区？ 每一百克虾皮991

任何研究或者科学结论，之所以被认为科学，是因为它们还有可能被推翻，它们只是当下对问题最好的一种解释而已。 1、爱笑 宝笑得越早，聪明的可能性越大。这是在系统研究了年龄与智慧之间的关系后得出的结论。研究人员发现，聪明儿童对外界事物发笑的年龄比一般儿童要早，笑的次数也更多。 宝宝在吃饱睡足之后，常常会微微地笑。到了两三个月的时候，如果看到了熟悉的人或是新奇的东西，也会高兴地笑起来，手舞足蹈的。爸爸妈妈可以多逗笑宝宝，刺激宝宝的智力发育。 2、体重 英国医学研究协会的理查斯博士研究发现，出生体重与智力成正比，也就是说，生下来的时候越重，长大以后越聪明。 体重较重的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养的妈妈生的，她们的身体素质自然相对较好，因而更有可能变得聪明。 此外，他们在生活中可能会有这样一种优势，即每

有些新生儿有时候会拉绿色的便便，宝妈看后非常担心，生怕宝宝哪里不舒服，其实关于宝宝拉绿便的问题，看这篇文章就知道了！ 绿色便便常见于宝宝1岁以前。出现绿便先不要紧张，如果宝宝体重增长正常，目前的喂养就是合适的，不用因此改变喂养方式；如果宝宝体重身高增长的不好，且长期绿便，则需要警惕。 排绿色大便说明消化吸收程度不够完全，与『喂养过多』有关。喂养过多指的是超过宝宝消化能力，包括喂养次数过多和喂的量过多。 1、正常绿便便 胆汁中的胆红素是一种黄色色素，被它染色后粪便即呈黄色。胆红素可被氧化成为胆绿素，从而使大便呈绿色。宝宝排到尿布上的大便遇到空气中的氧，使胆红素素变成胆绿素，大便表面便呈绿色。 此外，宝宝肠道内寄生许多双叉乳杆菌使肠道变成酸性，大便在肠道中已被氧化，变成绿色排出体外，这是正常的生理现象。 对策：妈妈在

现在很多饮料都是功能性的，有的大人们喜欢买着喝，小孩子也会去买着喝，但是你知道吗？这种功能性饮料大人都不该常喝，孩子们更要注意！ 累了困了就喝XX！你的能量，超乎你的想象！解口渴，更解体渴！ 有一种饮料经常出现在超市货架上,虽然它们味道不错，也能让你的身体瞬间充满活力，但你可能没有注意到，这类饮料都属于功能性饮料，比如红牛、佳得乐、东鹏特饮、脉动……和普通饮料不一样，它们都不能随便喝。 什么是功能性饮料？ 功能饮料是指一定程度上能够调节人体功能、不含酒精的软饮料。其成分包括牛磺酸、咖啡因、维生素以及钾、钠、钙、镁等电解质。在运动后饮用功能性饮料，能够快速补充运动出汗损失的水分和电解质。 依据《中国软饮料分类标准》，功能性饮料又被称作“健康饮料”，但这类饮料对于普通人来说，却未必健康。 以红牛为例，

其实冬天一到，很多妈妈为了预防孩子晚上睡觉时踢被子或者乱动导致着凉，给孩子穿得甚至比白天还厚，其实这对孩子的成长发育是很不利的。那么晚上穿得过厚会带来哪些危害呢?到底该给孩子穿几层衣服，盖几层被子? 一.婴儿捂热综合征 冬天如果给宝宝过度保暖，特别是晚上睡觉的时候，不仅穿上厚实的衣服，还盖上两三层被子。本来孩子的神经调节功能就不太完善，非常容易出汗。这种高热环境的持续，很可能会引起体内环境失调，新陈代谢紊乱，造成身体各个器官和系统功能损害，使宝宝出现面红耳赤、口唇发紫、头上或者手心出汗、呼吸困难、烦躁哭闹等症状，甚至会拉大量水样或血水样稀便以及频繁吐奶。 二.发育迟缓 晚上睡觉时穿过多衣服，会束缚宝宝的身体，使宝宝感觉不舒服。宝宝就会频繁地乱动，很难进入睡熟状态，这样会妨碍大脑分泌促进发育的生长激素，长此以往会导致宝宝发育迟缓。

很多人知道菠菜是一种很有营养的蔬菜，也有很多人听说吃菠菜能够补铁，那么让孩子多吃菠菜真的能够变大力水手吗？补铁还得靠这些！ 正常情况下，宝宝出生以前从妈妈体内获得的铁，可以满足宝宝4-6个月所需。所以宝宝六个月前不用额外补铁。宝宝6个月以后，体内储存的铁已经消耗完了，同时生长发育迅速，铁需求量增多，这时无论是母乳喂养还是人工喂养，都需要及时添加含铁丰富的辅食，避免宝宝缺铁。 吃菠菜是流传比较广的补铁方法。菠菜也是宝宝们辅食中的明星蔬菜。那么多吃菠菜真的可以补铁吗？ 100克菠菜含铁2.9毫克，与瘦肉（3毫克）接近，菠菜补铁的说法似乎很有道理。但是，问题来了，菠菜中的铁属于非血红素铁，吸收率很低，而且菠菜本身即含有大量草酸，草酸抑制铁吸收，导致菠菜中铁的吸收率只有1.3%。所以菠菜并不是宝宝的补铁首选。 温馨提示 菠菜不是给宝

很多妈妈看到孩子在成长过程中，希望给孩子更好的呵护，很多时候会觉得孩子缺钙，缺锌等等，其实很多宝宝根本不需要额外补钙！ 有很多家长包括一些基层的儿保医生看到婴儿出汗多、有枕秃和肋缘外翻往往认为孩子是缺钙，建议补充钙剂。因此钙剂的滥用也成了一个危害孩子健康的原因。 过多补充钙剂，不但容易造成小婴儿便秘；增加了肾结石的危险；发生奶碱综合征（高钙血和伴随或不伴随代谢性碱中毒和肾功能不全的症候群）；同时过多的钙也会影响一些必需元素的利用率，如干扰锌、镁、磷等矿物质的吸收…… 因此， 根据2016年营养性佝偻病的预防和管理全球共识建议： ·0～6个月婴儿每天钙的生理量为200毫克，维生素D400国际单位, 纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充钙剂。 ·对于人工喂养的宝宝，因为配方奶中添加的钙剂婴儿吸收差一些，因此每天需要钙为30

曾经听过许多当了宝妈的朋友发牢骚说，家里自从有了宝宝就开始各种神经敏感、精神紧张，生怕一不小心疏忽照顾了，宝宝的健康就受到长久的影响。那时候我还没有生娃，所以面对她们的担忧，我就感觉是无中生有、小题大做，自己吓唬自己。但是，自打我也当了宝妈以后，才深刻体会为母则强的道理。 我家女儿刚出生的时候，我是做好了母乳喂养到一岁的准备，虽然影响睡眠，也会筋疲力尽，但我想做一个尽职尽责的好母亲，并且母乳的营养价值肯定是最好的。可是天不遂人愿，我自身存在一些健康问题，医生建议不要母乳喂养。当时我就崩溃了，偷偷躲在厕所里哭了好多次，感觉没有尽到一个母亲的责任。 为了让女儿的营养不受到影响，我特意多方打听，托朋友买到了国外最好的羊奶粉，但是没想到接下来发生的事情让我万分惊愕，女儿在喝了羊奶粉没几天，就开始拉肚子，并且啼哭不止。以前就听我妈说过，孩子不会无缘无故哭个

今早果果的早餐是一杯牛仔加上些水果和半个鸡蛋，她吃得可开心了。说实话这样的场景在半年前或者说一年前我是想都不敢想的，一切都是因为奶粉过敏。。。 在果果五个月之前都是母乳喂养，长得白白胖胖的，各项指数都很正常。在她快到六个月的时候，我尝试开始给她混合喂养。当然关于奶粉的选择和添加，我都是非常谨慎小心的，生怕果果不接受。第一次给果果喝的时候，只给她嘬了一小口，但她的反应也是很抗拒的。我当时觉得也算正常，毕竟第一次喝，难免的嘛。然后我又试着喂了几口，发现嘴角周围红了。我以为是与勺子摩擦造成的，也没有很在意。接着我又喂了几次，还是有点红，但是果果也没有其他现象，我也就觉得是小孩子皮肤太娇嫩了。直到大约第五次的时候，果果喝完了20ml的奶粉以后，嘴角下巴又红又肿，还有小疹子。 这时候我意识到了果果对这款奶粉过敏，我立马就停了，又重新买了一个品牌，没想到还是

底部有重点打星内容，麻麻请留意阅读哟~ 我的宝宝经常吃完奶就容易拉肚子……家人有的说宝宝可能乳糖不耐受，有的说是牛奶过敏，搞得宝妈一头雾水。 1)首先宝宝腹泻的原因很多，有病毒性，细菌性，牛奶过敏，乳糖不耐受或者可能是消化道灰病引起的。若宝宝一般睡眠，精神状态还好的话，则考虑以牛奶蛋白过敏和乳糖不耐受为常见。 2)什么是牛奶过敏呢? 牛奶蛋白过敏(CMA)是由于人体免疫系统对牛奶蛋白的过度反应引起的。大约2%~7%的婴幼儿及儿童存在牛奶蛋白过敏情况，是婴幼儿最常见的食物过敏。宝宝过需要耐心对待，若不彻底解决，回能会对宝宝未来健康在风险! 3)简单辨别牛奶过敏 如果您的宝宝经常会出现以下这些状况，那很可能是牛奶过敏了～ 1)持续腹泻、呕吐，便中带血，无故拒奶;

我和老公都是过敏体质，结果我家宝贝儿子天天也不幸“中招”，还没出月子就查出来牛奶蛋白过敏了。我只能庆幸查出来的早，没让他受太多过敏的罪。今天我想跟宝妈们分享的就是抗过敏奶粉该怎么吃的问题，当然也会先说一说现在比较好的抗过敏奶粉有哪些，有需要的宝妈可以参考一下哦。 一般宝宝查出来对牛奶过敏之后，医生都会建议吃抗过敏奶粉，这样才能隔离过敏原。我一开始对抗过敏奶粉也不怎么了解，不过后来在网上和“特爱过敏宝宝之家”这种专门给牛奶过敏宝宝准备的公号上学了很多，现在虽然不敢说很专业，但基本常识还是都了解的。 其实严格说起来，现在最有效的抗过敏奶粉只有一种，就是氨基酸奶粉。它把普通奶粉里面的牛奶蛋白成分替换成了基本单位氨基酸，营养上还和蛋白质一样，却把过敏原去掉了，对于拿奶粉当主食的小宝宝来说再安全不过了。最近我看到网上有人说水解蛋白奶粉也是抗过敏奶粉，我觉得

宝宝得了慢性鼻炎能根治吗？你知道什么是慢性鼻炎吗？它具体有哪些症状呢？让我们一起跟随小编来了解清楚吧！ 慢性鼻炎是比较令人难受的一种疾病，而且还难以根治。得了慢性鼻炎，一般会出现经常性的鼻塞、流泪、头痛、喷嚏、流鼻涕、头晕、耳鸣等症状。成人得了慢性鼻炎尚且痛苦不堪，宝宝不善表达和照顾自己，得了小儿慢性鼻炎，就更加可怜了。 西医对于成人的慢性鼻炎，一般是用三种喷鼻药短期和长期控制症状，再依靠病人自身的抵抗力去逐渐缓解，基本属于治标不治本，难以根治。而小儿的鼻粘膜还未发育成熟，不能轻易使用喷鼻药水控制症状。 那么，小儿慢性鼻炎应如何预防？对症治疗和护理？以及根治呢？ 小儿慢性鼻炎的预防 1注意保暖，尽量避免感冒或受凉导致的其他上呼吸道急症。 感冒其实是一种急性鼻炎的症状，宝宝得了感冒以后，往往容易急性症状虽然很快在几

跟我一样带娃时间比较长的敏宝妈妈应该都知道，过敏宝宝辅食添加真的是件很严肃的事，大家一定要拿出严谨认真的科学实验精神才能让娃少过敏少受罪啊。 我自从生了宝宝就辞职在家当专职宝妈，尤其查出女儿牛奶蛋白过敏之后，我更是下决心一定要照顾好她。前六个月还好一点，按医生说的给她吃纽康特奶粉就行，记得当时才吃了三四天女儿脸上过敏起的湿疹就消下去了，后来也一直没有再起。我觉得纽康特除了不含过敏原，整体营养应该不错，因为女儿体重增长一直很正常，也不怎么爱生病，除了过敏这事让人不放心，其它方面看其实是个很健康的宝宝。 宝宝一般过了六个月就要加辅食，敏宝宝也不例外，但对敏妈来说这可是个大工程。食物种类那么多，为了营养均衡还不能让孩子吃得太单一，谁知道哪种就会踩到雷引起过敏啊。所以我前面说过敏宝宝辅食添加需要宝妈的科学实验精神真不是夸张。 我之前看了不少辅

女儿出生以后，过敏问题最让我心疼也最操心，这点估计敏妈们应该都和我一样深有体会吧?过敏的宝宝需要更加科学细心地去照顾，好在我从一开始就用对了方法，还在“特爱过敏宝宝之家”这类公众号上学到不少知识经验，所以女儿现在已经顺利脱敏快一年了，加辅食的时候都没有再过敏。 女儿生下来就有七斤重，本来是个健康活泼的可爱宝宝，没想到两个多月的时候，我的母乳不够开始喂她吃奶粉，却发现她开始便秘，后来又大面积出湿疹，最严重的时候甚至发展到上吐下泻。我们一开始以为是肠胃问题，或者是不是吃了毒奶粉，跑了好几趟医院，最后有位专家给做了抽血化验，才确诊是牛奶过敏。 牛奶过敏是指宝宝对奶粉里面的牛奶蛋白过敏，可能是因为牛奶蛋白分子太大宝宝没办法消化吸收，也或者是因为过敏体质。想想我和老公都有过敏问题，遗传给女儿的可能性很大，只是没想到她这么小就开始过敏，反应还这么大，真的很让

大家好我是小其妈妈，一个上任八个月的专职宝妈。平时除了带娃，我很喜欢每天记录和分享小其成长中的点点滴滴，不过我今天要写的不是一件很“快乐”的事，而是我和小其一起努力战胜牛奶过敏的过程，尤其要重点说一说氨基酸奶粉的功效和用法。 当然我不是什么专业人士，要说的东西都是我从书上、网上和公众号学来的，再加上照顾小其的过程中积累了一些经验，只希望能给大家一个参考吧，让敏宝妈妈能比较全面地了解一下牛奶过敏和氨基酸奶粉是怎么回事。这里首先要推荐一个叫“特爱过敏宝宝之家”的公号，里面既有比较专业的科普知识，也有很敏宝妈妈在上面交流，我在里面真的学到不少，是中华医学会发起的，建议有需要的宝妈都可以去看一下。 好了言归正传。小其是两个多月母乳不够开始加奶粉的时候发现牛奶蛋白过敏问题的，吃了几天奶粉就一直起湿疹，我用医院的湿疹膏给她抹了两天发现不管用，就想到可能是过敏

每个为宝宝抗敏而奋战的妈妈都懂得，抗敏脱敏这条路有多艰辛。不仅仅是对宝宝身体的折磨，同时也是妈妈心里的煎熬。而我家宝贝自从断奶以后就走上了抗敏之路，到现在已经快一年了。“不管是水解奶粉对牛奶过敏有用吗”或者“吃什么能缓解过敏症状”等问题，我都游刃有余。今天就和大家分享一下，我和宝宝的这段“特殊旅程”。 我家宝贝是16年7月份出生的，刚生下来的时候有八斤多，一切检查都很正常，全家人都非常高兴。我的母乳算比较充足的，所以在我上班之前女儿都是全部母乳喂养，长得别提多可爱了。因为工作原因，女儿在六个月的时候我就给她断奶了。虽然有点不舍，但是觉得现在配方奶粉品质都挺不错的，宝贝营养方面应该没有问题。当时我完全没想到因为自己这样的一个粗心或者说不在意，让女儿后来糟了那么多的罪。 我一开始给宝宝选择的是一款名气比较大的国外水解奶粉，还是叫朋友特地从国外带回来的

自从小可可降临后，我和老公就沉浸在喜悦之中。虽然听老人们说喂母乳能够让宝宝更加健康聪明，可是我的母乳不多，不够小宝贝喝的，所以就准备半母乳半奶粉的喂养模式。我们对于奶粉也不是很了解，以为宝宝喝的奶粉都差不多，就在附近的超市买了一罐回去，当天晚上第一次给她喝了奶粉。谁知道，到了第二天早上，可可就不停地哭闹，我以为没什么事，就继续给她喝买回来的奶粉。下午情况就变得更加严重，可可不但身上出现了红点，还出现了拉肚子的迹象。 我马上让老公在网上查查是什么原因，根据可可出现的症状，怀疑是乳糖不耐受。于是带着宝宝就来到了医院，医生在查看一番后，询问我最近宝宝吃了什么东西，我想起除了新买的奶粉其余的也没什么了。医生知道后说可可身上长红点、腹泻、持续哭闹都是宝宝对奶粉过敏的症状，就怀疑是牛奶蛋白过敏引起的，于是让我们马上停了买来的奶粉，可是我自己的母乳又不是很充足，一下不知道

姑娘还在肚子里的时候，就常听朋友们说起关于宝宝牛奶过敏怎么办的问题。当时就觉得我家几代人都没有过敏史，这种事情应该不会发生在我家姑娘身上。当时朋友说的特别紧张而且担心，我左耳朵听右耳朵就出了。可能是看我太过自信了，没想到这种担心也发生在了我的身上。 在宝宝出生三个月以后，宝宝吃的越来越多，再加上自己带孩子很累，奶水慢慢的就不够宝宝吃了，每天夜里都会哭醒好几次。在被折磨了一周后，突然意识到再这样下去一定会耽误宝宝的成长发育，还没等我采取措施，去打预防针，打针的大夫告诉我孩子有些瘦，当时心里特别不是滋味，真的觉得愧对了姑娘，也终于下定决心要给孩子断奶。 我和宝爸兴冲冲的去超市给选了一款奶粉，喝了第一杯的时候终于美美的睡了一觉，也终于让我和老公松了一口气，可是还没来得及庆祝，姑娘又开始不舒服了。第二杯奶粉直接不喝，哭的直打滚，父母说是想母乳了，我也以为