冬天是需要多吃一些有营养的食物的，尤其是小朋友，你知道小朋友在冬天应该吃些什么食物吗？今天小编给家长的7条冬季膳食建议！ 寒冷的冬季，小朋友在这个季节饮食方面应该注意一些什么呢？幼儿园告诉家长的7条幼儿饮食策略！ 家长朋友快来看看吧~ 1. 多吃红色果蔬 红色果蔬中含特殊物质——抗感冒因子，可直接抵抗感冒病毒。此外，这类食物还富含胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。 饮食推荐：可以给宝宝吃的红色果蔬有西红柿、胡萝卜、红枣、红薯等。 2. 多吃富含维生素的食物 寒冷的天气会影响体内代谢，使人体氧化功能增强，致使各种维生素消耗量增加，易导致维生素缺乏，所以在冬天需要给宝宝多吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素A和C的食物。 维生素A可增强人体的耐寒

宝宝发烧是家长们最着急的事情了，那么你知道在宝宝发烧的时候，其实有两种水是很关键的，想知道吗？跟随小编一起了解一下！ 换季之时，一些抵抗力较弱的宝宝又开始闹毛病了：咳嗽、感冒、发烧……而在这其中，发烧是所有父母最担心的问题，虽然发烧是人体的自我保护机制，但体温升的太高对幼小的宝宝来说也是存在一定风险，例如会导致脱水或高热惊厥等。 对有高热惊厥史（老一辈人的叫法是“动惊风”）的宝宝，尤其需要父母的细心护理，一般接近38度5就要给宝宝服用退烧药了，对发生过多次高热惊厥的宝宝来说，甚至当体温达到38度时就该服用退烧药。在帮宝宝退烧的过程中，有两种水的作用很关键！ 一、温白开 宝宝在发烧的过程中，身体里的水分蒸发速度会明显加快，宝宝会出现尿液减少、口干舌燥的情况，所以大人们要及时给宝宝补充足够的水分，一定温度的温白开

很多宝宝到了冬天的时候就会出现一些状况，尤其会流鼻涕，那么当宝宝流鼻涕以后需要注意些什么呢？宝宝为什么会流鼻涕？ 冬天很多宝宝会整天的流鼻涕，但是却没有出现咳嗽，发热等其他感冒症状，那么为什么宝宝会不停的流鼻涕呢，爸爸妈妈如何给宝宝护理呢？  冬季流鼻涕的原因 其实流鼻涕是由于寒气侵入肺部，身体产生了自我防御。和汗液，眼泪一样，鼻涕是调节体内寒热的一种方式。而冬天天气寒冷，冷风刺激了宝宝的气道，就很容易发生流鼻涕的反应。这就是为什么到了冬天宝宝会经常不停的流鼻涕。 有的时候流鼻涕也未必是坏事，在宝宝被寒风侵体发生风寒感冒发烧之后流鼻涕，就说明病情有所好转。对于宝宝流鼻涕，要根据不同原因去对症下药。 宝宝整天流鼻涕的原因 1、冷空气刺激 宝宝分泌比较旺盛，如果只是流鼻涕，没有其他

一岁以内的宝宝可以适当添加水果，但要在合适的时间添加。 这时宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前吃水果，很可能会影响正餐的摄入；而在餐后马上吃水果也不妥当，因为宝宝在饱腹的状态下，水果中的单糖物质无法及时被小肠吸收，堵在胃里很容易形成胀气，甚至可能引起便秘。 因此，最好将宝宝吃水果的时间安排在两次正餐之间，或者午睡醒来后。 另外，6个月的宝宝不建议添加果汁。 美国儿科学会（AAP）提到：果汁无法给1岁以下的孩子提供更多的营养价值，反而会增加肥胖和龋齿的风险，不建议纳入饮食。 因此，建议家长直接给宝宝吃水果泥即可，既可以补充水分、维生素、矿物质等，保证了营养的供给，辅食的口味也会更加多样。 水果的选择上，建议从最常见的水果开始，比如苹果、香蕉等。

很多家长都希望自己的宝宝多喝水，这样对身体好，其实不然，孩子喝多了水对脾胃也是有影响的，让我们一起来看看究竟是怎样！ 冬天干燥，家长也会偏向让孩子喝很多水，认为不仅能补充水分还能排毒。虽然水是万物之源，但不代表越多越好，包治百病呀。 恰恰相反，水喝多了，可是会中毒的！ 水喝多了，脾胃买单！ 水进入了人体，我们只看到了它的进去到排出的时候，但其实就算是小小的一口水，也会在我们体内环游一圈。脾脏会对水进行运化，直接的供给我们的肌肉。 所以当水喝多了，代谢运化不掉的时候，就会简单粗暴的囤积在肌肉里，孩子最直观的的感受就是身体沉重、乏力不愿意动弹。 如果喝下过量的水，代谢不掉，就会形成湿症。 为什么有的孩子，不喜欢动弹，一窝一整天，吃个饭喝个水喊他动，都不愿意挪一步呢？ 这其实就是湿

有位新手妈妈，因为没有经验，喂完奶就让宝宝平躺着睡觉。有一次，宝宝喝完奶后躺在床上，闭着的眼睛忽然睁开了，眼泪汪汪得看着妈妈。但妈妈没理解宝宝什么意思。过了十几秒，宝宝嘴巴和鼻子一起喷奶...... 母乳越来越多以后，宝宝来不及吃，经常把头转开，奶水就把她的衣服喷湿了。妈妈还以为她是调皮，每次还按着宝宝的头，不让她的嘴离开奶头，宝宝来不及喝只有被呛。宝宝40多天的时候，去体检查出得了肺炎。原来宝宝呛奶时，奶都呛到肺里去了。 在更极端的案例中，有的宝宝还会因为呛奶窒息死亡。 长沙有位妈妈，宝宝3个月了。每天晚上，都是妈妈整晚照顾宝宝。这天早上七点过，宝宝吃饱以后，因为妈妈很困，就没像往常一样拍拍嗝，抱起来站一会，而是倒头又睡了。等妈妈醒过来的时候，已经是8点半了。赶紧看看身边的宝宝。 却发现宝宝全身冰凉，怎么叫都叫不醒，推也没有反应，原来

相信很多家长都会有这样一些困扰，宝宝生病时开得那些药，病好后是继续吃完呢？还是不吃了呢？刚喂过药宝宝就吐了，是再喂一次呢？还是不喂了呢？ 医生开的药是否要全部吃完？ 孩子生病就医后，一般医生会开出两方面的药：一种是治疗病因的，一种是治疗症状的。 通常治疗症状的药，家长在确定症状好了以后就可以停了。比如说退烧药，孩子烧退了就不需要再吃了。 但是治疗病因的药就不同了，一定要按医生说的时间按量给药，比如嗓子发炎了，是由细菌感染引起的，那用药的话一定要用满7-10天，不论症状是否好转。如果有了一点效果就停药的话，还会使已经好转的病情可能因为残余细菌作怪而反弹，并产生抗药性。 治疗病因的必须遵医嘱服用，治疗症状的可根据孩子症状由家长自行掌握。 严格遵守药物剂量，别瞎喂！ 我们都知道，药物剂量和疗

冬天气温低，家长们都生怕自己的宝宝感冒发烧，都把宝宝包成了一个粽子，那么你知道大降温如何给孩子穿衣服吗？ 冬季容易冬季容易感冒，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，今天分享冬季幼儿穿衣指南及保健常识，帮助家长了解并预防孩子的冬季感冒。感冒，其中很大原因是由于穿衣不当引起的，今天分享冬季幼儿穿衣指南。 判断幼儿冷不冷，不能摸小手 判断孩子穿衣冷不冷，很多家长都习惯摸手，这种判断方法是非常片面的，因为，小儿手脚末端的血液循环系统发育不完全，所以有时候尽管穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚却是冷的；正确的判断方法是触摸颈背部，若皮肤温暖，则表示穿衣合适。 寒冷季节，幼儿穿衣不能过多 很多家长总怕孩子冻着，一到寒冷季节就穿的特别厚。给孩子穿得过厚，反而更容易生病。孩子活动的时候会出汗，遇到风吹更容易受寒生病；另外，穿太厚了，还会导致体内

家长们对于宝宝的状况都是非常关心的，那么你知道宝宝放屁其实是暗示健康状况的吗？今天小编要说暗示宝宝健康状况的几种屁！ 麻麻们有没有遇到过这样的情况，在和宝宝玩耍的时候突然听到“噗”的一声，宝宝放屁了……实际上，宝宝放屁还挺频繁的。 但如果总是很大声地放屁，放屁次数很多的话，是不是说明宝宝的肠道状况不好呢？宝妈也许会有这样的担心吧。 其实放屁包含了很多信息，一定程度上可以从中判断宝宝的健康状况~ 宝宝在婴儿时期放屁，属于正常现象，说明宝宝的肠道消化系统正常运行。宝宝的肠道系统功能正常运行，说明宝宝的吸收较好。 由于宝宝的肠道发育尚不完善，肠道蠕动尚未形成良好规律，宝宝的肚子会经常出现胀气的现象，于是宝宝就需要通过放屁来解决胀气问题了。此外，宝宝在吃奶时，也会吸进一部分空气，吸进去了就要通过放屁来排出，所以妈妈们不必过于担心。

很多地方有一些旧俗，比如说剃胎毛，说是为了能让宝宝的头发长的更好。还有剪宝宝眼睫毛的，说是让睫毛更好看，那么宝宝睫毛剪掉真的会变长吗？一起来看看吧。 走在大街上，看到那些长睫毛的宝宝就要多看几秒钟，如果他们再对着你眨巴眨巴大眼睛，真想亲两口，实在是太可爱了。可是，又怕被别人当成怪阿姨，只能作罢，哈哈哈 突然想起我翻朋友圈时看到的一个小女孩，她的睫毛超级好看，特意点开照片放大放大再放大，就为了多看几眼长睫毛。难道真是一个怪阿姨嘛？ 话说，我家宝贝的睫毛其实也挺好看的，现在还有点翘起来了呢，真的是弯弯睫毛哦。虽说没有特别特别长的那种，但相比她之前，的确是长了不少。可喜可贺可喜可贺呀，哈哈哈 看到这里，你心里肯定有一个疑问：为啥有的宝宝睫毛特别长特别漂亮呢？ 其实，原因有三个： 一是和遗传基因有关，它也

在冬天需要喝热水，这个期间有很多小宝宝被烫伤，那么你知道宝宝烫伤后应该怎么处理吗？让我们一起了解一下！ 在天气寒冷的冬季，人们使用开水、热水器、取暖炉等更加频繁，因而小宝宝烫伤发生几率也就更大。 大多数情况下，家长还是比较小心的，儿童烫伤是个小概率事件。 但如果家长平时没有掌握相关应急处理措施的话，一旦危险发生，就会手足无措，延误最佳处理时机，给孩子造成难以挽回的伤害。 邻居家1岁多的小男孩在吃早饭的时候，不小心把一大碗热汤扣在了身上，烫得肚子上一个水泡跟枣子那么大。 全家人都吓蒙了，手忙脚乱给孩子脱衣服、擦拭时，又扯掉了半个巴掌大的一块皮…… 这几天，小男孩的妈妈想起这事来就哭：“看着儿子在医院痛苦的样子，我心里跟刀绞似得。要是孩子有个什么事，我还怎么活……” 儿童烫伤，是最不好处理的意外事故之一。

对于宝宝来说，睡眠很重要，不管是晚上还是午间。不过即便如此，我们也不能去强迫孩子午睡，因为这会伤害孩子。那么强迫宝宝午睡的危害有哪些？一起来看看吧。 对妈妈来说，最大的谎言莫过于：等娃长大了就好了。 事实是这样吗？至少有一件事不是。 前段时间在纽诺·艾玛保育园做讲座，结束后，有个妈妈一个箭步冲到我面前，拉着我的手说： 老师，我是特意来找你的。我家娃读幼儿园了，幼儿园老师天天找我，说我们家孩子一到午睡时间就作妖，就是不肯睡。 我用尽了各种办法，早上五点半就带他起床跑步，中午他还是精力旺盛，怎么都不睡，我真的一点儿办法也没有了。 感觉幼儿园老师已经想把我家娃送回来了，怎么才能让娃午睡啊？ 其实，因宝宝午睡问题而头疼的妈妈不止这一个。 为了让娃午睡，妈妈们简直用尽了十八般武艺，幼

有很多宝妈晚上都比较糟心，宝宝晚上总是醒，不怎么睡觉，这让宝妈们非常难受，那么你知道宝宝频繁夜醒是什么原因？ 很多宝宝都有夜醒的情况，但夜醒过于频繁，不仅会让爸妈忧虑宝宝的这种情况是否不正常，而且往往是“一娃夜醒，全家难眠”，孩子醒了就开始哭闹，家长又不得不起床用尽各种方法哄睡宝宝，这一来二去，可真是苦不堪言... 但宝宝夜醒真的是不正常的吗？NO，那是因为你没有弄懂这背后的原因！ 宝宝为什么半夜老是醒！ 1、生理原因 ◆睡眠模式跟大人的不一样 婴儿入睡的前10分钟属于入睡期；10~20分钟进入熟睡阶段；20~30分钟为深度睡眠阶段；30~40分钟可能会从深睡眠逐渐苏醒过来，此为浅睡阶段；40~50分钟左右又重新进入这样一个浅睡眠的状态。 因为浅睡的时间比较长，所以夜晚比较容易醒，而且也容易被一些细小

在大多数人的印象中，“打呼噜”这件事仿佛是大腹便便的中年男性特有的形容词，当他们打呼噜时，我们一般会认为这个人睡得特别香。 但是最近有宝妈留言说，家中两个月大的宝宝睡觉时会发出轻轻的呼噜声，这是怎么回事呢？ 从医学角度来看 宝宝打呼噜并不代表睡得香 反而是一种睡眠障碍 肯定有宝妈对此感到质疑，不要急着辩论，小米粒要开始科普啦。 婴儿身体的各项器官尚未发育完善，鼻道狭窄，容易阻碍气流通过。再加上宝宝平时总爱哭闹，产生眼泪、鼻涕等分泌物，这些也会对气流产生阻碍，从而使宝宝在睡觉时打呼噜。 了解了宝宝在睡觉打鼾的原因，我们就要开始分情况讨论打鼾这件事到底是好是坏了。 无害的情况 在宝宝睡觉时，妈妈记得多观察。如果宝宝的鼾声轻微，均匀一致，仅在平卧时出现，侧卧时就消失，且

宝宝的日常生活需要特别细心照料，比如说给宝宝洗奶瓶这件事，看看你在给宝宝洗奶瓶的时候，有哪些错误的方式？宝宝奶瓶该如何正确的清洗呢？一起来看看吧！ 宝宝的到来，可以说是为家里增添了无限的乐趣。 宝宝的衣食住行样样都牵动着宝爸宝妈的心，特别是吃这件事，更不敢马虎。 对小宝宝来说，除了母乳，奶瓶就是他吃饭的重要道具。 所以奶瓶的日常清洁工作非常重要！ 妈妈们平时真的把奶瓶清洁干净了吗？ 戳上面的绿色按钮就可以听啦~ 洗奶瓶的常见误区 洗奶瓶这件看似很简单的小事，也有好多学问，洗不对反而可能会让宝宝生病！ 别等宝宝生病了才怪我没有告诉你哦。 以下是洗奶瓶的常见误区，看看你中招了没！ 用清水或普通洗洁精清洗奶瓶

很多宝宝的手上都会长倒刺，家长们觉得宝宝手上长倒刺是身体缺钙了，那么这是真的吗？手指上的倒刺怎么来的？ 每天都会认真、细心地关注宝宝的一举一动，额！突然发现宝宝手上有倒刺，心惊了，怎么回事？难道是宝宝缺钙？ 有的粗心些的妈妈会直接用手帮宝宝撕掉，有的妈妈会担心这是由于缺少微量元素或维生素引起的，想要给宝宝补充营养。 实际上，倒刺是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。长倒刺并不能说明宝宝一定缺乏微量元素或者维生素。妈妈们千万不要给宝宝随便补充营养品。 宝宝可能会因为好奇用手去撕倒刺，这样会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。 01手指上的倒刺怎么来的？ 经常吃手 口腔敏感期的宝宝经常吸吮手指，这样表皮上天

宝宝免疫力弱，我们在日常生活中需要想办法去提高宝宝免疫力。但是也有些行为会破坏宝宝免疫力，都有哪些呢？一起来看看吧。 俗话说生孩子容易，养孩子难。 每一位家长都希望自己家的孩子能够茁壮成长。 宝宝健健康康、身体强壮是每个妈妈的心愿，于是在养孩子这条道路上可谓是是无微不至。 但你知道吗?有些时候，你的一些做法却正在悄悄地破坏孩子的免疫力。 戳上面的绿色按钮就可以听啦~ 滥补微量元素 补钙、补铁、补锌、补蛋白质……很多父母都在忙着给孩子“进补”。 可是往往却给孩子补出了贫血或营养不良。 滥补微量元素，会造成微量元素代谢在孩子体内失衡，甚至伤害了孩子的免疫力。 正确做法： 父母应该为孩子提供合理的饮食搭配，同时纠正孩子挑食、偏食等不良的饮食习惯。

宝宝过敏是很让父母头疼的事，看着宝宝难受。作为父母的内心是很受谴责，如果自己在细心点，这种事情就不会发生了。 01鲜牛奶及制品 牛奶过敏在宝宝出生后第一年最容易发生，大约有2.5%的宝宝会出现牛奶过敏。 宝宝牛奶过敏，实际上是对牛奶中的蛋白过敏，鲜牛奶中的蛋白质含量很高，大约是母乳的2倍。 小宝宝体内的免疫系统发育不完善，会对牛奶蛋白过度反应、引发过敏症状，如：湿疹、腹泻、腹痛等。 02大豆、花生及制品 ●大豆：大豆中有很多不能被人体吸收利用的物质，在结肠内被一些有害细菌发酵产气，让宝宝腹胀不适，甚至引发腹泻等问题。 建议：豆浆、豆腐、豆腐脑都不要给1岁内宝宝吃。 ●花生：花生是非常容易致敏的食物，对花生过敏的宝宝如果不小心吃了，很可能会立刻引发极其严重的过敏

生命的孕育本就是一个神奇的过程，从宝宝降生后，我们对于宝宝总是那么喜爱和充满好奇。那么宝宝身上鲜为人知的小秘密有哪些？一起来看看吧。 当了妈妈以后，你是不是对宝宝已经了如指掌了呢？ 你肯定会说，那当然，宝宝的一个眼神我就能知道他是渴了饿了还是拉了！ 嗯~这话说的是没毛病 但宝宝的这几个小秘密你还真不一定知道，不信，一起来快看看吧。 小宝宝身上为何总是充满奶香 刚出生的宝宝身上都有一股味道，跟奶香味差不多，让人忍不住地就想抱抱，闻一闻。 尤其是对新手爸妈来说，似乎总也闻不够。 为什么小宝宝身上会有这种好闻的味道呢？ 研究人员介绍，这主要是因为刚刚出生的宝宝汗腺还没有发育完善，不会像成人一样身上有一股汗臭味。 所以爸爸妈妈在抱着宝宝的时候就会觉得身上的味

有些人说宝宝小时候长得丑长大就会很漂亮，反之就是很丑，可是你知道吗？生活中有些小习惯却会影响到宝宝的颜值，甚至是宝宝的健康。一起来看看吧！ 睡偏头 宝宝的睡姿可谓是五花八门，仰睡、俯睡、侧睡、360度打圈圈睡~ 无论是何种睡姿，家长需要注意一点： 不要让宝宝长期保持一种睡姿！ 特别是孩子在侧睡的时候，头不能总是偏向一边，时间久了会影响孩子的脸型和头型，容易睡成偏头。 虽然偏头对孩子的大脑发育没有影响，但会影响到宝宝以后的颜值哦。 若宝宝已经睡偏头，宝爸宝妈可以采取以下办法，帮助宝宝来纠正： 经常改变睡姿 宝宝前3个月是塑头型的关键时期。 从宝宝刚出生起，妈妈就应该常帮宝宝变换头的朝向，以保持宝宝头部