家长们都希望自己的孩子更加的聪明，那么在日常的食物当中应该吃些什么帮助孩子更加聪明呢？这五种食物是一个不错的选择！ 相信你每个父母都希望自己的孩子聪明的吧！但是孩子是否聪明，智商是否高，这跟父母基因遗传有很大关系。这是先天的因素，我们无法改变，那么想要孩子更加聪明，只能靠后天的努力了。后天的为孩子增加智商，让孩子更聪明的方法，无外乎学习与补脑了。 说起补脑，很多人首先想到的肯定核桃，但是核桃并不是所有人都喜欢吃。而还有这5种食物，其实补脑效果完全不属于核桃，还更美味，你知道么？ 鸡蛋 鸡蛋是孩子最好的营养品，鸡蛋中营养丰富，有助于孩子健康发育，还含有促进大脑发育的营养物质。因此每天让孩子吃一个鸡蛋，不仅能够让孩子更加聪明，还能提升孩子的记忆力。 鱼肉 鱼肉味道鲜美，鲫鱼汤有助于宝妈下奶，还有助于补身

家长们都希望自己的孩子能够干干净净的，很多时候都会帮助宝宝清理，但是宝宝这6个部位不可洗得太用力！ 当宝宝出生之后，新生儿护理很重要，很多有洁癖的准妈妈们可能会想，孩子当然洗得越干净越好了，其实并不是这样的，宝宝很脆弱，这6个部位不可洗得太用力，家有女孩要特别注意： 1、耳朵。在宝宝的耳朵里的脏东西，其实是一种保护，对宝宝的听力是有一定的帮助的，不能随便的清洗，日常只需用湿毛巾轻轻擦拭耳郭即可。 2、囟门。宝宝前卤门1岁才闭合，在没有闭合前，洗澡的时候，适当地拿清水冲洗揉搓即可，切记不可大力去抓挠。 3、肚脐。肚脐和宝宝的肠子很接近，如果随便清洗的话可能会导致她腹泻或者是肚子疼的哦。 4、乳头。部分宝宝在出生两周左右，乳房会有肿块，10天左右会消逝，不可随意挤压，过分揉搓，否则可能招致溃烂，引发乳腺炎。

宝宝成长过程中，宝宝睡觉很重要，因为这可能会影响到宝宝发育。不好的睡眠习惯可能会影响宝宝脊柱发育。下面就一起来看看吧。 婴儿期的宝宝骨骼发育还没有成熟、没定型，如果宝宝的脊柱长期处于弯曲的状态，那么脊柱的发育就可能出现畸形、不正常弯曲等情况，影响宝宝的正常发育，如果得不到正确的纠正，长大后就可能有脊柱侧弯、背驼等的现象。如果你有以下任何一种情况让宝宝睡觉，那就要多注意，因为这不利于他的脊柱发育。 1、抱着宝宝睡觉过久，影响脊柱发育 抱着宝宝逛街、吃饭、睡觉等等，宝宝的脊柱是弯着的。如果长时间“抱不离手”，让宝宝的脊柱长时间这样弯着，就会让脊柱弯曲，而由于这不是自然的发展过程，会导致大人抱着的姿势怎么样，宝宝的脊柱就怎么样弯曲。 正确的做法：抱着哄睡之后，就将宝宝放下让他自己睡。 2、给新生儿睡觉用枕头，影响脊

宝宝在学会说话后，就意味着宝宝的成长带了一个新的阶梯。那么问题来了，想要让宝宝的语言能力发育更快该怎么办？一起来看看吧。 如果别的宝宝都开始讲话了，自家的宝宝却“金”口难开，妈妈的心里除了焦急和无奈，更多的是担心，孩子说话晚是不是智力发育有问题？ 如果你家有小孩，做好这四点，能让孩子更聪明早说话。 1、制造发声的机会，激发宝宝说话的愿望 宝宝会用“咿、呀、哈、呜”等声音表达自己的愿望，这恰是培养宝宝模仿发音的好时机。当宝宝有什么要求，妈妈可以适当地根据宝宝年龄延迟满足，逼迫”宝宝学习用语言表达自己的需求，然后再满足他的要求。如此天天重复，就等于在他的头脑中强化了这些语言，最终使孩子的语言模仿变得容易起来。 2、多使用妈妈语，说给宝宝听 不会说话的宝宝能通过耳朵接受信息，为他们日后的“说”打基础。语

宝宝在出生后，为了能让宝宝更好的发育，不少宝爸宝妈会对宝宝进行抚触。那么新生儿抚触的手法都有哪些？一起来看看吧。 新生儿抚触是月嫂在护理期间必备的新生儿护理技巧，有利于促进宝宝的生长发育，增进母婴感情。一般来说坐月子期间都是由月嫂为新生儿做抚触，然后再教给新手父母。所以认为新生儿护理仅仅包括喂奶、换尿布等基础工作的月嫂，柚妈柚子提醒您，这6个新生儿抚触手法一定要记住，简单易学，最适合新手月嫂。 为新生儿按摩脸部有助于舒缓脸部紧绷的皮肤，可以取适量婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。 按摩新生儿胸部时要将双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行，可以顺畅呼吸循环。 多多按摩新生儿手部可以增加他的灵活反应。将婴儿

今天要聊的是宝宝厌奶。宝宝厌奶会令很多妈妈感到焦虑，因为会担心孩子是不是病了，万一持续下去影响生长发育怎么办等等。也正是因为焦虑，妈妈们可能会着急着带孩子去医院，到了医院也 难免会被做各种检查，开各种药，最后还可能莫名其妙被诊断出很多“病”。 其实，厌奶并没有想象的那么可怕。我们一起来了解一下：为什么会厌奶？厌奶怎么办？ 为什么会厌奶？ 首先，有些厌奶并不是真正的厌奶。比如，随着月龄的增加，宝宝吮吸力度和效率会变高，排空乳房的时间便随之缩短。如果以小月龄时期的哺乳时长为参考，可能就会觉得宝宝现在吃奶时间短了厌奶了，但其实这并不是。 另外，随着月龄增加，宝宝开始吃辅食，慢慢的吃得辅食越来越多，对奶的需求也会相应少下来，如果以小月时期的奶量来参考，可能就会觉得宝宝吃奶少了厌奶了，但其实着也不是。 真正厌奶的宝宝可以是拒绝某几次奶

宝宝到底睡多长时间才算正常呢，白天睡多长时间，晚上睡多长时间，第一个月睡每天睡多久，第二个月每天睡多久，诸如之类的问题萦绕着妈妈的头脑，有了宝宝后就是这样，只要有一个问题出现，就会起连锁反应，以这个问题为起点向各个方向延展出各种问题。 尤其是自立冬以来，天气一天比一天寒冷，成人和宝宝睡觉的问题也多了，想好好的睡一觉真是不容易。宝宝和成人不一样，成人天最好保持7~8小时的睡眠时间。而宝宝因为还小，不同的阶段也有不同的睡眠时间，并且刚开始宝宝可能会经常夜起，需要妈妈频繁的喂奶，而慢慢这种情况就会减少，慢慢的就可以坚持睡一整夜了。并且帮助宝宝每天有充足的睡眠时间是非常重要的，睡眠质量会影响到宝宝的健康发育，对大脑和身高发育都有帮助。 有人说宝宝睡觉晚个子就长不高，其实每个宝宝睡觉都有自己的规律，妈妈不要太纠结宝宝是不是定时定点的睡觉，相比什么时候睡觉，每天的睡眠时长

宝宝老是便秘，很久不拉一次，好不容易要拉了，却怎么使劲也拉不出来，痛的哇哇直哭，爸爸妈妈看着也是心痛不已。于是很多妈妈在章岚育儿群里寻求解决方法。 宝宝便秘了，爸爸妈妈不用过于担心，这是婴幼儿常见一种现象，尤其是添加辅食后，宝宝出现便秘的概率会增加。 通常导致宝宝便秘的原因有三种：饮食习惯、不规律的排便习惯和肛周疾病。 生活中，90%的宝宝便秘都是由于不良的饮食习惯和排便习惯导致的，而膳食纤维摄入不足是其中最主要的原因。 当宝宝发生便秘时，这三种富含膳食纤维的水果有利于缓解宝宝便秘情况。 梨 相对，其他水果梨的营养价值可能不够突出，但它的不溶性膳食纤维含量，如木质素、纤维素以及膳食纤维的量却更高。这些丰富的膳食纤维能够有效刺激肠道，加强蠕动，从而缓解宝宝便秘的情况。 火

冬天很冷，宝宝也很容易感冒，那么在冬天会需要开空调，冬天最适合宝宝的室内温度是多少呢？家长们有注意过吗？ 天气越来越冷，有宝宝的家庭都做好了御寒的准备，让宝宝在室内感到舒适温暖。前两天北方地区也开始了供暖，但你知道对宝宝来说，什么样的温度和湿度才是最合适的吗？ 冬天虽然寒冷，但对宝宝来说，并不是室内越暖和越好，也不是宝宝穿得越多越好，而且不同阶段的宝宝也有不同的温度要求，所以说这三点带娃的爸妈可要注意喽！ 一、室温和宝宝体温不是一回事儿 对宝宝来说，自身的体温调节能力还不够，所以环境温度对他来说很重要。刚出生的宝宝尤其是早产儿，室内温度应该在22°—24°之间，之后温度可以调整为18—22°。然后给宝宝穿上保暖而又舒适的衣服，让宝宝的体温能达到正常水平。 有的宝妈总担心宝宝被冻着，或者觉得宝宝感到舒服的温度应该

打嗝是一种非常的现象，小宝宝也会。但是宝宝总是打嗝，宝爸宝妈们看着心疼。那么这该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 照顾幼小的宝贝很多宝妈都有各种头疼的问题，其中有些新晋宝妈遇到孩子问题的时候总是焦头烂额，也不知道该如何面对。其中最让宝妈担忧的问题就是宝贝不停地打嗝。不停的打嗝会让宝贝产生干呕或者呕吐的现象，今天我就给各位宝妈们推荐三种解决宝贝打嗝的方法。 第一种、宝贝打嗝不是很严重，这种情况宝妈可以给宝贝喝下适量的温水。这个温水要比平时的温水稍微热一点，如果新手宝妈害怕控制不好的话可以用保温壶，把保温壶的温度设置成宝宝适宜的温度，这样既方便又减轻了宝妈的担忧。宝贝喝下之后就会减少打嗝的状况了。 第二种、打嗝大部分原因都是因为宝贝吸入了凉气，而宝贝还没有能力自我排解的时候就会打嗝。这个时候宝妈可以给宝贝准备一片姜片，然后把姜片贴在宝贝

宝宝成长过程中，我们经常回去观察宝宝，尤其是在宝宝睡觉的时候。有时宝宝睡觉时会翻白眼，那么这是怎么回事？一起来看看吧。 为啥我宝宝睡觉的时候会翻白眼？是不是有什么不正常啊？ 其实，在宝宝睡觉的时候会有很多表现，一起来给大家科普下 一、关于宝宝翻白眼的原因 其实宝宝在睡觉的时候翻白眼，大多是正常的，因为睡觉的时候是分为浅睡眠期和深度睡眠期，而在浅睡眠期，宝宝会有一些还没深度睡眠的状态，翻白眼就是其中之一。 有些宝宝是刚快要睡着之前会有这个表现，是因为快要睡还没睡，眼皮还没完全闭起来。 这些都是正常的。 二、浅睡眠期的表现还有啥？ 浅睡眠期其实不仅仅有翻白眼，还有一些其他的表现，比如哼哼唧唧几下，或者眼睛突然睁开一下，眨巴眨巴几下，又睡着了。有些孩子还突然哭一两声，又睡着了。

小米刚做了新手妈妈，这几天也是折腾，遇到了问题就来问我，徐老师徐老师，我发现我家孩子怎么最近老感觉里面有痰，呼哧呼哧的，不知道咋回事？ 相信，新手妈妈遇到这样的情况也不少，今天来给大家科普下。 基本上，感觉有喉喘鸣这样的现象也是很多见，基本是以下几个原因。 1、宝宝喉软骨发育不好 其实，对于很多宝宝来说，大多是因为这个原因。因为宝宝比较小，喉软骨还没有发育好，所以，容易呼哧呼哧有声音，特别感冒的时候容易加重，严重的还会导致呛奶。 一般在6个月左右的时候，会改善，发育好起来了。 喉软骨软化，其实大多和缺维生素D和钙有关系，所以注意足月的宝宝14天开始补充维生素D，早产儿出生就开始补充维生素D。如果到大了还没有改善，建议去医院看一下。 2、宝宝确实有痰 如果不是喉软骨发育不好造成

宝宝在出生后，宝爸宝妈们在喂养时，宝宝总是出现溢奶或者吐奶的情况。那么这是怎么回事呢？带着疑问，一起来看看吧。 为什么新生儿总是溢奶吐奶，六个妙招教你预防，各位宝妈们咱们一起学习学习吧。 一、为什么新生儿总是溢奶吐奶 第一级：宝宝溢奶（症状较轻） 溢奶是新生儿比较常见的一种正常生理现象。正常新生儿出生后几周内常会有溢奶，一般表现为喂奶后的一种无压力的、非喷射性地从口边流出少量奶汁。 每天可溢奶一次或多次，但不影响生长，宝宝亦无其它不适或异常情况。 新生儿溢奶一般不需要治疗，随着宝宝成长，溢奶逐渐减少，约在6月至8月时可完全消失。 溢奶的原因 溢奶多半是由于宝宝在吃奶时吸进了空气。 空气进入胃后，因气体较液体轻而位于上方，容易冲开贲门而出，同时也会带出一些乳汁，这

孩子吃饭，已经成了许多父母心中想要吐槽的事情。许多孩子不愿意吃饭，不喜欢吃饭。那么这其中的原因是什么？一起来看看吧。 不知道从什么时候开始，孩子不爱吃饭成了很多父母心中的苦恼，为此有些家长软磨硬泡，变着方法劝或骗其吃饭，甚至冲着孩子发脾气，但孩子还是不愿意多吃一口。孩子究竟为什么不愿意吃饭呢？孩子不愿吃饭的原因有哪些呢？ 下面归纳了几点： 1、 因疾病引起的。有些孩子患病，如肠胃不适、上呼吸道感染、发烧等都会引起孩子食欲不振、胃口不佳、不想吃饭。 2、 因吃零食过多引起的。有些孩子在家零食不断，糖果、糕点、饮料、水果等过多食用，到了饭点就会影响胃口，不想吃饭。 3、 因活动量不当引起的。活动量过大或者过小都会影响孩子的食欲和进食量。有些孩子好静不好动，活动量小，从而影响他的消化吸收功能；而有些孩子个性好动，活

说到宝宝睡觉的事情，相信每个宝爸宝妈们心中都有一番苦水。那么问题来了，想要与宝宝一起睡整觉该怎么办？一起来看看吧。 不睡觉，闹腾的全家都不能休息怎么办? 我今天给宝妈们25条建议，保证解决所有宝宝睡眠问题。 妈妈要特别注意这些 1、宝宝困了会给妈妈一点提示，例如揉眼睛，打哈欠，突然安静等。妈妈要注意观察，及时寻找能让宝宝休息的地方。 2、在白天让宝宝适当小睡，新生儿每天需要14-18个小时的睡眠。菌菌不建议妈妈们因为担心白天睡太多会让宝宝晚上无法入睡而刺激宝宝不让睡眠。 3、 过度疲劳的宝宝通常难以入睡，给宝宝设定一个确定的睡觉时间很重要。许多专家认为，在下午六点半到七点之间，对大多数1岁以下的婴儿来说是适当的睡前时间。 哄宝宝睡觉前的准备工作 4 、温暖的洗澡水，加上妈妈

宝宝哭，是宝爸宝妈们必须要面对的事情，而引起宝宝哭的原因有很多。那么问题来了，面对宝宝大哭我们该怎么办？一起来看看吧。 初为人母，有一点点迷茫，棉花一样的小娃娃，躺在床上嘤嘤哭泣，新手妈妈多少会有点手足无措。那么宝宝都是因为什么哭呢？宝宝哭家长应该怎么抚慰他? 宝宝哭的常见原因 1、新生宝宝哭的很大一部分原因都是饿了 婴儿不会说话，饿了只能通过哭来表达自己的需求。所以当宝妈抱起哭泣的宝宝给他喂点奶他就不哭了，就是因为饿了。 2.想要被抱、或者跟他玩 小婴儿每天躺在床上是很无聊的，特别是四五个月，他们能抬头的时候，对外界非常新奇，很希望爸爸妈妈跟他一起玩，抱抱他或者带他出去溜达溜达。 3.困了，想要被哄睡 如果宝宝是自己躺在床上的话，有困意了也会哭喊，因为他想要爸妈哄着睡。但

我们经常能够看到宝宝会流口水，这个算是一种比较常见的症状。那么宝宝口水流个不停是怎么回事？带着疑问，一起来看看吧。 许多新手妈妈发现宝宝到了四五个月的时候，开始流口水，而且有的孩子口水还很多，这正常吗？孩子流口水又该怎么护理呢？ 宝宝流口水的原因 新生儿的唾液腺不发达，出生后每天唾液量较少，一般没有严重的流口水现象，到5-6个月的时候才会逐渐增加。特别是宝宝6个月左右开始出牙，三叉神经受到刺激，唾液分泌量就会明显增多，这是生理性流涎，不是疾病，没必要治疗，只需注意护理就可以了。 等宝宝长大一些，吞咽能力及嘴唇的闭合能力增强、牙齿逐渐萌芽、口腔容积深度逐渐增加后，流口水的情况会有所改善，一般宝宝长到两三岁就不会流涎了，因此妈妈们不必过于担心。 病理性流涎是指口腔粘膜发炎、溃疡或者神经系统疾病造成唾液过多或不能吞

新手爸妈不知道宝宝的饭量，老一辈的人又总怕宝宝没吃饱，所以总会让宝宝吃的过多。大人都觉得稍微饱一点 ，比饿着强啊！还别说，有时候让宝宝过饱，真的不如让他饿一点好。“要想小儿安，三分饥与寒。”这句话是有一定道理的。 那么如果喂食过多或者宝宝消化不好而引起的积食，家长该如何处理呢？ 家长要认清宝宝积食的症状 宝宝肠胃系统发育不完全，很容易肠胃道不适。有很多肠胃疾病的症状类似，那么宝宝积食的症状究竟有哪些呢？ 一般来讲，宝宝积食会表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。 积食的两个常见原因 喂食过多 宝宝积食的一个常见原因就是杉杉妈开头提过的：家长喂食过多，引起的不消化、涨肚、积食。 消化不良 另一个常见

因为听闻宝宝睡觉经常穿袜子会影响发育，所以有些宝爸宝妈纠结了，冬天宝宝睡觉时要不要穿袜子呢？带着疑问，一起来看看吧。 亲爱的宝宝爸爸妈妈们，大家晚上好！不少人习惯冬季晚上穿袜子睡觉，认为这样更暖和，更容易入睡。也有很多说法是“睡觉穿袜子影响血液循环，不能穿。”那究竟真相是什么？袜子可穿还是不可穿？ 如果您的宝宝有下面三种情况之一，建议最好穿上袜子睡眠： 1、新生儿 曾一度有妈咪惊讶于新生儿即使在夏天也要穿上袜子，这不奇怪。因为新生儿在出生后由于体温机制还不完善，他们在子宫内主要由母体负责提供能量维持体温，出生后就完全依靠自己的新陈代谢来供能。但新生儿的心脏都是比较小的，血液也较难达到这些身体末端的，而且宝宝自身调节温度的能力是比较差，所以脚丫经常都是冰凉的，建议给宝宝穿上宽松的袜子保暖。 2、体质较弱的幼儿

初为人父人母的喜悦一定让您万分激动，相信在这样的情况下，每一次与宝宝的亲密接触，您都不会放弃。但是今天我们要讲一个非常严肃的问题，相信很多人都没有放在心上。 据英国每日邮报报道，英国一名15个月大的女婴，在和母亲同睡一张沙发的时候，被母亲盖着的羽绒被压到窒息，导致猝死。报道称，头天晚上，西耶娜(Sienna-Louise)和姐姐莉莉(Lily)跟爸爸睡一张沙发上，而孩子妈妈则睡另外一张沙发。但妈妈第二天早上刚醒来时，就发现西耶娜不知道何时爬到了自己睡着的沙发上，被埋到了羽绒被下面，没有了呼吸。尸检报告表明，西耶娜死于婴儿猝死症。 世界上有近三分之一的父母和婴儿睡在一张床上，人们都习以为常，殊不知其中有很大的隐患。以前的研究也有证明，父母和婴儿同睡一张床，很容易引发婴儿猝死。英国婴儿死亡调查小组在调查中发现，猝死婴儿中的四分之一是和父母同睡一床，没有任何征兆，发