宝宝在成长过程中，需要大量的营养，同时也需要营养均衡。下面就来说说孩子缺锌会有什么后果。让我们一起来看看吧。 关于锌元素或缺锌，大家可能都不陌生。比如，电视广告里说，孩子头发黄，孩子不爱吃饭，要补锌。还有一部分家长则是带孩子去常规儿保体检，被要求做了微量元素套餐检查，然后说孩子缺锌了。 其实，孩子头发的颜色，吃饭意愿的高低，以及微量元素套餐检查等，都不能用来确认缺锌。人体内，超过85%的锌元素存在于肌肉和骨骼，而血液里的锌仅约占总量的1%。 对儿童和青少年来讲，轻度的缺锌可以影响孩子们的生长发育和免疫系统，可能导致抗感染能力下降，嗅觉和味觉异常等。而严重的缺锌则不仅会影响生长，还可能导致严重的免疫功能受损，频繁发生感染性疾病，腹泻，脱发，皮肤问题，性发育延迟等。 据世界卫生组织的相关报道，严重的缺锌很罕见，但轻度缺锌可能

关于宝宝的吃喝拉撒，是宝爸宝妈们最操心的问题。下面就来讲讲宝宝的睡眠问题，怎么培养宝宝自己入睡？一起来看看吧。 小月龄宝宝除了吃之外，睡是他们每天最重要的事，充足的睡眠有利于宝宝生长发育，良好的睡眠习惯是保障宝宝充足睡眠的关键。对妈妈来首，宝宝睡得好，带娃也会变得更轻松。 有一个睡眠习惯好的宝宝，每天都是母慈子孝；有一个需要奶睡、抱睡的宝宝，天天都是鸡飞狗跳。 想要拥有一个睡眠倍儿棒的天使宝宝，培养良好的睡眠习惯很重要。现在很多家长都把这个问题搞颠倒了，宝宝一哭就抱、抱着哄睡、中途醒了赶紧抱起来哄或者喂奶，等宝宝已经习惯了抱睡、奶睡等睡眠问题时，才来着急如何解决这个问题。 良好的睡眠习惯是培养出来的，不是纠正出来的。 在宝宝出生后，爸爸妈妈就要有意识培养宝宝的睡眠习惯，而最重要的是培养宝宝自主入睡的能力，让宝

泡脚，对我们来说，是一个不错的保健方式，但是对于孩子来说，可能会不利发育。那么孩子为什么不能泡脚？一起来看看吧。 热水泡脚对成人来说是个不错的保健和放松方式，有些人可能也会用到孩子身上。但事实上，经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育。 脚部结构复杂，在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓不明显。所以当他们站立时脚底比较平，且这种“平”足会一直延续到6岁，直到他们的脚钙化定型，足弓才会显现。 常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。 因此，不建议经常给孩子热水泡脚。在家里，最好让孩子光脚走路，这样可以增加脚趾抓攀能力，有助于学步。与成人

宝宝在成长过程中，宝爸宝妈们需要担心一个宝宝营养不良的问题。你们知道宝宝营养不良有什么影响吗？带着疑问，一起来看看吧。 据报道，每年近1.1千万死亡的儿童中，有一半以上是由营养不良所致。儿童生长发育迅速，代谢旺盛，所需的能量和各种营养素相对比成人高，而自身的消化吸收功能尚不完善，这些特点使儿童成为营养缺乏病的高危人群。 儿童营养缺乏病的病因 儿童营养缺乏病的原因是多方面的，其中包括食物因素和非食物因素。 1、多种或某种营养素摄入不足。对于婴幼儿来说，喂养不当常是导致营养不良的重要因素，如母乳不足又未及时添加其他富含蛋白质的食物、奶粉配置过稀等。较大儿童营养缺乏常见原因是不良的饮食习惯，如挑食、偏食等。 2、营养素吸收利用障碍。食物因素、胃肠道功能、药物均可影响营养素的正常吸收。 3、营养需要量增加

不知道大家有没有这样一个感受，就是现在各种各样的节日越来越多，好像某天随便一查就发现是一个闻所未闻的节日。昨天小编也是心血来潮查了一下，发现昨天居然是全球洗手日。 很多家长们知道这个节日后可能会觉得不可思议，洗手，这么稀松平常的行为，用得着专门为它设立一个节日吗？ 但是我们反向思考一下，在一年有限的天数里专门拿出一天作为洗手日，是不是说明，洗手真的很重要呢。 我们为什么要洗手？ 人的双手在日常行为活动中扮演了相当重要的角色。各位家长请想一下，平时生活中是不是用手的时候特别多，尤其是与外界接触的时候，总是手部身先士卒。我们所处的环境中充斥着各种各样的细菌微生物，还有病原。我们的手每天接触各种不同的东西，沾染了丰富的细菌，然后再用手触碰自己的身体，取食，很容易将外界的病原体带进自己的身体。所以手也是外界病原入侵人体的重要媒介。经常清洗双手，

很多宝宝在日常生活当中会遇到一些状况，你知道什么是结膜炎吗？很多宝宝在这个季节会得结膜炎，如何预防季节性过敏性结膜炎？ 季节性结膜炎起病较急，患者眼部往往又红、又肿，奇痒难忍，甚至有些人痒得睡不着觉，部分患者也可有异物感、烧灼感、流泪、畏光及粘液性分泌物等，气温高时症状更明显，因而在夏季，该病更易“闹事”。 季节性结膜炎急性发作时忌眼妆、眼霜。与常年性结膜炎患者不同的是，季节性过敏性结膜炎的患者虽然眼睛红肿，也会有分泌物，但多为水样的粘液性分泌物，且量不多，而常年性结膜炎患者则有大量脓性分泌物。尽管季节性过敏性结膜炎患者容易怕光、流眼泪，但眼睛不会疼痛，也不会有视力障碍，不会传染给其他人。 如何预防季节性过敏性结膜炎？让北京康欣悦目的小编来告诉你吧！ 一、通过饮食、运动等方式提高免疫力，减轻病情及减少发作频率；

你家宝宝咳嗽吗？如果宝宝咳嗽应该要怎么办呢？你知道宝宝咳嗽是什么原因造成的吗？如何缓解宝宝咳嗽的症状呢？ 这个东西100%妈妈都会买，却让宝宝反复咳嗽！研究表明，80%的毛绒玩具表面都有肺炎链球菌!宝宝在生病时玩这些毛绒玩具，玩具毛线脱落会刺激宝宝的鼻腔及咽喉，引流流涕、咳嗽症状。所以，妈妈平时要少买毛绒玩具，避免刺激物引起宝宝反复咳嗽。 宝宝身体免疫力较弱，一旦咳嗽往往容易反复，这时候，呼吸道粘膜会长期处于高敏状态，一受刺激就有过敏性反应，而以下几个因素还会加重宝宝的咳嗽症状： 1、喂奶不当 宝宝反复咳嗽，原因可能是妈妈喂奶姿势不当所致，因为妈妈夜间躺着喂奶，压到宝宝的口鼻，会使宝宝呼吸不畅，出现咳嗽等不适症状。 2、睡姿不当 宝宝睡姿不正确，鼻腔内分泌物回流到喉咙，使喉咙受刺激发生神经反射，就会引起咳嗽。所以

宝宝感冒是常有的事情，但是宝宝感冒会让宝妈们很担心，那么当宝宝感冒以后应该怎么照顾呢？预防宝宝感冒有哪些方法？ 感冒，是由各种病毒和细菌引起的上呼吸道的急性感染，是婴幼儿最常见的疾病之一。 虽然90%以上的感冒都是病毒感染，具有自限性，可在一周左右自行好转。 但是，感冒也可能会引起多种并发症，比如中耳炎、支气管炎和肺炎等。 因此，对于感冒，家长也不能轻视，并且需要提前了解感冒的相关知识，以便出现问题时能够正确地应对。 一、3个月以下宝宝 一旦感冒要及时就医 宝宝感冒时，症状常常表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咽喉疼痛、发热、咳嗽、烦躁不安和食欲下降等。 对于3个月以内的宝宝来说，这些症状非常具有误导性，并且病情可能迅速发展为更严重的疾病，因此建议在宝宝出现第一个症状时，就要及时看医生。 大一点

到秋天的时候，很多宝宝容易腹泻，那么当宝宝出现这种情况的时候应该怎么办呢？如何预防宝宝秋季腹泻？ 天气一转凉，又到了孩子秋季腹泻的高发期。 我们常说的秋季腹泻其实是由轮状病毒引起的肠道病毒感染，多见于6~24个月的宝宝，4岁以上宝宝少见。 目前对于轮状病毒，还没有特异性有效的治疗方法，只能进行常规对症的补液、补锌和保护肠黏膜等治疗。 判断宝宝是否感染轮状病毒最准确的方法，就是用干净的器皿装好宝宝的粪便，1小时内送到医院检查。 在家我们可以通过以下症状自查： ① 起病急 感染轮状病毒初期，宝宝常突然发热，但一般为低热，很少高热。 ② 先呕吐 呕吐先于腹泻，可持续2-3天。 ③ 后腹泻 多数宝宝呕吐后24小时内出现腹泻症状，便量多、水分多、一

宝宝呛奶的现象比较常见。但是如果遇到严重的情况，宝爸宝妈需要重视起来。那么宝宝呛奶后该怎么护理？一起来看看吧。 不少妈妈都觉得喂宝宝吃奶是一件提心吊胆的事，稍不注意就呛着了，看着宝宝咳嗽心理很是难受。其实，呛奶是宝宝难免会遇到的事，我们要做的就是尽量减少宝宝呛奶的发生、以及在宝宝呛奶后进行及时的护理 宝宝呛奶的常见原因 （1）生理原因 新生儿胃容量较小，假使喝太多奶或喝完奶后未排气就容易呛奶。 （2）护理不当 配方奶宝宝，如果奶嘴没有选对 奶嘴的孔洞较大，例如奶嘴为十字洞，通过奶嘴的奶水量太多而导致宝宝呛奶。 母乳宝宝喝奶姿势不正确，也会呛奶。 （3）先天/后天疾病 早产儿、有唇颚裂、心脏病、重度唐氏儿或是脑瘫的宝宝，因其吸吮力较弱，呛奶几率也较高。

宝宝在成长过程中，总是会遇到一些意外情况。宝爸宝妈们既然无法预料，那就要学会事后该怎么处理，比如宝宝烫伤后该怎么处理？一起来看看吧。 孩子烫伤后第一步该干啥，你知道吗？ 孩子不小心被烫伤，第一步要做什么，真的关乎孩子的生命安危，这不是危言耸听。 分享个医院工作的朋友急诊遇到的案例给你听： 孩子烫伤 亲妈一着急成了帮凶 朋友在县里人民医院急诊科上班，今天跟我提到这样一个事儿，一个2岁孩子烫伤了，送到医院的时候，发现烫伤的地方很多都破损，脱了皮，露出惨红惨红的血肉。 跟家长一聊才知道，原来，孩子被热水烫伤后，一家人着了慌，妈妈更是没经验，直接把孩子衣服扒了，这下，部分皮连着衣服也一起被扒下来了，孩子疼的“嗷嗷叫”。 朋友气的不行，这等于让孩子第二次受罪，她感叹，无知真可怕。 烫

一提到缺钙，很多妈妈们都表示：不存在的，孩子很小就开始吃各种钙剂，哪可能缺钙呀。 糖妈之前关注过儿童钙片在京东和淘宝上的销量，高的让我冷不丁觉得，新一代妈妈们，对补钙这事可以说非常重视了。 之前糖妈曾在文章中科普过，很多我们常认为的缺钙现象，如肋骨外翻，腿抽筋，枕秃，出牙晚等等，并不是缺钙引起的，大多是发育阶段的正常表现。 因此，很多时候孩子是“被”缺钙了。 1岁内的婴儿，每天需要250mg/d钙，1-3岁的幼儿，每天需要600mg/d的钙，只要常规的进行补充维生素D，那么就可以有效预防孩子缺钙。 孩子对钙的需求并没有那么大，除了疾病之外，只有一种情况会造成缺钙，那就是钙丢失。 通过合理的饮食，孩子每天摄入的钙是充足的，但是有很多坏习惯会影响钙的吸收、导致钙不足、钙丢失，从而影响到孩子的骨骼生长发育

有了宝宝后，宝爸宝妈们需要学会给宝宝洗澡。尤其宝宝较小脆弱，所以需要小心注意。那么给宝宝洗澡需要注意哪些？一起来看看吧。 给宝宝洗澡是家长每天的必修课。可是，宝宝哪些部位最容易藏污纳垢你真的知道吗？事实上，宝宝的不同部位需要不同的呵护哦，一起来看看吧！ 头垢 有的宝宝头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢，很不好看。曾经有宝爸、宝妈用力把它们抠掉，或用草药外敷，这样做非常危险，处理不当易引起宝宝脑部感染。正确的办法是用植物油软化，污垢渐渐会自然脱落。一般到6个月左右，宝宝的头皮就干净了。 女宝宝的私处 很多宝妈都有洗澡时为宝宝清洗下体的习惯，但是女宝宝的一些分泌物就像是天然的保护膜，如果频繁清洗掉，反而不利于健康。此外，频繁刺激下体，容易让宝宝性早熟。正确做法是用清水清洗即可，不要使用肥皂，偶尔可以使用宝宝专用的沐

你家宝宝需要补充维生素吗？那么怎么知道宝宝缺维生素的呢？宝宝为什么会缺乏维生素A？婴幼儿补充维生素A的必要性！ 宝宝自出生后父母就开始面临着一系列营养剂选择的问题，各种营养制剂到底该如何补也成为了一大难题。现如今，维生素A对婴幼儿健康和发育的重要性已被大部分父母熟知，而婴幼儿是否需要额外补充维生素A呢，如果需要又该怎样科学合理地补充呢？ 宝宝缺乏维生素A的临床表现 宝宝缺乏维生素A的临床表现主要是取决于维生素a的功能。由于维生素A的主要生理功能是维持正常视觉功能，维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成，维持骨骼正常生长发育，促进生长与生殖。 因此维生素A 缺乏症是体内缺乏维生素A所引起的营养紊乱性疾病。本病以婴幼儿为多见。儿童缺乏维生素A 时，首先出现夜盲，继之全身上皮组织角质变性及发生继发感染。原因有摄入不足，吸收不良，消耗过多

有些宝宝很容易出现便秘的症状，如果宝宝便秘是哪些原因造成的呢？宝宝便秘应该怎么预防呢？添加辅食后宝宝便秘怎么办呢？ 我家宝宝自从开始添加辅食，就大便不稳定，之前母乳的时候每天都拉，现在都是几天才一次，是便秘了么？ 很多妈妈们对便秘的认识存在误解。以为便便次数的减少就是便秘了。 其实加入辅食这类半固体或固体食物后，宝宝便便的性状本身就会发生改变，最重要的改变就是次数减少，便便形状由较稀的液体状变成软烂的固体状。这是添加辅食后正常的排便变化，不用担心这是便秘。 如果宝宝发生排便困难，每次排便憋得小脸通红，每当想排便时都大哭大闹，那的确可能是发生便秘了。 造成便秘的原因通常有三种： 1 宝宝对辅食不耐受 辅食添加后发生便秘最大的原因，就是对新添加的辅食不耐受。 辅食添加的原则之一就是每次只新增一

我相信有许多人会给自己的宝宝掏耳朵，清理里面的污垢和耳屎。那么你们知道耳屎是什么？有什么作用吗？下面就来看看吧。 面对给宝宝掏耳屎的问题，可能很多宝爸宝妈也在纠结到底要不要给宝宝掏？怎么掏？今天，小编就来为各位全面科普下关于清理宝宝耳屎的几大问题，正确护理宝宝耳部卫生！ 耳屎究竟为何物？ “耳屎”在医学上名叫“耵聍”，是外耳道皮肤变态的汗腺——耵聍腺分泌的油脂状物，干后成固态，色黄或棕褐，对外耳道有保护作用。小宝宝因为耵聍腺分泌旺盛，经常在外耳道形成颜色较深、黄褐色、很粘稠的“油耳屎”。 耳屎本身是脱落的角质化细胞的混合物，另外，也被认为是干燥的皮肤和毛发与外耳孔的耵聍腺和皮脂腺所分泌的分泌物组成的混合物。 耳屎有哪些作用？ 1、耳屎能保护耳膜，降低低声波冲击 简单说来就是耳屎是天然的

宝宝在秋天的时候很容易出现腹泻的情况，这让宝妈们有点担心，那么你知道宝宝秋天拉肚子可以吃些什么食物缓解吗？ 秋季不仅是感冒高发的季节，还是腹泻多发的季节。尤其是抵抗力比较差的孩子，就更容易在秋季的时候出现腹泻的情况了。如果父母想要预防孩子腹泻的情况发生，可以在日常饮食中增加这几道菜，每一道都有预防腹泻的功效。 1，蒸红薯 红薯不仅美味好吃，而且还含有蛋白质、果胶、维生素、氨基酸等多种矿物质，本就可以起到调养身体的功效。在秋季的时候，蒸熟了红薯给孩子吃，还可以起到预防孩子拉肚子的作用。 2，南瓜粥 南瓜当中富含丰富的碳水化合物和果胶，可以起到保护肠胃免受刺激的功效，再加上南瓜香软易消化，所以在秋季的时候，适当的煮南瓜粥给孩子吃，不仅养生，而且还可以起到预防孩子拉肚子的功效。

有时候宝宝会出现便秘的症状，那么当宝宝便秘以后应该怎么办呢？宝宝便秘有哪些原因？如何给宝宝按摩缓解呢？ 宝宝便秘是很常见的小问题，这时候宝宝的臭臭又干又硬，而且长时间不拉臭臭，一般都是宝宝消化不良、饮食不科学引起的。通过一段时间的饮食调整、是可以明显改善的。 宝宝便秘的起因？ 宝宝便秘主要是大肠传到功能异常，臭臭在肠道停留时间太长，水分被吸收，臭臭又干又硬，不能顺利排出。另一种原因就是宝宝气虚，津液不足，肠道干涸引起。这时候妈妈给宝宝按摩，疏导瘀滞，润肠通便会有很好的效果。 便秘的分类 1、虚证便秘：这时候宝宝多表现为，脸色苍白、身体疲惫、舌头色淡，舌苔薄；臭臭不干，但是很难排出。 2、实证便秘：宝宝臭臭又干又硬，脸红身热，会有明显的口臭，尿尿发黄。宝宝不爱吃饭，小肚子胀胀的，舌苔

宝宝掉下床怎么检查没事？很多宝妈担心小宝宝不小心摔下床，会不会出脑震荡，宝妈该怎么检查宝宝是否无事？ 孩子从沙发上掉下来，还是那种“吓死妈妈”的后脑勺着地！当时我是又气又恨！会不会摔出个脑震荡？ 听到“咚”一声，很多宝妈的第一反应是：一个健步冲上去，心疼地抱起哇哇大哭的宝宝...... 但，这样做很！危！险！因为在不了解伤势的情况下，冒然抱起宝宝，有可能会对脊椎、四肢等造成二次伤害！ 第一步：2个观察很重要！ 正确的做法应该是先静观10-20秒： ① 观察精神状态 如果宝宝马上清醒大哭，安抚后又跟没事儿人一样去玩了，说明脑部受伤的可能性较小。 这也是为啥有经验的宝妈，看到宝宝哭得一把鼻涕一把泪水，稍微可以放宽心了...... 注意：如果宝宝不哭不闹，出现意识不清、呕吐、口鼻流黄色液体或血

宝宝吃饭很慢是怎么回事？面对宝宝吃饭慢的问题，以后上了幼儿园该怎么办？接下来看看如果搞定吃饭慢的宝宝？ 我儿子2岁半了，能自己吃饭，但吃饭特别慢，一碗饭吃下来得个把小时，而且对加人的催促置之不理，特别头疼。他奶奶总是饭菜凉了吃坏肚子总想着喂他吃，我本着让他自己吃饭的原则，坚决没让奶奶喂，可是他这种慢性子真是让我着急，以后上幼儿园了怎么办呀？ 答：小朋友吃起饭来的“慢条斯理”，堪比《疯狂动物城》的树懒闪电。 你…吃…饭…为…什…么…那…么…慢？ 在催促孩子快点吃之前，首先要理解孩子“慢”的原因，才能对症下药。 要说孩子做事情慢，无非就两个原因：一是能力不足；二是动力不足。 先说说，能力不足，2岁半的孩子，身体还没有发育健全，力量和协调性肯定远远不如我们大人，想快也快不起来。 最最最关键的是，孩子没有太强