宝宝在学会走路之前，会先学会坐立和爬行。而爬行对宝宝有很多好处。那么问题来了，怎么训练宝宝爬？一起来看看吧。 爬行是宝宝运动生涯中的一个重要的里程碑，宝宝的爬行训练对未来的平衡感的发展以及手眼协调能力、粗细动作发展都很有益处。如何正确训练宝宝爬行呢？ 用玩具逗引宝宝，使他能俯卧抬头抬胸，引导宝宝使用上肢把上身撑离地面，开始时宝宝也许只能肚子贴着床面匍匐爬动，但这已经是小家伙取得一大进步了。 训练宝宝用手和膝盖爬行，将宝宝的肚子托起，把腿交替性地在腹部下一推一出，每天练习数次。然后在前面放一些玩具来吸引他，宝宝会使出全身的劲向前匍匐爬行。开始可能没有前进，反而后退，这时要用力顶住宝宝的双腿，给他一点支持力，由此宝宝会逐渐学会用手和膝盖爬行的动作。 学会了用手和膝盖爬行后，让宝宝趴在床上，用双手抱着宝宝的腰，使得其两个膝盖离

家长们很怕宝宝缺钙，每天都会给宝宝喝一些骨头汤，那么你知道哪些宝宝是真的需要补钙的吗？今天小编要给大家介绍应该补钙的几类孩子！ 只要膳食均衡，从食物中就能获得足够的钙。但是，有下面几种情况的孩子，可能需要补充钙质! 秋天到了，天黑的一日比一日早了，太阳终于也不那么遭人恨了，即便是正午，终于也不再如夏日那般火辣辣了。 这意味着什么呢？ 意味着太阳离北回归线越来越远，每天的日照时间越来越短，划掉，这是年轻有为的青少年才会关注的重点。 对于有娃的家庭来讲，只意味着一年中最需要“被补钙”的季节又到了！ 从出生到整个童年和青春期，骨骼形成从未停止过。随着年龄增长，身体的骨骼会持续增加含钙量，直到30岁，达到“骨量峰值”。 30岁之后，随着骨骼开始分解(也称为再吸收)，身体内的骨量开始走下坡路。 慢慢

我们都知道睡觉时间很重要，睡眠质量也重要，每个每天都要保证充足的睡眠时间，宝宝也一样，那么宝宝睡眠质量不好怎么办？让宝宝尽快进入睡眠状态，该做些什么呢？ 有句话说：宝宝不睡，全家遭罪。相信每位妈妈都经历过哄睡宝宝的血泪史：好不容易等到宝宝躺在床上，各种要求，折腾接踵而至：喝水、尿尿、太热、太黑、身上痒…… 以为宝宝睡着了，本以为可以安心的睡个安稳觉。结果，却在黑暗中耗上了半个小时，你困了，娃还是倍儿精神。 大家都知道，好的睡眠质量对孩子来说有多重要。对此，为了帮助宝宝尽快进入睡眠状态，那睡前一个小时的准备工作，该做些什么呢？ 美国睡眠研究者说：孩子在睡前是焦虑的，最常见的是拖延入睡，哭闹或睡眠。 宝宝半夜醒很久常见于三个半月到六个半月这个月龄段，因为大脑发育跳跃期以及大运动发展期最显著的变化在这个阶段。宝宝在次成长过程中，吃

宝宝身高是家长特别关心的问题，有哪些食物能起到宝宝增高作用呢？宝宝身高矮小怎么办呢？家长应该怎么做。一起来看看吧！ 孩子身高矮小父母烦恼多，身高矮小也会影响孩子的心理健康，身高矮小的孩子会出现自卑的心理，可见身高矮小会给孩子造成非常大的影响，多吃些含钙的食物，能够促进骨骼生长发育，有利于孩子身高增长，那么，哪些食物能起到增高作用呢？ 多吃这几种食物能增高 1、酸奶、牛奶：酸奶和牛奶中含有丰富的钙质，能促进孩子骨骼发育，并且能改善孩子的免疫功能，提高孩子身体的抗病能力，酸奶中不仅含有钙质，而且含有丰富的益生菌，益生菌具有调理肠胃的作用，可以起到开胃助消化的作用。 2、含钙橙汁：孩子身高矮小要及时补充营养，增加蛋白质和微量元素的摄入量，并且要注意钙质的补充，多让孩子吃些含钙的食物，能促进身高增长，孩子长身高期间要注意饮食，营养合理均衡，

宝宝睡觉一直都存在许多问题，比如不肯睡，睡不安稳等等。那么问题来了，怎么让宝宝快速入睡？带着疑问，一起来看看吧。 让宝宝快速入睡的方法 要想让宝宝快速入睡，首先要了解宝宝的天生气质以及睡眠特性，并逐步建立一套符合宝宝生理时钟与家庭作息的睡眠模式，方可培养宝宝在舒适、安心的状态下自然入睡。 1、观察睡意暗示行为 当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息，例如：揉眼睛、打呵欠，薛惠珍护理长建议家长可连续观察1～2周后，了解宝宝的生理作息，再来制定适宜的睡眠时间，在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯，将可以更快获得成效，也可免除家长的挫折感。 如果宝宝的生理时钟无法与家庭作息配合，家长可藉由分别列出宝宝与家庭作息周期表，了解其中差异，慢慢将时间差调整至双方皆可接受的范围。 2、营造舒适睡眠情境

在照顾宝宝的过程中，宝妈们都会经历给宝宝断奶的痛苦。那么问题来了，断奶这么痛苦究竟该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 眼看着天气一天比一天的转凉，又迎来了坊间一波断奶大潮！ 说到给宝宝“断奶”这事，绝大多数宝妈都表示，大人小孩都挺遭罪的。宝宝饿得哭，妈妈痛得哭，有的宝宝和妈妈还因此生病，基本上不愉快的经历居多。 之前一次听同事形容断奶，十分煽情有趣，大概是这样的： 模糊记得，先是茫然彷徨，并不明白怎么回事。 待知道从此再不能享有这种独一无二的特权，已经为时已晚。 低头看看，心里空出一块大洞，又茫然抬头，发觉再没有什么能替代那份满足，才蓦然感觉失落、疼痛。 她说，现在回味一下，好像失恋的感觉。 周围一圈人被她的言论逗乐了——一个断奶，让她形容得这么凄惨深奥。有共鸣的同事频频点

现在宝宝出生家长会买很多的东西，生怕宝宝缺什么，各种买买买，总想着要给宝宝最好的，不能比别人差，其实买得多不一定是好事，因为有很多的婴儿产品对宝宝的健康是有影响的。 现在经济发达了，很多新晋宝爸宝妈们腰包里有了钱，自然什么都想给孩子最好的。 出生前的胎教，分娩时的医院，出生后的奶粉、婴儿床婴儿车婴儿被婴儿枕婴儿婴儿婴儿…… 总之，什么商品添了“婴儿”俩字，宝妈们的目光就会瞬间聚焦，别管有用没用，就觉得给孩子用上“专业”的“婴儿用品”要放心一点。 甚至即便家里经济条件不是很好，也要省吃俭用给宝宝买婴儿用品，“再苦不能苦孩子”嘛！ 确实，很多婴儿用品在成人使用的版本上加以改进，比如说婴儿床，变得更适合小宝宝使用，对宝宝的健康成长也是一件好事； 但是，如果大家冷静下来思考一下，也不难想到，其实不是什么东西

现在正值秋季，很多宝宝在这个季节很容易生病，那么如何通过食物来让宝宝身体更棒呢，丝瓜具有止咳化痰清热消火的功效，是秋季佳品哦！ 秋季早晚温差大，孩子一不小心没呵护好就容易着凉生病。就前几天和我家孩子一起上幼儿园的几个小朋友都咳嗽了，哎......才刚开学不到一个月就生病了，孩子妈妈也是操碎了心呀。本来还打算去上班的念想瞬间断了。 秋季是孩子成长的最重要阶段，也是孩子最容易生病的时期。干燥的天气，要是没有及时补充足够的水分，或注意保暖，就很容易出现肺热咳嗽的症状，不过不用担心。 今天小编跟大家分享一种食物，它很常见，而且含有丰富的蛋白质和维生素等营养，最重要的是它还有止咳化痰清热消火的功效，秋季多给孩子吃，能帮助孩子度过这个敏感的时期，没错它就是丝瓜，别看它普通，它的化痰作用真的真的很管用，上次我家孩子也是上火导致的咳嗽，我给他煮丝瓜汤喝了几次就好了

宝宝每个年龄段学会的东西都不一样，比如什么时候会爬了，什么时候会说话了，什么时候会走路了，宝宝在学这些的时候家长应该怎样照顾宝宝呢？ 抚触对于宝宝来说就像食物一样必不可少，宝宝们都喜欢接受父母的抚触，因为它是父母和宝宝最好的交流方式之一，也是让宝宝感受到愉悦的一种生命体验。（陪伴宝宝，除了说话唱歌，爸爸妈妈还可以这样做！） 给宝宝做抚触的好处我们都已经了解了，可是小宝宝一直睡觉怎么吧？宝宝翻来翻去怎么办？宝宝爬走了怎么办？学龄期的宝宝说不要怎么办？ 我们今天来聊一聊如何给不同年龄段的宝宝做抚触。 新生儿期 新生儿期，由于宝宝的原始反射依然存在，我们需要了解不同的原始反射的意义、引发的原因及宝宝的反应状态，并且将它们同宝宝给我们发出来的线索区分开。我们这时更多的是使用紧密环抱法以及静置抚触法。这样可以帮助爸爸妈

你家宝宝是母乳喂养吗？母乳喂养最痛苦的就是断奶了，宝宝辛苦，宝妈也很辛苦，断奶后需不需要排残奶呀？乳汁排得干净吗？排残乳有什么危害吗？ 断奶后需要排残奶吗？ 不需要 如果妈妈是循序渐进地离乳，离乳过程中没有乳房包块、乳腺炎等情况，完全不需要考虑所谓的“排残奶”。除非妈妈悬崖式断奶，乳房有明显的硬块、红肿、发热等，才需要咨询专业人士处理。 乳汁在乳房里会变质吗？ 乳汁在身体里就是体液的的一种，跟血液、汗液、泪液是一样的，并不会变质变馊。乳汁在身体里，接触不到空气、光照，温度不是很高，根本就不具备变质的条件。而且，母乳中含有很多抗体和活性细胞，是可以杀灭病原菌的。 离乳后在泌乳抑制反馈因子（FIL）等的作用下，乳汁生成减少，乳汁成分和颜色发生改变，类似初乳：水分逐渐减少，乳糖和钾离子的浓度降低，而钠离子

有些宝宝晚上睡觉的时候会出现磨牙的状况，那么宝宝睡觉磨牙是什么原因造成的呢？是不是因为肚子里长虫子了？ 最近，有家长问我，我发现我家宝宝晚上的时候总是磨牙，是不是肚子里长虫子啦？对于孩子睡觉磨牙这个问题，其实也是比较常见的，肚子里有虫子，只是原因之一，其实好多原因都会引起宝宝睡觉磨牙，我们来一起看一下。 1、饮食原因 对于宝宝来说，吃是其中的一个重要的事，而吃得习惯不好，还会影响到磨牙。如果宝宝在睡觉前吃得过饱，肠胃里面还有食物存在那里，肚子里面在消化，那么晚上咀嚼肌也会运动，造成牙齿还会来工作，就会造成磨牙。 消化不好的孩子，胃肠道功能紊乱的孩子，也会有出现磨牙的情况。 针对处理： 对于这样的孩子，就要注意，不要在晚上吃得过饱。吃饭的习惯也不要太不好，特别是喜欢追着喂宝宝的，一顿还要喂2小时的。这对宝宝不是好事

有些宝宝会出现积食的情况，那么宝宝积食会有哪些表现呢？今天小编要告诉你的是宝宝的这些表现预示着积食严重了！ 有时候孩子吃饭磨磨唧唧，不怎么爱吃？或者每次吃饭只吃一点点，但是一摸肚子，又觉得孩子肚子鼓鼓的？又或者发现孩子最近脾气好差，总是爱哭，舌苔还很厚，口气很重？妈妈不要大意哦！这些都是孩子“吃饱了撑着”的表现！ 为什么宝宝容易积食? 宝宝积食在以婴幼儿时发病率较高，多因吃东西不自节，或者大人喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。 正所谓“小儿寒暖不能自调，饮食不能自节。”婴幼儿饮食没有节制，加上脾胃功能不像成人完善，所以常常容易积食。 宝宝发生积食时有哪些表现？ 1、食欲方面：主要是厌食，饭入口后久含不吞，吃一顿饭要很长时间。对任何食物都没有胃口，有时候即使一

有些家长在饭桌上会饮酒助兴，那么有带小朋友的，为了逗乐小朋友会给小朋友喝酒，你知道吗？宝宝喝酒会导致智力倒退！ 快3岁的满满原本是个活泼的小男孩儿，灵动的大眼睛看起来特别机灵。可是现在的他，眼神呆滞，精神萎靡，说话含糊不清，走路也不利索……就因为被亲戚“教唆”喝了我们经常见的东西。 事情是这样的： 前段时间，家里亲戚举办婚礼，满满的爸爸妈妈就带着孩子回了老家，席间，有亲戚觉得满满活泼可爱，就故意逗孩子玩儿，引小满喝下一小盅52°的烈酒。 小满当时就口吐白沫，抽搐昏迷，被紧急送往县城医院后又辗转省城两家儿童医院。最后经诊断结果是因酒精中毒导致脑损伤和癫痫。 目前孩子的智力水平，运动，语言能力都倒退至1岁幼儿水平，就算后期跟进治疗，孩子也不可能恢复到正常儿童的水平。 一个原本活泼聪明的孩子就这样被一杯酒给毁了……

宝宝生病难受，作为家长的也会非常的心疼，那么你知道宝宝生病会有哪些信号吗？应该怎么预防宝宝生病呢？ 初为人母，时时刻刻都会心系着宝宝的一举一动。尤其是当宝宝生病的时候，看着宝宝难受的样子，每一位妈妈都会感受心痛不已，只希望自己能够代替宝宝来承受生病带来的痛苦。与此同时，妈妈总觉得孩子之所以生病，都是因为自己的照顾不周导致的，心底里还会多出一份愧疚感。 其实，在婴幼儿时期，宝宝身体的各个系统器官都处于发育过程之中，身体抵抗力差、经常容易感染疾病都是非常正常的现象。但是碍于还没有办法说话，因此一旦遇到身体不舒服的时候，宝宝们没有办法清楚地表达身体到底哪里不适。 因此，宝妈们就得学会仔细观察，看看宝宝生病前都有传递出哪些“身体信号”，尽早发现，及时治疗。 1哭闹不安 可能性一：发烧 如果宝宝有持续地哭闹

很多宝宝都不太愿意吃饭，家长们喂宝宝吃饭的时候也是煞费苦心，那么你知道有什么办法能够让宝宝多吃饭吗？ 其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事，只要你学会一些“花招”： 1 即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾，你也不要过于担心。实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加，大嚼特嚼的。 2 将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维需求量，即在她的年龄上加5。例如，一个2岁的孩子，她的纤维需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。 3 大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜，所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄

很多宝宝都很喜欢喝果汁，那么宝宝到底多大的时候才能喝果汁呢？喝果汁对宝宝有没有什么坏处呢？需要注意哪些问题？ 宝宝到了4-6个月后，可开始添加辅食，而果汁因为营养丰富，深受家长喜爱，那么宝宝多大可以喝果汁？ 宝宝多大可以喝果汁？ 宝宝什么时候可以添加果汁，其实和宝宝的喂养情况有关： 纯母乳喂养的宝宝6个月内不需要补充其他食物，因为母乳中已经含有这一阶段宝宝生长发育所需的全部液体、能量和营养素。 配方奶喂养的宝宝此时也不需要添加其他食物（包括果汁），因为配方奶中已经添加了此期婴儿所需要的铁、钙和维生素等营养素。宝宝的胃容量是有限的，如果此时添加果汁势必会减少奶的摄入量，长期下去会导致宝宝蛋白质和能量摄入不足，影响宝宝体格生长。 如果宝宝已经开始吃其他辅食，或者已经是普通牛奶或豆奶喂养，可适当添加果汁和菜水。

宝宝每天需要补充一些营养，那么你知道宝宝吃水果的时候需要注意些什么问题吗？季节交替时别给宝宝吃生水果！ 4个月左右应逐渐添加辅食，果汁或果泥。“在此之前，宝宝所需营养的主要来源是母乳，而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”北京天坛医院营养科罗永健在接受记者采访时说，为了保证宝宝的营养需求，除添加辅食外，此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨，这两种水果相对比较温和，不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的，可以在两餐奶之间喝。 5个月后，可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择，但一次不要吃太多，以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时，也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果；消化不良的应该吃熟水果泥。

大家都知道宝宝几个月大的时候是不能吃盐的，这跟宝宝的健康有关系，你在给宝宝的辅食当中注意了吗？自制辅食远离隐形盐伤害！ 为了保证孩子饮食的健康、营养，专家建议还是自己动手，亲自为孩子制作，尽可能选用新鲜的富含有机物质的食物，从最初添加辅食开始，米粉、麦粉、蔬菜泥、水果泥，都不需要添加调味料的，即便过了1岁，也应该让宝宝享受食物的天然原味。 婴幼儿食品的安全问题已经引起了家长们的广泛关注。在购买每一种食品之前，家长都会关注配料表，对每一种添加剂都铭记于心。但是，关于婴儿食品中的钠超标，家长们估计了解的不多。 由于小儿的肾脏功能发育不全，常吃高钠食品会导致孩子口渴、肌肉酸疼、面部潮红，严重的会导致血压异常，这可能增加他们成年后患高血压和其他心血管疾病的危险。 现在市面上销售的很多儿童零食，包括膨化食品、牛肉干、猪肉干、海苔、

宝宝卧室布置很重要吗？宝宝的卧室是他们每天停留最多的地方，而环境因素对孩子的生长发育也会产生一定助益，今天我们就谈谈新生儿应该生活在什么样的环境中才比较理想。 1、新生儿所居住的卧室最好有充足的阳光。阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的形成，有利于预防小儿佝偻病，但不要让阳光直射新生儿的面部，这样有可能会影响孩子视网膜的发育。 2、新生儿卧室要保持较稳定的温度与湿度。新生儿体温中枢发育不完善（特别是早产儿）是最主要的特征，常随外界的环境温度而改变其体温。这是因为：新生儿活动少、吃奶量少，产生的热量不足，与此同时，新生儿皮下脂肪少，热量不容易储存，表面散热面积相对比较大，故体温容易下降；另一方面，新生儿汗腺发育不良，不能通过出汗来蒸发热量，如果温度过高，加之衣被太厚，体温会因此而上升，可高达39-40度，甚至引起抽搐。 一般足月需新生儿

在照顾宝宝的时候，不少宝爸宝妈发现，宝宝特别认生。除了宝爸宝妈谁都不给抱。那么宝宝认生怎么办？一起来看看吧。 什么是认生？ 宝宝见到陌生人产生哭闹的表现，我们称之为认生。 在分析宝宝认生的问题之前，我们先来看看宝宝视力发展的一般过程。 宝宝视力发展的一般过程 美国儿科学会研究认为，1个月大的宝宝只能看清30厘米以内的东西，宝宝最喜欢看的就是人的脸。将宝宝抱在怀里，宝宝的注意力会立刻集中在大人的脸上，尤其是眼睛，有时看着妈妈的眼睛宝宝就会笑。随着视力范围不断拓宽，宝宝渐渐地可以看清妈妈的整个脸，而不是仅限于眼睛了。 到2个月的时候，宝宝的双眼会更加协调，可以跟踪拉近和远去的物体。到宝宝3个月大时，妈妈会发现，宝宝可能对站在大半个房间以外的妈妈微笑，或者盯着几米远以外的玩具看。到4个月大的时候，宝宝会