孩子的发育过程，对铁锌钙的需求量有多高？知识科普一次性讲透！儿童缺钙或钙营养不足占50%，缺铁或铁营养不足占45%，缺锌或锌营养不足占60%。 等到要添加辅食了，宝妈们又开始担心宝宝光吃点蔬菜米粉营养不良。还有宝妈受到电视广告的影响，总认为孩子缺铁、锌、钙这些微量元素。今天我们就来说说孩子缺这几种微量元素的具体表现，宝妈们不要再被误导了！有了这些症状，才说明孩子缺铁锌钙，家长别再乱补了，过量有害！ 孩子的发育过程，对铁锌钙的需求量有多高？知识科普一次性讲透！ 一、3岁以内小孩容易缺铁，这些症状要注意 我们要知道，铁是合成血红蛋白必不可少的物质，缺铁会导致贫血、乏力。3岁以内的小孩很容易遭遇缺铁性贫血，因为3、4个月后胎储铁用完，母乳含铁量有限，很容易缺铁。 宝宝缺铁时会出现面色苍白的症状，特别是唇、眼睑、指甲

儿童身高发育每年呈上升趋势，除了生活水平提高，有两点也很关键。每年还是呈上升的趋势。但即使是上升，也不能保证每个宝宝的身高都能达标。 宝宝身高标准 一般娃刚出生的时候，是48-52cm，然后进入前三个月的“猛长期”，能长12cm左右，然后在12个月以内，能再长个14cm左右。综合下来，75cm算是一岁娃娃的标准身高了，2岁的娃得要有87cm左右、3岁96cm左右、4岁103cm左右、5岁110cm左右、6岁117cm左右。 以上只是标准数值，大部分宝宝，还是高于这个数值的。就如小编家的小茜宝，12个月的时候已经81cm的身高。而现在的宝宝，身高之所以比以前的人高出许多，一方面，是因为生活水平。而这时很多宝妈会吐槽，儿童身高发育每年都在上升，为什么自己的娃身高还是不达标？因为除了生活条件，另一方面，还有两点也很关键。

青春期女孩“夹腿”惹争议？是孩子正常生理发育，不要小题大做！这是正常的生理发育，家长需要做的便是积极沟通，引导孩子。 亲戚家12岁的青春期女儿“夹腿 ”，引起大家的争议 小丽去亲戚家串门时，给亲戚12岁的女儿往房间送水果的时候，看到了一幕让她有些吃惊的画面。亲戚家的女儿双腿夹紧很，面部潮红，双手握成了拳。小丽觉得有些尴尬便默默地退了出去。回到家，小丽把这件事发到了她的姐妹群，不过并没有提及到是谁，这也引起了大家的争议。 有的人说，“现在的小女孩，你看她平时斯斯文文的，其实私底下不知道是什么样子。”有人说，“小女孩到了青春期有这种行为很正常，别见怪不怪，难道你们小时候没有过？只是不好意思说罢了。”其实，“夹腿”是很正常的生理发育， 家长如果发现孩子有这种行为，不要小题大做，也不要感到有什么丢人的。 “夹腿”

宝宝分床睡有年龄限制？别逼孩子，那些胡乱鼓吹危害的，坏得很！宝妈们都开始蠢蠢欲动，思考着怎么把身边这粘人的小妖精“隔离”出去。可是分房睡这件事真的要趁早吗？ 一、分房睡的年龄因人而异，家长不必操之过急 看看现在的孩子，大多数是在不情愿的情况下，被迫分房睡的。父母越是强制要求孩子自己睡，孩子就越抗拒。昨天还听同事吐槽，最近正在跟5岁女儿分房睡，但是半夜小家伙又拖着小被子挤到大床上，怎么撵都撵不走，只好又搂着娃睡到天亮。 有人就说5岁时个分水岭，5岁以后的孩子就该跟父母分开睡，不然孩子将来很难独立，还有可能性早熟。其实这都是没有科学依据的，孩子当然是跟妈妈在一起才睡得踏实啊！尤其当他们还是小婴儿的时候，有妈妈的地方才是最舒服的环境。假如孩子一直都跟父母睡，突然分开了，当然不能适应。 家长们不必太在意别人的说法，

“孩子刚出生不久，嫌麻烦，一直给孩子用纸尿裤了，可是纸尿裤好费钱。” “我的孩子也是，都快2岁了，一直用纸尿裤呢，花了很多钱，还好老公工资比较多。，真不知道孩子纸尿裤需要用到几岁？“ ”同问。宝宝一周岁了，用纸尿裤，宝宝屁股上好像有点起小红疹了，现在都不敢用了，但是没有纸尿裤好麻烦。“ 很多宝妈都有这样的疑问，那么宝宝纸尿裤用多久才能停用呢？ 纸尿裤的发明，让我们省去很多麻烦，过去没有纸尿裤我们都是用布来替代，洗来洗去的很麻烦。其实，无论是尿布还是纸尿裤，及时更换才是预防红屁股的关键。只要每2-3小时更换一次，拉大便了马上换，即便使用纸尿裤也不会有红屁股。 停纸尿裤，要看宝宝的发育。 宝宝括约

宝妈们，开灯睡觉对宝宝的危害你知道吗？ 相信很多家长，都担心小宝宝晚上突然醒来，看到黑压压的房间害怕，所以，会给宝宝的房间开着灯，让宝宝开灯睡觉，这样真的好吗？当然不好！一起看看，不给宝宝关灯睡觉的危害吧。 宝宝不关灯睡觉的危害。 1. 免疫力低下 宝宝在夜里睡觉的时候，体内会分泌一种名为褪黑素的物质，这种物质有着避免细胞受损的作用。而如果夜里总是开灯，那么褪黑素的分泌量就会降低，相应的宝宝免疫力也越来越差。 2. 个子长不高 夜里是生长激素分泌的高峰期，相信大部分妈妈都知道这件事情。如果一直开着灯，那么人体就会默认是白天，生长激素水平就达不到黑夜的水平，孩子自然总是长不高了。 3. 危害宝宝视力 虽然宝宝是闭着眼睛，但是依然有光线透过眼睑刺激宝宝的眼睛，而宝宝的眼睛比较脆弱，长时间被照射

宝宝睡觉易醒，所以首先要了解宝宝的睡眠。人的睡眠是[浅眠－熟睡－浅眠－熟睡－浅眠....]两者情况交替进行，大概每40-50分钟会有一次循环。 小宝宝因为还在学习阶段，很容易在浅眠期醒来。如果爸妈在这个时候介入，不但让孩子学不到自行入睡的能力，还容易养成孩子依赖爸妈的安抚（如奶嘴、喝奶、抱抱）等方式入睡。 宝宝睡觉易醒，也是生物本能。 小宝宝本能的会检测自己睡眠环境是否改变，如果你用抱睡方式，他入睡时的环境是[你的怀抱+你的气味+你的微微摇晃]，当你把他放下，他就会大声抗议。 所以，不用任何方式帮助宝宝入睡，就让他自己静静的入睡是最好的。一般宝宝不能入睡，都是因为周遭环境太吵，那你就要把宝宝带到比较没有突然声响的地方。 当然，白天的小睡有一点小声响，可以让宝宝区分白天与夜晚睡眠的不同，所以你也不用搞到全部静悄

宝宝瘦是因为奶水没营养吗？宝宝瘦的原因是什么？新妈妈生完娃以后，总有很多过来人给你传授各种经验，甚至还有关于母乳喂养的谣言。种种说法不仅让你感到心累、烦恼，还会怀疑自己的母乳质量，不知道到底怎么哺乳才好。 所以，在母乳喂养这条路上，新妈妈一定要有自己的判断，不然稍不留神，就会入一些谣言的坑。 宝宝瘦是因为奶水没营养？ 单靠宝宝胖瘦，来判断妈妈的乳汁是否有营养，这种说法是不对的。育儿专家指出，宝宝的生长发育不是靠视觉就能判断的，而是靠宝宝的生长曲线。 宝宝白白胖胖的固然可爱，但是宝宝比较瘦而生长曲线正常也是存在的。无论宝宝多大，母乳都可以给宝宝提供丰富的营养，所以说宝宝的胖瘦和母乳营养是没有关系的。 乳房小=奶量少？ 乳房由皮肤、显微组织、脂肪组织和乳腺构成，乳房大小和自身的脂肪积累有关，与奶水多少并

宝宝的肠胃功能不是一出生就发育成熟，是随着宝宝成长一点一点发育的，与成年人相比，宝宝肠胃脆弱，容易出现腹胀，呕吐，厌食等多种肠胃不适，影响食物的吸收，宝宝的肠胃健康对宝宝的发育很重要。 当宝宝的肠胃功能出现问题，宝宝会出现以下这些症状，妈妈们要留意观察。 1. 腹部胀气 孩子出现不肯睡觉，或者睡觉不安稳，宝宝食欲下降，不肯吃饭，肚子一直鼓鼓的，摸起来有硬硬的感觉，那就说明宝宝肠胃不适。 这时妈妈别大意，宝宝肠胃功能出现问题时，吃进去的东西不能被消化，会造成宝宝腹部胀气不舒服，妈妈可有给宝宝的小肚子按摩，缓解宝宝胀气，帮助食物消化。 2. 放屁带有酸臭味 宝宝放屁带酸臭味，比较浓烈，说明宝宝肠胃不适，吃进去的食物不能够被消化掉，长期堆积在肠胃中，会让细菌进行繁殖，分解产生酸臭的屁，妈妈们要重视。

缺钙给宝宝发育带来的危害大家已经十分清楚了，对于有临床经验的儿科医生来讲，诊断一个宝宝是否缺钙并不是一件很复杂的事，只要按照规范的诊断程序来做，就可以迅速得出结论。 宝宝缺钙的表现。 1. 不易入睡，睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙就会常常在夜间突然惊醒，啼哭不止。 2. 夜间盗汗。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。 3. 缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。 4. 性情异常。宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦燥、爱哭闹、坐立不安等表现，不易照看。 5. 前囱门闭合延迟。前囟一般1～1.5岁时闭合，缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。 6. 枕秃圈。缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。枕

和大人的食物不同，宝宝辅食需要根据月龄和具体的发育情况制作和调整，要求比较高，并不是一件容易的事。 新手妈妈在初期可能由于缺乏经验，在准备和喂养辅食时难免“踩坑”，没能得到宝宝的青睐。甚至因此操之过急，让宝宝提前食用了该月龄不适合吃的东西。 一直给宝宝吃流质或泥状食物？ 宝宝从吃辅食开始，就需要适当进行一些咀嚼训练。宝宝在长出磨牙之前，比较难有实际的咀嚼效果，但是不能忽视咀嚼能力的锻炼。因为咀嚼可以促进面部肌肉发育，对宝宝将来的成长很重要。 有的宝妈因为宝宝还没长出磨牙，害怕宝宝不会咀嚼食物而影响消化和营养吸收，就一直给宝宝添加流质等不需要咀嚼、容易食用的辅食。其实从长期来说，这么做并不能很好地促进对宝宝后期的发育。 大人可以在宝宝面前展示咀嚼的动作，引导孩子明白食物进入口腔后应该咀嚼。如果观察到宝宝在吃辅食时

宝宝在出生后， 宝爸宝妈们就要开始给宝宝办理一些证件。那么问题来了，宝宝一出生就该有的证件有哪些？一起来看看吧。 孩子出生后，保障孩子健康安全成长的这5证，必须尽早办理！ 1、出生医学证明 （1）孩子出生在1个月内办理，需要填写双方父母基本信息、身份证、户口本、出院结算清单。 （2）在孩子出生所在医院办理。 （3）宝宝的名字一定要想好，一经填写打印就不能更改。 2、户口本 （1）出生后一个月内办理，由父母或监护人凭出生医学证明及副页、父母结婚证、户口簿。 （2）在孩子父亲或母亲常住户口所在地的派出所申报。 3、医保卡 （1）孩子出生后3个月内办理医保最好，因为出生之日起就能享受医保待遇；超过3个月，只能从办理后的第二个月开始享受医保待遇；超过1岁，就

孩子身高问题是许多宝爸宝妈都非常关心的。那么问题来了，影响孩子身高的因素有哪些？带着疑问，让我们一起来看看吧。 绝大多数父母对于男孩子的身高都是比较重视的，尤其是家有儿子的父母，更是希望自家儿子能够长成大高个，高大威猛。 若是孩子的身高偏低，那父母难免沮丧失落，会想各种办法帮助孩子长高。 但在孩子的成长过程中，发育也是分早晚的，有的孩子前期猛长，在小伙伴中鹤立鸡群，可后继无力，最后身高并没有很突出；也有的孩子小时候长得慢，一直都是小低个儿，但过了青春期后依然“长势喜人”，最后个头着实不低。 正因如此，很多父母都很发愁，不清楚自家孩子现在个头低，到底是长得晚，还是真的矮。 其实，想要对此做出判断并不是很困难。今天我们就来谈一谈，影响孩子身高的3个关键点，来了解一下吧！ 1、成长环境 不知

如何搞定精力旺盛的宝宝？宝宝晚上不睡觉精力旺盛怎么办？怎么帮助小朋友在9点前，甚至更早睡觉呢？下面，我就来说说，自己反复实践之后，摸索出来的一套睡眠攻略。 第一，把好饮食运动关。 现在的小朋友，整体来讲，饮食精良，运动不足，所以，大把精力没地方使，自然晚上会迟迟拖延不肯睡。 为了保证小朋友晚上可以顺利在9点前入睡，6点之后就尽量不要吃东西了。我们成年人都会有这样的经验，如果晚上吃地过饱，就会很难入睡。孩子也是一样的。 如果小朋友很想吃，那就来一小份水果，或者喝一杯牛奶，而且尽量安排在6点前。这样做的另一个好处就是，可以帮助小朋友保护脾胃，也会极大降低因为积食导致的各种生病。 同时，在晚上的亲子陪伴过程中，可以特意安排一些跑跑跳跳的活动，帮助小朋友消耗体力。不过要注意的是，这类活动不宜安排在孩子睡觉之前。否则，孩子玩得太兴奋，

给宝宝喂奶的过程中，宝宝们可能会出现呛奶的情况。那么问题来了，宝宝呛奶急救及预防方式有哪些？一起来看看吧。 很多宝宝都有过呛奶的经历， 虽然呛奶很常见，但也有轻重之分， 一旦情况严重，可能会危及宝宝生命。 面对意外危机， 新手妈妈千万不能放松警惕哦！ 呛奶能不能预防呢？ 如果宝宝呛奶了， 宝爸宝妈又该怎么办呢？ #杏璞庄园金牌育婴师葛老师# 为您科普一下相关小常识 在处理呛奶时，你可能存在误区 许多新手爸妈在宝宝发生呛奶的时候，第一反应就是赶紧把宝宝抱起来靠在肩上拍一拍，以为是和拍嗝一样，把奶液拍出来就没事儿了。但其实这样做是不对的，甚至会非常危险！ 因为婴儿的神经系统刚刚发育，一些反射还很薄弱，宝宝呛奶时，如果爸

宝宝用奶嘴用不好有影响吗？给宝宝用奶嘴要注意什么？孩子在不吃母乳后，大多数妈妈们还会挑选给孩子吃一段时间的奶粉，来补充养分。给孩子喂奶粉的时候，有时孩子会睡着，这时妈妈们会让孩子含着奶嘴睡着。其实，这样的做法会给孩子带来很大的伤害，这种做法是错误的。 慧慧家孩子快一岁了，前不久慧慧想着给孩子断掉母乳，于是就开始给孩子喂奶粉。每次孩子快要睡觉闹觉时，慧慧就会给孩子喂奶粉，孩子吃着吃着就睡着了。孩子睡着之后，也会一直含着奶嘴，慧慧只要一拿掉奶嘴，孩子就会哭。所以每次慧慧只好任由孩子含着奶嘴睡觉。 过了差不多3个月吧，这天，慧慧发现孩子的牙齿用手一碰就会坠落一些物质，刚开始坠落的仍是一些白色物质，后来直接掉的物质类似于矿物质，孩子张嘴一看，慧慧发现现已没有几颗好牙了。慧慧就带孩子去医院查看，医师说孩子这是患了奶瓶龋。这是由于孩子长期含奶嘴的原因。

宝宝在学习走路的时候，宝爸宝妈们的辅助自然少不了。那么问题来了，宝宝学习走路时宝妈们必须知道的阶段有哪些？一起来看看吧。 学步期的宝宝活泼又好动，对外界的一切充满了探索的欲望，每天都有着喜人的变化。妈妈一方面欣喜不已，一方面却是操心又劳神。宝宝走得慢，看着着急；宝宝走得快，又担心摔倒…… 其实妈妈不必过于紧张，学步是分阶段的，只要掌握好各阶段的学步常识，就能轻松应对各种困扰啦！ 第一阶段 摇晃期（10-11月） 这个时期，宝宝的腿部肌肉力量还不足，而且也没有掌握很好的身体协调能力，只能借助大人的力量来进行蹬步走，很容易因为摇晃摔倒。 因此这时一定要做好对宝宝的保护，尤其避免坚硬的地板对宝宝造成危害。 第二阶段 扶物行走期（12月以上） 宝宝到了1岁左右，腿部力量

日常护理宝宝的过程中，宝宝夜醒是非常折磨人的一件事情。那么问题来了，如何科学避免宝宝夜醒？让我们一起来看看吧。 宝宝频繁夜醒，粑粑麻麻也跟着受罪。家有夜醒宝宝伤不起。那么一起来看看重点问题吧，宝宝夜醒一定要喂奶吗?宝宝夜醒怎么办? 宝宝夜醒一定要喂奶吗? 6个月内的宝宝，生长发育最快，夜里醒来往往有喂奶的需求，因为母乳消化时长约2-3小时，这个阶段的夜奶是宝宝正常的营养需求。建议夜间妈妈喂奶选择侧卧位进行哺乳，宝宝吃完奶后放入身边的小床睡觉。 值得提醒的是，如果宝宝是大口大口喝奶，说明是饿了。妈妈可以记录下，在哪个时间段需要喂奶，明天还可以继续，如果啜吸几口就睡着了，那就属于寻找安慰，下次可以把吃奶时间延长。夜奶喂到崩溃，妈妈别烦恼!学会这五点让宝宝一觉到天亮。 6个月后，开始添加辅食，随着食物密度增大，宝宝

6月内宝宝出现的现象有哪些？下面这些现象是否正常？宝宝的生长过程中，会有很多正常的生理现象，由于新妈妈们不太懂，没有经历过，所以遇到这些情况，总是担惊受怕。 01枕秃 宝宝到三个月左右的时候，会出现枕秃的情况。就是宝宝头部会有一圈没有头发，妈妈们以为这是病，或者是缺钙什么的，其实这个没有必要担心，是正常的生理现象，大部分宝宝都会出现。 02撞头 这种情况一般发生在五六个月的宝宝身上，而且只有少部分孩子有这种现象，孩子会用自己的头去撞击一些地方。其实这是宝宝情绪的一种发泄，过了这段时间，慢慢就好了，不需要刻意去提醒宝宝，转移下注意力就好。 03流口水 流口水的现象是比较常见的，很多孩子都有，这种原因是由于孩子嘴部的肌肉发育不完善导致的。大部分发生在四五个月的宝宝身上，这个时候，也是该添加辅食的时候，等

宝宝睡觉，可以说大部分宝爸宝妈都在这方面遇到过问题。那么问题来了，0-1岁宝宝睡眠的特点及对策有哪些?一起来看看吧。 小宝宝一天基本上除了吃就是睡了，每天宝宝有充足的睡眠时间和睡眠质量，是促进宝宝健康发育、茁壮成长至关重要的一部分，今天就请#杏璞金牌育婴师葛老师#来聊聊关于照料宝宝睡眠的几点小特点。 新生儿 睡眠特点: 由于在孕期里，胎宝宝24小时接触到的全是黑暗。所以刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。 面对刚出生的新生儿，妈妈最需要做的事就是帮他尽快区分白天和黑夜的差异，让他白天更多地醒着玩耍，主要睡觉时间集中在夜里。 新生儿每天大约会睡20个小时左右，刚开始的时候他会不分昼夜地吃奶，但是逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。 睡眠时，宝宝会有偶尔的惊跳和极轻微的嘴动，四