孩子积食不消，坚持“2做2不做”，孩子脾胃好，积食越来越少！很多器官还没有发育完善，脾胃也比较虚弱，也更容易出现积食。 婴幼儿不能清楚地表达自己的痛苦，身体不舒服只知道哭闹，没有医学知识的家长往往不知所措。孩子积食之后会导致咳嗽、发烧等，家长首先想到的都是给孩子吃饭，但是往往都解决不了问题，甚至还会家具孩子咳嗽发烧的情况，这就是没能找到孩子病源，乱投医只能让孩子更加虚弱。 看到孩子生病长时间得不到康复，无论哪个家长都会着急，其实孩子很多病症都是积食引起的，尤其是到了寒冷的冬天，孩子更容易出现积食。中医认为，小儿积食生百病。因此，为了孩子的健康发育，家长要学会如何帮助孩子清理积食。 孩子积食不消，坚持“2做” 快乐生活 在孩子成长发育的过程中，一个快乐的生活环境是非常重要的，孩子脾胃不好，容易积食很多都是焦虑、紧

宝宝成长发育过程中，为了促进生长。很多宝爸宝妈会带着宝宝锻炼。那么不适合锻炼宝宝的方式有哪些？一起来看看吧。 作为父母，为了让孩子有一个好的身体，他们会让孩子进行锻炼，锻炼虽好，但也要根据孩子的情况而定。像有些运动并不适合让孩子来做。下面跟钧钧妈一起来看看哪些运动是不适合孩子做的。 1.练肌肉 孩子生长发育期间，首先发育的就是身高，然后是体重。如果这时候让孩子练肌肉，会让孩子变得疲劳。因为肌肉里面的水分虽多，但蛋白质与无机盐却很少，再加上孩子肌肉力量较小，稍不注意就会造成孩子疲劳。 2.拔河 因为孩子处在生长发育阶段，心脏比较脆弱，像拔河这样的运动孩子幼小的心脏是没有办法承受的，很容易造成宝宝心脏疲劳。 3.兔子跳 孩子的骨骼还处在发育阶段，兔跳很容易造成宝宝韧带和膝关节半月板损伤。所

每个妈妈都十分关心宝宝的营养问题，生活中会注意日常的营养均衡和营养素摄入。事实上，以现在人们的生活水平而言，宝宝很少会发生严重的营养不良状况，但一些不良的饮食习惯，包括挑食、厌食、偏食等仍会造成宝宝营养吸收不好。相关专家指出，绝大多数宝宝出现的营养不良状况，主要是由家长未能培养宝宝有一个良好的饮食习惯造成的。 三大日常饮食“陋习”，严重伤害宝宝肠胃！ 1、玩与吃同时进行 有些家长溺爱、纵容宝宝，家里的阳台、床上、地板都变成了宝宝的“餐桌”。同时，还有家长允许宝宝一边看电视一边吃饭。久而久之，就会形成宝宝边吃边玩的坏习惯。边吃边玩会使血液流向大脑或四肢，分布在胃肠道的血液则会减少，使得宝宝消化功能紊乱，同时导致胃内各种消化酶分泌减少，肠胃蠕动功能减弱，导致宝宝肠道营养摄入不足。 2、挑食严重偏零食 偏食、挑食容易

钙在人体中含量较多，但同时它在人体中流失量也很大。特别是在宝宝生长到六个月的时候，一定要多补充钙质。如果这个时候宝宝由于发育过快、早产、体重低等产生钙缺乏，那么这时候家长就尽快要补充钙质。一般来说可以经常补充钙质的食物有如下几种： 1.豆制品 孩子一定要在一岁以后才能吃豆浆，注意一次也不能喝过多，否则就会造成蛋白质过敏。豆制品中含有许多的钙物质，它本身含有的营养价值非常高，所以家长应该多给宝宝补充豆制品。 2.牛奶 牛奶是人体补充钙的最佳食物选择，因为牛奶中钙和磷的比例十分地恰当，被大家称为是“接近完美的食品”。可以说牛奶是营养丰富的天然食品。 3.有机蔬菜 宝宝为了营养的需要，应该多吃一些深绿色的蔬菜，比如说菠菜、羽衣甘蓝叶、荠菜等，如果宝宝觉得深绿色有机蔬菜很难吃，那么就可以添加不同种类的牛油来

有一次我在整理孩子的衣柜，发现很多墨墨已经不能穿的衣服，就把它们从衣柜整理出来。一整理才发现，那时候刚有宝宝，买了好多东西，很多东西连标签都没有拆下来。 我妈走过来说：“这些墨墨不能穿的衣服，我整理好送你姨加的那个妹妹吧，她正好刚生了二胎，这些衣物用的上。” 我就说：“现在经济条件好，那个孩子不是宝啊，谁还给孩子穿旧衣服啊。” 我妈说：“你们常年在外，不知道。其实穿别人孩子的旧衣物有好处。首先呢，孩子长得快，新衣服也穿不了几天，就小了。另外，有一个老辈子说法，穿别人孩子的旧衣服是借福，孩子好养活” 那么孩子的旧衣服到底能不能穿呢？ 别的孩子穿过的旧衣服，是可以穿的，甚至可以说更安全。新衣服可能会因材质、染色引起宝宝过敏。但是二手衣物经过长时间的清洗、晾晒，衣服的染料和维生素基本清扫干净了，基本没有安全问题，毕竟

便秘困扰了很多人，也困扰很多小宝宝。小宝宝发生便秘的概率也是很高的，但是诱发便秘的原因却是不同的，尤其是6个月前后，原因更是不同了。6个月前的宝宝都是吃母乳和奶粉的，宝宝便秘多是和母乳以及奶粉量有关。6个月后就可以奶以及辅食关系很大了。 6个月前的宝宝 这个月份的宝宝食物只要是母乳和奶粉，宝宝出现便秘的情况并不多。宝宝这个时间食物，几乎都是液体的，也很难通过臭臭判断孩子是不是便秘了。 很多家长通过排便次数、排便量、排便间隔来判断这个月份的孩子是不是便秘了。这是不科学的，宝宝满月后消化能力大大增加，母乳中残渣又很少，几乎都被孩子吸收，残渣太少，没有办法刺激直肠排便，所以就很久不拉臭臭了。 妈妈应该通过宝宝排便的状态来判断，如果宝宝臭臭基本成型，又干又硬，宝宝排便时有表情痛苦，那就基本是便秘了 宝宝便秘后怎么办？

宝宝在出生后，睡眠问题困恼了很多新手宝爸宝妈。那么问题来了，适合新手宝爸宝妈的哄睡方法有哪些？一起来看看吧。 每一对新手爸妈应该都会遇到新生儿睡眠问题，很多新生儿过了一个月就会出现白天睡得香，晚上不睡觉，甚至能够熬夜到天亮。 我家墨墨出现这种状况，也是发生在满月后不久，这个小家伙白天一睡就是好几个小时，可是到了晚上怎么也不睡觉，我就和老公抱着她，来回踱步，看着睡着了，刚刚放下，就哇的一声哭了。后来还好，孩子的爷爷在，这位老中医来了一个小偏方，第二天孩子10点多就睡。 那么新手爸妈应该如何哄睡呢？ 1、巧妙利用光 国外一本关于婴儿睡眠的书籍《No-cry sleep solution 》，书中讲到睡眠时的光线会改变人的生理时钟，黑暗可以促进人体褪黑激素，这种激素有助于睡眠。所以新手父母要注意了，白天睡觉不要拉上

很多人问我，为什么都是4岁的孩子，有的孩子都快1米2了，我们家孩子才1米多一点。也有人问我，我和我老公个子都不高，非常担心孩子也长不高，有没有什么好办法增高啊。 遗传学家认为，孩子长大后的身高和遗传有很大关系，尤其是妈妈的身高关系更大。一般而言，如果妈妈身高较高，爸爸有点矮，孩子长大了也不会太矮。但是如果爸爸高，妈妈矮，孩子长大后有可能长得不是很高。 排除遗传因素，孩子还有长高的可能吗？ 遗传不是孩子身高的决定因素，遗传占身高的40%左右，剩下的60%是由孩子后天生活习惯决定的。但是想要孩子长高，一定要注意孩子身高发育的几个黄金期，一旦错过以后，就真的没有什么仙丹可以让身高继续发育了。 孩子升高快速发育的3个黄金期 1、宝宝身高发育高速期（6岁之前） 宝宝在上下学前是孩子身高发育的高峰期，也是一生

母乳是新生宝宝最主要的营养来源，母乳喂养的优势相信很多妈妈已心知肚明。但是，在母乳喂养的前几个月，很多妈妈会发现：当你喂完奶后，会有一部分乳汁冲宝宝嘴角流出来，很多人都会说宝宝吐奶了，其实这只是溢奶，在宝宝1岁之前很常见的。 什么是溢奶呢？ 溢奶这主要和宝宝的一些组织器官发育不完全导致的，出生以后，在我们人类的食道和胃部交界处有一个肌肉组织叫做贲门，他的主要作用就是阻止胃部的食物发生逆流，产生呕吐的问题。孩子溢奶，就是这个贲门发育不完全，不能完全阻止乳汁的回流，所以才会引起溢奶的。 宝宝频发发生溢奶，需要看医生吗？ 对于一岁的宝宝而言，每天的主要工作就是吃了睡，睡醒接着吃。这段时间我们经常会看到宝宝溢奶的事情，但是溢奶虽说正常，但是不能忽略。宝宝溢奶不一定都是贲门引起的，有时候也是消化道疾病引起的。 宝宝溢奶和吐奶的区别

我家宝宝1岁半就会背诗，试试这方法，你家宝宝也行。除了孩子什么时候会爬什么时候会走以外，最关心的还有：什么时候会说话。 相信家长们都希望自己能有一个伶牙俐齿的宝宝。因为"伶牙俐齿"这四个字的背后是有着深刻含义的，意味着这个宝宝大脑机敏，逻辑清晰，善于表达，落落大方。谁不希望自己的宝宝这样呢? 山东一个家长他的育儿经验就很成功，因为她家小宝贝才刚刚一岁半就能背诵10几首唐诗了。这位宝妈说，除了宝宝先天本身生长发育优势外，好的后天环境培养更重要。所以在育儿过程中，我们除了要关注宝宝的吃喝拉撒日常以外，更重要的是，要给宝宝进行语言启蒙。 【日常生活中如何进行语言启蒙?】 宝宝的语言输出(我们所谓的说话)取决于宝宝的有效语言输入。 简单来说吧，在学说话方面，宝宝的大脑是这样工作：宝宝听到了语言，输入进大

宝宝频繁夜醒只能苦熬？学会6招可以睡到天亮。白天带得精疲力尽了，晚上还不得不起床各种哄宝宝，时间一长，各种苦不堪言。 宝宝夜醒是不是不正常? NO! 那是你不懂宝宝。 一、懂得宝宝睡眠 首先我们要明白宝宝不是大人想象的婴儿般的睡眠，睡得很深沉。 浅睡眠时间比较长，通常入睡的前10分钟属于入睡期，10~20分钟进入熟睡阶段，20~30分钟为深度睡眠阶段，30~40分钟可能会从深睡眠逐渐苏醒过来，此为浅睡阶段。也就是宝宝睡40分钟左右就容易动来动去，迷之微笑，进入浅睡眠状态。 宝宝浅睡的时间比较长，所以夜晚比较容易醒，容易被一些细小的声音惊醒。 我们来看看，网络曾经报道，德国医学家对500个0-2岁宝宝的睡眠状态进行调查，看吧，这里面夜醒宝宝比例并不少，心理平衡些了吗?

很多宝妈都知道，辅食能够增加营养，是宝宝生长发育必需食物，但事实上，如果宝妈们忽略了另一种食物的投喂，可能会导致宝宝说话晚、出牙慢，它就是“手指食物”，来看儿科医生的怎么说。 一、什么是手指食物 包含两层意思： 1、顾名思义，即像手指一样的食物，包括手指饼干、拇指酥、苹果条、胡萝卜条等； 2、能用手指捏着吃的食物，包括半固体和固体食物。所以手指食物的种类非常丰富，不仅包含饼干、黄瓜条、苹果条等细长状的食物，还有块状或片状的，拿在手里不会松散的食物。 二、手指食物的种类 1、无需咀嚼，能溶于口的 适合9月龄前，初次接触手指食物的宝宝。 这类食物不需要太强的咀嚼能力，因此可以选择煮软的蔬菜和较软的水果，包括红薯、南瓜、香蕉、牛油果等。 2、需要咀嚼，且能溶于口的

很多家长发现，自己家的宝宝似乎一到春天就比较容易发生过敏，这是怎么回事呢？宝宝过敏的症状有哪些呢？该如何有效的防止宝宝过敏呢？ 其实，通常情况下，宝宝皮出现肤过敏情况无非有两个因素，第一个就是宝宝本身就是易过敏体质，第二个就是由于宝宝接触了过敏源而导致出现过敏现象。按照家长所讲述的，宝宝一到春季就比较容易发生过敏，则说明宝宝是由于接触过敏源而出现过敏的情况。可能有些家长对此不是很理解，别着急，小编这就为您解释。 春季到来，天气转暖，气温上升，很多家长都想让束缚了一冬的宝宝得到放松，于是就选择在天气较好时进行户外活动。宝宝户外活动增多无疑会让宝宝得到更好的锻炼，但家长却忽略了一点，春天是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉、灰尘，这些过敏原都会成为发生过敏的源头，导致宝宝吸入后出现过敏现象。 那么，哪些情况表明宝宝已经出现了过敏呢？

如今，家长普遍认为，宝宝坚持婴儿游泳对其身心发育具有良好的促进作用。但是新的问题出现了，很多家长担心宝宝在游泳的时候耳朵会进水。这可不是开玩笑的，毕竟如果婴儿游泳时耳朵进水，可能会引发宝宝患中耳炎等疾病。那么，宝宝游泳时耳朵会进水吗？宝宝耳朵进水怎么办？ 如何防止宝宝游泳耳朵进水呢？ 很多家长担心宝宝在游泳时耳朵会进水、发炎，甚至引起中耳炎等症。其实这个概率是非常低的。 首先，宝宝的外耳道与成人不同，又短又直，还分布着一层细膩的绒毛和油脂。这就使得进入耳道的水滴可以轻易流出，不会存留在耳道内，甚至进入中耳导致发炎。 然后，无论是潜水还是仰式游泳，都需要将宝宝的头部匀速放入水中，耳道内原本存留的空气（气压）和外界的水压会产生相互作用，不会让水进入耳道内。 最后，即使水均匀的淹没耳朵后，会将空气封存在耳朵里面，同时因为轻微的水的压力使耳朵里

众所周知，新生儿只能通过进食母乳或者奶粉来补充营养，但是当宝宝生长到一定月份之后就需要断奶了。如果断奶不及时，不仅不利于宝宝的成长，也会给宝妈带来一定的烦恼。那么，宝宝断奶的最佳时间是什么时候呢？ 对于宝宝断奶的最佳日期，专家表示：在宝宝8至10个月左右是最适合宝宝断奶的阶段，最晚不得超过一岁。也就是说，宝宝在一岁左右就需要完全断奶。同时，专家表示，相对来说，春秋两季是宝宝断奶的最佳季节，因为这两个季节天气比较凉爽，不冷不热，气候非常适合断奶，此时断奶宝宝更容易适应。 当然，以上只是专家建议，事实上，根据宝宝生长状况的不同以及诸多外界因素的影响，宝宝断奶的时间也会有所不同。但这并不代表可以过早给宝宝断奶。在日常生活中，有很多宝妈由于诸多原因在宝宝四个月左右就不得不给宝宝断奶。其实，这样的做法是不可取的，因为母乳是宝宝最适合、最天然、最营养的食

游泳对宝宝带来的好处让很多家长眉开眼笑，但最近却有家长因为婴儿游泳犯了愁，这是为什么呢？原来，自己的宝宝在游泳之后，出现了眼睛发红，眼屎增多的问题，这可让家长操碎了心。宝宝游泳后眼睛发红是怎么回事？该怎么护理呢？ 首先，婴儿游泳馆水质不达标、消毒不彻底会造成宝宝出现眼睛发红症状。要知道婴儿游泳池属于公共区域，如果消毒不彻底，水质不达标，婴儿游泳池就会成为各种病毒微生物快速生长和传播的最佳地点，极易导致结膜炎传播，引起宝宝出现眼部疾病，甚至造成宝宝出现其他疾病，影响宝宝健康。 其次。婴儿游泳馆使用了不合格的消毒剂，也会导致宝宝出现眼睛红肿问题。目前，对于婴儿游泳池水消毒，绝大部分婴儿游泳馆都会使用专用的消毒剂或者紫外线对池水进行消毒。但是仍有一些婴儿游泳馆使用漂白粉或者次氯酸钠对池水进行消毒，这两种消毒剂均会对宝宝产生不利影响。 然后，

宝宝成长过程中，很多宝爸宝妈会去锻炼宝宝，比如让宝宝学游泳。那么问题来了，想要宝宝学习游泳但宝宝下水就哭是怎么回事？一起来看看吧。 婴儿游泳对宝宝身体、心理成长所带来的好处已经被众多家长所认可，很多家长也都希望宝宝能够从小坚持婴儿游泳，得到更好的锻炼。但是有家长反应，自己的宝宝在游泳时候总是哭闹不止，不愿意下水，这是怎么回事呢？又该如何解决呢？ 一般来说，造成宝宝下水哭闹，不肯游泳的原因有： 宝宝下水哭闹的真相 1. 婴儿游泳圈不匹配，造成宝宝不适； 2. 宝宝渴了、困了、饿了，想要大小便； 3. 宝宝身体不适，状态不佳； 4. 宝宝在之前的游泳过程中出现过呛水、翻圈等“事故”，造成宝宝心里有阴影； 5. 婴儿游泳池中的水温不合适，过热或过凉，刺激到宝宝皮肤；

关于孩子尿床的问题，可以让无数宝爸宝妈困扰。那么问题来了，孩子上幼儿园了还尿床该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 问：你好，我女儿三周半了，睡觉的时候仍然戒不掉纸尿裤，希望不忙的时候回复我一下，有什么好办法可以晚上不穿纸尿裤？在幼儿园午睡老是尿床，晚上试了几次叫醒，可还是尿床而且晚上睡不好，我都不知道该怎么办了。 答：当妈妈们遇到孩子尿床的情况，先默念“孩子尿床与遗传有关”。 已经有研究证实，尿床行为会通过基因遗传给下一代。如果父母双方都在6岁以后还尿床，那孩子大约有80%的几率尿床；如果父母中有一方夜间尿床，那孩子大约有40%的几率会出现尿床问题。 当然，对于绝大多数5、6岁以前的小朋友而言，膀胱仍处于发育阶段，白天还能有意识的控制膀胱排尿，而到晚上熟睡以后，基本上就处于无意识状态了，这是导致尿床的主要原因。

出牙期原来宝宝这么痛苦？3招缓解宝宝焦虑。那是健康的标志，也预示着宝宝即将步入自己咀嚼食物的成长阶段，非常的有意义。 但不少妈妈们可能会发现，之前那个不怎么闹，乖巧的宝宝怎么开始变得很烦躁了，口水一地，看到什么咬什么，喜欢哭闹，本来能睡得好好的又会突然醒，一晚还几次，真的是抓狂，第二天崩溃黑眼圈。 而且圆圆唯一一次经历的发低烧就是长牙齿，当时第一次遇到还真是担心不已。 为什么宝宝有这些表现呢，因为她也觉得口腔不舒服，大概也就是那种酸酸涨涨但是又不能特别疼，感觉就是挠得心里慌，简单来说就是你长智齿的时候，是不是那个时候整个人的都不好了，宝宝说不出来，只能用这些动作来表达。宝宝一般是在4到7个月开始长牙，如果你觉得没有其他症状无端闹腾，可以洗干净手然后去检查下牙龈，是不是有部分牙龈感觉跟其他不同，或者是小小尖尖。 作为一个13

媛媛和老公晚上回到家已经快十点了，4岁的女儿在奶奶的照顾下早就睡着了。 爸爸照例还是准备把孩子抱回自己的房间。一抱起来，就有“惊喜”： 奶奶：“你看，这孩子，又尿床了。睡前我还问她要不要上厕所呢。真是羞羞脸~” 奶奶说笑着，轻轻地摸了下孩子的小脸。 “妈，虽然是开玩笑，但是‘羞羞脸’这种话，还是不要当着孩子的面讲。宝宝现在大了，也讲自尊心的。”媛媛看着女儿压低声音说到。 宝宝尿床基本上是每一位家长都会碰到的问题。很多1岁以上孩子经过如厕训练后，白天会自己主动求助上厕所了，但是一到晚上还是会经历一段容易尿床的时间。 年纪小点，有些爸爸妈妈还能接受，知道说孩子小，还不会自己起床上厕所是正常的，但是到了4岁、5岁，有些家长可能就会着急了，担心宝宝是不是有什么问题。 壹丨宝宝尿床都是正常的吗？