首先,宝宝晚上睡觉不能吃太多了.特别是奶量,宝宝妈将其控制在100ML左右.逐渐控制了她晚上的食量,而是在白天给她稍稍的加了量.进入一岁后,宝宝的奶粉中的糖份开始增加,如果吃多了,糖会在体内发酵产生积食,这样宝宝的肚子容易痛,影响她睡觉的质量. 　　第二,晚上的时候,不要让她玩得太疯.避免引起大脑的兴奋,宝宝妈一般晚上快睡觉时会让她看看图片啊,听听轻音乐啊什么的,宝宝快睡觉时,会形成规律性,到时候安安静静的睡觉. 　　第三,如果宝宝缺锌缺钙也可能引起晚上睡觉的哭闹哦.宝宝有段时间查出来缺锌,那段时间,也有哭闹的现象,宝宝妈看着怪心疼的,后来看了资料,自己总结了,给宝宝加锌加钙后,宝宝晚上就不再哭闹了. 　　对了,妈妈们尽量要培养宝宝自己睡觉的能力,让宝宝从小独立,慢慢在睡觉前自己安抚自己,

    至于饮食方面，我们还真是有一些经验。我家宝宝在1岁半的时候，刚好遇上冬天，患了便秘。当时我们挺着急的，后来听有经验的老人讲要多喝一些蔬菜水，就用白萝卜、胡萝卜什么的榨成汁，加一些冰糖给宝宝喝下去，既补充了身体所需的维生素，也治好了宝宝的便秘。还有一道菜，我家宝宝在冬天也常吃，就是用白萝卜或是山药炖羊排，它的汤有润肺、排毒、预防感冒的作用。　　另外，北京的冬天特别干，我们就会在屋里放一些小的绿色植物，保持清新湿润的环境，这也是对冬天的一种适应吧。　　“不能穿得太多” 满满 3岁　　冬天在屋里待的时间比较长，但也要多带宝宝出去玩玩，健健身，享受享受“空气浴”。特冷的时候，要注意孩子的保暖，但也不能穿得过多，因为这样会降低机体对外界温度变化的适应能力，体质下降了反而容易感冒。冬天比较干燥，

   　专家支持：辽宁省家庭健康促进项目办专家、省家庭教育学会理事彭纪美 　　5、6个月的宝宝应该睡一大觉了，家长不一定需要半夜起来喂奶。这时宝宝晚上9时、10时睡觉，可一觉睡到天亮。这样不仅宝宝有一个好的睡眠习惯，辛苦了一天的妈妈也能得到好好的休息。  　　如宝宝到了1岁半以上，睡觉时间最好安排在晚上9时、10时。因为宝宝长大了，不仅有礼貌且已经建立了好多良好的生活习惯，这时尽量让宝宝参加一点社会交往活动，给宝宝提供一个展示的舞台，对宝宝确认自我，建立自信大有好处。如爸爸妈妈有一个小聚会，不管是家庭的还是朋友的，都可以带宝宝去。为宝宝创造一个交往的机会，创造一个适应新环境的机会，不仅让宝宝见多识广，还可以培养出大家风范。

     　天气越来越冷，天气干燥，有的宝宝的脸蛋红红的，有的宝宝嘴唇干裂，妈妈看在眼里，疼在心里，怎么办?现在教给妈妈们一些简单的方法，让宝宝的皮肤也象夏天一样水水嫩嫩。 　　防唇干裂 　　冬季，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。 　　应对妙招： 　　1.让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分。一个造型可爱的杯杯就足以吸引宝宝了。 　　2.市面上出售的各种润唇膏，以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上，或者用茶油也有不错的效果。 　　3.如宝宝小嘴唇干燥，并已有脱皮现象，可在宝宝睡觉前涂上润唇膏，以含有金钱草及甘菊的为佳，因为这两

 　　一般孩子在两岁左右，家长们就开始耳提面命地往他脑袋里塞：“你已经是大孩子了，不能总是抱抱了。” 　　但是两岁多的孩子对很多危险还没有清晰概念，哪怕到了四五岁，由于个人探索能力提升，和不会走的婴儿相比，反而有更多的机会接触危险环节！所以，老公经常对我说，人的视线，在各种旋转门、电梯、警戒线等地，都基本在1米以上，小孩很容易被这种“视野盲区”伤害，大人一定得多加小心。 　　我总结最省力和安全的方式是在这种地方把孩子抱起来，第一增加孩子的高度和视野，第二也提醒他人的注意，第三，大人可以更轻松地协助孩子避开危险和麻烦。 　　抱抱地一：公共电梯 　　有一回我带着生病的童一在医院里上电梯，因为人多拥挤，最后上来的大人没看到童一，就狠狠地碰到了他。 　　抱抱地二：自动门 　　电梯门的感应器也都在1米以上，还有那种旋转的安全门，孩子们很喜欢转来转去，

   　药物:艾叶50g功用:增强体质、预防感冒 　　用法:上药加水1500ml左右煎煮，水开5分钟后，关火、盖上锅盖，至温度适宜时(防止药物有效成分挥发而影响疗效)，将药液倒入盆中，然后患儿双脚置于盆中浸泡，可边洗边揉搓小儿足底，每次15～20分钟，晚上睡前用为佳，以每周4～5次为宜。 　　【点评】艾叶味苦、性温，具有温经散寒之功效，现代药理机制还显示本品有明显的止咳、平喘、祛痰作用。按照中医原理，人体五脏六腑各组织在足底都对应有相应的区域。用本品浴脚具有简、验、廉的诸多优点，对预防小儿感冒，尤其是平素体质虚弱易患感冒的小儿有着积极的促进作用。 

研究表明，凡是用科学合理的早餐开始一天的孩子，在标准的学业考试中均成绩优秀，上课迟到或旷课的现象很少。 　　 　　我们的很多学生，由于不重视，早餐吃得很不科学。有的为“随意型”，食物大多是前一天的剩饭，有什么吃什么，数量和营养都不能保证需要。有的是“惟蛋白质型”，只有一杯牛奶或者一个煎的鸡蛋，很少甚至完全没有糖米，吃这类早餐的孩子整个上午血糖都处于相对稳定的低水平，难以进行快速思维，记忆力也较差。有的却是“惟碳水化合物型”，只吃馒头、稀饭，缺少蛋白质。这类儿童刚开始时血糖水平较高，思维活跃，精才充沛，但随之血糖水平下降迅速，会造成思维和记忆力的持续下降。 　　 　　早餐对全民，尤其是青少年来说，是至关重要的。目前身体发育较快的中小学生营养失衡现象十分严重，因缺钙、缺铁、缺锌而营养不良的人数居高不下，肥胖儿童的比例迅增加。医学专家的一项研究也发现，常常

　　所谓特殊状态是新生儿期出现的虽然似病理或接近病理，但还属于生理性的现象。常见的有：   　　(1)新生儿红斑。出生后三天内皮肤腥红，此后逐渐消退。呈大薄片脱屑，脱屑后的皮肤呈粉红色。此种现象以足底皱褶处更明显。   　　(2)水肿。出生后三至五日，在手、脚、腹部、耻骨处、眼窝周围有轻度水肿，持续二至三天后消失。继之出现皮肤松弛，表皮形如皱纹纸。   　　(3)乳头肿大。男女婴儿均可发生，形如蚕豆至鸽蛋大小，并可能有初乳样黄色分泌物溢出。多在出生后二至三周内消退，对小儿无害。   　　(4)假月经(阴道出血)及白带。刚出生的女婴或出生后一周内有时可见阴道白色粘液及少量出血。   　　(5)粟粒疹。粟粒疹是由于皮脂腺堆积形成针尖样黄白色的高出皮肤的表面小疹，脱皮后自然消

      儿科门诊专家的话说，小孩打针或者接受其他治疗时，糖水能起到减少疼痛的作用。 　　据称，这个方法对6个月以下婴儿的作用尤其明显，所以给他们打针之前，最好先让他们服用少量糖水，以减轻其痛苦。 　　之前人们对打针给孩子带来的痛苦不太在意，但最近研究表明，孩子所受的痛苦比想象的要大。从1999年就开始使用糖水、喷雾剂等减少疼痛方法的波士顿医疗中心的少儿应急中心主任说：“过去会听到很多孩子的哭声，现在变得好多了。” 　　儿科医生指出，父母也可以用另外的方法来减轻打针时孩子的痛苦，诸如用对话等方法来转移孩子的注意力等。

       我儿刚满40天，这三四天来哭闹得很厉害，不想睡觉，有时刚喂完也哭闹，每天晚上9点--10点哭闹得最厉害。护理方法有以下：　　 1、缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳；应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳：A、补钙：每日元素钙300-500mg(1)复合钙冲剂：每日2-3包(每包含钙100mg)(2)活性钙冲剂：每日4-6包(每包含钙50mg)B、补D：每日400-800IU(1)浓缩鱼肝油滴剂：每日2-4滴(2)维生素D2糖丸：每日400-800IU(3)维生素D3针剂：每月一次，20-30万IUC、向太阳要维生素D，紫外线要将皮下7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，帮助钙的吸收，可每天户外上下午各晒半小时。2、缺乏维生素B1也可致

       宝宝的小屁股又细又嫩，简直吹弹得破，帮他洗屁股时，他的小胳膊小腿还常常不配合，可真让新妈妈为难啊——不要紧，请跟着我们的“洗屁屁”8步法一起操练，新手妈妈就能变成熟手妈妈了。        1、用一块干净的大毛巾，将宝宝的上半身包起来，防止宝宝着凉。        2、将宝宝扶起来，将他的下半身浸入水盆中。        3、妈妈先在自己手上，将婴儿香皂打出泡沫。        4、妈妈一手托

对宝宝进行温水锻炼主要是利用水的温度和机械作用，刺激宝宝的皮肤，使宝宝体温调节功能反应加强，促进血液循环和机体对外界冷热气温变化的适应能力。而且宝宝在水里自如地活动，相当于做一项非常好的全身运动。 　　在一般情况下，宝宝的脐带脱落后就可以进行温水锻炼。先找一个比较大的浴盆，让宝宝能安全浸泡在水里，水温要控制在37摄氏度左右，注意要不断往盆中加热水，以保持水温的恒定。锻炼时，妈妈可用一手托住宝宝的头部，一手轻轻摩擦宝宝的全身皮肤一直到轻度泛红，只有达到这种程度，才能达到促进全身血液循环和增强皮肤代谢的目的。当宝宝在水中锻炼10分钟左右之后(可随着宝宝的月龄适当增加时间)，用略冷的水(33~35摄氏度)很快地冲淋宝宝的全身，然后用浴巾包裹宝宝，迅速将水擦干，穿好衣服。需要注意的是，在进行温水锻炼时，室温不能过低，最好在25摄氏度左右，如室温较低，可在浴帐

      夏天，在高温闷热环境下，孩子出汗过多，汗液蒸发不畅，结果导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗，就会出现痱子。  　　对付痱子，关键是预防：        一是平时少穿点衣服，保持皮肤干燥，孩子的穿着应该和正常的大人一样，只要摸着手脚温暖就可以，也不必在睡觉时把被子捂严；      二是抱孩子时，不要皮肤直接接触，垫一块纯棉的布或毛巾；      三是不让孩子吃太多凉食；      四是不妨给孩子多洗洗热水澡(一天两次为宜)，以便让孩子皮肤汗孔张开，利于汗水排泄。  　

  　宋女士近来特别烦，因为近一个月来，小家伙莫名其妙地爱上了裸睡，夜里很容易着凉。在寒冷的冬季，很多妈妈都在为孩子如何睡觉而费神。不过，在专家看来，如果宝宝已经到了上幼儿园的年龄，那无论如何是要想办法让其跟大人分床睡了，这有利于培养其独立生活能力。 　　裸睡：体内热量太大 　　案例：4岁的朵儿每天睡觉之前都会熟练地扯掉袜子、衣裤，不会脱内衣就把衣服往上一撩，露出小肚肚，然后拉过最爱的小被被盖上。 　　上海市长宁区妇幼保健院儿科主任徐志强表示，孩子爱“裸睡”可能有三种原因。首先，婴幼儿是至阳之体，他们的新陈代谢比成人快，体内的热量也非常大，所以如果给孩子穿比较多的衣服，他们总喜欢找机会脱掉，给人造成喜欢裸体的错觉；其次，一些孩子因为疾病如缺钙导致体表出汗，这会让幼儿感到不舒服，也会希望脱掉衣服；最后，朵儿的行为可能是一种习惯，就像

德国专家建议，养宠物的家庭须给孩子立下几条规矩，确保孩子和宠物的健康。 　　德新社3月31日援引德国流行病学家施瓦茨科普夫的话说，这些规矩包括吃饭前必须洗手，切勿亲吻宠物鼻子和尽量不要把宠物放在卧室内饲养等。他还建议，宠物必须接种动物疾病疫苗，饲养者每年应为宠物驱虫4次。家长还需确保宠物不受虱子侵扰，应定期为毛发长的猫和狗梳毛。 　　德国不来梅一家家庭宠物协会还告诫，家长应教育孩子定期打扫宠物的床和垃圾箱等。由于与宠物玩耍时可能被抓伤，所有家庭成员均应接种破伤风疫苗。 

最近，刘女士烦的很。因为她刚刚9个月的儿子感冒了，中听见宝宝呼吸时呼噜呼噜的，她急忙抱儿子去看病。经过儿科医生检查，发现刘女士儿子的喉咙里有痰，可是，宝宝才几个月大，大人知道可以使劲咳将痰咳同来，宝宝的痰该怎么处理呢？ 　　据成都市妇产科医院新生儿科的医生介绍：通常咳嗽的宝宝都有不同程度的脱水，这会加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使痰不易咳出。多喝凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素能迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。 　　如果宝宝不会咳痰，你可以在孩子咳嗽的间隙让他侧卧或抱起侧卧，借助腕关节的力量。轻拍宝宝背部两侧。拍背不仅能促使痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，帮助疾病早日恢复。 

      清洗 　　水温要适当。宝宝洗澡时的水温要控制在38～40摄氏度，这不仅仅是要保护宝宝的皮肤不受热水烫伤，也能保护阴囊不受烫伤。大人们都知道，阴囊是男性身体中温度最低的地方，它最怕热，高温会伤害成熟男性睾丸中的精子，影响生育能力。宝宝的睾丸中此时尚没有精子，但也必需注意防止烫伤。爸爸妈妈们会发现，当天气很热或者宝宝兜着潮热的纸尿裤时，宝宝的阴囊就会软趴趴的，像个气球皮儿，里面的小蛋蛋明显地圆圆地鼓着，这就是因为受热，阴囊壁的平滑肌呈反射性舒张，自我保护地瘫软散热;而如果遇冷，阴囊就会缩成一团，保护必要的体温。所以，在洗澡的时候，细心的爸爸妈妈一定要控制好水温。同时，每次便便后如果需要冲洗，也不要用太凉或者太热的水，稍稍温热即可。 　　切莫挤压。宝宝的“小鸡鸡”(也就是阴茎)，是由阴茎海绵体和

 　　流口水、牙龈发炎、易怒、烦躁——照看过婴儿的人对其出牙期的这些症状都非常熟悉。出牙是指第一批20颗牙齿(称为乳齿或乳牙)从牙龈表面冒出的过程。 　　乳齿在婴儿出生前就已形成，正常情况下，大约在婴儿六、七个月大时开始冒出，最先冒出的通常是下方的一颗中切牙(门牙)。       “正常”这个词的范围很广，就像自然界的许多事物一样，婴儿出牙时间也是如此——不管宝宝是2个月大就冒出牙齿还是直到第12个月才开始出牙，都是正常的，您无需惊讶。 　　通常，牙齿按如下顺序逐步萌生：6至12个月大时冒出分别位于上颌和下颌中间的中切牙;9至13个月时冒出侧切牙;16至22个月时冒出犬牙(犬齿);13至19个月时冒出第一磨牙;25至33个月时冒出第二磨牙。大多数孩子在三岁以前会长出所有乳牙。 　　所有乳牙出

      在整个儿童期，特别是1-5岁期间，骨骼和关节都是软的，很容易受到不合脚的鞋袜压迫而变形。 　　婴儿的脚 　　还不会走路的婴儿，只要可能，就让他赤着脚。若是你需要把孩子的脚包起来保暖，可给他穿上婴儿用的线袜、毛袜或连袜衫裤，容许脚趾有足够的空间扭动和伸展。一旦脚已胀满了这对鞋或袜，就不要再穿不合脚的鞋或袜了。 　　孩子开始学步时，可迟些买鞋，到他已能够立稳并且在户外走路必须用鞋保护双脚时才买。任何时间，只要可能，最好让孩子在室内赤脚走路。 　　鞋的选择和试穿 　　为儿童选择合适的鞋，对于孩子长大成人时脚和脚趾的健康十分重要，选鞋时要牢记以下几点： 　　1、定期(至少每3个月一次)测量一次脚的尺寸，在长得快的阶段，测量的次数也要增多。 　　2、选择可适合不同脚宽的鞋，以及在脚面有可以调节扣带的

      很多妈妈都很关心宝宝清醒时的状态，如果肚子疼了、发烧了就赶紧往医院跑，其实，还应该留意孩子的睡眠情况。对儿童来讲，睡眠质量的好坏直接关系到他们的身心健康。中国优生优育协会儿童发育委员会委员、医学博士郭娟娟特别提醒：凡是孩子出现睡眠不踏实的情况，家长绝对不可乱用安眠药物。       一、打呼噜 　   妙妙妈：我的宝宝2岁多，不是很胖，但很爱“打呼噜”，睡觉的时候嗓子眼里呼呼叫，吸一声呼一声的，仰卧更明显，听得大人想叫醒他“重新睡”。不过他睡醒过来后倒显得挺活泼的，好像没什么大问题。       专家把脉： 　   有时候宝宝睡姿不好、肥胖或者奶块淤积