所有的宣传都在强调要对母乳喂养有信心，这种信心必须建立在具备相关哺育知识的基础上。没有基础，只要孩子有一声哭闹，这种信心就会彻底坍塌。 　　实际上，婴儿出生以后，妈妈经常会想：“我的奶究竟够不够?怎样才知道孩子吃饱了?这些困惑来源于很多的假象，两位医生为我们解释了对这些假象应该怎样正确理解。 　　假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。 　　孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病。 　　专家解释：实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。 　　假象二：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱。 　　专家解释：婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增

　　荣升新手妈妈，你是否对喂养宝宝全知晓了呢?兴许有些错误你也会犯哦!下面就为妈妈们详解新生儿母乳喂养的9不当做法。 　　1.我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧 　　婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。 　　乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，有一定增乳作用。同时，母亲应保持良好的精神状态，情绪稳定，精神愉快，切忌忧思恼怒，还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情，因情绪不良可导致泌乳减少，甚至乳汁不下，带来更多的麻烦。 　　2.刚分泌的乳汁看上去好脏，还是挤出去吧! 　　初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄、黏稠(其实不是脏)，量很少，非常珍贵。初乳营养丰富，能增加宝宝的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁

　　烦心事1：喂奶时另一侧乳房一直漏奶，怎么办? 　　支招：这是宝宝正确地吮吸乳汁时，妈妈身体作出的正常反应，因此不需要担心。可以在哺乳时，在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫，就可以轻松愉悦地进行哺乳了。 　　烦心事2：得了乳腺炎，怎么办? 　　支招：乳腺炎是乳房感染细菌的信号。得了乳腺炎，乳房会胀痛，身体出现高温，被感染的部位则会变得红肿。这时需要更加努力地喂食母乳才能好起来。另外，还应该到医院就诊，喂食母乳时尽量让宝宝含得深一些，纠正哺乳姿势，这样才能有效地预防病情再发。 　　烦心事3：乳头喂奶后有伤口怎么办? 　　支招：大部分妈妈认为乳头上出现伤口是很自然的事情，实则不然，这说明妈妈的哺乳姿势不够正确。应该让宝宝深深地含着乳头和乳晕部分。端正哺乳姿势的话，乳头就不会受伤了。即使出现伤口，只要矫正喂奶姿势，2、3天内伤口也会自然痊愈。 　　烦心事4：乳房淤血很严重，怎么办? 　　

　　喂奶时，婴儿躺在母亲的怀抱里，能接触到母亲温暖的肌肤，闻到母亲身上亲切的气味，能够再次听到母亲心跳的节律，加上母亲爱抚的动作和温柔的言语，这一切都能使婴儿感受到母爱，产生愉快的情绪，对婴儿的身心健康发育很有好处。 　　早期给予新生儿皮肤的触摸，抚摸就有很多好处，不仅可以培养他良好的情绪，而且还能早期增加母子之间的交流，建立母子之间的感情。 　　新生儿的温度觉也比较敏锐，能区别出牛奶的温度，温度太高太低都会作出不愉快的反应，而母乳的温度是最适宜的，所以新生儿吃母奶时总会流露出愉快、满足的表情。新生儿就能辨别自己母亲身上的气味。 　　平时，母亲在给孩子喂奶就能发现，自己的孩子能闻到母奶的香味，并表示出急切地寻找奶头。新生儿有模仿成人面部表情的能力。如果伸出你的舌头，每20秒钟一次，新生儿慢慢地重复伸出舌头。如果小儿一直看着你的脸，就可能在嘴里移动自己的舌头;然后将舌头伸向嘴外。 　

　　母乳喂养的好处显而易见。首先，母乳营养全面，所含的各种营养素能够满足六个月内婴儿的需求;母乳中还含有多种抗感染物质，能保护婴儿免于感染;母乳中的脂肪酸，也是婴儿脑、眼及血管健康发育所必需的。 　　其次，母乳容易消化吸收，不易引起婴儿过敏。另外，母乳喂养有助于亲子关系和婴儿发育。对于母亲来说，母乳喂养促进母亲子宫收缩、减少产后出血，并有助于推迟母亲再次妊娠，减少母亲患卵巢癌和乳腺癌的危险等等。为此，有关专家明确提出了“六个月婴儿纯母乳喂养，并继续母乳喂养至两岁或两岁以上”全新的母乳喂养理念。 　　但是，新妈妈在母乳喂养的细节上存在一些误区，需要澄清。 　　1、生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。 　　2、运动后喂奶：中等强度以上的运动体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此，乳母只宜从事一些

　　母乳喂养误区 　　误区一：婴儿是母乳喂养的最大受益者 　　正确地说，母乳喂养的最大受益者是母亲，其次才是婴儿。高质量哺乳首先确保了母亲乳腺、卵巢健康，使她们远离乳癌。海内外几乎所有有关母乳喂养的研究、宣传都将重点放在母乳对婴儿的重要性这一公认事实上，却忽视了哺乳对母亲至关重要的作用的研究和宣传。而 婴儿配方奶粉生产商对其产品的夸大宣传又使人们增加了对使用婴儿配方奶粉的侥幸心理。美国伯克利博士在其所著的《营养抗癌》一书中写到：“如果给婴儿喂牛奶而不吃母乳，这不仅仅会增加孩子长大后罹患癌症的可能，母亲自己也易得癌症”，黎巴嫩医院的塞达尔夫妇在对5000名妇女进行了调查研究后，也得出婴儿吃母乳是使母亲避免患乳腺癌的最理想方法的结论。英国癌症研究中心的科学家们通过对30个国家经过多年的人群调查，于2002年7月终于证实母乳喂养是否可以减少母亲患乳腺癌的危险。值得注意

　　盼了这么久的宝宝终于来了。当护士小姐把柔弱的小生命抱到你身边时，你的一颗心瞬间融化成水。可是，当小宝贝钻进你怀里寻找果腹的美食时，你却发现无论宝宝怎么样“顽强”的吮吸，除了让你的乳头感到一丝生疼之外，不见他尝到一滴甘甜的乳汁。你不禁要怀疑了，母乳喂养，真的可以吗? 　　母乳喂养经历了几次流行的交替，从最开始唯一的选择，到后来几乎被完全被凭弃，再到现在，重新成为大多数妈妈的首选，母乳喂养又迎来了属于它的鼎盛时期。然而，你在还没有正式升级为妈妈之前所建立起来的母乳喂养的信心，却因为遭遇了宝宝出生后所发生的一系列的问题而深受打击。你开始重新用怀疑的态度审视母乳喂养了。 　　尴尬一：初乳迟迟不来。 　　宝贝贪婪的趴在你的乳房吮吸，可是无论他怎么努力都没办法吃到让他渴望已久的乳汁，而这样的情况或许会持续2~3天。眼看着宝贝体重一天天的下降，你心急如焚，经过一犯激烈的

　　母乳喂养是只有母亲独有的幸福体验，可是能不能顺利实现母乳喂养，却因人而异，在实施母乳喂养中可能会遭遇哪些身体上的痛苦、心理上的煎熬?就让我们来看看小金母乳喂养的心得和体会,以鼓励新妈妈们。 　　■一开始痛得咬毛巾 　　小金在剖腹产后生下了7斤多重男宝宝，前后持续16个小时，生完后有一点点母乳。宝宝刚开始的时候可能是因为妈妈乳头短，他又不会嘬，含不住乳晕，在医院时两个奶头就已经全被他吸破了，每次喂奶看见他小嘴凑过来小金都有些害怕，他吃前几口时，小金疼得嘴里都要咬一块小毛巾，衣服挨着乳房都觉得疼，走路时只能含着胸。 　　在请教护士后，护士教她要经常挤出点奶来润一下乳头，小金这样做了但效果不好，宝宝一开始时总是叼不住奶头，小金又不知道该怎么帮他，常常急出一头汗，宝宝也急得哇哇大哭，但即使这样，在医院时她也一直很有信心自己喂奶。 　　■被嘬掉了4层皮 　　出院回家后宝宝还是常叼不住奶

　　母乳不足是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。其实，这当中有不少是因为使用了错误的方法。例如，民间常用猪蹄汤、鲫鱼汤促乳，但原来如果分娩后过早进食这些汤，反而会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。为此，有专家总结了六种比较科学的方法，帮助新妈妈增加母乳。 　　增加妈妈母乳的六种科学方法 　　1.注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。 　　产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。 　　2.纠正母乳喂养中的不合理现象。 　　最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1～2个月的婴儿，每天应哺乳8～10次;3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。 　　3.避免&

　　观念误区 　　1.配方奶和母乳的营养相似，甚至配比更科学。 　　2.鸡汤、鱼汤、猪蹄汤是很好的发奶食品。 　　3.得了乳腺炎，不能再喂奶了。 　　4.我感冒了，只能吃药，几天不喂奶，奶水就没了。 　　5.我是想母乳喂养，可我要上班，只能断奶。 　　操作误区 　　6.吮吸不够。很多新妈妈都错误地认为母乳像银行的存款一样越积越多，然而事实恰恰相反，母乳是越吸越多。 　　7.未按需哺乳。母乳不应像配方奶一样定时喂养。 　　8.宝宝睡眠时间过长。在母亲的奶水变得充足以前，应保证至少2小时喂奶一次，如宝宝连续睡觉，应唤醒他。 　　9.未能有效吮吸。只有能听到宝宝连续的吞咽声，才能说明吮吸是有效的。 　　10.添加配方奶或辅食。国际母乳会告诫母亲：一天之内宝宝接受的添加物越多，第二天母亲体内产生的乳汁就越少。 　　11.一次只喂一边。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了，妈妈也

　　通过母乳喂养的孩子患病几率明显低，因此，坚持母乳喂养是保证婴儿具有较强免疫力的关键所在! 　　一项抽样调查结果显示，500例0至3岁患呼吸道感染和皮肤感染的儿童中，有98例是通过母乳喂养的孩子，402例是通过奶粉或混合方式喂养。 　　专家指出，通过母乳喂养的孩子患病几率明显低，坚持母乳喂养是保证婴儿具有较强免疫力的关键，普及提高母乳喂养率是提高婴儿健康水平的重要保证。 　　母亲怀孕的时候，靠胎盘向胎儿输送免疫球蛋白，为孩子提供免疫防护。孩子出生之后，宝宝体内的免疫球蛋白每隔一个月就会消耗一半，到七八个月时，将消耗完。而此时由于孩子的免疫系统还未完全建立起来，无法提供充足的免疫球蛋白，而产后母乳能够担当“健康卫士”的角色。

　　母乳喂养是每个新妈咪的心愿，怎样让乳汁增多却是一个让不少新妈咪困惑的难题。其实除了传统的猪蹄汤有催乳功效外，还有很多食品也能帮助分泌更多乳汁，不妨试试以下几款美食—— 　　虾仁馄饨汤 　　原料：新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克.葱末20克.姜末10克，馄饨皮8片.香菜些许.高汤、盐、胡椒、芝麻油适量。 　　制作：将虾仁、绞肉、胡萝卜、姜末、葱末全部一起剁碎，加入调味料拌匀：把做成的馅料分成8份，包进馄饨皮中.再放进沸水中煮熟;锅里加高汤煮开.放入煮熟的馄饨.再加调味料、香菜及葱末等即可。 　　营养小秘诀：虾肉中含有大量的蛋白质和钙，既可促进泌乳，还能提高乳汁的质量。 　　花生大米粥 　　原科：生花生仁100克，大米2∞克。 　　制作：先将花生仁洗净、捣烂;在锅里放入清水.再把淘净的大米放入.待煮开后以慢火煮粥。 　　营养小秘

　　哺乳前乳母可先为婴儿更换干净的尿布，让婴儿舒适地开始吸吮。然后洗清双手、用温水擦洗一下乳头，将婴儿抱于怀中，让婴儿的头部枕在母亲的臂弯上，取坐位哺乳最为适宜，婴儿的头部可稍高，因为这样母子都不费力，还可防止婴儿吐奶。母亲在哺喂时，婴儿头部一侧的脚可用一只小凳子稍架高，这样托着婴儿头的臂弯可以枕在架高的一侧腿部，可以更轻松地哺乳。 　　母乳喂养图解 　　哺乳时母亲要将奶头和大部分乳晕送入婴儿口中，婴儿下嘴唇略外翻，使乳晕下方能尽可能全部进入婴儿口中，使婴儿舌头能从下至上裹住母亲乳头和乳晕。这样随着婴儿吸吮时舌头由前向后呈波浪性运动，嘴唇或松或紧有节奏的运动，可以很好地刺激母亲乳晕部位的神经敏感区，这是促使泌乳的最好信号。有经验的母亲都知道，只有在婴儿嘴含住乳晕部分时，乳房才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”，只含乳头乳汁就是出不来，母亲婴儿干着急也

　　工作妈妈母乳喂养经常会碰到将乳汁提前挤出来存入冰箱的情况，那么，刚从冰箱里面拿出来的母乳能直接喝吗? 　　Q：刚从冰箱里面拿出来的母乳能直接喝吗? 　　A：我知道外国妈妈有的时候会直接这样喂孩子，中国人有一个习惯，不喝冷的东西，一般的妈妈可能会希望热一下奶，这个奶通常热的办法是在水龙头底下冲瓶子或者袋子，不要用太烫的水，用洗澡水或者比洗澡水稍微温一点的水冲几分钟奶就会热了，也可以放在一个大碗里，碗里面放上热水，把袋子或者瓶子泡在里面，但是这个可能稍微慢一点。 　　Q：不要加热得很热? 　　A：对，基本跟体温差不多就可以了，也不用那么准确，感觉不凉就行了。尽量不要用微波炉来热，微波炉热的话，里面一些活的细胞可能就破坏了。

　　母乳喂养不论是对新生宝贝的成长发育，还是对于新妈咪的身体恢复都有好处，新妈咪也希望产后能够用自己的乳汁哺喂宝贝。但在实际生活中仍然有许多妈咪遇到一些难题，怎样成功进行母乳喂养，新妈咪既要有充足的信心，还要掌握正确的方法—— 　　1. 分娩后尽早开奶 产后30分钟即可能开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使宝贝得到最珍贵的初乳。虽然新妈咪可能身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝贝吸吮乳房，以免失去最佳时机。 　　2. 保持心情舒畅 焦虑情绪所产生的荷尔蒙，会影响乳汁的正常分泌，造成恶性循环。所以，当出现母乳分泌问题时，家人要及时宽慰新妈咪，不要再施加心理压力;妈咪自己也要学会调节心理，放松心情，着急只会使情况更糟。 　　3. 学会了解小宝贝 新妈咪因为没有育儿经验，往往宝贝一哭就手忙脚乱，总认为是饿了。其实宝贝哭，即便是

　　很多妈妈碰到过这样的情况：宝宝吃完奶后，很多时候吮吸着妈妈的乳头不放，有时强行拔出乳头，却惹得宝宝大哭。用什么办法解决这个问题呢? 　　Q：我老婆刚生下一个女儿，宝宝吃完奶后，很多时候吮吸着妈妈的乳头不放，常常很不容易才哄得宝宝松口，有时强行拔出乳头，却惹得宝宝大哭。请问有什么办法解决这个问题? 　　A：这种情况有可能是妈妈奶水不足，宝宝没有吃饱引起的。在哺乳过程中，一般可以通过听到小孩发出“咕噜咕噜”的声音及妈妈感觉乳房变软来判断宝宝是否吃饱了，另外宝宝吃饱后也会自己松开乳头。若妈妈奶水不足，可在哺乳时另外冲泡一瓶配方奶，在宝宝没有吮吸和吞咽动作时，轻轻拔出乳头，用配方奶补充。 　　判断宝宝是否吃饱五大经验 　　第一，听宝宝的吞咽声 　　妈妈胀的大硬，宝宝含着妈妈头，平均每吸吮2～3次可以听到咕咚下咽的声音，5-10分钟就差不多抽空，妈妈柔软，再换另

　　在宝宝进入离乳期之后，如何断奶就成了一个大问题。尤其是哺喂母乳的宝宝，他不仅从妈妈那里得到乳汁，更是获得了难以割舍的依恋感。那么，在什么时候开始断奶最合适?又该怎么进行呢? 　　计划1：观察辅食添加状况 　　在宝宝满6个月之前，母乳完全能够提供成长所需要的营养和热量。当宝宝满6个月开始添加辅食之后，世界卫生组织(WHO)仍旧建议持续哺乳至2 岁或2岁以后。也就是说，添加辅食就是离乳的开始，至于何时彻底完成离乳，则视宝宝和妈妈的具体情况而定。 　　何时开始添加辅食，宝宝的身体会发出一些讯号，6个月大是一个基准值，有些宝宝可能在5个多月时就已经准备好，而有些(特别是过敏儿)则可能需要更多的时间去准备。以下有几个观察点可供参考，当宝宝开始对其他食物有兴趣、能够坐好、舌部发展良好、不再把食物往外推的时候，基本上就代表可以添加辅食啦。 　　一般来说，我们习惯从稀释果汁、稀饭等开始为宝宝添

　　冷冻母乳喂养是否可行?冷冻母乳应该用什么东西装?装母乳的袋子哪里有卖?如何避免母乳冷冻时受到细菌污染?一时之间，冷冻母乳、母乳喂养似乎再次成为新妈妈们讨论的热点。 　　国外的确有冷冻母乳的做法 　　国际母乳会宣传手册上说：3~5天内要食用的母乳可放在冷藏室内，如果冷冻室内温度维持在-18℃以下，则可在双门冰箱内冷冻4个月，在单独的冰柜内可保存6个月之久。 　　专家说，国外确实有冷冻母乳的做法，但一般都存储在母乳库中，并且存储前会经过巴氏消毒(日常饮用的袋装牛奶多采用该消毒方法)，通过高温杀死细菌避免微生物的繁殖。 　　医生不赞成购买他人母乳 　　很多上班族女性休完产假后，繁忙的工作和不便的交通让她们不得不放弃母乳喂养宝宝的想法。得知有冷冻母乳的做法，很多奶水丰富的女性似乎重新看到了希望。 　　专家指出，母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、钙和磷，有利于提高宝宝机体免疫力、加深母子感

　　很多妈妈在母乳喂养的过程中感觉乳汁越来越少了，对此，专家建议：母乳不足可采用补授法。也就是先母乳，后奶粉的喂养方法。 　　[网友] ：添加奶粉的时候我听说最好是和母乳分开，单也听说过让他吸完母乳再喂，到底哪个正确?如如此按需哺乳需要多久? 　　[专家] ：不知母乳是否多，如果母乳很多还是应该坚持母乳喂养。每次喂养前在孩子比较饿的时候先喂母乳，然后再喂奶粉。喂奶粉时可选用仿真乳头，这种乳头吸吮起来比较费力，跟吸母乳的感觉比较接近，孩子容易接受。这种喂法叫补授法，容易保持母乳的持续分泌。母乳看起来有点稀但营养成分是非常好的，而且各种物质的生活性、生物利用率都很高，所以营养价值很高，对孩子的营养发育、脑发育都很好。 　　[网友] ：请问专家，我自己感觉现在奶水很少，不过她吸完后我能挤出点点，是不是要挤到一点都没有才算排空?还有，为了宝宝睡得好我是否应停夜奶? 　　专家] ：如果孩子的

　　当母乳喂养到一定阶段，妈妈们多会出现母乳量下降的现象。那么如何才能提高妈妈的奶量呢? 　　[网友] 我宝宝现在3个月了，一直是混合喂养的。一般是晚上喂我的，可是现在他晚上醒后要一直吃到早上。我怎么才能提高奶量呢? 　　[专家] 还应该是成顿吃，不应该让孩子长时间叼着奶头尤其在夜间叼着奶头吃吃睡睡。如果孩子吃母乳后不能入睡，感觉母乳量不多，可以适当添加一点奶粉，但奶粉量要比孩子实际需要量稍少一点，这样母乳会越来越多，否则奶粉喂量过多会将母乳顶回。母乳不足可以吃下奶食物和下奶中药，在影响母乳分泌的因素很多，妈妈可以根据自己的情况具体分析，寻找原因。比如说母亲感觉疲劳或情绪不好、精神紧张肯定会影响乳汁的分泌，很多母亲感觉睡觉非常长奶，可以跟孩子同吃同睡，孩子吃奶时候就喂，孩子睡觉妈妈立刻睡觉，这样休息好了奶水会越来越足。另外一定要情绪愉快，避免精神紧张。 　　[网友] 牛奶和配方奶粉有