许多家长为了避免孩子发胖，都知道不让他们多吃甜食，殊不知，吃过多咸点心的孩子，也容易发胖。据《今日美国》2月20日报道，此结论源于英国一项针对1688名青少年儿童进行的“国家饮食及营养调查”数据。该结果目前已被刊登在近日出版的《美国心脏学会期刊》上。 　　此研究的作者之一，英国伦敦圣乔治医学院格雷厄姆·迈克格雷戈表示，盐是“肥胖流行的一个隐藏诱因”，对孩子来说尤其如此。因为在大量食用咸肉或咸点心后，孩子们通常会喝汽水解渴。这必然会导致热量摄入过多。 　　调查显示，约有一半英国儿童的盐食用量需要减半。且如果这些孩子每天少吃大约半茶匙盐，那么他们每周就能少喝大约510克的含糖软饮料。因此，专家认为，让孩子少吃咸食也是避免他们发胖的好办法。 　　“绝大多数人认为，盐来自于盐瓶。事实上，盐瓶只贡献了10%?15%，其他近80%都来自于生产线上下来的零食和快餐

　　新生儿打嗝多由三方面原因引起：　　一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝； 　　二是由于乳食不当，若乳食不节制，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝； 　　三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。 　　平素若无其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给其喝点热水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，有时即可不治而愈。若发作时间较长或发作频繁，亦可在开水中泡少量桔皮（桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用），待水温适宜时饮用，寒凉适宜则嗝自止。   　　若由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可用消食导滞的方法，如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或饮服山楂水通气通便（山楂味酸

      碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎宝贝新陈代谢必需营养素，用于胎宝贝呼吸。因此，孕妈咪必须保持血糖水平正常，以免影响胎宝贝代谢，妨碍正常生长。含碳水化合物丰富的食物： 　　• 谷类：如大米、小米、玉米等。  　　• 薯类：如马铃薯、白薯、红薯等。  　　• 果蔬类：如各种蔬菜和水果等。  　　贴心小叮咛： 　　孕妈咪每天所需热量，除外蛋白质和脂肪提供，剩余的就由糖类来补充了。孕妈咪每天摄取量大约是所需热量50%-60%。一般讲，应在孕前基础上增加50-100克。妊娠中、晚期时，如果每周体重增加350克，说明糖类摄入量合理，反之则应减少摄入，并以蛋白质及脂肪来代替。同时，多注意摄取维生素和矿物质食

稳定的情绪、积极的情感体验对幼儿的身心健康是有利的，教师的恰当语言能够起到稳定幼儿情绪、激发幼儿积极情感的作用，为幼儿的情绪情感发展提供良好的心理背景。通常，教师不经意的一句“你今天穿的衣服真漂亮”可能让一位小女孩向同伴炫耀一个上午，幼儿表现好时一句“你表现真棒”可能使这位幼儿以后表现更棒。教师经常恰当的赞扬、鼓励、肯定、安慰的语言，会使幼儿感受到被尊重、关爱，被理解和接纳产生被重视感和安全感。如果在获得语言支持的同时还得到了教师的微笑、点头、注视以及抚摸、拍头等亲密的身体接触，幼儿更会感到极大的温暖、关爱和信任。例如：午睡时，荧荧突然哭了起来，朱老师走到荧荧床前，对荧荧说：“怎么了，荧荧？哭什么呀？”荧荧没有说话，看到朱老师似乎更觉得委屈，肩膀不停地抖动着。“荧荧，有什么不开心的事？告诉朱老师好吗？”朱老师拿出纸巾一边帮荧荧擦泪水，一边轻声地对荧荧

　　家长经常向我提出这样的问题：我的宝宝有没有缺钙？  　　他们中有的是正常的婴幼儿，有的是因为出牙晚，有的是因为枕部秃发、夜间出汗或睡眠不良和夜间哭闹等等。家长提出这些问题和缺钙联系起来完全是可以理解。对宝宝来说，有没有缺钙确实是一个重要的问题。 　　维生素D不足才是缺钙的“因” 　　正常的宝宝在婴幼儿时期体格生长发育速度很快。如出生时身长在50厘米左右，1岁时平均长25厘米，第二和第三年分别长10和8厘米。这样快速增长，他们的骨骼就需要很多的钙和磷，才能使骨骼变硬。 　　婴幼儿的身体缺钙时，首先表现在颅骨软，囟门大，压头颅骨有乒乓球感。以后，胸部骨骼外形异常，如胸骨突起像鸡胸，两肋下缘外翻。如果下肢骨软，站立负重造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼变化外，早期表现夜间出汗多，枕部秃发形成枕秃，睡眠不安稳和容易发惊等。以上表现称为维生素D缺乏

        20个月宝宝的体重正常均值为10.69-11.24公斤，身长正常均值为82.2-83.46厘米，出牙12-20颗。        20个月的宝宝应该会跑了，尽管跑得还不太稳。有的宝宝也会自己上楼梯了，但下楼时一般还需要大人的帮扶，否则不太敢自己往下走。宝宝现在也能比较自如地把球用小脚踢出去。大多数宝宝还不会双脚离地跳起，也不太会双手过肩抛球，但可以有意识地训练宝宝这方面的能力了。        这时宝宝对父母或经常照料自己的亲人会产生更多的依恋，如果宝宝对你非常依恋，那么你和宝宝的分别会让他（她）感到难过和不安。事先应告诉宝宝你

      加强爬行训练 　　方法：常言道“三翻、六坐、七会爬”，所在此阶段，每天都应该做爬行锻炼。 　　宝宝刚开始训练爬行时，可先让宝宝趴下，成俯卧位，把头仰起，用手把身体撑起来，家长把宝宝的腿轻轻弄弯放在他的肚子下；在宝宝的面前，放些会动的、有趣的玩具，如不倒翁、会唱歌的娃娃、电动汽车等，以提高宝宝的兴趣，启发、引逗他爬行。此时，家长可以用手在他的臀部轻轻捅一下，或用手掌抵住他的小脚掌，宝宝常常会向前扑，于是就慢慢地爬行了。 　　如果宝宝俯卧位时只会把头仰起，上肢的力量不能把自己的身体撑起，胸、腰部位不能抬高，腹部不能离床时，家长可以用条毛巾放在宝宝的胸腹部，然后提起毛巾，使宝宝胸腹部离开床面，全身重量落在手和膝上，反复练习。待宝宝小腿的肌肉结实，能支撑身体重量时，也就渐渐地学会爬行了。 　　为了

　　父母口中生过蛀牙，孩子也会生出满口蛀牙，这在现实生活中已经司空见惯，不少人甚至认为蛀牙是会遗传的。     　有关专家指出，蛀牙不会遗传，但会通过父母对孩子的喂食等行为传播给孩子，这也是孩子患上蛀牙的原因之一。     　据专家介绍，不少孩子在婴儿期的喂养过程中，父母亲就已经把口腔中的致病微生物传播给了孩子。如在给孩子用奶瓶喂奶时，父母担心温度过高会伤害孩子，于是先就着奶嘴吮上一口。还有少数母亲在喂养婴儿时，将自己用嘴嚼得稀烂的食物再吐出来喂给婴儿吃。更有父母为表达对孩子的喜爱之情，常常情不自禁地亲吻孩子的嘴巴，所有这些举动都会使自己口腔中的致病微生物传播给孩子，出现父母有蛀牙孩子也长蛀牙的情况。     　专家强调，父母要改变在育儿方面的不良习

      俗话说：七坐八爬，即7个月大的宝宝已经会坐，而8个月大的宝宝就会爬了。所以有些父母以为爬行是孩子自然而然的事，实际上，有大约12%的正常儿童，没有经过爬行就会开始走路，所以爬行并不是孩子成长过程中必需的阶段。 　　但是，近年来各种研究表明，没有经过爬行阶段，可能会影响以后宝宝神经功能发展。在爬行中宝宝手脚配合前进，而视觉则在“由坐到爬，由爬到站”过程中起着重要的调整作用。因此，宝宝在爬行时，正在整合影响姿势及平衡能力的视觉、前庭感觉以及肢体感觉，达到四肢、躯干和眼、脑以及神经的协调，对大脑的发育和智力的开发有非常重要的意义。 　　爬行对宝宝有哪些好处 　　爬行时婴儿必须头、颈抬起来，胸腹离地，用四肢支撑身体的重量，这就使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来，为

1“胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩。” 　　女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85次/分。然后到孕9周这段时间内心率逐渐加快至170~200次/分。尔后到孕中期这段时间内又逐渐放慢至120~160次/分。 　　2“孕妇腹部突出过大是女孩，腹部不太突出或下腹部突出为男孩。” 　　如果孕妇上身短，胎儿发育的空间只能向外延伸，所以腹部会显得很大。反之，孕妇上身长，可为胎儿发育提供足够的空间，腹部就无须向外突出。 　　3“孕妇下怀（下腹部大）是男孩，上怀（上腹部大）是女孩。” 　　如果孕妇是上怀，那可能是第一次怀孕或孕妇的体形好。当孕妇怀过一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次怀胎时自然也就“下垂“了。 　　4“乳头发黑是男

　　从宝宝出生的第一天开始，你就要有意识地培养宝宝良好的生活规律。这将会使宝宝一生受益。 　　小宝宝每天的的生活包括饮食、睡眠、卫生和玩耍。1-3个月的宝宝每天平均要吃6-8次，每次间隔时间在2.5-3.5小时左右；相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡18-20个时；每天清醒活动的时间在1-2小时左右。也就是说，在小婴儿时期，宝宝生活的主要内容是吃了睡、睡了再吃。根据小宝宝的这个生理规律，来妥善安排他的一天生活作息。 6:00 - 6:20　喂母乳或配方乳。 6:30 - 9:00　睡觉。 9:00 - 9:20　喂鱼肝油，母乳或配方乳。 9:30 - 10:00　户外活动，晒太阳，游戏活动。 10:00 - 10:10　钙粉水。 10:20 - 12:00　 睡觉。 12:00 - 1

      小儿刚出生时，脑的重量仅有350-400克，大约是成人脑重的25%。此时，虽说在外形上已具备了成人脑的形状，也具备了成人脑的基本结构，但在功能上还远远差于成人。所以，小儿刚生下来时，不会说话、不会自主活动，这些能力需要在日后脑发育的基础上才能逐渐具备。到了1岁时，脑的重量为出生时的两倍，达成人脑重的50%，2岁时为成人脑重的75%。从脑重量增长的速度可以看出，孩子1-2岁时的脑发育是最快的，也就是脑发育的关键期。在这段时间内小儿最容易学习某种知识和经验，错过这个时期就不能达到最好的水平。在这段时期，孩子的大脑也最容易受到损伤，但代偿恢复能力也最强。如果损伤不能得到及时的修复，严重的损伤往往会造成不可逆的后果，影响至终身。 　　脑的发育会受到许多因素的影响，如遗传、环境、教育、营养

就餐方式会影响孩子身心健康，可能许多父母对这个问题连想都没想过，因为孩子是否吃饱、吃好、吃得清洁卫生才是摆在家长面前的问题。殊不知，孩子就餐时外界环境和心理、食欲、消化等诸方面都有着错缩复杂的联系。就餐时得不到心理上的满足，即使是美味佳肴也难以达到营养的目的。　　　　那么有哪些不妥的进餐方式呢？　　　　1、单独进餐可使孩子淡忘进餐礼节，还会产生孤独感，这些有可能延续到今后的生活中，甚至影响其行为和性格的正常发展，于身心健康十分不利。　　　　2、有些家长整天忙于工作，抽不出时间来管教孩子，待到吃饭时在餐桌旁大加训斥、指责、甚至打骂孩子，严重地影响了孩子的就餐情绪，使孩子食不甘味，食欲锐减，或在哭泣中进食。久而久之，可使孩子形成对就餐的厌烦心理。　　　　3、就餐时家长间争执席间家长唠叨、发牢骚，这也会给孩子造成一种心理压力，或厌恶感。有的孩子便会匆匆丢下

      人类并非一出生便拥有1.0的视力，而是随着外界的刺激才慢慢发育出各种视觉机能，出生后到3岁期间是视力发育最重要的阶段。       0­—4岁视力发育图表       怀孕第22天， 眼睛开始发育       出生时 视野窄小，上下不超过 15 度，左右不超过 30 度，看不见20cm以外的东西       两周 可以辨认较大物体的形状、颜色。       2个月 视野明显增大，左右眼会同时追视人的动作  &nbs

　　本期病种：儿童性早熟 　　“医生，我发现女儿这两天乳头开始突起了，她才四岁怎么会这样呢？”“医生，我家孩子下体开始不规律出血了，是怎么回事啊？”面对医生，家长们无不一脸惊愕状。络绎不绝的患者将小小的诊室内外挤得水泄不通。其中大部分女孩都是性早熟和妇科病的小患者。 　　事例一： 　　六岁的女童晶晶尤其是特别爱吃海鲜，过年时无论到哪个亲戚家，大家都会将海鲜一股脑儿地让给她吃。17日，晶晶的妈妈突然发现，孩子的乳头向外突起，旁边也现出深色的乳晕。根据检查结果，诊断晶晶已经出现性早熟症状。于泓分析，晶晶平日就很贪吃，加上过年美食“炮轰”，导致性早熟症状出现。 　　事例二： 　　最近8岁的丹丹的下体突然出现分泌物，好像要来月经一样。在医生的追问下，奶奶支吾着说：“她妈妈经常从韩国邮来好多补药给孩子吃，她也不缺东西啊，怎么会出问题呢？”听说丹丹已经出现性早熟

宝宝刚生下来，爸爸妈妈就要注意对他的锻炼了，不要忽视宝宝的一个小运动，也不要以为宝宝听不懂话就没耐心对它说话，更不要认为，宝宝的感官不需要刺激。 　　　　研究表明，得到充分锻炼和刺激的宝宝比没有被锻炼的宝宝要聪明得多。这是有生理依据的：宝宝的大脑神经细胞的数量大约是成年人的两倍，当宝宝出生的时候，神经细胞还在生长，相互之间的接点也在增加，大脑不断发育。当宝宝学会信任和爱、感知好的事物、观看脸和物体、记住物体的位置、倾听话语和音乐、把物体放回容器等事情时，宝宝的神经细胞之间的接点会增加且变得有组织，智力也得到发展。然而，到了一岁的时候，那些不被使用、不和其他神经细胞发生联系的神经细胞将被消灭。 　　　　所以，在宝宝刚出生还没有多少活动能力的时候，智力的发展是十分依赖爸爸妈妈的爱心和努力的。新生宝宝运动、表达、思维、自理等能力都需要爸爸妈妈帮助锻炼。 　

手臂按摩　　1、如果可能，用你的双手从宝宝的肩膀抚摩到指尖。　　2、按摩宝宝的左臂。交替使用双手按摩，先捏一下宝宝的肩膀，然后沿胳膊划到指尖。划动的时候手指要松开。　　3、如果宝宝喜欢你的抚摩，就重复一次。否则就轻抚整个胳膊。按摩时有句口头禅：“如果不知道怎样按摩，就轻轻抚摩。”在按摩中，使用抚摩动作总是合适的。　　4、在按摩过程中，要时刻注意宝宝的反应。把手移回宝宝的肩上，结束左手臂的按摩。然后再转向右手臂，重复整个步骤。　　按摩时要密切注意，不要触到使宝宝感到疼痛的地方。自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在关节部位施加压力。允许宝宝自由地活动，同时加上你的动作，使二者相协调。通过这种方式，每一步的按摩都会让你直接感受到宝宝的发育情况。　　手部按摩　　1、用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。　　2、移动宝宝

　　儿童的生长发育是一个连续的过程，但不是等速进行的。比如，身体的发育以婴儿时期最快，以后逐渐减慢，到青春期再次增快，进入第二个生长高峰。许多能力的发展也是如此。有段时间进步很显著，下一阶段进步会慢下来了，甚至看不到什么改变，但这不是停滞，是“积累”，是再一次飞跃的“准备”。     每个孩子都是这样成长的。家长不应期待孩子一直保持显著进步的态势，这对孩子不公平。当孩子无法达到家长的期待时，会产生挫折感，不胜任感。如果家长流露出失望，孩子更会感到压力和内疚。每位家长都应特别留意你传达给孩子的期待。

　　一岁的宝宝偶尔会用拳头和牙齿跟爸爸妈妈或其他小朋友“交流”，这是许多妈妈的烦恼，生怕孩子长大会变得很暴力。然而专家解释：一岁左右的宝宝出现攻击性的行为很正常，应该辨证的看待这些行为：一方面，这种行为只是孩子发育到这个年龄的标志，每个孩子都会经过这个时期，爸爸妈妈不必过于担心。另一方面，虽然这是孩子必经的一个过程，但如果爸爸妈妈对孩子的错误行为不做正确的指导，孩子很可能会养成打人的坏习惯。 　　另外，专家指出：对待一岁“暴力”宝宝，只有先应该知道他为什么会这样做，才能帮助孩子找到和平解决问题的方法。 　　武力背后鲜为人知故事 　　孩子也和大人一样，不会无缘无故的发脾气，如果他咬了其他小朋友，肯定有他自己的原因。只是一岁左右的孩子还不会为自己解释，所以对“他为什么要咬人？”一直让我们困惑。现在让我们一起站在孩子的角度，看看究竟是什么让孩子不得不

　　父母亲人喜爱孩子，往往喜欢用嘴去亲吻宝宝的脸颊或嘴唇，这样大人口腔中的唾液及呼出的气体就不可避免地被宝宝所接受。由于婴幼儿免疫系统稚嫩，抗病能力较弱，如果父母患有呼吸、肠道及口腔系统的疾病，就极容易通过亲吻把这些病传染给宝宝。那么，父母在患哪些疾病时不宜亲吻孩子呢？　　一是口腔疾病：如牙龈炎、牙髓炎、龋齿等，由于口腔中有大量致病病菌存在，通过亲吻宝宝，这些疾病就会进入宝宝的口腔，许多宝宝的口腔疾病就缘于此。　　二是感冒：不论何种感冒，在鼻咽部皆有致病的细菌或病毒，当亲吻宝宝时，就会通过唾液把病菌或病毒传染给宝宝。　　三是颜面部有脓疮疱、湿疹、疖肿等皮肤病时，在这些患病的皮肤表现皆有渗出物，其中充满大量可使其他接触者致病的病菌和病毒。与宝宝皮肤接触即可导致感染。　　四是流行性腮腺炎：在患病者的唾液中存在腮腺炎病毒，很容易传染。　　五是流行性眼结膜炎