“春生夏长秋收冬藏”，少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季如何长高而且长得最快，尤其是5月份内可长高7.3毫米。长得最慢的是10月，只有3.3毫米。  　　春季之所以有利于长高，主要与以下几个方面因素有关：春光中的紫外线含量是所有季节中最高的。紫外线不仅有很好的杀菌作用，而且能刺激骨髓增生，使红细胞增多，后者有利于人体携氧，加快组织的新陈代谢。紫外线对于骨骼的生长发育同样有益，因为无论是食物中的维生素D，还是人体皮肤组织中的维生素D，只有经过紫外线的照射转化成维生素D3，才能被人体吸收，进而在肝肾内转公成具有生物活性的羟化维生素D，后者能促进胃肠道对钙、磷的吸收，减少它们经肾小管的排泌，为骨骼的生长发育提供充足的

        医学上通常以生后满28天称为“满月”，一个生后28天的孩子体重应该有多少为好？这个问题不能一概而论。因为婴儿出生时的体重即基础体重可有很大不同，有的3千克，有的4千克，不能说4千克的孩子比3千克的孩子健康。另外，喂养方法、吃奶量的不同，婴儿体重增长的速度也不一样。如果婴儿饮食正常，在这段时间里小儿的体重平均每天可以增加30～40克，而且很多研究表明，母乳喂养的新生儿其每天体重增加值比人工喂养儿和混合喂养儿更高，这也提示母乳喂养更有利于新生儿的生长发育，更应提倡母乳喂养。婴儿满月时其体重通常可比出生时体重增加600克以上，平均增重在1000克左右。如果满月增重不足600克则提示小儿的生长不太理想，可能有问题，要及时到保健部门查找原因并采取相应措施。　　出生后有生理

　　早产儿指胎龄未满37周的婴儿。胎龄小样儿指出生体重与该胎龄应有体重相比，低于平均值二个标准差以下或比应有平均体重低20%以下的婴儿。如在孕37周后体重不足2500克时也为胎龄小样儿，但一般称之为足月低体重儿。 　　早产儿由于组织器官发育不成熟，功能不全，生活能力差，抵抗力低，因此要加强对早产儿的护理。 　　早产品儿出院回家后，首先要保温。早产儿居住的室温一般应保持在24~26度，湿度保持在55%~65%。 　　其次，由于早产儿免疫功能低下，易感染，因此要积极预防感染。家中有呼吸道、皮肤、消化道感染者不要进入早产儿的房间，以防交叉感染。 　　母乳是早产儿的首选食品。因母乳中所含蛋白质、脂肪、糖的比例适当，富含必须氨基酸，尤其是早产儿所必须的胱氨酸、牛磺酸较高，而对中枢神经系统有不良作用的苯丙氨酸和酷氨酸较低。 　　早产儿体重越小，胃容量

生理需求发展 模式--妈妈   健康、活力、自信（0—6岁）     体格    体重应逐渐恢复，重塑健美形体    改善营养状况，增进皮肤、头发及指甲健康     神经    骨骼       免疫    增强体制，保障健康、活力     消化       皮肤    恢复腹部弹性，促进产后恢复，注意乳房皮肤健美，预

　　孩子对自己心爱的玩具，常会自个儿喋喋不休地说着，忙个不停地摆弄着，吃饭时看着，外出时带着，睡觉时也要陪着。的确，玩具是孩子的天使，能给孩子无限欢乐。     　据了解，不少家长睡觉时让孩子带着玩具睡，说是电影、电视里都这样的。其实，这种做法不宜仿效和提倡。原因有三：     　首先，睡觉时玩具置于身旁，孩子玩着玩着，时间短则十几分钟，长则个把小时，甚至更长。这不利于培养孩子按时入睡、自然入睡的好习惯。     　其次，布制玩具和长绒毛玩具，如布娃娃、长毛狗之类，容易脏，孩子睡觉时置于身边不卫生；金属玩具、硬塑玩具，如枪、变形金刚等，棱角坚，质地硬，放孩子身边也不安全。     　第三，卧室即使开着灯，光线一般都比

　　世界卫生组织的一个研究小组通过对各国的调查，公布了一项报告结果：儿童的生长速度，在一年四季中并不相同，长得最快的是在5月、平均达到7.3毫米；长得最慢的是10月，平均只有3.3毫米。因此，有关专家将5月称为“奥妙的5月”。 　　那么，为什么5月份是儿童生长的高峰期呢？因为，冬天寒冷，孩子被包裹的厚厚的，外出晒太阳的机会也较少；而夏天日照过于强烈，容易晒伤皮肤，消耗也大，再加上孩子的胃口不好，影响生长速度。5月是自然界生物生长发育、繁殖的效能高潮期，人类尤其是儿童也有同样的效能。这时儿童体内各种器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快。 　　儿童长高除了季节的特殊原因外，还要注意以下五个要素： 　　多晒太阳 科学研究证明，晒太阳有助于儿童的生长发育。阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造

　　小天使的出生，是让全家幸福洋溢地手忙脚乱。打理好宝宝的食、衣、住、行之后，接着就是展开育乐生活。近年来的运动风气盛行，也由下延伸到婴儿族群。由于在羊水生长了十个月，对于六个月以上的宝宝而言，最适合的全身运动，莫过于游泳了。  　　在国外，教婴儿游泳的课程由来已久，例如日本的婴儿游泳课程就已经发展十几年，而台湾，对于婴幼儿的游泳训练及教学的运动风气，也正渐渐兴起。台湾鹰万游泳学校黄正昌经理，曾赴日受训，具有十四年教导婴幼儿游泳的实务经验，深刻了解新手爸妈在教导宝宝游泳时，所遇到的问题，归纳出几点宝贵意见，供爸比妈咪们参考。 　　Q1：到底多大的宝宝才可以下水呢？ 　　欧美的宝宝从四到六星期就可以下水游泳，德国的宝宝游泳课则是从四个月大开始，日本的宝宝大约六个月大才开始学游泳，而黄教练自己的宝宝却是从三个多月就下水悠游了。 　　其实，各地的

　　什么时候开始训练宝宝吃饭？ 　　一般来说，当以下现象发生时，妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了。　　1.宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭。　　2.已经会用杯子喝水了。　　3.当勺子里的饭快掉下来的时候，宝宝会主动去舔勺子。 　　自己动手，学会技巧 　　1岁左右，宝宝会喜欢跟成人在一起上桌吃饭，不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利，可以用一个小碟子盛上适合他吃的各种饭菜，让他尽情地用手或用勺子喂自己，即使吃得一塌糊涂也无所谓。其实，宝宝在自己动手的过程中，慢慢就学会了吃饭技巧。当然，你也可以在这个过程中帮助宝宝。　　1.如果宝宝总喜欢抢勺子的话，妈妈可以准备两把勺子，一把给宝宝，另一把自己拿着，让他既可以练习用勺子，也不耽误把他喂饱。　　2.教宝宝用拇指和食指拿东西。　　3.给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条或片的蔬菜，以便他能够感受

      宝宝大脑状态最好的时候，对各种刺激反应都很敏捷，每天平均40分钟左右。宝宝表现出很安静，眼睛有神，而且有光亮;如果妈妈靠近，宝宝会很专注的凝视着她的脸，并专心听她讲话;给他看色彩艳丽的圆形东西，或黑白相间有条纹的东西及图片，表现出极大的兴趣，目光会追随着这些东西而移动;对声音很敏感，高声调的声音(如妈妈的声音)会马上吸引他，即使有人在他耳边或耳后轻轻呼唤，也会使宝宝听到并转头寻找。       照料要点：是开发早期智力和亲子互动的最佳时间。照料者可在此时积极给予听觉及视觉刺激，和宝宝做游戏，说话，给宝宝喂东西。       NO.1安静睡眠状态    &n

经常发现有的幼儿边做游戏边嘀嘀咕咕，自言自语。父母看见这种现象感到很奇怪，甚至认为孩子得了病。专家指出，其实这是一种正常的心理现象，是幼儿学习语言时的必经过程，初为父母者不必担心。 　　大家都知道，人类的语言，有内部语言和外部语言之分。1～3岁幼儿，是以学习外部语言为主的。到了4～6岁时，其内部语言才开始形成。幼儿的自言自语正是从外部语言向内部语言的一种过渡。 　　因为幼儿的思维是具体形象思维，能单独地思考问题。但由于幼儿的语言动作调节功能的发展尚不完善，还不能控制发音器官的活动，便出现了既有说出声音的特点，又有自己对自己说话不发出声音的特点。也就是既有外部语言，又有内部语言。孩子到了6岁以后，这种自言自语的现象会逐渐消失。但如果到了八九岁还常常自言自语，那家长就要注意，可能是一种病态，要带孩子到医院去检查治疗。

        快5岁的宝宝小手更加灵巧，能更容易地做各种精细动作，自理能力不断进步，开始比较熟练地掌握如何解钮扣、系钮扣，可以自己穿好松紧鞋，但仍不太会系鞋带。有的宝宝已经可以自己刷牙，但是在动作上有可能还不够准确，只会左右刷，不会上下刷，仍需大人的指导和帮助。        快5岁的宝宝想象力已经十分丰富，并且喜欢冒险，喜欢去新地方、做新事情，已懂得世界充满着各种可能性。这种生动的想象力是宝宝的各种戏剧性角色扮演游戏的基础，你会发现，宝宝仍然喜欢玩“过家家”，但情节与人物丰富了许多。        此时宝宝想象的故事情节多发生在饭馆、公共汽

　　在母体内胎儿的体温非常稳定或稍高，出生后因体温调节机能还不健全，如果室温较低则体温会迅速下降，3~5小时可下降15~25C；如室温高，又容易突然上升。体温过低或过高都可能使新生儿生病，因此要重视保暖工作。 　　室温以21~25C，相对湿度50~60%为宜，并保持恒定，以维持小儿的正常体温。居室最好向阳，易保持温暖。 　　夏季应避免室温过高，经常通风换气保持空气新鲜 ，但应避免穿堂风。如用热水袋保暖，应放在小包被下面，不要直接接触新生儿皮肤。穿、盖要适当，冬季保暖不够，容易发生新生儿硬肿症。穿衣、洗澡的操作都应该尽量集中进行。

晚上十一二点是生长激素分泌最旺盛的时段，此时应进入深睡眠。 　　　　以男生170cm，女生160cm为标准进行统计，2005年高招体检未达标为23.4%，2006年占23.8%，呈上升趋势。 　　　　按一般人的理解，孩子的身高应该像芝麻开花一样“节节高”，睡眠不足和运动量不够是影响孩子身高增长最主要的因素。 　　　　现在的孩子由于功课负担重，不仅白天学习压力很大，晚上还要加班加点复习功课，熬到十一二点睡觉那是常事。殊不知，在孩子还在复习功课的时候，长个子的大好机会就白白浪费了。人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态，在夜间十一二点达到分泌高峰，但此时必须处于深睡眠状态，才有利于生长激素发挥作用，因此，孩子在晚10点前就应该进入睡眠。 　　　　此外，现在的孩子普遍运动量不够，爱吃不爱动也影响了身高的增长，应该多进行一些伸展性的运动，比如摸高、单杠引体向

        2岁1个月的宝宝在各方面都有长足进步，头部的发育速度开始减慢，四肢和躯干长得更长，头和身体的比例更趋向成人。        宝宝现在能完整地背一些儿歌，语言发育快的宝宝掌握的儿歌会更多，当你看到宝宝摇头晃脑地朗诵时，会由衷地感到自豪。有些宝宝语言发育迟，这时可能才刚刚学习说话，别着急，宝宝的变化是跳跃式的，也许明天你就会惊喜地发现宝宝吐语如珠了。        走路对宝宝来讲已经不是问题了，他（她）现在能独自上下楼梯，有时还可以帮助你拎购物袋呢！现在是训练宝宝协调能力的好时候，可以让他（她）搭积木、画圆圈、还可以进行穿珠比赛等活

　　广东省消协最近发出消费警示，警惕儿童玩具的安全隐患。除了劣质儿童玩具给儿童造成的导致身体伤害外，跌落、烫伤、气道异物等，都是最常见的引起儿童意外伤害的原因。广州市儿童医院急诊科主任严建江说，家长对儿童意外伤比的预防和急救知识相当缺乏。 　　★★跌落 　　有资料显示，跌落是0-14岁儿童发生意外的第一原因，0-4岁的幼儿更易跌落，这是因为幼儿的头盖骨还没有完全得发展好，并且人的重心点较高，所以比成人更容易跌落而导致头部受伤。0-4幼儿的跌落，有超过80%是在家中发生的。许多跌落都是婴幼儿从窗户或阳台上跌落而导致死亡或严重摔伤。 　　我们可以做的预防： 　　（1）窗户边不能有孩子可攀爬的桌子、凳子和沙发等家具。 　　（2）窗户上装一定高度的栏杆。 　　（3）阳台的栏杆要足够地高，不易孩子攀爬。 　　（4）阳台栏杆间的宽度要不

      3岁的小儿情感已比较发达，他们在看到动物、假面具、黑暗等则会感到恐惧。 　　主要原因是，虽然孩子已经开阔了眼界，看得多，听得多，但尚未能真正理解这一切。另外小儿在此时已会用评议表达自己的感受了，加上自制能力也多少强了些，故那种一发火就躺在地上打滚的态度少了。3岁时，小儿开始会捧人了，做什么事只要妈妈高兴，就会神气十足，兴致勃勃地去干。这个时期，小儿也能听懂一些幽默的话了。 

处于生长发育时期的儿童，由于体内激素的变化，嗓音会随之改变。为了使青少年顺利度过整个变声期，生活要有规律，每天要保证必要的营养和充足的睡眠，避免烟、酒、辣椒等刺激性食物，避免上呼吸道感染。  　　其中充足的营养，特别是蛋白质、B族维生素、钙，是喉软骨、声带筋膜发育和损伤修复所必需。因此，处于变声期的青少年要多吃些肉类、蛋类、乳制品及新鲜的蔬菜、水果。不要吃辛辣、煎炸的食物，更不要吸烟、饮酒。 　　另外，变声期的儿童也不宜过多地“亲近”蜜饯。原因是蜜饯中的许多产品，如酸梅、橄榄，为刺激性食品，吃得过多不利于声带充血水肿的消除。而且它们都是高糖食品，食入后在局部会造成酸性环境，大大削弱人体白细胞的吞噬功能，使得咽喉部罹患各种感染的机会增加，而慢性炎症的结果是导致喉和声带的发育异常。其次，多吃糖会造成整个人体的血液偏酸，导致钙、镁等元素的大量消耗

　　有人说国外的宝宝经常趴着睡，这样遵循了一种“自然规律”，即人生来是喜欢趴着睡的；有人说宝宝侧着睡最适合宝宝；有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”，究竟哪种睡姿对宝宝最有利，目前并没有科学的定论，不过，作为父母倒是应该了解一下三种睡姿各自的优缺点，再根据自家宝宝的情况灵活掌握。 　　　　　　　　　　　　　　　　　俯卧　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　优点： 　　1、宝宝有安全感，胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。 　　而许多宝宝好像天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。 　　2、有益于胃的蠕动及消化，趴着睡时，胃容物不

　　逢到新年，是宝宝们最开心和最幸福的时刻，他们会收到来自父母家人和亲戚朋友的很多礼物。 国际育儿专家巴巴拉洛德豪斯曾经说“礼物，它不仅仅是物质的东西，更重要的，它是爱孩子、关心孩子的一种表达方式。”那么到底该选择什么样的礼物送给孩子呢？对于宝宝来说，只顾照单全收就是了，但他们却不知，为了选礼物，大人们可是要煞费一番苦心了。 　　为宝宝选礼物，要做到心中有数，在买礼物之前，请先考虑好下面几个问题： 　　1． 宝宝几岁几个月了？ 　　2． 宝宝是男孩还是女孩？ 　　3． 你了解宝宝父母此时的喜好和需要吗？ 　　4． 宝宝家庭的消费水平如何？ 　　 送礼备忘 　　·宝宝最不缺的就是衣服，因此还是少送衣服；如果要送，应本着“宁大勿小“的原则。 　　·送寝具、婴儿用品

　　在“吹面不寒杨柳风”的季节里，小宝宝和准妈妈们可要特别注意，别忽视了潜在的危险因子。 　　春天景象一片欣欣向荣，然而春寒料峭，是个疾病易发和传染的季节，“准妈妈”和“小宝宝”在此时的保养可马虎不得，以下是专家的一些提醒需要特别注意。 　　婴幼儿：2少1提高 　　婴幼儿由于免疫力差、身体机能也未发育完善，是易感染的人群，所以在春天，小宝宝们格外需要父母的小心呵护。 　　一、少去人多的密闭场所 　　春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，咳嗽、伤风、百日咳、小儿麻痹症、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎、肝炎、哮喘等都比较常见。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。 　　在家中要保持室内的通风，使空气新鲜清洁，父母可以在上班前把窗户打开，回来再把窗户关上，最好至少每天通风2次，每次通风20-40分钟。