我在一个小城里做心脑血管科的医生很有些年头了。平常总是看到病房里有一道特殊的风景线，那就是很容易见到走廊里老妻牵着老夫的手走来走去，病房里也是老妻伺候老夫的多。其实这种情况并非偶然。无论城里还是乡下，都很普遍。为什么到了中老年，男人总是比女人更容易得病，尤其是更容易得那些比较致命的心脑血管疾病呢?仔细琢磨一下，还是有其必然性的。 我在乡下长大，看得最多的是男人撑大梁，男人总是一家之主，重活脏活都得做，所以男人的生活待遇注定是最好的。大凡家中有点鸡鱼肉蛋的荤菜都要留给男劳力，让他们吃好喝好，身体才能结实，才能干重活。男人每天还要喝点酒解解乏，干活时要抽几根烟解解闷。久而久之，烟酒成瘾，变成恶习。乡下男人顶天立地，掌管一家老小的饭碗，担子重、压力大，而城里的男人同样也是家里的顶梁柱，要当官，要赚钱，要出人头地，免不了各种各样的应酬。烟酒过度、赌博、熬夜等等也在所

父母自身有哪些疾病会遗传给宝宝？ 遗传病，是指生殖细胞或受精卵的遗传物质（染色体和基因）发生突变（或畸变）所引起的疾病。 糖尿病：糖尿病是内分泌代谢性疾病，有家族遗传倾向。Ⅱ型比Ⅰ型糖尿病的遗传倾向更显著。 心脏病：如果父母患心脏病，子女发生心脏病的几率要比父母没有心脏病的子女高出5-7倍。 高血压、高血脂：如果父母一方患高血压或高血脂，孩子患病几率是50%；如果父母双方都患有高血压或高血脂，几率将提高到75%。 肥胖症：父母一方是肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果父母双方都是肥胖症，可能性就会提高到70%。即便如此，只要孩子一直坚持健康饮食，锻炼身体，也能长成一个体重正常的孩子。 高度近视：近视与遗传有一定的关系，尤其是当爸妈均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就近视，一旦受

在我的印象里，父母的生活就如同他们所在的村庄里的庄稼一样，春种秋收，纯粹得只剩下一个过程。单是干农活而言，父亲在村里也算得上是个顶呱呱的好把式，但他也有着许多庄稼汉都共有的缺点，如嗜烟酒、说脏话、不讲究卫生、大男人主义等等。母亲总爱纠缠着这些唠叨个没完，父亲听得不耐烦了就会大发脾气，因此父母吵架那是经常的事。看着备受委屈的母亲，有时我免不了还会替母亲帮腔，数落几句父亲的不是。 然而，不幸的是后来父亲患上了肝癌，尽管母亲费尽心思四处去寻医问药，但父亲最终还是因医治无效而早早地离开了人世。此后，我和妻子便把伤痛欲绝的母亲接到城里同住。没想到自此以后我们再也没听到过母亲提及过父亲的缺点，相反，母亲追忆的全是父亲生前的好处。什么做事有魄力能吃苦啦，生活随意不讲究啦，好吃好穿的全留给她啦等等，有时候说到伤心处就流下泪来，这倒让生性脆弱的妻子感到无所适从了

痛经怎么调理根治：玄胡益母草煮鸡蛋 食材：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。 做法：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。 痛经怎么调理根治：姜艾薏苡仁粥 食材：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。 做法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。 功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 痛经怎么调理根治：乌豆蛋酒汤 食材：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。 做法：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。 功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气

经期喝红糖水好吗? 每到生理期那几天，不少女性都会心情烦躁、低落，还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳认为，这种方法并不能舒缓经期疼痛。 绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。孙主任表示，喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。 “其实，对痛经患者来说，饮食疗法能起到较好的防治作用。”孙主任表示，在月经来潮前3—5天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。月经已来潮时，一定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物

选择哪种避孕方式最好：安全套 成功率>95%。 这是男人采取的避孕方法。这种做法由于其安全、方便，是最可取的。 优点：短期避孕，简单，无副作用，安全有效。更值得一提的是，这个方法不但可以避孕，还可以有效防止性病、艾滋病的网传播。 缺点：这种避孕方法需要男方配合且需要掌握使用方法，但很多男人在心理上不习惯。 适应人群：育龄男人。 注意：有的男人习惯在快要射精时才戴上安全套，这种习惯是不正确的。由于在男人射精之前，前列腺液中就有可能含有少量精子，因此可能不能达到避孕效果。 选择哪种避孕方式最好：紧急避孕药 成功率<75% 这是女性采取的一种补救方法。是在没有采取避孕措施后，或是采取了避孕措施但怀孕了的可能性比较大情况下采取的一种补救措施

月经期间提问会升高是因为卵巢除排卵外，还分泌激素，主要为雌激素和孕激素。排卵前主要为卵泡的生长、成熟，此时以分泌雌激素为主。排卵后的卵泡形成黄体，而黄体能产生两种激素，即雌激素和孕激素，而孕激素能刺激体温中枢，使体温略为上升，正常妇女在排卵后体温可升高0.3-0.5摄氏度。　　人们通过检查基础体温可测出体温的变化，方法是在较长时间睡眠6-15小时以上，醒来，尚未进行任何活动之前，由自己测得的体温，起床后将所测体温记录于基础体温单上，逐日进行，画成曲线。 正常曲线是排卵前稍低，排卵期最低;而排卵后由于孕激素的致热作用，体温高于卵泡期。因此正常曲线呈双相型，无排卵性月经周期缺乏孕激素无上述规律性变化，体温前后一致呈单相型。体温变化的意义： 1、双相型体温可作为排卵的重要指标，排卵时间在双相体温转变前2-3天内，单相体温可肯定无排卵

月经期间受凉就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能，年轻人一般不会有，不放心的话也可以去检查，你们多给她和些热的红塘水，别再沾凉，就会好转的。在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。 月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。 月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内

记者走访了北京几家医院的妇科，发现因宫颈糜烂求医的女性非常多。来自天津的沈小姐告诉记者，2008年她在一家女子医院接受孕前体检时，被告知“宫颈中度糜烂”。“大夫说，宫颈糜烂若不早治，可能会诱发癌变，所以我特别担心。后来做了一年多的微波、冷冻，前后共花了1万多元，效果一直不理想。这次来北京，就是希望能把这病去根的。”还有一位钱女士说：“一开始，我没把宫颈糜烂当大事，但医生用阴道镜一照，我看到了一大片鲜红的糜烂面，上面还有一粒粒突起，带着血丝。吓死我了。” 廖秦平指出，这两位读者的经历充分代表了当前对“宫颈糜烂”过度诊疗的现状。“很多医院就是通过夸大宫颈糜烂的危险性，并用阴道镜‘放大’糜烂面的透视图，还将它和宫颈癌混作一谈，引起女性的恐慌。” 其实，“宫颈糜烂”不能按字面去理解，因为它并非真正意义上的糜烂。廖秦平介绍说，女性性成熟

英国著名科普作家詹妮弗·阿克曼对顶尖专家访问之后，还总结出感冒的诸多新发现。以下就是感冒的8个新秘密。 接吻不会传染感冒。美国威斯康辛医学院研究发现，导致普通感冒的病毒几乎不会通过口腔进入人体。唾液传播病毒的几率是其他途径的8000分之一。接吻或分享饮料不会传播感冒病毒。大多数感冒病毒通过鼻子和眼睛进入人体，传播途径包括：咳嗽、喷嚏或手部触摸等。 洗衣服不会杀死感冒病毒。美国亚利桑那州立大学微生物学家查尔斯·戈巴的研究发现，洗衣服可以去除99%的细菌，如果脏衣服上有100万个细菌，那么洗过的衣服仍然会有1万个。而感冒病毒比细菌更难从衣服上洗掉。 维生素C不能治疗感冒。一项涉及1万多人的临床试验发现，维生素C没有治疗感冒的功效。不过，也有研究显示，每天适度补充一些维生素C，可以预防感冒，使患感冒的风险降低一半。 患感冒的几率

常运动可使身体状态保持得更好，对于性能力也一样。腹部肌肉在性爱过程中的视觉效果不言而喻，而且它们还是“挺进”的原动力。强壮的腹肌不仅使骨盆更加灵活，还可以防止骨盆前倾导致腰痛。同时我们也不能忘掉一系列构成和稳定身体中心的腹部深层肌肉。腹部深层肌肉的训练可以帮助妇女增强膀胱的控制力。这些练习同样有助于男人的性勃起，以获得更强烈的性高潮和性享受。下面一些练习将能使身体达到良好的状态，实现更完美的性生活。 首先，我们介绍几种日常可行的浅层腹肌锻炼动作。 空中登车：仰卧，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行登自行车的动作。 举腿卷腹：仰卧，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿抬起与上身呈90度，双腿交叉，膝关节微屈。呼气，收缩腹肌，抬起上身，下背部不能离地，保持5秒钟，然后慢慢回到开始姿势。要注意保持下颏向胸前微

当你准备好要怀孕生宝宝的时候，为了以后宝宝的健康着想，不管是备孕爸爸还是备孕妈妈都应该有一些事情需要注意，那么备孕父母应该注意的事项到底是什么呢？就让小编来告诉你吧。 备孕爸爸注意事项： 1、戒酒：饮酒首先会增加受孕的难度。同时，孕前和孕期大量饮酒可能会导致新生儿出现低出生体重、心脏畸形以及大脑发育问题等。 2、戒烟：有些烟草化学物质进入体内后还具有一定的蓄积性，会影响受孕后胚胎和胎儿的发育，导致胎儿唇裂、腹裂等畸形的发生率显著增加。 3、适当健身：夏天气候炎热，对人体消耗较大，锻炼可选在清晨或傍晚天气凉爽时进行，公园小区、河岸湖边、草木繁茂的地方均可做一些散步慢跑、吐故纳新的适度运动，不过别忘了做好防蚊虫叮咬的保护措施。健身项目可选择低强度的如太极拳、保健操、乒乓球等室内运动。 4、有些食物要小

优生优育备孕要从不喝酒开始 大量事实证明，嗜酒会影响后代。因为酒的主要成分是酒精，当酒被胃、肠吸收后，会进入血液运行到全身，少量通过汗、尿及呼吸出的气体排出体外，大部分在肝脏内代谢。 喝酒对身体有哪些影响？ 肝脏首先把酒精转化为乙醛，进而变成醋酸被利用，但这种功能是有限的。所以，随着饮酒量的增加，血液中酒精浓度也随之增高，对身体的损害作用也相应增大。酒精在体内达到一定浓度时，对大脑、心脏、肝脏、生殖系统都有危害。 喝酒为什么会影响怀孕？ 酒精可使生殖细胞受到损害，受酒精毒害的卵子很难迅速恢复健康，酒精还可使受精卵不健全。酒后受孕可造成胎儿发育迟缓。所以，受孕前一周妇女饮酒对胎儿不利，那些常年饮酒的妇女，即使受孕前一周停止饮酒，也还是有一定危害。 喝酒为什么会影响怀孕？ 妇女

年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。 正常情况下女性的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率也会增高。35岁以上的产妇，医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理因素及化学药物的刺激等，受精后形成的个体就容易产生染色体病，导致婴儿畸形。那么从备孕开始准妈妈爸爸就得做足功课，人体正常健康体质就是弱碱性那么妈妈可以吃些碱性蔬菜水果还有佑生碱这些都是对身体健康很好的营养补充，那么备孕爸爸就要多运动吃些有利于精子质量的食物比如泥鳅，生蚝等等并且对生男宝宝也很有帮助。 生理学家公认，女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀

糖尿病患者，特别是应用胰岛素治疗的患者，性生活应规律，并应在性生活中注意预防低血糖的发生。 哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌三病房主任闫爽教授介绍，低血糖发生的最常见原因之一是出现在剧烈运动过程中或运动后。性活动本身的运动量并不太大，不会超过快走几分钟或携带10公斤东西走几十米。但由于糖尿病会使患者体力受损，在性生活的过程中，血糖会伴随着体力的消耗而下降，综合心理、环境因素，也容易导致低血糖的发生。 只要糖友可在性生活前后做好以下几件事，就可以免去低血糖的后顾之忧，享受完美性爱。事前，在性生活之前先自测血糖，保证血糖正常，如果过低，先吃点东西。只要将血糖控制在正常范围之内，性活动本身并不会直接导致低血糖的发生。事中，在床头备一些含糖食物，若性爱过程中出现心慌、出汗、乏力、饥饿感、手抖、晕厥等症状，就及时吃一些。进食种类首选含糖饮料，如果没有，一般

黄牌1 月经紊乱：月经提早或延迟；经量过多、过少；经期明显延长。 亮牌原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。 黄牌2 闭经：年龄超过18岁还没有来月经；月经来潮后有连续停经超过6个月。 亮牌原因：当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。 黄牌3 痛经：原先无痛经病史者，在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。 亮牌原因：当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。 黄牌4 月经前后诸症：每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。 亮牌原因：导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全，也可导致不孕。 黄牌

月经期洗头有什么危害：刺激子宫 在洗头发时，水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时还会有风侵入，这时头发上的热水就变凉，对头皮的刺激就会加重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。 注意：女性在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，如果是冬天还要随身带暖手宝。甚至洗手也最好用热水。 月经期洗头有什么危害：经血减少 中医认为，头部是六阳之首，女性的子宫是任脉起点，在经期期间，女性的身体血液循环会变差，在经期洗头会使得身体的血液集中在头部，而子宫部位的血液循环会变得不畅，这样则比较容易导致痛经，经血减少等症状。 注意：实践出真知，不少女性在洗头后就会出现经血减少的现象，而经血长期减少，则会导致出现月经病的突袭。 月经期洗头

高龄备孕二胎要做什么检查项目一 常规妇检 这是必不可少的，对于已产妇，可能有人流或上环史，结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎、或者子宫内膜异位，也是降低再次怀孕发生宫外孕或是前置胎盘、胎盘植入等等问题的有效措施。 高龄备孕二胎要做什么检查项目二 妇科B超 可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等，来预测卵巢的储备功能。 高龄备孕二胎要做什么检查项目三 感染因素 查白带和验血，以了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。 高龄备孕二胎要做什么检查项目四 内分泌检查 如内分泌激素的检查、甲状腺功能、抗苗勒氏管激素（AMH）的检查，这也非常重

高龄生二胎有什么风险一 卵子老化 随着年龄的增长，女性的卵子也在“变老”，再加上环境污染、电磁波辐射、化学品等影响，大龄妈妈的卵子质量堪忧。卵子质量差会增添孩子出现健康问题可能性。 高龄生二胎有什么风险二 妇科疾病 在35岁之后，正是女性容易被多种妇科疾病缠身的时候，子宫肌瘤、宫颈糜烂、子宫内膜异位症、乳房肿瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰等疾病令大龄妈妈难以再怀上宝宝。 高龄生二胎有什么风险三 难产风险大，流产几率高 年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。另外高龄生育时宫外孕、自然流产、孕期并发症等几率高。 高龄生二胎有什么

“我就想要个儿子，儿女双全，凑成一个‘好’字！”厉害吧？这是好孕姐头一次听人家把重男轻女思想说得这么清新脱俗的。 换做别人说这话，好孕姐肯定会送上美好的祝愿，然而对于邻居小郑，好孕姐只能说两个字“呵呵”。小郑一家要儿子已经接近“疯狂”的地步了，前3胎都是女儿，两口子还计划把两个月大的3女儿送人（当时问我缺不缺闺女，我和老公一口否决了）。 出月子没几天，小郑又怀上了，继而就当着街坊邻居的面，说出了上面那令人无语的理由。一邻居大妈实在忍无可忍，用一句话给小郑怼了回去：“可省省吧！你家仨闺女都凑成一个‘姦’（jian）字了！不信你回家查查字典？”（我的天！感觉我们小区藏龙卧虎啊） 说真的，不知道从啥时候开始，大家都不流行重男轻女的思想了，更加追求儿女成双。是！那是你的自由，可有的人就是这么作，明明还是想要个儿子，偏偏却打着想“