一、及时发现自己怀孕了       有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药，结果导致十分危险的后果，甚至可能引起不孕症！这样的例子并不少见。  1、月经过期即停经，以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。 2、如果你测试一下基础体温，体温会持续呈现在高温期超过十八天。 有了以上征象，你还可以从药店购买检测试纸，自行测试尿妊娠反应——将试纸浸入尿中，试纸上若出现两条红线，即可诊断早孕，当然最可靠的方法是去医院检查确定。 二、选择适当的怀孕年龄和季节       从生育年龄看，女性受孕的年龄以25—30岁为宜，2

　　一般人们谈起女人味，总是会联想到性感、妩媚，联想到风姿绰约风情万种的女人，似乎只有这样才是女人味。一直以来，女人味的评判始终都是男性视角，然而，现代的女性们已经有了更广阔的自塑空间，一些未曾完全逝去的传统规范，也早已无力承诺女人的终身幸福。她们在困惑中空前成长，她们在思索女性生活课题的时候，也为自己铺开了一条更加广阔的生活空间。因此，女人味的内涵也就变得宽广和深远。 　　　　“女人味调查”，或说“寻找女人味”，实际上是我们希望一种有利于女人身心的自然性的回归。 　　　女性的自然性是女性的根本，说到根本，也就是女人味。但是“女人味”却是一个说不清道不明并且不可度量的概念，什么才是女人味？我们需要的是怎样的女人味？ 　　 　　我们询问了各种年龄阶层的人们，试图从中抽取一些较有代表性的回答，来阐释到底人们眼中的女人味应该是怎么样的。但是我们却发现

名医信箱： 　　你好，我今年33岁，曾经2度怀孕，第一次3个月之后死胎流产，第二次怀孕开始就在医院住院长期安胎，但4个月时也流产了。我们夫妇二人都到医院检查过相关项目，医生说都没有什么大问题，只是我的免疫力差了点，请问，我这样的情况应该怎么办？ 　　邓女士 　　解答：广州医学院第三附属医院  　　妇产科门诊张中芳副主任医师 　　从你的来信中知道你正为反复发生的流产烦恼。流产的原因比较复杂，从病因分析，主要有染色体异常和母体因素两个方面。孕妇或配偶的染色体异常，可以导致胚胎的染色体异常，夫妇双方的染色体正常，胚胎也可能发生染色体异常，胚胎染色体异常是流产的主要原因。母体因素主要有：1.全身性感染疾病；2.内分泌异常；3.免疫功能功能不全；4.严重营养缺乏；5.不良生活习惯；6.环境中的不良因素；7.子宫有缺陷；8.创伤。 　　流产的表现也因流

Q：长久以来，保险套一直是避孕、防止性病传染的好东西，但我的男友不爱戴保险套，他说他对保险套过敏，他是不是骗我呢？    A：男性可能由于先天体质的关系，会对保险套的某些成份感到不适。不过，要判别男性是否真的对保险套过敏，可能要多试验几次才能得知，比如说，在女性的安全期不戴保险套做爱，以及在女性安全期戴保险套做爱，两者相比较，看是否会出现发痒、红肿的症状。另外，要小心的是，在没戴保险套做爱的时候，最好能采取其他的避孕措施，才不会一不小心让女生怀孕。 

      当你对性爱感到厌倦时，通常会做些什么？       不妨挑一张CD调剂一下，不但可以刺激神经与肌肉系统的活性，还会提高人的兴奋度，极快地唤起欲望，为性爱做足准备。音乐对女性性感的调动力量尤其强大，有时甚至可以使她们在毫无意识的情况下出现性唤起。       根据“性趣”选择音乐       节奏布鲁斯:温柔动人       节奏布鲁斯(R＆B)在蓝调音乐中加入舞蹈节奏，它节奏多变，最能打动人。因此，如果你正有些深情的话想讲又不敢讲，那么尽可以借助音乐表达出来。专家推荐:港台音乐人陶?础⒅芙苈椎

　　在人流手术中妊娠组织物被彻底清除、子宫收缩好的病人是可以直接放置宫内节育器(IUD)的，这样可以减少病人对另外一次手术的恐惧感。 　　但属于下列几种情况的要慎用： 　　1.年龄小于20岁的未产妇，可能增加节育器脱落的危险性；2.既往月经过多或经期长者，IUD可能增加出血造成贫血；3.既往患子宫内膜异位症严重痛经者慎用IUD。 　　下列几种情况禁用： 　　1.人流手术后子宫收缩不良、出血多、术前有反复阴道出血者，可能是妊娠组织物残留或感染者(包括感染性流产后)；2.术后检查吸出物可疑，如良性、恶性葡萄胎；3.重度宫颈糜烂或生殖器长有肿瘤；4.生殖器官畸形，如双子宫、双角子宫等；5.有各种较严重的全身急、慢性疾病，如严重贫血、血液疾患及各种疾病的急性期等；6.各种性病未治愈者。(解光明)   &nb

 　 妇女选择在最佳生育年龄期生育，对于胎儿的生长发育，对未来孩子的成长都是十分有利的。我国婚姻法规定的结婚年龄为男22周岁，女20周岁。法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。因为20岁左右的女青年仍处于发育阶段，尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟，而妇女怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养，十月怀胎到一朝分娩，从一个针尖大的受精卵发育到三公斤多重的胎儿，所需要的一切营养都是由母亲提供，如果妇女本身尚未发育成熟，就要与胎儿平分某些营养物质，这样不但影响孕妇的自身健康，还会影响下一代的生长发育。 　　过早的生育还容易发生难产，对产妇和新生儿的危险性较大；年龄越轻，危险性越大。所以说，早婚早育既不利于女青年的身心健康，也不利于下一代的成长。 　　妇女生育虽不宜过早，但也不宜过晚。如果妇女到了30岁以后才初孕，就会增加生育的困难，更主要的是卵巢功能逐

提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，其实，男性不育亦可能“病从口入”。  　　首先，生育力与营养因素密切相关，营养不足或过剩都可能导致男性不育。  　　营养不良时，维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。动物实验也表明，营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症。  　　其次，长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等，亦可导致精子数量和质量下降。  　　此外，英国政府医学科学委员会的科学家们发现，近几十年来男性精子数量减少和睾丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯

　　现在，囿于各种因素，剖宫产的比率呈上升之势。剖宫产后，产妇的子宫肌壁受创，若不慎怀孕使用人流术和引产术，将使子宫壁再次受创，那是一件十分危险的事。 　　那么，剖宫产后怎样避孕呢？ 　　一般说来，剖宫产后的避孕应从产后两个月开始。从医学调查资料看，实施剖宫产的妇女中，有近一半的人因娇惯和害怕体型改变，以及工作等原因，放弃对婴儿授乳。在这种情况下，其体内的雌激素和孕激素水平大多会在两个月左右接近或恢复正常，从而恢复月经、产生排卵的正常生理现象。如果有了正常的性生活，就极可能再次受孕。如果产后对婴儿进行哺乳喂养，体内雌激素和孕激素水平恢复较慢，但仍可能在3～4个月后，在不出现月经的情况下再次受孕。所以，关于剖宫产后的避孕时间，一般应从产后两个月开始，对个体差异者，还应以产后首次来月经后开始，更为科学。 　　剖宫产后避孕方法的选择极

      对于准备怀孕的女性来说，如果选择中医来进行孕前调理，我们一般多推荐补气和补血中药，而且医生开出的中药调理方会通过合理的配伍，去除药物的偏性，所以在吃调理药的期间怀孕，不会对孩子造成不良影响。 　    　当然，孕前的中药调理是需要在医生的指导下进行，求子心切的女性最好不要看到补药就吃。气血足的人，如果多吃补血补气的药物，反而容易上火，不利于怀孕。   　　处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动，建议还是以静功为主，可适当练习静坐、坐式八段锦等，可以达到宁心安神、益气行血之目的，五禽戏、静瑜伽也是比较适合孕前期的锻炼方式。推荐女性朋友在怀孕准备期睡前练静坐，可以很好地帮助睡眠，一觉醒来会感到精神抖擞。 　　中医认为孕前调理的重点是疏通气血，也可以对足太

生活细节一：孕前男性洗桑拿  　　想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。  　　专家提醒：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量，导致受精卵质量下降，影响宝宝的健康。  　　生活细节二：孕期使用美白化妆品  　　很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。  　　专家提醒：美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必然造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅，最简单的办法就是补钙，钙有去除存积人体内铅的功能。  　　生活细节三：防电脑辐射需带围裙  　　“电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢？是不是不能接触电脑了？”众多准妈

　　男子不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。 　　频繁使用手机 　　手机的高频微波会造成精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，用手机打电话尽量长话短说。多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。 　　泡氧吧 　　近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚。对此，专家告诫：健康人，特别是育龄男子切勿赶此时髦。吸入超过生理需要的氧气，会累及睾丸以及精细胞的代谢。 　　烛光晚餐 　　在烛光下进餐，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。蜡烛特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒。铅，可妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。汞，则使你的性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育

　　据《大众健康报》报道，自从17岁的女儿患上了严重的肝病后，老张精神颓废，心情十分抑郁，还经常酗酒。前不久他发现自己的乳房有些疼痛，还有些肿大。他去医院检查，结果被诊断为乳腺增生。 　　河南省中医院乳腺科主任医师李中玉说，男性乳腺增生好发于青春期前后及老年期，一般可分为原发性和继发性两大类，原发性者通常以青春期男孩和老年男子为多，主要为内源性雌激素一过性升高或雄激素下降所致，常可自行消退；继发性患者常见于肝脏疾病、睾丸疾病、肾上腺疾病、甲状腺疾病、糖尿病以及泌尿生殖系统或神经系统的肿瘤、前列腺疾病长期服用雌激素者，或其他疾病长期服用一些药物，比如利血平、洋地黄、氯丙嗪等也会引起乳房发育，一般停药后可消退。 　　男性如果发现自己有乳房增大，应尽早去医院确诊，如果是生理性或药源性的，则不必过于紧张，能自行消退或在停药后消退，如果是病理性的，则应针对病因

      从优生优育和提高人口素质的角度来考虑，世界性的多胞胎出生率上升并不是一件值得庆贺的事。因为多胞胎既不利于优生优育，也不利于婴儿以后的成长发育。多胞胎对孕妇来说负担过重，有限“资源”难以合理分配，这些问题会直接影响到孕妇的安全。 　　多胞胎婴儿多数早产，发育先天不足 　　人类的子宫腔是有限的，胎盘的容积和范围也是有限的，它的一切“自然设计”都是保证一个胎儿的安全发育。但是在自然或人为情况下造成的多胎妊娠，必然会打破这一“自然设计”，对母亲和胎儿的安全造成影响，最主要是由于胎膜早破及子宫容量过大，频繁的低张性子宫收缩引起早产。多胞胎对胎儿的影响更为明显。一般而言，多胞胎婴儿早产，体重低，这会造成胎儿器官和神经发育障碍。 　　人为双胞胎属于高危妊娠 　　近几年，民间流传着一种“吃药可以怀上双胞胎

据新华社电世界母乳喂养周即将到来，针对一些年轻漂亮妈妈怕影响体形拒绝哺乳，天津医科大学总医院产科主任牛秀敏教授提醒，母乳喂养不仅是婴儿赖以生存的最佳途径，还可减少女性乳腺、卵巢肿瘤等疾病的发生。 　　牛秀敏介绍，孕妇产前会积聚36000卡的热量，以供哺乳期使用，不及时消耗这些热量可能引起肥胖。哺乳可消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢，减少皮下脂肪的蓄积，不节食就能减肥。 　　此外，产后哺乳能促进母体分泌催产素，增强乳房悬韧带的弹性，减少乳房下垂。婴儿吸吮乳头的动作，还可刺激母亲的乳腺组织，帮助乳房变得更丰满。 　　牛秀敏说，母乳喂养，特别是早哺乳，可触发垂体后叶释放催产素，有助于产妇子宫复原，有助于产妇的体形恢复，还能预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。 

　　随着胎儿一天天长大，孕妈妈会越来越感受到胎儿的存在。而爸爸就很容易有置身事外的感觉，因为他的身体一点也没改变。所以，如何让准爸爸们与腹中的宝宝建立亲密关系呢？教你一招，爸爸们，多和腹中的宝宝说说话吧。 　　根据“胎儿意识”研究显示，七个月大或更小的胎儿确实能听到子宫外的声响，这真是个令人狂喜的研究报告。有些研究人员甚至认为胎儿比较听得清楚父亲的声音，因为羊水传递低音域的男性声音，其效果会比传递高音域的女性声音来得好。 　　和腹中的宝宝说话，有助于孩子诞生后你和他之间的亲密感。研究显示，父亲在妻子怀孕期间常对着胎儿说话，孩子诞生后往往很快会对父亲的声音产生反应，可见，爸爸的声音是会深深烙印在未出世宝宝的脑海中的。

避孕，其实，它的避孕失败率高。往往在阴茎抽出阴道之前，已经有精液进入阴道。其次，体外射精使性交中断，使即将进入高潮的性兴奋戛然而止，使男女双方在生理上都得不到满足，在心理上也留下了不同程度的创伤。有的甚至会因此出现性冷漠或阳痿，或对性生活失去兴趣。     另外，长期使用体外排精法，由于女性达不到高潮，其性消退期延长，使盆腔的充血状态时间持久，久而久之，会导致腰部酸痛不适；男性也会发生一系列神经衰弱的症状，影响夫妻身体健康。 

避孕措施为好？　　读者王蔚　　答：据长宁区妇幼保健院程丽林副主任医师介绍，目前常用的避孕方法有工具避孕、药物避孕、紧急避孕、安全期避孕、输卵管绝育术等。第一胎产后，可以采用工具避孕和药物避孕，尤其是宫内节育器和短效口服避孕药。　　具体来说，在确诊未怀孕并排除生殖器急性炎症如滴虫、霉菌等；3个月内无月经过多、不规则阴道出血者；无子宫脱垂Ⅱ度以上，无宫颈内口过松、生殖器畸形；无全身较重的急慢性疾病；无铜过敏。在上述情况下，都可放置避孕工具。　　放置时间如已正常月经来潮，则自经期第3天至经净后7天内均可放置，以经净后3-7天为佳。而短效口服避孕药具有安全、高效、可逆、不影响性生活、可调节月经，减少经量，降低意外妊娠宫外孕的发生等优点，也不失为一种较好的避孕方法。但如果还处在

  　　受访人：贾元(天津) 　　年　龄：40岁 　　受教育程度：大学 　　婚姻状况：1990年结婚 　　健康情况：1991年人工流产，1993年生育 　　职　业：公务员 　　个人档案 　　那是一间什么手术室呢？窗帘没有，大玻璃明晃晃把屋里的一切暴露给对面十几米远整幢楼里走来走去的人，我觉得我又一次被当众剥光了……我第一次跪在床上撒尿竟把用具折腾翻了，因为试图想用被子把自己罩住。第二次又企图想蹲在床上遮掩点耳目，结果我整个来不及提裤子仰面朝天趴在地下…… 　　我在医院丢失了什么？ 　　我们都是自那里来的，但我们是否听到那必经“人之门”开启的声音？分贝不同的辞藻喋喋不休地诉说我们人生的感受，但那被我们叫做“母亲”的人，她经历了怎样的过程、有过怎样的感受才“成为母亲”？涌流不息地，“母亲”将我们带临这个世界，而她自己则陷身

　　并不是什么时候受孕都合适，如果你希望生一个健康聪明的宝宝，在受孕时间上要有所忌讳： 　　一、不要在情绪压抑时受孕。 　　人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。 　　二、不要在蜜月时受孕。 　　由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。 　　三、不要在旅行途中受孕。 　　由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。 　　四、不要在患病期间受孕。 　　因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影