海参 海参所含特殊活性物质,是构成是男性精细胞的主要成分,具有提高勃起力的作用,有抑制排卵和刺激宫缩作用,能改善脑、性腺神经功能传导作用,延缓性腺衰老。宫品海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭。 注意：海参，男女都吃，男的吃提高精子质量，女的吃好着床。但是海参要买好的那种刺参或者活海参，可不能买市场那种水阀的海参 黑豆 “黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。而且黑豆有暖宫促孕的功效。 注意：黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分

助孕促排方 益母草 20g、麦门冬 15g、泽泻 10g、车前子 10g、红花 15g、没药 10g 艾叶 10g、兔丝子 10g 红糖(二两/付)，姜片(7片/付);共三付，每天一付。 例假第一天开始吃，连吃3天，一天一副，一副只能煮一次，放4大碗的水最后住1碗的汤汁出来，过滤好了，再放红糖拌匀。喝好就卧床休息，出汗最好了。是发热的。算好排卵期，行房不要太频繁。 评解：主要是针对月经不准时，或者子宫寒的 红糖生姜汤 红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7 份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。服药期间禁止同房。 评解：中医有个概念——“宫寒”。直白地说就是“子宫寒冷”，会影响受孕和胎儿在子宫里安居。但中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的

跳绳 跳绳是一种非常有弹性的运动方式，它适合于任何人、任何季节、任何地点，是受大家喜欢的运动。孕前准爸妈参加跳绳锻炼，对提高身体素质、强健身体有益，可以为孕育一个健康的小宝宝做好充足准备。 跳绳对生育没有直接影响，但是它可以帮助增强体质，练就健康的体态。跳绳跟任何运动一样，要循序渐进。开始时，1分钟在原地跳，跳完1分钟，可以去做些放松运动，休息1分钟，再跳2分钟。3天后即可跳5分钟(先跳2分钟，做些放松运动，休息1分钟，再跳3分钟)，1个月后可持续跳上10分钟。跳绳要注意速度，开始时速度可稍慢，每分钟100次左右，如果还需要减肥，则速度可稍快，每分钟达120次左右。 走路 这是一个最简单却很有效果的方法，人人都能做到。被时间追逐的忙碌白领们为了提高生活效率而开车上下班，少了很多行走锻炼的机会。是时候做个小小的改变了。因为

方位 生子的方位为：北，西北，东北，西，东南。 具体的说，北、西北、东北三个方位决定着生男孩，北、西、东南三个方位决定着生女孩。 北方是很重要的方位，北方主收藏，对应着身体的生殖系统，北方的风水出了问题，房间的主人就容易得生殖方面的疾病，这样当然就影响到生育了。 易经中，对应小男孩的卦为艮，先天艮在西北，后天艮在东北，因此，如果想要生男孩，西北与东北这两个方位的风水就要对，如果风水不对或不好，那么，要么是生不出男孩，要么是生出的男孩体弱多病。 易经中，对应小女孩的卦为兑，先天兑在东南，后天兑在西，因此，如果想生女孩，西与东南这两个方位的风水就要对。 要见阳光 卧室要有阳光，古时候阳宅学中表示夫妇卧房见阳光易生儿子，因为阴阳调和的缘故。 选定居住之所

黑豆 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。 评解：“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。 黄体不足调理 红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝。连服15天;补黄体不足-莲子炖葡萄干：1次的份量约20颗莲子(去芯)和15克葡萄干。制作: 莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。煮水治黄体不足,一个老中医的方子,孕前孕后都可以天天吃。 评解：葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

人参 救虚生津、补脾益肺、养精种子，适用于各种虚证以及气虚血瘀所致的无精子、少精子、死精子过多、免疫性不育、精子动力异常等男性不育者采用。 红参 补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃，有大补元气，复脉固脱，益气摄血之功效。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血，心力衰竭，心原性休克等症。 红花 夏收开花，花色由黄转为鲜红时采摘。具特异香气，味微苦。活血通经，去瘀止痛。活血通经《药品化义》：红花，善通利经脉，为血中气药，能泻而又能补，各有妙义。 注意：食用红花时一定要确定肚子里面是没有孩子的，红花有活血祛瘀的功效，怀了孩子的女性是不可以食用红花的。 桃仁 苦、甘，平。归心、肝、大肠经。活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌

黑曜石助孕 黑曜石有著非常强大的化病、排毒、驱邪、化煞、清洗身体杂气功效。有「黑金刚武士」之美誉。不仅可以排除副面能量，还能去除难闻的霉味与晦气。不管贴身佩带或是摆放家中，都是生活中最好的守护石! 对应海底轮，可将人体的气导至下三轮，强健肾脏，吸收病气，治疗不孕，帮助睡眠。据说对肝脏也有治疗的效果。 投射性水晶 ，宜右手配戴。 绿幽灵水晶是能够是的心脏功能得到强化的，这样的话就能将情绪平静，水瓶座的心脏的循环系统是容易出问题的，这时候就是需要那种绿幽灵来进行心脏的强化的。 红玛瑙助孕 红玛瑙可改善内分泌，加强血液循环，让气色变好，消除性方面的障碍，避免性无能与不孕产生。 发晶：那种天才型的星座的话就要有那种天才型的水晶进行搭配，发晶是水晶之中的一种最强的水晶功效的代表，它是能够使水瓶的创造力发挥极致的。

找准最容易怀孕的时间 据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。 备孕夫妻要保持良好心态 夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。 备孕夫妻忌烟忌酒 受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，因为想男女都处于最佳状态是非常不易的。夫妻双方在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前

肩倒立式 1. 背部贴地躺卧，双手平放身体两侧，掌心向下。 2. 双手托起下腰部的两边，支撑起躯干，两腿举起。 3. 双腿慢慢伸直垂直于地面 , 下巴收进来靠近胸腔，保持深呼吸，维持这个姿势一分钟左右。 4. 还原时，慢慢将双腿放低，让脊椎顺着地板一节一节还原，最后身体完全回到地面，放松休息 圣哲马里琪第一式 1. 坐在地上，两腿向前伸直。 2. 左腿屈膝，左脚脚跟尽量靠近会阴，左小腿垂直于地面，左手置于左膝上，右脚保持伸直。 3. 吐气，向前弯身，将左手从外绕过左胫骨和左大腿。 4. 持续将左手往后沿伸到到背后，吸气，右手伸到背后抓住左腕，若无法抓到左手腕的人，可采两掌相握或手指相交，慢慢让脊椎骨和颈项转向左方，视自己体能而为，不用勉强。 5. 完

婚前检查最关键 很多新婚夫妻忽略了婚前检查，直到婚后多年都没有孩子的消息，才开始着急，四处求医。我们建议所有想结婚的朋友，都要在婚前进行一个系统而正规的检查，了解自身及对方的身体情况，确定妻子最适宜的怀孕时间。如果发现疾病，及时的治疗对您今后的生育也是最有效的保障。在检查中，生殖器的炎症最为常见。例如，男子患有急性睾丸炎或流行性腮腺炎合并睾丸炎等疾病，应及时治疗。因为这类炎症会影响生精功能。只有具备正常活动性的精子在精液中的数目越多，受精的机会也就越多。如果每次射精的精子少于6000万个时，受精便很难进行，将来孩子的体质和生命力都会降低。在检查中，您还会发现女性影响生育的一些疾病。女方如患有较严重的附件炎、宫颈炎等，也应进行治疗，因为输卵管阻塞或炎症也可导致妇女不孕或宫外孕。 维持适当的体重 很多女性为了能够保持好身材，总是想尽办法

备孕期间能吃土豆吗 备孕期间是可以吃土豆的，土豆中的淀粉在体内吸收缓慢，不会导致血糖过快上升;膳食纤维在根茎类蔬菜中含量较高，常吃马铃薯可促进胃肠蠕动，且膳食纤维有助于降低罹患结肠癌和心脏病的风险。 同时土豆中富含的维生素B6能起到平复焦躁、加强身体协调性的作用，可以让备孕中的女性保持一个好心情，这样也更有助于提高受孕率哦。 土豆中的钾和钙的含量比较高，有传闻称多吃含钾、钠的食物可以吃增加生儿子的几率，不过这种说话目前还没有任何的科学依据，如果想要孕育一个健康的宝宝，除了日常饮食，也要注意日常的作息习惯哦! 备孕期间需要注意什么 1、不可节食减肥 女性都是爱美的，减肥也成为了一生的事业，然而备用期间需要暂停这项事业。研究发现，备用期间进行节食减肥的准妈妈，容易导致营养不良，这会阻碍胎儿大脑的正常发

备孕期间可以吃冬瓜吗 备孕期间是可以吃冬瓜的，不会影响到卵子的质量和正常的怀孕几率。冬瓜含有丰富的膳食纤维，能够降低血糖，还能够帮助人体新陈代谢，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，起到减肥降脂的功效。而且体重在正常标准范围内，受孕几率就会更高些。 冬瓜性寒，所以一次不要吃太多，以免寒性的冬瓜对身体康复不利;不要进食生冬瓜，以免生冬瓜上带有的细菌危害人体健康。 备孕期间饮食注意事项 1、补充叶酸：叶酸并不是怀孕了才吃的，备孕时期就要坚持服用。可以有效地预防新生儿多种疾病。 2、告别烟酒及药物：吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。 3、多吃含锌、铜的食物：含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉，以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加

学龄前幼儿 学龄前的幼儿因为年纪小，不理解要二胎对他们意味着什么。因此，父母可以试图通过讲故事的方式，以更加直观、形象，孩子能理解的方式向他传递家中多一位家庭成员的信息。同时还要说明小宝宝的到来不会减少爸爸妈妈对他们的爱，而且“分享不意味着你的利益受损”，他们的小床、玩具都还是他们自己的等等。 对话演练： “宝贝，妈妈再给你生一个弟弟或者妹妹，好不好？ “不好。” “你看你最好的小伙伴妮妮也有一个弟弟呢！妮妮每天都和弟弟一起起床、吃早餐、还一起玩游戏，多有趣啊！” “那她弟弟还玩她的玩具呢。” “给弟弟玩一下也没什么嘛！玩具的所有权还是她的，只是暂时借弟弟玩而已。以后弟弟的玩具她也可以玩。这样他们就多了好多玩具了。” “如果妈妈像妮妮妈妈一样喜欢弟弟多一点怎么办？” “怎么会呢？妮妮妈妈也没有喜欢弟弟多一点呀！你看到的妮妮妈妈照顾她弟弟是可能多一些，那

备孕期间能吃南瓜子吗 备孕期间多吃些南瓜子是有好处的，尤其是对于男性来说，南瓜子中含有丰富的锌，补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子数量。从中医角度来讲，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除南瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。 同时南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。所以南瓜子对于高血糖和糖尿病的备孕女性来说也是很有好处的。 备孕期间吃南瓜子注意事项 对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。虽然南瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高

现行规定：二孩不享受晚育假 据了解，现行的孕妇产假主要由基础性产假和奖励性产假两部分组成。基础性产假为国务院2012年颁布的《女职工劳动保护特别规定》中明确的“女职工生育享受98天产假，难产的应增加产假15天”，奖励性产假包括晚育和独生子女增加的产假。 对于晚育产假，由各省、自治区、直辖市根据本省计划生育条例规定。不少地区将晚育范围确定为已婚妇女二十四周岁以上生育第一个子女的为晚育。因此生育二孩不属于晚育范畴，相应晚育奖励的产假将无法享受。一般二孩产假就只有国务院相关规定中明确的98天。 妈妈观点一：产假太短 喂奶都不够 刘女士刚在去年生了孩子，她表示，“98天的产假肯定不够，首先是身体恢复的时间不够，着急复工后，身体总是出现各种问题；然后就是母乳喂养的问题，为了保证孩子能够有6个月的母乳喂养，在产假结束后，我就成了‘背奶族’，每天背着吸奶器

备孕期间不宜吃苦瓜 苦瓜中的苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床，所以在备孕期间不能吃苦瓜。 据科学家研究发现苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性，但是这种影响是可逆的，也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。 此外，一般人在进餐时吃的苦瓜的量是达不到影响生育能力的程度的。 关于苦瓜与不孕的关系，科学家们正在深入研究中，还没有得出最终结论。 除了苦瓜之外，还有大蒜、胡萝卜、咖啡等食物，都是影响怀孕的常见食材，打算怀孕的夫妇要记得忌嘴。 备孕饮食注意事项 1、备孕期间应当尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。 2、备孕期间男性可以多吃一些高蛋白的食物，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 3、女性多吃豆类食物不仅

调查显示，在拥有甜蜜爱情的情侣中，62%的人表示自己的体重会增加，72%的人认为他们的另一半也变胖了，66%的情侣认为他们与另一半一起变胖了。 在发胖原因方面，56%的人认为自己有爱情之后吃得比平时要多;有30%的情侣称，相爱后他们的主要活动就是呆在家里看电视、吃东西，缺少运动锻炼;还有20%的情侣认为他们交往的主要事情就是在外面吃东西。同时，26%的人希望与自己的另一半过上更健康的生活。 营养及体重管理专家伊兹·卡梅伦称，情侣们彼此相爱后，心理满足感提升，体重会或多或少地增加，但也要注意合理膳食、均衡营养、保持健康。

一个诚实签成功案例 Andy和她老公。面签地点：上海面签时间：2014年4月早上八点半 VO：你好! 我: 你好! VO：你们去美国的目的是? 我：我们想去洛杉矶旅游，生孩子。 VO：(一脸淡定的)你怀孕多久了啊? 我：两个月不到。VO：你们是上海本地人吗?我:我和老公都是上海本地人。 VO：你们有几套房产，车产? 我：我们在上海有三套房，其中两套是别墅，我们有两辆车。 VO：你和你老公的工作是什么，收入多少? 我：我是幼儿教师，我一个月的收入是*****元我老公开了一家装潢公司，年收入******万元，我给你的材料里面有他公司的接受还有营业执照，我们的银行卡流水的资料都在里面，你看一下，谢谢! VO：你是幼儿教师啊?我：是的，是的，VO：你去美国生孩子，请多久的假啊?我：四个月的时间VO：那孩子们看不大到你，可就要不开心了。 我：心里蛮紧张的，但是面签

签证 其实直到启程前一周，我都还没有决定下来，究竟是否要生一个美国公民。但是，最后内心的欲望战胜了对于种种风险的理智考虑，我决定生一个美国公民。 我和老公都认为，不冒风险，不折腾的人生，没有乐趣。去美国DIY生子对我们来说是一个挑战，也要冒一定的风险。我老公的公司可能会失控，万一母子出什么事，我们可能会付不起生子的费用。 机票 机票早在11月份订好，是12月底到1月初的往返机票。我们订的是美联航的飞机票。到了美国之后，给美联航打电话，cancel了1月份的行程。1年内随意改签是不收费用的，美帝给的福利简直太好了。 我在网上看到说，有些妈妈使用假的往返机票或者行程单过关。这是万万不可的，一旦被发现，你就可能被遣返，最悲催的是遣返的机票钱是你自己出的，别以为美国人会那么好心替你出机票钱。貌似移民（微博）官也是火眼金睛，也不知道是怎么看出造假痕迹

机票 孕妇最好是做商务舱或头等舱，因生孩子本就是大事，15个小时的飞机可不是开玩笑的。如做经济舱的话，经济舱本来就比较拥挤，常人坐着也会特别不舒服的，更不用说孕妇了。当然在坐飞机去美国生孩子前，还有一笔费用，便是签证的费用，这笔费用不会很多。 待产与月子期间的费用 如在申请签证时，需诚实回答签证官的问题，到美国的目的是购物、旅游、生孩子，签证官也不会让你拿不到签证的。因美国是不会歧视孕妇的。如果你诚实来回答签证官与海关问题时，一般是不会遇到任何麻烦的，能轻松的入境的。相信这点，大家应该很清楚。而这部分的花费主要取决于提前几个月过去与选择怎样的居住条件两个方面。因不同的居住条件，所产生的费用是不同的。如果你选择的是中等的月子中心的话，那么费用大约在十万左右，可能今年月子中心的费用有所上调，这就需要具体来了解月子中心的费用，再来做决定。而且自己去与