大家都想要一个健康的宝宝，那么卵子和精子的质量就很重要，今天我们说说男性提高精子质量应注意什么？一起来看看吧! 男性备孕期间禁欲多久 如何提高精子质量 男性备孕期间禁欲多久 怀孕之前禁欲，可以提高精子的质量，这种说法，其实是不科学的，如果男性刻意的禁欲，不但不可以提高精子的质量，还可能起到反作用。 男性在持续禁欲之后，精液是会增加的，但是，会引起精子数量降低，所以，较长时间的禁欲，会导致精子质量，逐步的变坏。活动精子的数目，与比例，在禁欲2天后开始显著减少，在第6天的时候，精子的质量是最低的，以后还保持低数量。 此外，男性畸形精子的比例，在禁欲几天之后，也开始增加。如果男性长期的禁欲，还会引起男性弱精症的发生。所以，如果夫妻想要受孕，就不必刻意地禁欲，保持轻松的心情，不要过于紧张是很重要的。 如何提

女性在备孕期间，一定要各方面都做好充分的准备，除了做必要的检查、调整好心态，饮食进补也是相当重要的，今天我们就给大家介绍七种食物，孕前多吃他们会有助你快速怀孕。 鸡蛋 鸡蛋几乎每个家庭都有，它是人类最好的营养来源之一，可以给孕妈妈提供最佳的蛋白质、氨基酸、微量元素以及维生素等营养。 牛奶 备孕女性千万不要忽略牛奶的重要性，牛奶可是备孕妈妈补钙的最佳选择，牛奶中含有钙和磷的比例非常恰当，有利于吸收，同时牛奶还是微生物和钾的重要来源，牛奶含蛋白质、维生素a及b族维生素等营养成分，能够为备孕女性提供良好的营养储备。 豆类 大家都知道豆类中的蛋白质含量相当高，其营养价值接近于动物性蛋白质，也最好的植物蛋白，黑豆和黄豆等还可以提供备孕妈妈所需要的膳食纤维、铁、钙、锌等微量元素

排卵期是每对备孕夫妻成功受孕的绝佳机会，所以几乎所有的备孕小夫妻都是反复推算，生怕错过了!不过，即便算准了排卵期，你也可能会遇上点小麻烦——出血! 排卵期出血会影响受孕吗? 排卵期出血最明显的症状是子宫出血，一般情况下出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，极少者点滴即净，或为带中夹血，有的出血持续时间为几小时，或2-3天后自行停止。最长不超过7天。 排卵期出血除了会出现少量阴道流血外，还伴随着小腹疼痛或腰酸症状，以一侧多见、有时亦可有双侧腹痛，可轻可重。一般持续数小时，个别女性可持续2～3天。如果是少量出血可以不用治疗，也不会影响正常受孕，但是出血量多，并经常发生建议最好到医院查明原因。 有些女性反映，经后经常会出血，量不多，也没有异味，下腹轻微疼痛。这种情况常常经检查被诊断为排卵期出血。造成排卵期出血的原因有很多，主要

提起多囊卵巢综合征备孕的人多少知道一些，是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，容易引起不孕。临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。多囊的治疗也要对症诊治，患有胖多囊该如何治疗迎好孕呢? 罹患肥胖型多囊卵巢综合征的妇女因为肥胖、高雄激素、胰岛素抵抗等因素会互为因果、相互促进，继而出现月经稀发或不排卵、肥胖、不孕、不育、流产、妊娠结局不良等近期、远期并发症。 肥胖型PCOS患者首当其冲的工作就是做好体重管理，孕前宜将身体质量指数(BMI)控制在18-22.9之间，孕期严格控制孕妇及胎儿体重在正常增长范围十分重要。 体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)的平方 举例：男、体重70kg、身高1.75m，体质指数：70kg÷(1.75×1.75)=22.86

孕前检查中，通过B超检查，不少的女性朋友可能会被查出子宫前位或者后位，然后有人就问了，这子宫前位和后位是个什么意思，会影响怀孕吗?咱们先大体了解下概念： 子宫的体位有子宫前位和子宫后位两种，子宫前位是指子宫颈向下对准阴道后穹隆，子宫后位是指子宫向后方倾倒，子宫颈呈上翘的状态。 说子宫前位比子宫后位更容易受孕，是因为前位子宫的宫颈向下直接冲着阴道后穹隆，在身体里的位置比较低，男性精液射入之后浸泡宫颈，有利于精子穿过宫颈口与卵子结合。子宫后位的话，宫颈不容易被精液浸泡到，所以精子要费点周折才能与卵子碰面。 成年女性6成是子宫前位，剩下4成是子宫后位，轻度子宫后位没有明显症状，程度较重的话会出现腰酸等症状。 子宫后位的形成有先天性与后天性的区别，常见原因有： 1、由于子宫先天发育不良，造成子宫韧带松弛，使子宫底部向后

在备孕的过程中，男性精子的质量会影响受孕率的，那么又有哪些事会影响男性精子质量的呢？精子最怕什么呢?一起来看看吧！ 对于备孕中的人来说，精子以及卵子的质量，对于好孕的成功率起着至关重要的作用。但是很多平常中我们不太注意的一些事，可能就会影响到精子以及卵子的质量。那哪些事儿会影响到精子的质量呢?精子怕什么呢? 第一，怕烟。香烟中所含有的尼古丁等有害物质，对于精子有着直接的杀伤能力。 第二，怕酒。长期酗酒，会导致70%以上的精子发育不良以及失去活力。 第三，怕热。精子的适宜生存温度在34-35度，一旦长时间的处于高温环境中，抵抗力差的精子难免就去了，并且对于精子质量的影响可以长达3-6个月以上。 第四，怕饿。很多男性有着挑食、偏食的作用。长此以往，体内营养摄取不足，尤其是锌含量的下降，会导致男性性功能减退，精子质量下降。

输卵管粘连还能怀孕吗？输卵管粘连是怎么回事？输卵管粘连怎么备孕？我们都了解输卵管对于孕育的重要作用，通畅的输卵管才能让小精子和小卵子顺利的相遇结合，才能顺利的要上宝宝。 女性的输卵管又是非常脆弱的一个器官，极易出现一些这样那样的问题影响到通畅程度。而这其中，最常见的一种就数输卵管粘连了。 初识“输卵管粘连” 输卵管粘连也是有轻有重，粘连共分三度，输卵管峡部粘连为一度;输卵管与宫角结合部粘连为二度;输卵管壶部与伞口粘连为三度。看到自己的报告是哪一度，就能初步判定粘连的“地方”在哪! 输卵管粘连的原因 1、妇科手术以后出现的感染：在人工流产以后和放环以及取环手术等，如果消毒的不严格或者操作的不得当，就很有可能会引起妇科炎症的发生，有可能会导致术后感染的发生，从而引起输卵管的粘连。 2、经期不注意个人的卫生：在月经期间

前段时间回老家，和妈妈拉家常的时候，妈妈就说起周边的一些邻居，家里的女儿、儿媳有很多都怀不上孩子。有的是年轻时光顾着打拼事业，年龄大了，不好怀了。有的是身体没有毛病，但是就是有不了孩子。妈妈还感叹，说现在的社会进步了，要孩子却比以前困难多了。确实是生活中有不少的夫妻很难怀上孩子，除了身体的因素之外，还可能是这4个原因，看看你中了吗？ 1. 夫妻从事“高危”职业 我们这里讲的高危职业，就是指那些有化学污染、辐射或者是从事药物相关的行业。如果夫妻中有一人或者两人都是做这样的工作，那怀孕的几率就比较低。因为长期待在这样的环境中，对男女的身体都会有影响，最直接的就体现在生育问题上。如果夫妻想要孩子的话，最好能暂时远离这样的环境，这样就会增加怀孕的几率。当然，我们也不是说从事这方面工作的夫妻就一定不会怀孕，只不过相对来讲，受孕率降低了。 2.

为了今后宝宝能够更加出色，现在夫妻在准备要孩子之前都会做好充足的准备工作，这个过程就被称之为备孕。而备孕的真正目的就是为了让夫妻双方的身体更加健康，或者说是为了让精子和卵子的质量更好一些，这样一来宝宝也会更加聪明可爱。 当然，备孕还有一个作用，那就是能够提高怀孕几率，但事实上对于大多数健康夫妻而言，只要不是在安全期内行房，怀孕的几率都不会太低。可是有些夫妻在备孕了一段时间之后，却怎么也怀不上，这个时候可能他们多多少少都会有些着急，甚至开始怀疑自身或者对方的身体是不是存在问题。 那么备孕很久依旧没怀上的原因究竟在哪里呢？在这里我们就为各位做一个简单介绍，希望会对各位有所帮助。 1压力较大 一般备孕的夫妻对于宝宝的渴望都比较强烈，或者说是内心太渴望想要生一个健康聪明的宝宝了，这样一来无形之中就给彼此带来了一定心理压力，而这种

婚后性欲不高怎么回事？很多夫妻在刚结婚的时候激情无限，性欲强盛，几乎每天都会有数次性行为，但随着时间的推移夫妻之间的激情似乎逐渐降低，性欲也开始慢慢下滑，最终性生活的频率也在不断减少，甚至完全没有了性生活。 这其中或许是因为夫妻在一起的时间太久了，所以激情也渐渐淡了，但同样也是因为生活中的一些不良习惯所造成，而在这里我们重点为各位介绍的就是生活中那些会影响到你们性欲的不良习惯。 一、争吵不断 两口子过日子难免会有争吵出现，但如果总是争吵不休，夫妻之间的感情自然会因此而受到影响。当感情出现问题的时候，彼此对于性的渴望也会逐渐降低，因为感情问题影响到了自己的性欲，或者说是影响到了对对方的性欲，所以两口子过日子可以有争吵，但争吵却不能持续太长时间。 二、饮食不规律 现在很多年轻夫妻，在饮食方面一点也不注意，或许是因为

都说房事过度不好，但长时间没有性生活就好吗?当然不是，不管是房事过度，还是长期禁欲，对于夫妻双方都会造成很大影响。而这种影响不单单只表现在夫妻感情方面，对于夫妻双方的生理、心理，都会造成很大影响，而在这里我们就为各位简单的介绍下夫妻长期缺乏性生活究竟会有哪些不利影响。 一、不利于夫妻感情 性生活是维系夫妻感情的重要枢纽，若是长期缺乏性生活，夫妻之间的关系也会变得越来越冷漠，甚至会出现一些矛盾。特别是当夫妻中有一方有性生活需求，而另一方却不愿意进行性生活的情况下，必然会导致前者心生不满，时间越长这种不满越浓烈，最终这种不满情绪就会在生活的方方面面中发泄出来，最终破坏你们的夫妻感情。 二、性功能衰退 本身随着年龄的增长，性功能就在不断的衰退，若是再有很长一段时间没有性生活的话，那么性功能的衰退速度便会更快。特别是对于男性而言，

不知道各位男性朋友们在房事过后是不是有过腰痛的感觉呢?可能一般在出现这种感觉的时候，大多数男性都不会很在意，或者认为自己太过疲惫了，事实或许是如此，但还是存在着一些潜在的危险，而在这里我们就为各位简单的介绍三种导致房事过后出现腰痛感觉的原因。 原因一：性生活所致 1、性生活过于激烈 若是在性生活中运动量过大，或者说是运动幅度过强的话，对于男性的身体自然会造成一定负担，而在这种情况下，也就会出现腰痛的情况。 2、性生活时间过长 性生活的时间太久对于男性而言也并非就是好事，因为性生活维持的时间越久，自身的运动持续时间也就越久，长时间的运动，也会导致男性出现腰痛的感觉，特别是那种本身就缺乏运动的男性。 3、未能达到高潮 一般若是在性生活中没有达到性高潮，或者说男性没有射精就结束的

对于处于备孕中的夫妻来说，需要注意的地方有很多，而其中最重要的就是自身的饮食。毕竟饮食是关乎人体健康的关键，吃得好、有营养，才能让身体更加健康，身体健康才是备孕的关键，也是所谓备孕的主要目的。所以在备孕期间有很多食物不能吃，例如以下这些具有“杀精”功效的食物，在备孕期间就绝对不能吃。   一、啤酒 大多数男人都喜欢喝啤酒，但喝啤酒对于男性泌尿系统的伤害很大，特别是当自身肾功能不是很完善的情况下，还在不加限制的喝啤酒，这样一来就会导致男性不断排尿，而随着排尿次数的增加就会有大量尿酸沉淀，从而导致肾小管堵塞，这样一来对于肾脏功能的危害更大。 而肾功能衰弱，则是会对男性生理系统造成影响，在降低男性性功能的同时，影响精子质量，所以在备孕期间的男性一定要控制住自己，少喝或者不喝。 二、奶茶 可能在很

想要怀上一个健康的宝宝，一颗优质的卵子必不可少。但是生活中有些行为却在危害着卵子健康。那么严重危害卵子健康的行为有哪些？一起来看看吧。 说起备孕，很多人首先想到的就是男人要戒烟戒酒，男人要锻炼身体，男人要早睡早起，似乎备孕全部都是男人的责任一样。不可否认在备孕阶段提高男性精子质量十分重要，但女性的卵子质量一样十分重要，所以在备孕阶段女性也应该注意很多方面问题，那么在这里我们就为各位介绍下女性几种会伤害卵子的行为，也希望各位女性在备孕期间能够避免这些行为。 1、抽烟喝酒 现在很多女性也有抽烟喝酒的毛病，或许相比较而言没有男性那么普遍，但也不能说不存在，但熟不知相比较于男性而言，女性抽烟喝酒对于自身健康的危害更大。女性抽烟喝酒会影响自身内分泌，导致出现月经不调，甚至闭经之类的情况，同时对于卵子的伤害也十分巨大，甚至会诱发卵子变异的情况出

为什么现在越来越多的男人性功能出现问题？其实这就是因为现在男性在生活中存在各种不良习惯，而这些不良习惯则是会直接影响到他们的生理健康，从而威胁到男人的性功能。而在这里我们就为各位简单的介绍几种会导致男性性功能衰退的不良生活习惯，看看你是否有中招。 一负面情绪较多 或许是因为生活节奏过快，给现在男人带来了太大的心理压力，而这些压力的出现，则是会导致男性出现大量负面情绪，例如压抑、紧张、愤怒、失落等等，一系列负面情绪的出现，都会对男性的生理系统造成影响。 因为负面情绪较多，导致身体内分泌出现问题，从而影响到自己的性功能，导致性功能衰退，甚至出现阳痿早泄之类的问题。 二生活不规律 不管是饮食也好、睡眠也罢，都需要养成良好的规律，但现在很多男人因为工作或者其他原因根本无暇考虑这些。例如一些工作比较忙碌的男人，吃饭就是挑时间，有时间就

事实上在夫妻生活中很多时候男人也会有“没兴趣”的时候，他们同样也会拒绝性生活，那么你知道他们会因为什么而拒绝性生活吗？下面我们就为各位做一个简单介绍，让各位女性更加了解自己的老公。 一压力过大 现在社会男人的压力确实是很大，特别是结了婚有了孩子之后的男人，更是上有老下有小，一个家庭的责任都压在自己的身上，若再有一份忙碌而又辛苦的工作，更是会把男人压得喘不过来气。在这样的重压之下，男人不光心理上对于性没有了太强的渴望，生理上也会因为压力的影响而导致性欲降低，甚至性功能也会出现问题。 二心情欠佳 男人行房也要看心情的，若是负面情绪太多的话，一样也会拒绝性生活。例如在公司被老板训斥了一顿，心里满满的怨气，在这种情况下他们还会有心情行房吗？这满心的怨气不但让他们完全没了性趣，甚至于连勃起都会出现困难，所以当男性心情不佳的时候，也会对性生活产生排

女性经期延长是什么原因？为什么很多女性会出现经期延长的情况？生为女人，就得和月经相处。来了大姨妈，感觉心情烦躁；没来大姨妈，又各种担心，自己是不是患上什么妇科疾病了? 夹在这两种之间的就是月经不干净。 什么是月经淋漓不尽？ 月经淋漓不尽，说专业点就是经期延长。一般女性正常月经周期为3到7天，但会因为各种原因，有的女性朋友会出现经期延长（超过10天），或者月经量增加，有时只是在小便时才会有少量的经血，点滴即净，那就属于月经淋漓不尽。 月经淋漓不尽的原因 妇科疾病 妇科疾病，比如盆腔炎症、子宫内膜炎症等均因子宫内血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等也是引起女性月经淋漓不尽的主要原因。 子宫功能失调性出血 子宫功能失调性出血，主要是指无排卵性功能

我们都知道女性排卵的时候同房，怀孕的几率比较高，那么你知道排卵后多久可以查出怀孕吗？一起来看看吧！ 排卵后多久可以查出是否有怀孕？ 以下是我的回答—— 女性的卵非常的珍贵，一个月只有一个，而且这个卵子只能等精子48小时，等不到就会抑郁而亡。 所以只有排卵前后的同房才可能怀孕，而不在排卵期的同房，是无法怀孕的。 因此即便你在备孕期，也不要在每一次同房后都期待会怀孕。 绝大多数人并不知道自己什么时候排卵，所以我常常告诉大家不必去检查排卵期，只要安排频繁的性生活，大约每周2-3次，总有一两次会碰上排卵期，怀孕的概率会更高。 什么时候会查出怀孕？ 一般排卵后11天后就能查出怀孕。 一个月经周期正常的人，大约在月经期的第14-16天排卵。 那么在下一次月经前就能确定是否已

睾丸鞘膜积液能吸收吗 大部分不能 也不是所有睾丸鞘膜积液都不能吸收，一般儿童一岁半之前是可以自己吸收的，但是如果一岁半以后还没有吸收的话，自己就不能吸收了，需要进行治疗才能恢复。 睾丸鞘膜积液的类型 1.精索鞘膜积液 腹膜鞘状突在睾丸上方和腹股沟内环处闭合，精索部鞘膜未闭合积液而形成。 2.睾丸精索鞘膜积液 腹膜鞘状突闭合位于内环处或内环至精索部。呈梨形囊肿，梨柄朝向腹股沟区，可延伸至内环。 3.交通性鞘膜积液 腹膜鞘状突完全未闭合，鞘膜囊与腹腔相通。囊内积液可经精索部鞘膜腔自由出入，故可压缩，其大小随体位改变而变化。 4.睾丸鞘膜积液 腹膜鞘状突在胚胎发育过程中正常的应闭合，如果腹膜鞘状突在出生以后未闭或睾丸部鞘膜囊内液体超过

睾丸鞘膜积液能自愈吗 不能 睾丸鞘膜积液如果不进行治疗的话是不会自愈的，在发现自己患有睾丸鞘膜积液之后一定要明确鞘膜积液的类型，如果是体积不大的鞘膜积液的话就可以不必手术，也不用担心会向肿瘤发展，但是要趁早治疗。如果睾丸鞘膜积液且又位于左侧，须同时检查肾脏，以进一步明确有无上尿路病变，如肾脏肿瘤等。 睾丸鞘膜积液的类型 1.精索鞘膜积液 腹膜鞘状突在睾丸上方和腹股沟内环处闭合，精索部鞘膜未闭合积液而形成。 2.睾丸精索鞘膜积液 腹膜鞘状突闭合位于内环处或内环至精索部。呈梨形囊肿，梨柄朝向腹股沟区，可延伸至内环。 3.交通性鞘膜积液 腹膜鞘状突完全未闭合，鞘膜囊与腹腔相通。囊内积液可经精索部鞘膜腔自由出入，故可压缩，其大小随体位改变而变化。 4