我们每天都能看到形形色色、婀娜多姿的少妇、孕妈，她们洋溢着幸福或忧愁。有打算要孩子不知道怎么备孕才好的，有孕期中遇到各种问题的，也有孕后难题缠身的乳母…… 下面咱们主要讨论缺铁贫血的危害以及给备孕和孕期中的妈妈两点忠告，避免自己的粗心毁了宝宝的一生： 缺铁会导致贫血，会使得血红蛋白运氧能力下降，引起胎盘缺氧，导致胎儿宫内窒息，早产或死产、低智力儿几率高。 孕妇贫血分娩后，自身恢复慢、新生儿贫血的现象也很普遍，一般出现在婴儿4个月后。 忠告一：备孕前保证自己不贫血 备孕女性要保证自己不贫血，备孕前贫血，怀上的宝宝贫血的几率很大，对宝宝身心健康、智力发育等都有影响。建议备孕前做血常规检查，贫血的话即使调养改善。 忠告二：孕期缺铁性贫血及时补充铁剂 缺铁性贫血，尤其在孕妇群体比较常见，而发病期

人的情绪对做事是有很大影响的，你知道吗?卵子有情绪时，精子也会紧张。那么情绪好坏，对备孕的影响有多大呢? 经常听到一些人说备孕时候，备着备着内分泌失调了，月经紊乱了，甚至越着急越怀不上了。 因为女性精神高度紧张时，身体会发生应急反应。肾上腺素，跟去甲肾上腺素分泌增加，体内的儿茶酚胺浓度增加，下丘脑垂体合成的许多激素增加，这些激素变化影响下丘脑……垂体……卵巢性腺轴功能。 心情不好、紧张烦躁，子宫跟输卵管会发生痉挛，引发收缩，影响受精。还会导致内分泌失调，月经紊乱，影响雌激素分泌，会出现间歇性的排卵障碍。此外子宫分泌物也会发生异常，精子难以通过，导致怀孕失败。 备孕期的情绪很关键，能不能怀孕还要看心情。 备孕期间男性的情绪，主要表现出来还是紧张一点，或者非常短暂。不过还是可以怀的，只有有精子，通过人工授精可以怀孕

卵巢有多重要？如果女性如果不能分泌健康的卵子，就很难成为母亲，而卵巢的衰老同时也是女性衰老的象征。那么，备孕期间女性该怎么呵护好卵巢呢？ 卵巢早衰是最易发生的状态，卵巢早衰是多因素共同作用引起的，虽然有些病因不是很明确。但是卵巢早衰的发生确实与一些因素相关： 1.吸烟、饮酒、失眠：吸烟的女性比不吸烟的女性更易发生卵巢早衰，烟草燃烧过程中释放出来的环境毒素会导致卵巢功能衰竭。 2.生活习惯因素：现已证实染发剂中含有的抗氧化剂代谢后的化学物质4-乙烯环己烯(VCH)能引起卵巢功能衰竭。此外还有病毒性、细菌性、特异性感染与卵巢早衰发生有关。 3.精神因素：有明显精神创伤、精神脆弱、精神过敏、性格内向、经常争吵发怒、离婚及寡居的女性, 进入中年后容易卵巢早衰。 4.人工流产：反复多次人工流产，体内内分泌系统会受到影响，

很多女性对于私处护理都存在一些误区，而且很容易形成两个极端，要么清洗太频繁，要么就是清洗不到位。那么，到底该怎么护理私处呢? 女性的私处每天都处在潮湿封闭的环境当中，所以很多女性就认为可能会滋生细菌和病毒，比如出现阴道炎等等，所以需要使用清洗液才能将细菌清洗干净。 但其实并不是所有细菌都是有害的，所以怎么清洗和护理就很重要了。很多女性经常使用的各类洗液，在消灭细菌的同时，也可能会误伤有益菌，这就导致女性的天然防御频道被破坏，容易引发妇科疾病。 首先是频率，每天都有洗澡习惯的女性们每天清洗一次基本可以的，不过北方冬天可能没办法天天洗澡，但也要尽量每天清洗一次私处。用温水淋浴是最好的清洗方式，同时要专盆专用，时间也不要太长。 对于清洗液的选择，也是因人而异的。在健康的情况下女性可以用温水清洗，不要过度清洗阴道内部，以免破坏阴

排卵期一般是指女性月经来潮的前14天的时间，而像前4天和后5天就是排卵期，有一些女性则会有出血的情况。那么排卵期出血是正常的吗? 这还是要根据具体的情况来看的，如果只是偶尔发生一两次排卵期少量出血的情况，并且出血量少、颜色不鲜红、持续时间不长，考虑对怀孕影响不大，不需要太担心，可以正常的安排同房备孕的。 当然小编在这里提到的少量出血通常指排卵期的出血量为点滴出血，有的甚至只是白带中夹杂血丝。如果是这样的情况，而血色一直较暗，都属于正常的情况的。 那么，到底多长时间才算是持续时间不长呢? 比如有些朋友出血只持续两三个小时，当然也可能有两三天的时间，在这样的情况下是可以同房的，而且不会影响到女性的正常受孕。 但是如果排卵期出血的情况一直能持续一周，甚至有的一直持续到下次月经来潮，伴有异常症状，如出血量多、腹痛难忍等

肥胖会不会影响受孕?答案是肯定的，肥胖确实会对受孕产生阻碍。那么肥胖、内分泌失调能划等号吗? 肥胖和内分泌失调不能划等号，内分泌失调不一定肥胖，肥胖也不一定会内分泌失调，一身肥肉并不代表你内分泌紊乱，或者有代谢障碍性疾病。 如果你不想做检查，可以看看自己是否有这些症状： 1.看脸：肌肤黯淡无光，有痤疮，痘痘始终坚守没有消失过，不排出是内分泌失调了。 2.看乳腺：乳房是女性朋友观察是否内分泌失调的一个重要器官，乳房对雌激素很敏感，如果雌激素水平过高，很容易出现乳腺增生或者乳房胀痛难忍的问题。 3.看月经：月经是女性健康的晴雨表，女性神经内分泌系统下丘脑-垂体-卵巢轴操控着月经，如果卵巢激素分泌异常，通常会出现月经不调的问题。这是能看到的问题，看不到的还有多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、黄体功能不全等问题。

提到怀孕，很多人首先想到的就是卵子和精子，往往忽略了连接卵巢和子宫的输卵管。而如果没有输卵管，精子和卵子是无法完成自然受孕的过程的。 下面，小编将会带领大家来了解一下得了备孕遇到输卵管疾病应该怎么办。 输卵管阻塞有几种类型： 1.近端梗阻：输卵管跟子宫连着的部位堵了; 2.远端梗阻：输卵管跟卵巢相连的一端堵了; 3.输卵管通而不畅：输卵管周围可能有一些粘连，但是没有完全闭塞，尚存一些功能。 输卵管阻塞治疗只有两条路：手术或试管婴儿 手术方式又分为常规手术和腹腔镜手术，它们的原理都是相同的，即将粘连的疤痕切除以恢复输卵管的畅通。 手术的局限性在于，可能在手术区域长出新的疤痕再次造成粘连。手术的效果主要看患者的恢复情况，只要新疤痕没有太多影响到输卵管功能，可使精子和卵子见面，那么

女性朋友打算要宝宝了，是要注意很多事情的，除了需要温暖的子宫，健康的生殖系统，还需要保持私处的干净。 这里是生命诞生的第一道关，不少育儿阻碍是从这里开始的，譬如外阴炎、阴道炎、宫颈炎，甚至是上生殖道感染。 护理秘诀如下： 1.勤运动： 特别是每天埋首在电脑前的上班族们，坐着的时间实在是太久了，几乎每个人都是亚健康状态，为了让自己顺利孕育一个健康的宝贝，让盆腔的血液更流畅，排出毒素一身轻，建议每30-60分钟起身动一动，伸展伸展四肢，走一走，扭一扭。 闲暇时间少玩电脑和手机，如果你觉着踢毽子、跳绳太有损你的淑女形象，不妨打打羽毛球，或者散散步也行，总之就是坚持一个理想，站起来，迈开腿。 2.穿衣别太紧： 修身的衣服谁不爱，尤其是自己身材还不错，驾驭各种漂亮衣服都OK，但是为了好孕，以防太

女性测出排卵期后，有哪些注意事项要谨记？女性在排卵期有什么特别注意的吗？要知道排卵期是受孕的最佳时机，能确定排卵时间，那么距离怀孕已经成功了一大步。 女性排卵期的时候，为了提高优生优育几率，需要注意的事项有不少： 1.注意个人卫生 自身不注意卫生，也是对另一半的不负责任，很多人感染炎症是因为性生活不洁、性伴侣不洁所致。建议平时勤换干净的内裤，使用吸收力强并且透气性好的全棉内裤。 2.补充水分 多喝温开水，补充水分促进废物排出，提高新陈代谢，还可以预防尿道炎。 3.注意保暖 排卵期女性抵抗力会有所下降，未免感冒最好是做好保暖工作。平时可以进行适当的锻炼，提高自己的身体素质。 4.注意异常症状 排卵期的女性一般会有食欲下降、性欲提高、白带增多和体温升高等情况，但如果出

宫外孕是怎么回事？能预防吗？女性怎么提前知道是否有宫外孕？女性了解宫外孕吗？异位妊娠，也叫宫外孕，是受精卵没有在子宫着床的情况，该怎样预防宫外孕？ 宫外孕的损伤是不可避免的，有的患者因为宫外孕很难再次妊娠。正在备孕的朋友一定要做好预防措施，尽量避免遭遇宫外孕 。 怎样预防宫外孕？ 1.孕前检查： 宫外孕以输卵管妊娠最常见，这里是精子和卵子结合的唯一通道，受精的完成和受精卵的运输都需要输卵管发挥功能，假如输卵管或者输卵管周围组织、器官有炎症，导致输卵管粘连、通而不畅等，会让受精卵行动受阻，在输卵管着床、发育。 孕前检查可以尽早发现问题，早治疗早怀孕。特别是有过异位妊娠史的女性，再次异位妊娠的可能性比普通女性要高，最好不要省了孕前检查这项工作。 2.做好避孕： 如果你正在调理身体暂时不想怀孕，这期间要做好

夫妻婚后备孕，通常来说体检没什么大问题的话是可以尝试自然怀孕的，但是有些女性想要通过B超来检测排卵情况，其实并非每个育龄女性都是有必要做这个的。 如果长时间没怀孕，或者出现下面介绍的这3种情况，那么可以考虑通过B超检测排卵期，计划同房： 第一种：有多囊的女性往往内分泌失调，会通过药物促进排卵，然后再做B超检测到排卵，算好日子夫妻同房; 第二种：部分女性体内存在很高的抗精子抗体，这种情况会免疫性不孕，建议同房戴套，然后用B超监测排卵计划同房，另外经期也不可同房，因为同样存在抗精子抗体的隐患，而且容易引发妇科疾病; 第三种：对于经期紊乱、月经不调的女性来讲，她的排卵期也是不好推敲的，通过B超可以了解卵泡发育情况，经期第8~10天可以去医院检测，根据医嘱安排同房。 选择做B超检测排卵的女性朋友们，几个细节问题不可忽视

生男生女有啥秘诀？有的备孕爸妈想生个男孩，有的想生个女孩，各有各的想法，下面看看生男生女注意房事细节，备孕的姐妹们不要错过！ 饮食控制法 女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩必须注意，想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩;而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。 酸性食物 奶、蛋、鱼、肉类(如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)、酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果) 碱性食物 豆类(如：青豆、大豆、红豆、豆腐)、青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带、水果(香蕉、西瓜、枇杷)、麦粉制品、牛奶、茶。 中性食物 如：虾、海螺、蛤蜊

在备孕这件事情上，除了女性朋友需要多方面注意以外，男性也需要谨遵一些注意事项，这样才能够保证将来生下来的宝宝既健康又聪明。但是有很多朋友却并不知道男人备孕注意事项有哪些，接下来我们就一起来了解一下这个问题的答案吧。 戒烟酒 根据调查，吸烟者所排出来的精子要比正常人所排出来的精子少百分之10，而且精子的畸变率也会增加。随着男性朋友吸烟的时间越长，畸形的精子就会越来越多，精子的活力也会降低。同时吸烟还有可能会引起动脉硬化，基本上百分之九十的吸烟者阴茎血液循环不良，勃起的速度也会减慢。而长期饮酒，会引起性欲减退和精子畸形等情况。 多补锌 专家们说，锌跟精液的密度和质量是正比关系。若是男性朋友缺锌，就会影响到精子的活力和代谢，并且耽误到睾丸的发育。锌不足的话，就会对前列腺组织造成伤害，并且引起精液液化不良，影响受精。所以，男性朋友

相信大家都知道，多喝水对身体是有很多好处的，那么你知道吗?对于正在备孕的夫妻们来说，对喝水也是有助于怀上宝宝的，一起来看看吧。 每天摄入足够的水分，可以帮助身体提高新陈代谢，同时能够促进机体循环，这对于改善身体循环功能也是有利的。 冬季天气干燥，如果身体缺水的话，皮肤容易干裂，同时还会影响到排便，容易引起便秘。所以多喝水，也是能够改善便秘情况的。 很多女性都存在妇科炎症等问题，其实多喝水对于缓解炎症也是有好处的。因为妇科炎症可能会反复发作，多喝水促进排尿，也有利于改善妇科炎症。 同时对于改善男性前列腺问题也有帮助，多喝水可以稀释尿液，促进排尿，对于男性的前列腺疾病有良性的刺激。 当然备孕期间喝水适量就可以，不需要特意大量补充水分。同时尽量喝白开水，少喝碳酸饮料和咖啡等饮品。

在春季备孕优点还是很多的，身体开始复苏，精力也比较旺盛。那么春季备孕，需要注意哪些事情呢?下面和小编一起来看看吧。 换季期间气温变化快，流感多发，所以要注意增减衣物。适当进行运动，增强体质，才能为怀孕准备一个健康的好身体。同时要注意饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时富含优质蛋白的食物也要适当摄入。 还要了解的是一天中最佳的同房时间是下午的5点到7点，这时候无论精子的质量还是数量都达到了高峰值。所以在排卵期的下午同房的话，女性成功受孕的几率也会更大一些。算准排卵期就很重要，找到适合自己的方法哦。 在打算怀孕之前做好孕前检查也非常重要，男性在孕前检查前，要注意保证规律的生活方式，在检查前的3-5天不要同房。女性一般在月经干净一周左右就可以了，注意饮食均衡，同时也最好不要同房。 虽然备孕期间需要

想怀孕了，最好给自己充一充电，多多吸收一些备孕的知识，了解备孕常识。下面我们分享几条备孕知识，助力大家早日好孕。 1.妇科检查 怀孕前做好孕前检查很有必要，它能排查身体是否有生殖健康问题，评估夫妻的生育能力，将身心调试到最佳状态，减少胎儿缺陷、流产、胎停等情况的发生，利于优生优育。 2.性生活 月经刚结束不能同房，子宫内膜的脱落还没有完全结束，生殖道内还有遗留的血迹，这时候同房容易把细菌带入阴道，细菌在经血的作用下极易滋生，子宫内膜很容易受到感染，甚至可能使输卵管和盆腔也受到牵连。严重时甚至会导致子宫收缩，将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位。 3.经期捶腰 月经前后一段时间，很多女性表现为腰酸背痛，不自觉地就喜欢捶打按摩，这可能会诱发疾病。 因为经期盆腔充血，如果再捶打腰部，可能导

抓住怀孕的时机，怀孕就没有那么难了，想怀孕的夫妻要注意了，下面几点事关你的怀孕几率。 1、生育年龄 女性备孕的黄金年龄为25-29岁，此时怀孕，出现孕期并发症和胎儿异常的概率比较低，好孕成功几率更高。 超过35岁，卵巢功能下降，需要付出的努力更大。 2、控制体重 注重营养的均衡全面，盲目大量进补反而可能导致肥胖、妊娠高血压等情况的发生，也会增加分娩难度。 除了合理饮食，备孕期和孕期也要注重运动，不仅能够提高身体免疫力，还有助于顺利分娩。 3、药物影响 从备孕开始，不建议备孕夫妻随便服用药物，如果出现疾病问题，具体治疗要谨遵医生医嘱。 4、宠物关系 宠物可能导致流产的因素就是弓形虫问题，只要宠物定期进行疫苗注射，科学喂养，备孕前夫妻进行弓形虫检测，一般就

双眼皮宝宝靠遗传的吗？在人人看脸的时代，父母都希望自己拥有个漂亮的双眼皮宝宝，小编表示单眼皮伤不起，那么在这个看脸的时代，如何生个漂亮的双眼皮宝宝？ 在这个看脸的时代，有谁不希望自己的宝宝能够漂漂亮亮的呢？况且中国还有个面相之说，长得穷凶极恶的，想招人喜欢都难啊。 许多人想要自己的女儿长得和热巴，男孩儿长得胡歌，这就要看父母的颜值有多高了，不能自己整天不修边幅的，还指望能生个帅气儿子和漂亮千金不是？  一些孕妈希望自己的宝贝能有一双大眼睛，双眼皮。毕竟眼睛是心灵窗户，眼睛好看的人，长大后颜值也不会差到哪儿去呀！所以自己的宝宝以后是双眼皮还是单眼皮，许多爸爸妈妈都是猜测不定的。  其实单双眼皮无非以下三种可能： 1.男女双方有一个是单眼皮，另一个是双眼皮，则生出来的孩子以后是单眼皮还是双眼皮的

想要孩子却一直怀不上是什么原因呢？什么是免疫性不孕？受孕老是不成功，可能精卵相斥，你有免疫性不孕症状吗？ 受孕成功有两个先决条件，一是女性能排出 正常的卵子，男性精液正常并含有正常的精子。二是卵子和精子能在输卵管内相遇并结合，受精卵能顺利在子宫内膜内着床。这个过程相当复杂，肯定不是谁说想怀就能怀上的。 有的夫妻同房多年，一直想要个宝宝，明明夫妻两的身体都没有问题，可就是怀不上。当这种情况的时候，就应该考虑考虑精子和卵子有没有“闹别扭”的情况了。 精子和卵子还会“闹别扭”？所谓的“闹别扭”，就是免疫性不孕。 免疫性不孕症约占不孕症患者中的10-30%，其中包含有抗精子抗体，抗子宫内膜抗体，抗卵子抗体，等各类免疫性不孕。 而临床上最多见的则为抗精子抗体产生所导致的免疫性不孕，而且这种情况既可能出现在男性身上，也可以

纠结要不要生二胎的妈妈，原因多种多样，有人担心经济上负担不起，有人担心精力不够用，有人担心生了二胎以后失去自我……但是，在诸多理由的背后，有一个当事人没有意识到或者不好意思说出口的因素：身边的朋友生二胎的比例。如果自己周围生二胎的比较多，那么作决定就会容易一点，相反就更加纠结。 这也难怪，人是群居的动物，不可避免地会受到周围环境的影响，而这其中来自同龄人的影响又最大。这种同伴压力，会在不知不觉中影响我们做事的决定。 《教养的迷思》这本书特别有意思，它出版时曾引起教育界的轩然大波。因为作者整本书都在阐述一个观点：“专家们”是错的，父母的教养并不能决定孩子的成长。作者认为，决定孩子成长的关键性因素在于同伴的影响，并且，同伴压力的影响甚至会贯穿人的一生。 书中描写了一种在19世纪的德国流行的令人匪夷所思的教养方法。当时，受医生的渲染，每位妈