我们通常说的不孕不育，其实是不同的。不孕专指女性不能怀孕，不育则是指男性无法生育，严格来说是要分开讲的。所以我要说的食疗是针对男人不育的。这里说防治，防止加治疗，比防止效果还好的。谈到防治男人不育食疗，这里先介绍一种东东——壮阳草。 　　壮阳草是什么，其实他就是韭菜。人说正月葱，二月韭。说的就是农历二月最适合吃韭菜了，韭菜对人体有保温作用，还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用，也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的MM。《本草纲目》中描述韭菜：韭温中下气，补虚、调和脏腑，令人能食，益阳，止泻。因此，古代又称为壮阳草，现在则有天然威而钢之称。 　　各位看官明白了，这个防治男人不育食疗里有韭菜。是的，韭菜炒什么呢，怎么做呢?不卖关子了，韭菜炒虾仁，那是响当当的食疗菜肴啊，听说古代里只有达官贵人才能吃到。皇宫里御厨做过给皇帝老儿吃的，因为皇帝老儿夜夜

　　对于怀孕患有不孕不育的朋友，心中难免会有这样的疑问，那就是不孕不育检查项目有哪些呢?本文就请有关专家做指导，指导出不孕不育的检查项目，一起来看看吧。 　　专家表示，不孕不育检查项目主要分女性不孕和男性不育两大类： 　　一、女性不孕症常见检查项目 　　1)宫腔镜检查：可了解宫腔内情况，诸如有无子宫畸形、息肉、粘连或粘膜下肌瘤等。 　　2)腹腔镜检查：可直接观察腹腔内有无粘连;子宫、卵巢和输卵管的发育情况。 　　3)输卵管通畅性试验：子宫腔镜下造影、超导监测造影或输卵管通液术、输卵管通气术。 　　4)卵巢功能检查：基础体温测定、子宫颈粘液结晶检查、阴道脱落细胞周期性涂片等检查 　　5)其他常规检查：包括妇科检查、体格检查、排除全身疾病检查以及询问病史等。 　　不孕特殊检查：卵巢活检、血清性激素水平测定、染色体检查等。 　　二、男性不育患者常见检查项目 　　1、精浆生化检

　　亲亲宝贝小编在此温馨提醒，对于患有不孕不育的朋友，一定要注意自己的饮食健康，在这里，小编就整理出不孕不育患者的饮食指导方案，分享如下，以供参考。 　　不孕不育饮食： 　　适宜食物 　　1、主食及豆类的选择：大米、小米、玉米面、黑豆等，其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。 　　2、肉蛋奶的选择：狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。 　　3、蔬菜的选择：韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。 　　4、水果的选择：桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。 　　5、其他：胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。 　　饮食禁忌 　　1、男性不育者忌饮酒无度，忌滥用辛辣动火助阳之品，忌高脂肪膳食; 　　2、女性不孕者忌过食生冷、寒滑的食物。 　　【知识补充】 　　中医治疗不孕不育? 　　中医认为受孕的机理主要是肾气旺盛,经血充非沛,任脉通,冲脉盛,月事如期

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸爸，如果你有当爸爸的计划，那么请注意自己的日常生活习惯，因为不良的生活习惯很可能会导致你不育，比如以下这些： 　　1、频繁的热水浴阴囊的温度大约比正常体温低1°c，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。 　　2、长期穿紧身裤这样做有三点危害：①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸瘀血。故不应穿任何式样的紧身裤。 　　3、经常长途骑车骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位，长途骑车，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。 　　4、嗜烟和酗酒烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。酒精能影响精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子发育不良或丧失活动能力。 　　5、房事不当或过频尽管睾丸每天能产

输精管阻塞 有一小部分男性会出现输精管阻塞，导致精子不能进入精液。感染、受伤、先天性缺陷或输精管切除术都会导致输精管阻塞。 附睾是一些盘曲的管道，负责储存和输送睾丸产生的精子;输精管则是负责把即将射出的精子从附睾输送出来的两条管道。如果这些管道阻塞或受到损伤，就会阻碍精子成功到达你妻子的卵子。 • 可能出现的症状：无 • 可能采取的治疗方式：手术修复阻塞部分或输精管复通术。 • 成功率：输精管复通术后，大约80%~90%的男性精液中含有精子，40%~50%的夫妻会在一两年内成功受孕。 如果是使用标准的体外受精(IVF)或卵细胞浆内精子注射术(ICSI)，是否能成功受孕与具体的生育问题和妻子年龄有关。 精索静脉曲张 精索静脉曲张指阴囊内的静脉扩张，这种曲张类似身体其他部分的静脉曲张，会使睾丸内温度升高，从而影响精子的产生。 • 可能出现的症状

　　男性不育症是指由于男性因素引起的不育，那么如何才能有效的发现男性不育的苗头呢?本文就给出的一系列指导方法，以供大家参考。 　　男性不育症的检查和诊断方法一般有详细询问病史、体格检查、实验室检查、影像检查、其他检查等。 　　首先，医生会详细而完整地搜集病史，是确定诊断思路的重要依据。一般应从婚姻生育史、性生活史、既往病史、家庭成员病史等几方面询问。其次，检查包括身高、体重、体态、外形肥胖程度包括先天性睾丸畸形、损伤和发育不良等男性不育鉴别诊断，同时可做前列腺按摩采取前列腺液送化验室检查。 　　接下来是实验室检查，排除例如附睾炎、精囊炎、泌尿生殖道炎症、前列腺炎症等细菌感染的因素。另外，精液检查是诊断男性不育症的重要检查项目，它能反映睾丸产生精子的质量，精道的畅通性和附睾腺的分泌功能。 　　提醒：自查可发现预警信号 　　男性若知道一些简单的生育知识和自测方法，就能进行有效自查。

　　对于年经夫妻来说，如果你的备孕时间已经长大家一年，还没有成功怀孕的话，那么就要进行不孕不育的咨询了，但最重要的还是，在日常生活中做好不孕不育的预防工作。 　　如果女性曾经做过卵巢手术或者得到过性传播疾病的话，最好尽早做个生育能力评价。如果男性有过前列腺感染、睾丸或者附近组织感染，又或者擦伤睾丸甚至肿胀，都会提高精子出现问题的风险。 　　由于生理疾病、精神因素、生活因素和不良性生活等多种原因都可造成婚后不育，因此预防婚后不育，也应从以下多方面入手。 　　1、婚前检查。这是确保生育和优生优育的第一关。如果通过检查，发现男女一方或双方生殖器官有先天畸形、疾病或影响生育的内分泌失调、结核病等全身性其他疾病，就应治好病再结婚，以免婚后不育。 　　2、积极防治生殖器官炎症。男女双方生殖器的多种炎症是造成不育的常见原因。无论是平时的保健、经期卫生、夫妻房事、避孕措施、人工流产或作妇科检查等，

　　亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友，如果你有吸烟的爱好，那么在准备要宝宝之际，请尽快戒掉这个习惯，因为，大量研究表明，孕前吸烟严重可影响女性生育能力生生育健康。 　　吸烟女性卵子的受精率大大减弱。吸烟女性与不吸烟女性相比，患不孕症的可能，前者比后者要高出2.7倍。美国研究人员发现，吸烟者的生育力比不吸烟者低72%。英格兰布里斯托尔大学产科系与妇科系的研究人员对45名正在接受试管受精的不育妇女发现，尼古丁的分解物可替宁对受孕有明显影响。 　　科学家多年来一直认为，吸烟能够导致妇女绝经期提前。尽管在美国，妇女绝经期的平均年龄为50-51岁，但研究指出，吸烟妇女的绝经期比此平均年龄提前2-3年。研究人员表示，影响绝经期提前的主要原因为卵子的加速损失，但直到目前为止，没有人知道吸烟是如何引起那种后果的。研究人员测试了PAH对正常老鼠卵巢中以及嫁接了人体卵巢(含有原始卵母细胞)的老鼠卵巢中未成熟卵

　　对于有不孕不育症状的夫妻朋友来说，在配合医生做好治疗的同时，也要重视饮食上的调养，因为有的饮食对改善不孕不育有很大的帮助，下面我们就具体的来看看，哪些饮食有助于改善不孕不育。 　　苹果汁：调理肠胃，促进肾机能。 　　葡萄汁：降低胆固醇。 　　木瓜汁：消滞润肺，帮助消化蛋白质。 　　西瓜汁：消暑利尿，降血压。 　　红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，安抚神经。 　　芹菜汁：补充体力，舒缓焦虑和压力。 　　香蕉汁：提高精力，强健肌肉，血脉畅通。 　　柠檬汁：含丰富维他命C，有助排除体内毒素。 　　草莓汁：强健神经，补充血液。 　　动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。 　　鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。 　　

　　对于准备要宝宝的女性来说，要时刻监测自己的基础体温，这样才能有效的判断出具体的排卵日，才有利于成功受孕，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒大家的是，女性如果基础体温持续恒定，那有可能就是不孕的症状。 　　对女性来说，每月一次的排卵非常重要，几乎所有的生理机能都围绕着它而展开，LP的发育成熟到排出形成了一个完整的生理周期，周而复始!这是女性的生理特点，是与男性最大不同的地方，男性从来就没有明显的周期变化!于是，女性就比男性多了一件事情——确定自己的排卵日期! 　　所谓“基础体温”，就是人体基础代谢比较低时的体温，一般是人早晨六七点左右、醒来但尚未起床之前的体温，这也是人体一昼夜中的最低体温。在其他时间，人的体温受外界环境和机体内在活动的影响会有所波动。 　　一般来说，女性在排卵的前一天到排卵后，基础体温会比平常增高1℃多，而且这种情况会维持

　　女性不孕的发生，除了女性自身的身体及生理因素外，还有一个重要的外界因素，那就是生活不良习惯，本文就提醒大家，最容易导致女性不孕的几个习惯，一起来看看吧。 　　长期吸烟影响子宫而导致不孕 　　烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕。 　　心理压力过大引发闭经而导致不孕 　　现代人精神压力很大，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。 　　经期性爱导致子宫内膜异位症和盆腔严重粘连而导致不孕 　　从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆

　　亲亲宝贝小编友情提醒，男性发生不育的比例也在升高，希望引起广大男性朋友的重视，本文要告诉大家的是，感染性疾病是导致男性不育的重要因素之一，一起来了解下吧。 　　男性生殖器官包括外生殖器、副性腺、附睾及睾丸等部分，上述各部受到细菌、衣原体、支原体、病毒等微生物感染，均可发生炎症。 感染性疾病多会导致男性不育 　　男性生殖道感染常引起睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。引起生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、沙眼衣原体、滴虫及其他非特异性致病菌，其中以支原体和衣原体引起的生殖道感染最为常见。生殖道感染可影响精子的生成、精子活力和精子运输，造成少精症而致男子生育能力降低。生殖系结核可使精子发生抑制和运输受阻等，甚者可因睾丸炎症引起睾丸萎缩。生殖道感染还可因导致输精管道梗阻而造成无精子症。 　　生殖道感染还可引起精液的液化时间改变，任何原因导致的前列腺分泌功

　　亲亲宝贝小编提醒广大女性朋友，在日常食物中，尽有些食物很好，但是也是造成女性不孕的凶手，下面我们就一起来看看，有可能导致女性不孕的几种食物。 　　胡萝卜 　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。 　　酒精 　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 　　咖啡 　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出

　　现代生活节奏快，大家的生活和工作的压力不断的加大，因此，很多白领女性都会慢慢的养成一些不良的生活习惯，让身体处于一个亚健康的状态，这种情况就很容易导致不孕不育的发生，那么面对压力，女性应该怎样有效预防不孕呢?请看下文给出的具体指导： 　　一、普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。 　　二、心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。 　　三 、注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。 　　

　　一直以来，各种妇科炎症是导致女性不孕的头号杀手，但并不是所有的妇科炎症都会导致女性不孕，那么到底哪些妇科炎症易导致女性不孕呢?请看下文列举出来的这些： 　　阴道炎 　　常见的阴道炎是由滴虫或霉菌引起的。阴道受感染后白带会增多，并有颜色的改变和有臭味。教你如何识别阴道炎。由于这些滴虫或霉菌消耗了阴道细胞内的糖原，因而改变了阴道的酸碱度，使阴道内酸性程度更高。这种酸碱度的改变会影响精子的活动力，以致妨碍精子的继续上行，而有些细菌还会使精子凝集在一起，造成女性不容易怀孕。如果阴道炎同时并有子宫颈管炎时，宫颈粘液的性能也发生了改变，对精子的影响要大得多;阴道分泌物太多，会使射入的精液稀释，对精子的上行也会产生影响。 　　子宫肌瘤 　　子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，多发生于中年妇女，常见年龄为35-45岁。30岁以后女性为何易得子宫肌瘤 约25%-35%的子宫肌瘤患者不孕

　　任何疾病，中医讲究“三分医七分养”，因此，对于患有不孕不育症状的女性来说，也要着重于饮食的调理，本文就重点告诉大家，女性不孕不育可以按以下这些方面来调养。 　　当归生姜羊肉汤 　　配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。 　　制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。 　　功能：温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调;生姜，温中祛寒;羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。 　　苁蓉羊肾煲 　　配料羊肾1对，肉苁蓉50克。 　　制法将羊肾洗净，剖开，除去臊腺，放锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒;洗净肉苁蓉，放入汤中，改用文火，慢炖

　　亲亲宝贝小编友情提醒广大女性朋友们，千万不要小看内分泌失调，因为很有可能内分泌失调会导致女性不孕，不信的话，就一起来看看下文列举出来的内分泌失调的一些危害吧。 　　常见的内分泌失调危害有以下几点： 　　月经不调：当女性有内分泌失调时，逃不过的就是月经不调。女性朋友们会发现无论是月经的周期还是月经量、颜色，性质等都会出现异常。 　　肥胖：当你知道长期的内分泌失调会导致女性肥胖时相信你就开始害怕了吧，是的，我们机体里的甘油三脂与内分泌就存在很大关系。女性一旦内分泌失调，很容易就会引起甘油三脂的过度屯积，造成女性肥胖。 　　痛经：女性内分泌失调，除了容易出现月经不调外，还很容易导致痛经的情况出现。患者多数出现下腹部的痉挛性疼痛的症状。 　　闭经：长期内分泌失调，大家要小心闭经的情况出现。 　　乳房肿块：女性内分泌失调的危害还可以表现在我们美丽的乳房上。当你发现你的乳房形成可以触及

　　亲亲宝贝小编提醒大家，男性发生不育现象的频率也很高，因此，为了让男性朋友们远离不育，男性朋友平日里应该多注意以下这几点： 　　不要久骑山地车 　　山地车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年骑山地车每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。 　　不要洗澡温度过高 　　正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的

　　由于工作或者其它关系，白领女性憋尿现象很常见，在这里，亲亲宝贝小编提醒大家，千万不要小看憋尿，因为憋尿现象很可能会导致你不孕不育。 　　根据临床最新调查显示，近年来，泌尿系统结石发病率上升，呈明显低龄化趋势，同时中青年白领尿路感染等疾病多发。调查发现，这多与白领一族在工作中有憋尿的不良习惯有关。专家称，憋尿对女性造成的危害比男性更大，长期憋尿的年轻女性会导致严重痛经甚至引发不孕。 　　女性憋尿的危害比男性大 　　天气炎热时，人们大量饮水后会较频繁的排尿，但很多坐办公室的女性，常因为工作的关系，而在有尿意的时候强忍着，拖了很久才去方便。专家指出，尿液是经肾脏产生排出的代谢终产物，其中有些物质对人体有一定毒害作用，而且憋尿对女性造成的危害比男性更大。 　　专家指出，憋尿对膀胱产生的危害最大，尿液中的毒物长时间刺激膀胱壁可引起膀胱癌的发生。尿液蓄积还会增加肾脏负担，易诱发肾脏疾病。

　　对于已经患有不孕不育的夫妻，要在生活上要注意些什么呢?本文就此给出详细的解答，以及对在生活中能导致不孕不育的的一些因素来了个总结，一起来看看吧。 　　不育夫妇生活上应注意什么? 　　不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活中应注意以下几点，这样才能锦上添花，从而收到更佳的疗效。 　　(1)心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。 　　(2)避免不良生活与环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟饮酒。 　　(3)增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。 　　【知识补充】生活中导致不孕不育10因素： 　　1、常用洗涤剂。专家发现，洗涤剂中含有的