来月经前为什么老想大便 正常现象 来月经前老是想大便是正常现象，主要是因为女性在月经期间盆腔呈充血状态，会压迫到直肠，导致经常会出现便意，属于正常现象，不用过于担心。 经前综合症有哪些 1.头痛 经前头痛是经前综合症之一，多为双侧性的经前头痛，也有部分女性出现单侧性经前头痛。 2.乳房胀痛 经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳头部位为重。 3.水肿 患有经前综合症的女性，可能会出现有液体潴留的症状。常见的是手足眼睑水肿，有少数女性患者体重显著增加，平时合身的衣服变得紧窄不适。 4.腰痛 由于盆腔组织水肿、充血，可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状。 5.饮食习惯变化 食欲增加，多数有对甜食的渴求或对一些有盐味

来月经前为什么老是生气 来月经前老是生气是很正常的现象，主要是由经前体内激素水平变化引起的，经常会导致女性精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒，这个时候也不用可以压抑，多出去走走放松放松最好。 经前综合症有哪些 1.头痛 经前头痛是经前综合症之一，多为双侧性的经前头痛，也有部分女性出现单侧性经前头痛。 2.乳房胀痛 经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳头部位为重。 3.水肿 患有经前综合症的女性，可能会出现有液体潴留的症状。常见的是手足眼睑水肿，有少数女性患者体重显著增加，平时合身的衣服变得紧窄不适。 4.腰痛 由于盆腔组织水肿、充血，可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状。 5.饮食习惯变化 食欲增加，多数有对甜食的

来月经前为什么老是感冒 免疫力低下 女性在来月经前几天免疫力就会开始降低，如果这个时候不注意保暖的话就很容易感冒，所以一定要注意保暖，并多喝热水。 经期感冒了怎么办 1.饮食注意 经期选择食物尽量以清淡为主，避免辛辣刺激之品，不饮用含酒精和咖啡因的饮料，如酒类、咖啡、可乐和茶等，以避免此类饮料引起血管扩张而诱发经期头痛。 2.柠檬治疗法 用手去剥一个新鲜的柠檬的皮出来，然后用这些新鲜的柠檬皮放到鼻子不停地闻，能有效缓解鼻塞、恶心等症状。 3.缚额头 拿个生姜把它洗干净放到火中烤到热，待生姜热之后，用水果刀把姜切成薄片，然后缚到额头上，上床盖被子睡下觉。 4.红糖水治疗法 冲杯红糖开水喝，然后在一天中至少喝有2400毫升的暖开水，注意保暖。 5.保持健康心态 经期若情志内伤

来月经前为什么老是放屁 来月经前老是放屁可能是因为月经前肠胃蠕动过快引起的，还有可能是因为饮食不当引起的，如果出现这种现象要少吃点会引起放屁的食物，比如红薯、花生等等。 放屁多怎么办 1.避免吃促进放屁的食物 比如说一些豆类，还有一些蔬菜如卷心菜，西兰花和花椰菜。 2.避免喝碳酸饮料 苏打水和其他碳酸饮料都包含很多气体，这样会增加你的放屁量。 3.注意吃饭速度 慢点吃，当你吃得太快时，你会吞咽下更多气体，这样也会促进放屁。 4.不要吃可能或确实会使你过敏的食物 吃了那些你对其过敏的食物通常就是消化问题如胀气，放屁和胃疼的主要原因。狼吞虎咽会导致你吸入过多空气。这些空气会在你的身体内变成气体，并导致严重的痉挛和不适。吃饭太快还会导致吃得过多，这会给消化系

来月经前为什么会胀气 经前综合症 来月经前胀气可能是月经前子宫内膜前列腺素含量增高导致的胃肠道反应，如果其他时间没有这些不适症状注意正常情况，不需要进行特殊处理。 胀气怎么缓解 1.喝醋 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。 2.嚼米汤 米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 3.细嚼慢咽 吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。 4.吃饱后不要马上坐着 吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是

来月经前为什么晚上特别饿 马上要来月经了，体内的能量消耗比较大，所以很容易出现饿的症状，这个时候饿的话不要吃太过于油腻的东西，最好是吃点好消化的饼干、面包等等。 经前综合症有哪些 1.头痛 经前头痛是经前综合症之一，多为双侧性的经前头痛，也有部分女性出现单侧性经前头痛。 2.乳房胀痛 经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳头部位为重。 3.水肿 患有经前综合症的女性，可能会出现有液体潴留的症状。常见的是手足眼睑水肿，有少数女性患者体重显著增加，平时合身的衣服变得紧窄不适。 4.腰痛 由于盆腔组织水肿、充血，可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状。 5.情绪起伏大 有的女性可能会表现为精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒，

来月经前为什么晚上睡觉会出汗 阴虚火旺 来月经前晚上睡觉出汗一般是因为月经前阴虚火旺引起的，如果过了月经期还是会出现这种症状的话建议服用一些中成药来改善，比如知柏地黄丸。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。 2.注意卫生 经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。 3.饮食注意 月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。 4.不宜坐浴、泡温泉 因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症

来月经前为什么心会慌 经前综合症 来月经前会心慌主要是因为月经前激素水平突然出现变化，导致人头疼、腰疼、胸疼等一系列不适症状，而且总会担心月经会突然来，所以会出现心烦、心慌的感觉。 如何缓解经前综合症 1.调查研究发现，每天服用1200毫克的钙能减轻几乎一半的症状(如：情绪波动，抑郁，经痛等)。 2.有些妇女在每天摄入50到300毫克的维他命B6之后，发现自己经期综合症的症状得到缓解。但是值得注意的是：不要过度服用B6，因为过度服用B6会导致身体出现麻痹。 3.有些女性在经期前会突然很想吃糖，缓解经前期综合症她们可以通过在餐饮中加入300到500毫克的镁来缓解这些症状。 4.如何缓解经前期综合症最佳办法就是持之以恒的锻炼。锻炼不仅能减轻甚至根除经前综合症的症状，它同时也可以减轻工作压力，

来月经前为什么会尿频尿急 经前综合症 来月经前尿频尿急也是经前综合症的一种，因为女性在来月经前盆腔都会出现一定程度的充血，而盆腔充血之后就会压迫到膀胱，从而引发尿频、尿急等情况，这种情况一般月经过后就会消失。 导致尿频的原因有哪些 除了经前综合症会引起尿频尿急之外，有些疾病也会导致尿频尿急： 1.糖尿病 糖尿病是最容易导致尿频的一种疾病，尿量很少超过每日5 L，尿比重通常都高于1.020。 2.泌尿系统炎症 除了小便次数频繁外，如果还有尿痛以及发热的症状的话可能是泌尿系统炎症导致的。 3.前列腺炎 前列腺炎也是导致男性小便频繁的罪魁祸首之一，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺炎或有其它疾病，则尿道就会被它挤窄，让人经常感

来月经前为什么会上火 激素影响 来月经前会上火主要是因为在来月经前性激素水平都比较不稳定，从而会影响到内分泌系统，所以就很容易出现上火等情况。 上火怎么办 1.注意饮食 上火期间，少吃油腻食物，多吃青菜等清淡一点的食物，是非常容易降火的。 2.早睡早起 经常熬夜就很容易上火了，所以少熬夜，早睡调理，等内分泌改善了，自然降火了。 3.多喝茶 茶叶有很多的去油腻和降火功能，在饮食之后，和几杯清茶，去去油脂，火气也就没有了。 经前综合症有哪些 1.头痛 经前头痛是经前综合症之一，多为双侧性的经前头痛，也有部分女性出现单侧性经前头痛。 2.乳房胀痛 经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳

来月经前为什么会胃疼 经前综合症加胃病 女性在来月经前都会出现一些不适症状，而且身体体抗力会下降，如果加上本身就有一些胃病的话，在来月经前胃疼的毛病就会放大，所以就会出现胃疼的症状。 如何缓解胃疼 1.三餐定时 有很多人一胃痛就不想吃饭，长期这样容易导致胃痛加重，所以一日三餐一定要定时吃。 2.拒绝生冷刺激 胃痛的时候一定要少吃生冷刺激的食物，比如冰淇淋、冰水、辣椒等。 3.注意保暖 一定要注意做好保暖工作，特别是肚子、肚脐、腿部、脚底。 4.注意休息 睡觉是最有效休养生息的方法，特别是在经期，保证足够的睡眠时间有助于让大姨妈欢快的度过这段躁动期。 5.吃止疼药 如果实在疼得不行的话可以在医生的指导下吃止疼药。

来月经前为什么会心烦意乱 激素引起 女性在来月经前出现心烦意乱的现象主要是因为经前体内的雌激素和孕激素水平非常低，再加上子宫释放前列腺素增多，致使交感神经系统兴奋，人就变得急躁易怒。 如何放松心情 1.适当发泄 及时宣泄心中的压抑和烦恼是放松心情的有效手段，比如可以打一下沙包，或者到空旷一点的地方大喊几声，甚至难过的话还可以大哭一阵，这样能使心情轻松一些。 2.适当运动 适当地增加一些运动量也能够放松心情，尤其现在是夏天，强烈推荐游泳。 3.去旅游 到一些自然环境比较清幽的地方去旅游，一般推荐到有山有树林的地方去旅游，而且爬山旅游比较容易放松心情。 4.听音乐 听一些轻音乐或者旋律比较轻松欢快的歌曲，然后躺下闭目养神，小憩一会儿。

来月经前为什么会胸痛 经前综合症引起 来月经前胸痛是很常见的一种经前综合症，主要是因为来月经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的，等月经走了后就会恢复正常。 经前综合症有哪些 1.头痛 经前头痛是经前综合症之一，多为双侧性的经前头痛，也有部分女性出现单侧性经前头痛。 2.乳房胀痛 经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳头部位为重。 3.水肿 患有经前综合症的女性，可能会出现有液体潴留的症状。常见的是手足眼睑水肿，有少数女性患者体重显著增加，平时合身的衣服变得紧窄不适。 4.腰痛 由于盆腔组织水肿、充血，可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状。 5.情绪起伏大 有的女性可能会表现为精神紧张、身心不安

来月经前为什么老是犯困 正常现象 女性在来月经前老是犯困是很常见的经前综合症，主要是因为月经来之前有太多的血液被分配去增加子宫内膜的厚度，所以造成身体变得困倦，这个时候只要注意多休息就可以了。 如何缓解经前综合症 1.调查研究发现，每天服用1200毫克的钙能减轻几乎一半的症状(如：情绪波动，抑郁，经痛等)。 2.有些妇女在每天摄入50到300毫克的维他命B6之后，发现自己经期综合症的症状得到缓解。但是值得注意的是：不要过度服用B6，因为过度服用B6会导致身体出现麻痹。 3.有些女性在经期前会突然很想吃糖，缓解经前期综合症她们可以通过在餐饮中加入300到500毫克的镁来缓解这些症状。 4.如何缓解经前期综合症最佳办法就是持之以恒的锻炼。锻炼不仅能减轻甚至根除经前综合症的症状，它同时也可以减

来月经前为什么会恶心想吐 经前综合症 在月经来之前体内的激素水平会出现变化，会导致女性胃口变差，甚至会恶心想吐，只要反应不是特别激烈都是比较正常的，不用过于担心，不过会恶心想吐也有可能是怀孕，如果最近有过性生活的话建议去做个检查看看是否有怀孕。 经前综合症有哪些 1.头痛 经前头痛是经前综合症之一，多为双侧性的经前头痛，也有部分女性出现单侧性经前头痛。 2.乳房胀痛 经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳头部位为重。 3.水肿 患有经前综合症的女性，可能会出现有液体潴留的症状。常见的是手足眼睑水肿，有少数女性患者体重显著增加，平时合身的衣服变得紧窄不适。 4.腰痛 由于盆腔组织水肿、充血，可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状。

来月经前为什么会长痘呢 激素导致 女性在来月经前长痘主要是因为在月经来之前体内激素水平突然出现变化，导致皮肤油脂分泌过多，从而导致长痘，一般月经过后就会恢复。 长痘痘怎么办 1.注意排毒 有时候长痘痘大部分是因为便秘导致体内毒素排不出去引起的，所以平时一定要意保持注意保持大便、小便、汗腺的通畅。 2.多喝水 内分泌失调引起的痘痘，平时一定要多喝水，这样才有利身体的新陈代谢，加速体内废物的排出。 3.调节作息 熬夜、日夜颠倒等都是引起内分泌失调的元凶，所以想要调理好内分泌治好痘痘，调节好作息也是很重要的。平时一定要注意不要熬夜，尽量10点半之前睡觉，最晚也不要超过12点，早睡早起才能从根本上调理内分泌。 经期注意事项 1.严禁同

来月经前为什么会头疼 血管性头疼 女性在月经前头疼属于血管性头疼，因为女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可调节血管的紧张程度，在月经来临前女性激素的分泌会急剧减少，导致女性血管处于不稳定状态，所以引起头痛。 经前头疼如何缓解 1.补充镁元素 如果体内的镁元素不足或消耗太多，会导致偏头痛，所以可以多补充些镁元素，比如全麦类、稻米;非柑橘类水果如无花果;绿色蔬菜等。 2.补充葡萄糖酸 葡萄糖酸可以改善大脑的氧和作用，其用法为每天两次，每次一片，含于口中让其慢慢溶解。 3.补充黄体酮 治疗经期偏头痛，可使用一种外用式黄体酮乳液，如Pro-Gest，在经期来临之前10天左右，每天在皮肤上抹上薄薄的一层，能帮助人体抑制荷尔蒙发生剧烈变化，它能帮助妇女消除经期偏头痛。

来月经前为什么会腰疼 正常现象 来月经期前出现腰疼的症状属于正常现象，因为来月经本就是子宫内膜脱落引起的，而子宫内膜在脱落过程中可能就会出现腰疼、小腹胀痛等现象，这些现象都是正常的。 如何缓解经前腰疼 1.饮食注意 月经前吃太咸的食物，会令水分潴留进而加重消肿，胸部胀痛、腰痛等不适，经期应少吃过油、过咸、过辣的食物，忌吃生冷的食物。 2.适当运动 做些腰部运动经期如果腰痛的感觉比较明显，可以简单的做做腰部运动，双足分开与肩同宽站立，双手叉腰，腰部顺时针旋转1次，再逆时针方向旋转1次，由小到大的旋转各8次，可以促进局部血液循环，缓解腰痛。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会

月经期间可以做近视眼矫正手术吗 不可以 在月经期间最好是不要做近视眼矫正手术，因为做近视眼矫正手术会对眼部的组织产生一定的损伤，而月经期间凝血功能下降，而且身体抵抗力也下降，这个时候做近视眼矫正手术不利于恢复，所以不建议在经期做。 什么人不宜做近视眼手术 1.未满十八岁 由于18周岁以下的青年正处于身体生长期，眼睛屈光度不稳定，若盲目接受手术，一两年后视力极有可能回退。最佳手术的年龄是25岁至30岁。 2.先天眼病者 激光近视手术要求角膜有一定厚度，这个厚度因人而异，有些人先天不足就不能做激光手术。 3.老花眼也不宜做手术 老花是因年龄增长调节力衰减所致，即使暂时治愈，也会因年龄进展而复发。 经期注意事项

月经期间可以用激光脱毛仪吗 不可以 女性在月经期间最好是不要用激光脱毛仪，因为使用激光对人体有一定刺激，可能会导致月经不调，而且女性在月经期间痛觉会比平时敏感，这期间做激光脱毛的话会比平时感觉要痛很多，所以不建议在经期做激光脱毛。 什么人不宜使用激光脱毛仪 1.过敏或是疤痕体质者。 2.患有肝炎、梅毒、皮肤感染者。 3.对光过敏或是服用感光食物者。 4.女性生理期、妊娠期和哺乳期。 5.服用血管扩张药物、抗关节痛药物者。 经期注意事项 1.严禁同房 经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。 2.注意卫生