女性备孕不要太晚，时间越晚备孕容易出现的问题多，如今随着生活压力越来越大，面对很多现实的问题，越来越多的育龄男女不得不选择推迟生育，这样就导致了不孕不育的人群越来越多。 女人适合生育的时间也就那么几年，最佳的怀孕机会也不会超过84次，若真要等到车房齐备，事业稳定再考虑要孩子，则很大可能会成为遗憾。 备孕不要太晚，今天给大家带来的是最佳育龄和卵子的那些事。 一生有多少次排卵 一般情况下，女性在13岁左右进入第二次发育，性器官逐渐成熟，迎来第一次来例假和排卵。 50岁左右，进入更年期，性器官逐渐衰老卵巢停止排卵。 13~50，37年，444个月。按正常情况计算每月一颗卵子，合计444颗卵子，偶尔会排出两颗，但也不超过500。 虽然卵巢内有上亿颗卵细胞，但几乎没有排出来的机会。 最

备孕期要避开哪些行为？想要健康备孕，哪些事情不能做？你知道你正暴露在不孕的风险中吗？有些行为看起来有益身心健康，却一点一点地剥夺你拥有孩子的机会，中西医告诉你，准备怀孕期间，这些事可能会导致不孕，赶快调整或先不要做！ 一、备孕期，避免这些可能不孕行为 别让你长期的努力功亏一篑！有些日常行为，看起来普通、平常，甚至对健康大有益处，却可能阻止精子和卵子相遇！以下是4个容易让男性不孕的行为，快来看看！ 处于高温、高辐射环境 工作或生活之地，长久处于高温、高辐射环境，都有可能导致精子质量变差。 长期在大腿上使用笔记本 经常把笔记本放在大腿上工作，散热和辐射靠近睾丸，也可能影响，因此应尽量将笔记本放在桌上，或离得远一些。 穿过紧牛仔裤 由于高温对男性睾丸影响较大，若是从早到晚都穿着紧身牛仔裤，生殖器

现在家庭大多数都是希望孩子能够得到好的教育，希望能为他们提供最好的，相较于以前只要怀孕就生的概念也有了比较大的区别。可能一胎生完或者生完两胎就开始采取一些方式来进行长期避孕了。 相信大家都知道避孕套和避孕药等都并不是一劳永逸的解决方式，大家了解的长期避孕应该主要是女性上环和男性结扎这两种方式，那么究竟是通过女性上环来避孕好呢？还是通过男性结扎来长期避孕好呢，等会就为大家解答。 在男性结扎和女性上环两个方面，从不同的角度出发总是有不同的看法。有人认为男性结扎，这是很多女性都支持的观点，因为认为女性怀胎生子已经很辛苦了，身体也是受了比较大的创伤，再去上环对身体不好。 有人认为女性上环，这则是很多的男性赞成的，因为一直以来都默认女性上环的状况，如果让男性去结扎就是在伤害男性的面子，结扎对身体有伤害，可能会影响到工作等，所以希望女性上环。

很多夫妻备孕的时候，会算算预产期，到底什么时候开始备孕比较好，那么你知道一年四季中有哪些女性是不适合冬季怀孕的吗？一起来看看吧！ 如今的时代与以前不同了，很多夫妻都是算好时间，经过一段时间的身体调理后备孕的，而不是冥冥之中就怀上的。 所以想在什么时间怀上宝宝就看自己的决定了，很多孕妈都不喜欢在冬天生宝宝，说是天气太冷了受不了，除此之外，还有两种女性是不适合在冬天怀孕的。 一、身体体质不好的女性 冬天的气温多变，日夜的温差还大，并且很多地方都没有暖气条件。在多变的气候中，对于身体体质不好的女性可真是很受罪的，一个不小心就着凉感冒，痊愈的时间还长，如果在冬天有了宝宝，孕妈感冒却不能吃药，那就更难痊愈了，可是吃药又担心药物对宝宝造成影响，真是左右为难。 那么有暖气条件的话，是不是就不怕在冬天怀孕了呢？当然不是，孕

备孕期间找准女性排卵期可以大大提高备孕成功的几率，那么到底什么是排卵期呢？女性排卵期会有什么样的特征呢？一起来来看看吧！ 自从国家开放了二胎政策之后，很多的喜欢小孩子的爸爸妈妈们都纷纷加入了生二胎的队伍中，因为小孩子是一个家庭幸福的来源，小孩子也总是会给大人带来开心和快乐，但是生二胎也不是一件简单事情，需要考虑的东西实在是太多太多，很多人在第二次怀孕这件事情上就会遇到困难，很多时候老是找不准排卵期。 什么是排卵期呢？ 排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。 为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内

很多健康的夫妻备孕很久就是没怀上，那么备孕期间怎么可以更快的怀孕？有什么方法可以提高备孕成功的几率呢？一起来看看吧！ 对于健康男女来说，要想快速怀孕，可以在排卵日同房，能够大大提高怀孕几率。排卵日什么时候到来，可以根据身体变化自己感知，也可以选择其他的监测排卵的方法，比如可以采用基础体温法，B超监测、宫劲粘液判断法，排卵试纸监测等方法，其中采用排卵试纸监测，比较准确且方便很容易操作。 对于女性来说排卵期身体可能会出现以下变化，比如如果监测体温的话，会发现排卵期体温比平时基础体温略微高一些，可能在0.5℃左右;宫颈粘液是比较好观察的一个指标，一般来说排卵期会变得稀薄，可拉成丝状，但是分泌量会增多。其次一些女性会表现出情绪波动，比如心烦意乱、易激动，出现小腹乳房胀痛不适，可能还会出现性欲高涨，一些人可能出现抑制等等这些微妙的

不管是女性排卵期还是生理期身体都会有明显的变化，那么女性排卵是什么样子?有什么不同的变化？一起来看看吧！ 绝大多数的人并没有什么感觉，仅个别人排卵时可能会有下腹部轻微疼痛、腰痛等非特异症状，但很难以此症状而断定为排卵。也有一部分人排卵前后有性欲上的改变，部分人可能表现为性欲增强，另一些人则表现为减退；也有部分人表现为透明状白带增多；个别人会出现间期少量出血。排卵前后人体的基础体温有一些变化，但不经检测主观上不易觉察。 1，食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。 2，精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。 3，性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。 4，身体的抵抗力会较差。 一，宫颈粘液法 通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚

熬夜会引起血尿吗 可能会 熬夜是有可能会引起血尿的，这是因为长期熬夜对肝和肾都有很大的危害，长期熬夜导致肾脏出现病变的话就有可能会引起血尿。 血尿如何治疗 1.积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。 2.在平时生活中，不能经常使膀胱高度充盈。感觉到尿意，即排尿，以减少尿液在膀胱存留时间过长。 3.注意劳逸结合，避免剧烈运动。 熬夜的危害 1.记忆力、智力下降 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。 2.加速皮肤衰老 如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。

熬夜会引起肝功能异常吗 会 长期熬夜确实有可能会引起肝功能异常，这是因为长期熬夜会导致肾上腺素等激素分泌量偏高，而机体激素分泌量较高时会促使机体新陈代谢，进而增加肝、肾脏负担，影响肝、肾脏功能的正常发挥，从而导致肝功能异常。 肝功能异常如何治疗 1.如果是乙肝、肝硬化、脂肪肝等疾病因素引起的肝功能异常，要及时对症治疗。 2.如果是饮酒、过度劳累、熬夜、肥胖、服用药物等因素导致的肝功能异常，要及时进行调理，注意休息和合理的饮食，有望恢复正常。 3.体型肥胖超体重者需检查血脂及B超以了解有无脂肪肝。 3.肺结核患者考虑药物性肝损伤。 熬夜的危害 1.记忆力、智力下降 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中

经常熬夜会引起高血压吗 可能会 经常熬夜的话是有可能导致高血压的，这是因为熬夜会导致交感神经长时间处于兴奋的状态，这种情况会导致血管收缩，血压升高，长期熬夜的话就有可能引起高血压。 熬夜的危害 1.记忆力、智力下降 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。 2.加速皮肤衰老 如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。 3.易患抑郁症 临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。 4.发胖 睡眠不足的人，由于体内激素会失衡，饥饿感会更为明显，具体表现为食

先停止接种 如果接了一两针之后开始觉得有过敏反应的话，首先要把自身情况说给给你接种疫苗的医生听，再停止接种疫苗。 去医院查过敏源 会导致过敏的原因有很多，在接种宫颈癌疫苗期间过敏也不一定就是疫苗引起的，所以最好去医院做个查过敏源的检查。 对症治疗 如果是其他原因引起的过敏的话以后可以避免这个过敏源，如果真的是宫颈癌疫苗中的某种成分引起的过敏的话，首先要看过敏程度严不严重，如果不严重的话过段时间还是可以继续接种剩下的几针疫苗，如果过敏反应比较严重的话就要听医生的建议了，必要的时候剩下的几针也不要打了。 哪些人不适合打宫颈癌疫苗 1.孕妇 HPV疫苗对于孕妇以及胎儿目前还未发现任何不良影响，但仍然建议在妊娠结束后再进行接种。 2.容

熬夜会引起宫颈癌吗 可能会 熬夜虽然跟宫颈癌没有直接关系，但是长期熬夜确实有可能会引起宫颈癌，因为长期熬夜会导致人体抵抗力下降，而这一点很可能让病毒乘虚而入，诱发疾病出现。 熬夜的危害 1.记忆力、智力下降 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。 2.加速皮肤衰老 如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。 3.易患抑郁症 临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。 4.发胖 睡眠不足的人，由于体内激素会失衡，饥饿感会更为明显，具体表现为食欲增加，

长期熬夜会导致肥胖么 可能会 长期熬夜是有可能会导致肥胖的，研究表明，长期缺觉的人肥胖的概率比正常人大4倍，因为熬夜会导致新陈代谢变得不正常，新陈代谢的快慢会影响我们体内消耗热量的速度，所以经常熬夜会导致代谢率下降，这样就会形成易胖难瘦的体质。 熬夜的危害 1.记忆力、智力下降 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。 2.加速皮肤衰老 如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。 3.易患抑郁症 临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。 4.发胖

在这纷繁复杂的社会，拿着高薪唱着小曲的男性不多见，大部分还是背着个大鸭梨，上有年事已高的爸妈，下有传宗接代的压力，旁边还有个买买买的媳妇，那么大的鸭梨，想怀孕能容易吗？那么想怀孕，男性应该怎么做呢？ 孕前体检不可少 孕前检查，是预防新生儿出生缺陷的第一道关卡。夫妻双方，应该在孕前做一次全面的体检，至少包括： 1、心脏、肝脏、肾脏功能，血压、血糖等基础检查； 2、和生育相关的检查，如体格检查（包括生殖器）、传染病筛查、性病检查、慢性病检查、病毒抗体检查等； 3、怀疑有问题的话，还可以查个精液常规。 通过这些检查不仅可以了解自己目前的健康状况，还能和医生充分交流自己的家族遗传史以及既往的疾病史，看看是否会对生育宝宝有影响。 把握生育的最佳时间 最好在最佳的生育年龄受孕，女

现在备孕的人群越来越多，很多夫妻对于怀孕的要求也越来越高。那么问题来了，一年中最佳怀孕时间是什么时候？一起来看看吧。 春天到了，万物都开始躁动起来，又到了「播种」（交配）的季节…… 这些天，总有不少人人后台询问： 春天到了，适合怀孕吗？ 一年里面什么时候怀孕比较好？ 准备明年要「鼠宝宝」，今年什么时候怀比较好？ 其实你们提的这道「送命题」，还真的有答案。今天，我们请到了妇产科的李姗老师来作答一下。 医学研究认为，怀孕的最佳时间在八月前后，也就是 七月下旬到九月上旬。 这可不是随口胡说的，而是秋高气爽、气候宜人，夫妻俩性生活的频率和体验，都要高于夏、冬两个季节。 1. 不热不冷，造人温度适宜 你们可能要说，春天也是气候宜人的啊！别急别急，还没说完呢。

一般女性怀孕初期自己多少都会有些感觉的，那么受精卵着床的时候会有什么变化呢？备孕期间怎么有利于受精卵着床？一起来看看吧！ 今天一个备孕的粉丝私聊帮妈，说这两天是排卵期也同房了，不知道会不会怀孕，要多长时间才可以知道怀上没有？这样说的帮妈就知道这是个新手妈妈，其实受精卵着床以后会有感觉的，今天帮妈就给大家科普一下。 受精卵着床有什么变现呢？ 受精卵着床表现：体温、精神、胸部、少量出血、小腹等表现； 1. 体温升高 受精卵着床以后会感觉自己的体温升高，一般体温在37度左右，这个温度会持续一星期左右，然后就可以去药房买试纸测一下有没有怀孕了。 2. 精神疲惫 受精卵着床以后会感觉自己身心疲惫，光想躺倒床上睡觉，即使起床也会感觉到没有精神，因为这是因为有一个叫黄体素的影响的，所以才会导致精神不

熬夜会导致抵抗力下降吗 会 熬夜是有可能导致抵抗力下降的，因为经常熬夜的话，身体正常的代谢功能会受到影响，人容易疲劳，精神不振，如果不及时调理还长期熬夜的话是有可能会导致抵抗力下降的。 熬夜的危害 1.记忆力、智力下降 长期睡眠不足会造成人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱而导致注意力无法集中、记忆力下降，大大影响学习和工作效率。 2.加速皮肤衰老 如果身体没有得到充足的睡眠时，就会释放出更多的应激激素皮质醇，而过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。 3.易患抑郁症 临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。 4.发胖 睡眠不足的人，由于体内激素会失衡，饥饿感会更为明显，具体表现

前段时间菁妈回老家和老家的哥哥们聊天，大家说现在放开二胎的事情，都感叹以前生个孩子真的很简单，结婚就怀孕，怀孕也不用做产检，甚至生的时候在家里的床上就可以把孩子生下来。 但是回头看看以前的孩子是生得很多，但是质量却是参差不齐，几乎每个村都有一些傻子。所以现在就是农村人也已经有优生优育的概念了。刚好有个妹妹刚结婚没多久，知道菁妈是学医的，就问菁妈现在备孕到底要怎么备，是不是提前三个月吃叶酸就可以了。 菁妈说当然不止了，想要把孩子生得健康聪明还真的要从长计议，这个从长计议是多长，菁妈建议是一年。提前一年做好这十个准备。 1、提前一年做好工作的准备 如果准爸爸和妈妈的工作在鞋厂，每天接触的化学制剂比较多，当然要提前一年调岗甚至换工作了。而做油漆工的，装修工的，卖农药的这些工种都会影响到怀孕和胎儿健康的，都要提前一年换工作。

从备孕一直到怀孕，叶酸一直就是不可缺少的营养素。那么问题来了，关于叶酸需要了解的知识有哪些？一起来看看吧。 小婷前段时间去做婚前检查，医院发了免费的叶酸给她吃，说备孕期间补充叶酸可以预防神胎儿神经管畸形。回到家后她发现最近刚怀孕的表姐也在补充叶酸，不过表姐吃的是医院开的复合维生素，里面的叶酸含量是800mg，可自己吃的免费叶酸是400mg。第二天小婷就跑过来问我： “郭老师，这个叶酸到底是怀孕前就要开始补？还是怀孕以后再补就行啊？都说孕妇吃叶酸可以预防胎儿畸形，那是要吃400mg还是800mg啊？我听有的又说如果准备怀孕，不光女的要吃叶酸，男的也要吃，是不是这样啊？” 备孕如何补充叶酸 大量的数据已经证实，叶酸对于细胞的分裂以及DNA遗传物质的合成起着关键的作用，如果孕妇体内叶酸缺乏会影响胎儿的神经系统发育，导致神经

当妈妈前要做好这几方面准备，不然孩子不待见你，家人也抱怨。如果女性忙着工作不着家人们却会说这个妈妈不靠谱，她家的孩子真可怜。 经营好自己的婚姻，给孩子提供健康的成长环境 这一点很真实的，生活中有不少家庭孩子还没出生的时候，他父母之间的感情已经岌岌可危了。这样的家庭孩子出生后有两种情况，可能会因为孩子的出生，夫妻关系缓和了，也可能会因为孩子的出生，夫妻关系变得更糟糕了。如果是后者，对孩子来说就很悲哀。 为了防止这样糟糕的情况出现，建议女性在决定当妈妈之前，一定要好好经营自己的婚姻，当可以确保孩子出生后能够给他提供一个健康的成长环境时再要孩子，这样才是对孩子负责。 不可再把自己当孩子看，要肩负起当妈妈的责任 既然决定当妈妈，就要做好准备，让自己成熟稳重起来，不可让自己各方面看起来还给人