亲亲宝贝小编提醒产后新妈妈们，在产后哺乳期间，最好是能掌握一些哺乳技巧，这样能让产后哺乳进行的更成功，在此，小编就推荐了产后要掌握的5个哺乳技巧，一起来学习下吧。 　　1.用乳头挠弄宝宝的小嘴唇 　　一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄婴儿嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。建议直接用乳头对准宝宝鼻子抚摩，然后逐渐向下移到婴儿上唇粘膜，逐步诱导宝宝大大地张开小嘴衔接乳头，这样可以避免哺乳时宝宝吸吮自己的下唇。 　　如果宝宝还是不肯大大地张开小嘴，那么就可以挤点初乳涂放到宝宝唇部，鼓励宝宝张开小嘴衔接乳头。如果宝宝把头移开了，用手轻轻地抚握颊部将宝宝头部靠近妈妈乳房，本能的新生儿吸吮反射会使宝宝将头部转向妈妈乳头。 　　2.嘴乳衔接 　　一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去

　　产后哺乳对新妈妈和宝宝都是十分有利的，但是新妈妈在产后哺乳的过程中，经常会遇到一些疑问，比如以下这5个有哺乳有关的疑问： 　　1.怎样能下来奶? 　　专家解答：早吮吸，勤吸吮，有效的吸吮，使刺激乳汁分泌的最好方法。 　　宝宝生下来，乳汁是为宝宝提供的最佳食粮。可是乳汁并不是马上就有的，母乳的产生是泌乳激素，泌乳反射共同作用的结果，只有婴儿吮吸，不断地刺激新妈妈的中枢神经系统，产生泌乳素和催产素，引起泌乳反射，使乳汁分泌并流出。 　　一般产后30分钟内医护人员为新生儿擦干皮肤及处理完脐带，就把宝宝裸体抱到妈妈胸前，使母子肌肤接触，母子间眼对眼进行眼神交流，同时新生儿口含乳头进行吸吮，不但促进母子依恋关系建立，可刺激乳汁分泌，早下奶。而且新生儿的吸吮会刺激催产素的分泌，进而促进乳汁大量分泌。剖腹产的妈妈因为手术、用药等原因不利于新生儿早吸吮，早接触、早开奶，以及产后手术刀口的疼痛

对于产后哺乳期的新妈妈来说，一定要保持母乳充足，这样才有利于宝宝的健康成长，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈6个健康方法，能有效的增加你的母乳量。 1.注意饮食、休息和培养对哺乳的信心。 产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。家庭其他成员应照顾好乳母，精神上多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。 2.纠正母乳喂养中的不合理现象。 最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时;出生1～2个月的婴儿，每天应哺乳8～10次;3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。 3.避免“乳头错觉”产生。 从调查情况看，人工喂养3次后，婴儿即产生乳头错觉。因此，提倡早

　　对于大多数产后新妈妈来说，产后哺乳都是头回经历，因此，新妈妈们在哺乳的过程中难免会犯一些错误，本文就来告诉新妈妈们一些哺乳要注意的事项，以便让新妈妈产后哺乳如何少走弯路。 　　1.怎么知道宝宝饿了? 　　饿了的时候，宝宝会表现得警觉或主动，用嘴巴做出吸吮的动作或转动头部寻找乳头。哭泣其实已是饥饿的后期“表达”。 　　2.尽可能地早喂母乳。 　　理想的情况是，宝宝娩出后半个小时到两个小时内开始，即使做不到，那最迟在第一个12小时之内。 　　3.按需，既是宝宝的需要，也是妈妈的需要。 　　宝宝饿了，不管妈妈的乳房是否充盈得很好，都要给宝宝喂食，只有宝宝频繁有效地吸吮，妈妈泌乳量才会越来越大。 　　如果妈妈的乳房准备好了，宝宝能配合你吃，那当然很好，但是往往是妈妈需要的时候，宝宝怎么都不醒。这时候，你需要借助于辅助的办法，比如吸奶器吸出或者用手挤出乳汁

　　大多数的新妈妈在产后都会选择哺乳，对于产后哺乳，亲亲宝贝小编建议新妈妈们，一定要尽早的了解以下这几个相关的问题，一起来看看吧。 　　新生儿发热时能喂母乳吗? 　　发热是小儿常见的临床症状，可由多种疾病引起。有些妈妈看到孩子发热，就不敢喂母乳，这是错误的。母乳中含有较多的免疫物质，可使新生儿受感染的机会相对减少，发热的程度也相对减轻。另外，母乳中还含有大量的水分及多种微量元素，可供给因发热而丢失的液体及电解质，同时也供给了足够的热量。 　　因此，当新生儿发热时，不但可以正常母乳喂养，而且还要增加喂奶的次数。如果做到了这一点，新生儿不但不会因发热导致脱水，同时还能促进身体健康的恢复。 　　新生儿呕吐后能马上再喂奶吗? 　　新生儿刚吃过奶后，不一会儿就似乎全吐出来了，这时有些家长可能怕新生儿挨饿，马上就再喂。其实，遇到这种情况时，要根据新生儿当时的状况而定，有些新生儿吐奶后一切正

　　哺乳期的乳房护理很重要，特别是产后刚开始哺乳的新妈妈，一定要呵护好宝宝的“粮仓”，那么哺乳妈妈应该怎样护理乳房呢?请看下文对此给出的一系列指导方案。 　　潜在问题 　　有些妈妈在哺乳时会陷入困境，然而其中有相当一部分的问题，如果乳房能够得到合适的护理或者妈妈掌握一定的技巧就能够完全避免了。而其中最常见的问题是妈妈会忽视喂哺过程中的疼痛。妈妈们需要注意的是哺乳的过程应该是无痛的，除此之外，如果发现乳房出现发热肿胀的话一定要向医生咨询。忽视乳房的痛感的话可能会带来严重的感染。妈妈们还可能会忽视以下的情况： 　　由于哺乳的姿势不正确或不恰当的乳房护理而引起的乳头撕裂。 　　不正确的姿势或佩戴承托力不足的乳罩引起的管道堵塞。 　　管道堵塞引起的乳腺炎。 　　白假丝酵母真菌引起的鹅口疮。 　　由于长期管道堵塞引起的乳腺囊肿。 　　管道出口处出现水泡，可能

　　对于产后哺乳期的新妈妈来说，选购一件舒服的哺乳内衣很关键，如果内衣选择不当不仅会影响新妈妈的身体恢复，还有可能影响乳汁的分泌，下面，我们就具体的来学习一下，产后新妈妈应该如何选哺乳内衣。 　　产后新妈妈选购哺乳内衣要注意的几点： 　　大小合适 　　罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。 　　前面开扣 　　妈妈们一定要选在前面开扣的内衣，或是罩杯可以打开的，因为在给婴儿哺乳时不用来回地穿脱，既方便又干净简洁。 　　面料舒服 　　我们内衣的面料一定要选用纯棉针织的，这样的面料不会太硬以防硌着乳房。刚生完宝宝后，妈妈应穿上软布料衣衫，不宜穿着化纤、粗糙的衣服，同时也防止对乳头的不良刺激。 　　妈妈们还要注意一点，要选择没有染色的材料，这样可以保证对皮肤无害，也不会对宝宝的健康有影响。 　　肩带要宽 　　妈妈们选择内衣时

　　对于产后哺乳期的新妈妈来说，需要特别注意这样一个问题，那就是哺乳期用药，那么哺乳期用哪些药会进入乳汁呢?请看下文给出的详细指导： 　　青霉素类 　　青霉素在乳汁中的浓度虽仅为血液浓度的1/4，但微小剂量的青霉素也可引起过敏反应和耐药菌株的产生。哺乳小儿若因之发生凶险的过敏性休克，往往因难以准确诊断，延误抢救时机而致死。 　　红霉素类 　　乳母内服红霉素，特别是通过静脉滴注时，它在乳汁中的浓度要比在血液中的浓度高4～5倍。红霉素可引起呕吐、腹泻、腹痛等消化道反应及偶发皮疹，如婴儿吸吮了含大量红霉素的乳汁，可能导致严重的肝功能损害。 　　四环素 　　乳母口服常规剂量的四环素，乳汁中的浓度约为血清浓度的70%，可使乳儿牙齿黄染，骨骼发育受影响。4～6个月的乳儿在出乳牙前，四环素类药进入体内的危害更大。哺乳期妇女应忌用四环素类抗生素。确需服用时，可用强力霉素代替，强力霉素与钙结合相

　　产后哺乳是每个新妈妈都应该尽可能实施的，对于母乳不足的新妈妈来说，就涉及到产后催乳，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后催乳一定要注意以下这几个要点： 　　1.产后三天可逐渐适量添加催乳性食物。但因产后肠胃消化功能处于恢复期，过量进食催乳性食物，易引起消化不良;而且过早催乳易引起乳房肿痛。 　　2.饮食不宜过于油腻，进食的汤最好能去除上面一层浮油。过多的油会加重婴儿的消化负担，易引起脂肪消化不良，另外也易引起产妇发胖。 　　3.鸡蛋富含DHA、卵磷脂、蛋白质、微量元素、维生素等，产妇进食鸡蛋有利于催乳及产后恢复，但一天不宜超过3～4个。 　　4.应多吃蔬菜水果，以防便秘。 　　5.少食母鸡多吃公鸡。过早或过多食用老母鸡，是造成产后母乳不足的一个重要原因。产妇之所以在分娩后开始分泌乳汁，是因为此时雌性激素水平因生产而大大降低，体内催乳素发生作用，促进和维持乳汁的分泌功能。而母

　　对于产后新妈妈来说，在哺乳过程中一定要注意一些要点，以免发生哺乳上的错误，在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，以下这6个哺乳要点是需要牢记在心的。 　　(1)哺乳需要练习。虽然哺乳是喂宝宝的自然方式，但要掌握诀窍还是需要时间不断练习的。 　　(2)穿着要适当。专为哺乳而制的衣服会使你觉得更舒适些—买些哺乳专用胸罩及上衣，可让你在喂哺宝宝时不必裸露全部胸部。 　　(3)要让宝宝觉得舒服。因此在开始喂宝宝前要先帮宝宝换好尿布，同时确定宝宝够温暖。 　　(4)多一些遮盖。一条包毯有助于增加你在哺乳时的私密性。 　　(5)视宝宝的需要哺乳。这可能一天之内会多到8 ～ 10 次甚至更多。等宝宝4 个月大时，通常就会减少到一天喂4 ～ 6 次了。 　　(6)母乳喂养的宝宝可能不需打嗝。开始时，在每次换边喂奶，以及宝宝结束吸吮时需帮宝宝打嗝;假如宝宝没打嗝也别强迫宝宝，宝宝可能不

　　对于产后哺乳期间的新妈妈，乳腺炎是新妈妈最容易发作的一项疾病，当新妈妈患了乳腺炎，大多都会关注这样一个问题，那就是产后乳腺炎喂奶对孩子有何影响?对于这个问题，我们就一起来看看专家对此给出的解答吧。 　　专家李向红介绍乳腺炎其实是一种乳房发炎的情况，有时候可能很快就会发展成为感染。会出现乳房有些地方发红、发硬、疼痛者感觉乳房发烫并且发炎的地方肿胀。这通常被称为“乳管堵塞”，虽然这并不是真的堵塞，而是乳汁进入输乳管以外的组织中所引起的，但也会导致患处发炎肿胀。 产后乳腺炎喂奶对孩子有何影响 　　事实上，在得乳腺炎时期更需要继续保持喂母乳。尽管有时这样做极端苦楚，你依然要尽量多喂宝宝，维持乳汁排出通顺。可是乳腺炎喂奶会对孩子造成什么影响吗? 　　李向红说如果你的宝宝在每次吃奶时不能吸空发炎乳房的奶，可以使用吸奶器吸空乳汁。乳腺炎并不会影响你的宝宝，让宝宝在

　　乳腺癌是每个新妈妈都拒怕的一项疾病，因此，新妈妈们一定要做好预防措施，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，在哺乳期间以下这3类新妈妈最容易患乳腺癌，希望新妈妈们能引起高度重视。 　　一：不爱哺乳的妈妈易得乳腺癌 　　研究结果显示，女性在生产之后以母乳喂养的时间越长，日后发生乳腺癌的危险越小。 研究专家指出，很多女性在婴儿6个月大后，便不继续喂哺母乳。如果她们能够喂哺6个月以上，每年至少有1000人可免受乳腺癌的侵犯。通过哺乳可以促使女性的内分泌系统进行调整，使性激素逐渐恢复到平衡状态。资料表明，哺乳次数越多，时间越长，乳腺癌的危险越小，而未哺乳女性的乳腺癌发生率要比哺乳女性高出5倍左右。 　　哺乳对宝宝有益，对妈妈更有好处。民间常说，金水银水不如妈妈的奶水。的确，母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。母乳喂养可促进宝宝与母亲的感情建立与发展，可使宝宝获得满足感和安全感

　　亲亲宝贝小编友情提醒产后哺乳的新妈妈，正确的挤奶方法一般来说不会对乳房造成伤害，但是错误的挤奶方法将不利于新妈妈的乳房健康，因此，产后哺乳期间挤奶一定要讲究方式方法。 　　正确挤奶方法之手工挤奶法 　　必备用具：奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布 产后哺乳：挤奶要有方法 　　具体步骤： 　　彻底将手洗干净，采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地按摩乳房或在乳房上敷一条温热的毛巾，均有助于输乳管内乳汁的流出。 　　1、将双手靠近乳房，拇指在上，其余4指在下面托住乳房，握成一个C型。将拇指和食指及中指放在乳头后方约2.5～4厘米处。挤压的区域是以乳头为中心，半径约3厘米的区域。 　　2、规律的一挤一放的动作，指腹向乳头方向滚动，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。挤压时避免太深或太用力，以免阻塞输乳管。不要挤压乳头，因为挤压或拉乳头就像婴儿只吸吮乳头一般，并不会促使

　　产后上班后还能坚持哺乳吗?这是大多数新妈妈在产后哺乳期间所关注过的问题，对于这个问题，亲亲宝贝小编就咨询了相关专家，下面我们就一起来看看专家对此给出的解答及相关指导。 　　目前在很多大城市中，公司离家都较远，虽然国家有规定女职工在产后一年内，每天有两次、每次半小时，共1小时的哺乳时间，但实际上很多妈妈都会根据自己的实际情况，调整为晚上班或早下班1小时。虽然中午不能回家直接喂哺宝宝，但是如果精心准备，还是可以继续坚持纯母乳喂养的。 产后上班后还能坚持哺乳吗 　　下面是专家给出的一些建议： 　　● 提早准备好吸奶器，白天上班时间根据奶胀情况，吸奶1～2次，吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里，放入冰箱中保存，下班后用便携冰盒或保温袋尽快带回家。在冰箱冷藏室保存的母乳，可以留着第二天白天喂给宝宝。 　　● 有少数乳汁分泌非常充足的妈妈，在宝宝小的时候，可以多挤出一些母乳，保存在冰

　　对于产后新妈妈来说，产后哺乳是件新鲜事，因此很容易遇到一些麻烦，在此，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后哺乳应该掌握的3个窍门，灵活的掌握这些窍门，有助于新妈妈将产后哺乳成功的进行到底。 　　一、拒食怎么办? 　　小宝宝刚出生时，吸奶时间不长或不认真是相当常见的，但如果稍后仍有这种问题就必须注意了。有以下几种原因可参考： 产后哺乳应该掌握的3个窍门 　　1、呼吸困难。妈妈喂奶的姿势不正确，使乳房盖住了宝宝的鼻孔。此时，妈妈只需用手指压住宝宝鼻孔前的乳房便可;另外，可检查一下宝宝鼻内是否有异物，如有，就用干净的棉花棒沾湿，轻轻湿润宝宝的鼻腔(注意：棉花棒不能进入鼻腔过深)。 　　2、哭闹、烦躁。如果找不到任何造成宝宝拒食的明显原因，就要先检查一下他的尿布。如果没有尿湿，那么妈妈此刻最好先不要喂奶，而是抱抱他，跟他说说话或唱唱歌，只有在他平静下来时才可以喂他。 　　3、不认乳

　　产后对于母乳不足的新妈妈来说，催乳就是一件非常重要的事情了，在此，亲亲宝贝小编要提醒新妈妈们的是，产后催乳一定要讲究方式方法，因为产后盲目催乳很可能会毁掉乳房，一起来看看吧。 　　没乳汁按摩也没用 　　在各地医院妇产科床位纷纷叫缺，母婴护理市场资源也告缺的时候，一个专为新妈妈们解决母乳喂养问题的被称为“催乳师”的新职业头衔，开始在市场上浮现，并在全国各地蔓延开来。 产后盲目催乳小心毁掉乳房 　　她们主要是通过按摩等手法，帮助新妈妈们下乳。很多受母乳不足之苦的新生儿家庭，对这样的服务都颇有期待。 　　对于乳房按摩是否能帮助新妈妈们出乳，到现在为止还没有找到科学理论的支持。 　　没有奶水的新妈妈们，能否通过按摩出乳，没有研究可以证实，但一些奶水不畅的产妇可以通过按摩的方式疏通乳汁管。一般来说，妈妈们在怀孕8个月后，在洗澡沐浴时就应该多注意自我乳头清

产后妈妈的饮食对产后恢复有着至关重要的作用，也直接影响到宝宝的身体健康。因此哺乳妈妈们在饮食上要注意了，一定要遵循以下8大饮食原则，为自己及宝宝的打下良好的健康基础。 分娩完之后新妈妈体力透支，营养缺乏，要怎样才能吃回来呢? 分娩时的疲劳，会使肠胃的作用较弱，因此刚分娩时1～3天应吃些较容易消化的食物，任何油腻粗糙的食物应避免食用(例如：油炸物、较粗硬的菜梗及豆、蛋类易产气之食物等)，以减轻肠胃之负担。3天后再慢慢改食营养价值高之一般食物。 中国传统“坐月子”的食补，吃麻油鸡、腰子、肝、枣、龙眼乾、四物等，由于麻油含有必须脂肪酸，鸡、肝、腰子均含有丰富的蛋白质、铁、维生素B12，这些都是造血的必要原料;而黑枣、龙眼乾、四物亦含有丰富的铁质。至于剖腹生产者不宜加酒，酒会使伤口愈合缓慢，以上均是合理的说法。 吃麻油鸡要看产妇的体质，依

　　众所周知，产后哺乳的好处非常多，不仅对宝宝有利，而且对妈妈也有很大的好处，本文我们要告诉妈妈们的是，产后哺乳可降低患乳腺癌风险，请看下文详细内容。 　　一个新的研究报告说产后哺乳超过六个月的女性患某种类型乳腺癌的风险大大降低，甚至可以说是罕见。 　　研究结果发表在著名的《肿瘤》杂志《每日进展》网络版上。 产后哺乳可降低患乳腺癌风险 　　研究人员包括阿曼达.菲利普斯，他是美国公共卫生学硕士，美国西雅图市Fred Hutchinson肿瘤研究所的研究员。调查的数据来自两个大型的乳腺癌调查报告，这两个调查总共有近2500人参与，年龄在55-79岁期间，都来自于华盛顿地区，其中有1140人是乳腺癌患者。 　　所有的参加者都需要完成一份调查问卷，包括哺乳史，月经初潮年龄，生产年龄和绝经年龄。 　　菲利普斯和他的同事重点分析了具有以下任何一种类型乳腺癌的女性的相关数据： 　　(1

　　产后新妈妈可能经常会听到这样的说法，那就是产后哺乳会令乳房下垂变形，对于这种说法是否具有科学性呢。在此，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们，产后哺乳会使女性乳房更丰满，一起来看看详细内容吧。 　　母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后身体的复原。引起乳房产生变化的，不是哺乳，而是怀孕本身。女性孕期的激素使乳房变得比以前丰满许多，皮肤拉伸紧绷。母乳喂养新生儿，并没有改变乳房的生理组织结构，只是引起乳房的一些反射调节作用，相反，哺乳会使乳房更加丰满。 产后哺乳会使女性乳房更丰满 　　孕期和哺乳期结束后，体内激素逐渐恢复孕前水平，妈妈们乳房的变化也发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前小。乳房下垂与否主要同怀孕次数、个人体质、年龄有关。而乳母喂养与乳房变形之间的关系微乎其微。乳母如果选戴合适的棉质乳罩，断奶后乳房也会基本恢复到原

　　对于产后新妈妈来说，在分娩后身体都非常的虚弱，但又不得不面临一件事情，那就是产后哺乳，在此，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后哺乳一定要掌握正确的姿势，这样对妈妈和宝宝都是很有利的。 　　哺乳姿势正确与否只看两点，一是看妈妈是否坐舒服了，二是看孩子是否躺舒服了。 　　哺乳时，妈妈可以在腰后、肘下、怀中都垫上高度适合的垫子或枕头，也可以把大腿垫高帮助手臂支撑孩子的重量，总之以身体任何一个部位都感觉不到紧张和酸痛为好。哺乳时容易犯的一个错误是身体向前倾斜，妈妈要注意避免，否则肩膀、后背容易受累而酸痛。 产后给宝宝喂奶的正确姿势 　　对孩子来说，头躺在妈妈的臂弯里，臀部和背部都有依托，跟妈妈胸贴胸、腹贴腹，嘴巴正对乳头，就会感觉舒服了。注意一点，孩子在吃奶的时候应该是头稍向后仰，鼻孔可以自由呼吸的。如果乳房堵住了孩子的鼻孔就说明哺乳姿势不正确。 　　另外，妈妈可以把手圈成&ldqu