怀孕

      ◎黑胡椒、芳香仙客来的效果 　　为了寻找能够缓解不定陈述综合症的精油香气成分，我们以21名10～30岁的女性为对象，按照她们的月经周期分别给她们闻了9种类型的香气，看哪一种香气对缓解疲倦感、意欲低下、焦躁情绪有效。  　　结果发现有一种叫做“β—石竹烯”的香料成分有缓解不定陈述综合症的效果。这是一种带有苦味的香料，是东南亚一种叫做“伊兰伊兰花”的主要香气成分。 　　β—石竹烯可以在黄体素减少的时期、月经前、生产后、更年期中发挥作用。现在有的妇产科医院也开始使用这种香料治疗产妇生产后的烦躁忧郁情绪，结果发现它对改善产妇的不安情绪非常有效。 　　目前，有的公司已经开发出β—石竹烯产品，您可以把这种液体产品喷洒在手帕上，这样就可以经常体验到它的香气了。 　　值得注意的是，芳香仙客来也含

　　问：我在2002年药流过一次，其间一直通过妈福隆避孕，2005年底准备要孩子，可是在排卵期同房，连续三个月还是没怀上（月经规律且有排卵）。上个月去医院监测卵泡，月经13天即见到优势卵泡，可是当时内膜仍呈线性，几乎没有厚度，当天打了促排卵针后同房，以后又连续打了黄体酮，结果还是失败了。请问怎样才能使内膜增厚,需要做哪些检查？蓝蓝的海　　答：子宫内膜薄是指妇女在有一定雌激素的作用下，在做超声时内膜不能达到8毫米。这些因素可导致卵子不能很好地着床，从而不能按照原计划顺利受孕。如果雌激素不能达到一定的水平，这时做的超声发现内膜厚度不到8毫米，不能诊断内膜薄，只是说雌激素不够造成的这个原因。不知道你内膜薄的诊断是怎么诊断的，一般是在月经中期的时候做超声，当时要看到卵泡是成熟的，比如说是8毫米的直径，内膜小于8毫米，同时查雌激素水平。

     爱美是你的权利，可是不要为无知而付出昂贵的代价。你会有这些误区吗？  　　一、用手折断开叉的头发 经常见到一些女性用手去折断开叉的头发，甚至将开叉的头发撕开，这样做的结果只是加重头发的受损程度，明智的方法应是尽快去修剪一下。  　　二、对眉眼施以浓妆 有些人认为浓眉大眼会显得更精神些，于是，把眉毛描得又浓又粗，将上下眼线也加深加粗，可惜其效果往往适得其反，显得凶神恶煞。  　　三、过分突出颧骨 由于胭脂使用不当，过于集中在脸颊部位，致使颧骨过于突出，从而给人生硬刻板的感觉。  　　四、上下睫毛均使用睫毛膏 有些女性喜欢在上下眼睫毛都涂上睫毛膏，以便使眼睛显得大一些，其实不可不必，只要在上睫毛适当涂些睫毛液，就会得到明眸善睐

时间：2004年5月17日 14:39—16:12　　提问：guest　　回答：郁凯明（上海市第一妇婴保健院产前诊断中心教授、围产医学专家） 　　guest：请问：我怀孕32周左右，突然胎死宫内。而在此之前我没摔交，怀孕前做过各项优生检查，都没问题。怎么会这样呢？[14:39:58] 　　郁凯明：引起死胎的原因主要有三个方面，胎儿本身的因素，子宫胎盘的因素，以及孕妇疾病的因素。具体应根据病史判断。如果胎儿引出后未见结构异常，突然死亡，要考虑宫内急性缺氧的可能。[15:13:11] 　　guest：我的胎儿引出后结构未见异常。哪些方面会引起宫内急性缺氧呢？[15:22:48] 　　郁凯明：子宫胎盘血液供应的障碍等因素都可以引起胎儿宫内窒息。[15:44:25] 　　guest：我下次怀孕要过多久呢？还要注意哪些方面呢？[15:47:06]

      刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。这项研究已经发表在美国《流行病学》杂志11月刊上。 　　研究人员发现，在孩子6个月大时，如果新妈妈每天睡不足5小时，那么在孩子1岁大时，她就将比那些每天睡7个小时的母亲额外增加10斤体重。因此，可不要小看这几个小时的睡眠，差别就是这么大。 　　这次研究还发现，如果女性在产后一年比产后6个月时睡得还要少，那么她减肥的难度将增加两倍。另外的研究也证实，睡眠时间减少将导致激素改变，使食欲增加，这应该也是她们体重增加的一个重要原因。 　　因此，美国哈佛大学医学院马修博士郑重指出，为了自己和孩子的身体健康，新妈妈必须认真考虑如何增加自己和孩子的睡眠时间。

  　1.登山  　　适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。  　　理由：IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐 射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山，让自己置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。  　　健身效果：登山是极佳的有氧运动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能。 　   2.长跑  　　适宜人群：工作从来都在久坐中度过，落下一大堆诸如腰疼、颈椎病等，如编辑、自由撰稿人等。  　　理由：按理说长跑对这类人比较适用，但靠周末集中跑两天，不但效果不大，而且长跑是较剧烈的活动，不宜在周末进行，自由自在

　　许多女性都喜欢吃甜食，然而吃得太甜也会对人体健康带来影响。医学研究发现，经常过量食糖的“甜女人”容易患这些疾病：  　　视神经炎  　　视神经炎的发病机制虽然非常复杂，但维生素B1缺乏是其中的重要诱因。维生素B1是视觉神经的营养来源之一，而糖分在体内的代谢需要消耗大量维生素B1,如果经常大量吃甜食，不仅容易造成眼睛疲劳，还会使视神经因“营养短缺”而出现“故障”。  　　此外，维生素B1缺乏时，还会影响体内的糖类氧化，不完全氧化物滞留于血液内就会对视神经产生一定的毒害作用，进而诱发或加重视神经炎。  　　阴道炎  　　念珠菌阴道炎是女性常见的生殖疾病，大约有75%的妇女在一生中至少患过1次阴道炎。一项针对念珠菌反复感染者的研究显示，糖分的摄入量与念珠菌感染有密切联系，很多患者的血糖或尿糖明显高于正常

女性发育成熟后，子宫理所当然具备了生育能力。倘若脑垂体、下丘脑、卵巢等器官发生了“故障”，子宫发育则会迟缓，而且其他第二性征也不可避免地会受到牵连，直接导致无生育能力。

 喜、怒、哀、乐……心情好的时候，你会觉得什么事物都是好的，郁闷难过的时候，你会觉得事事不顺，情绪对身体健康的影响是显而易见的。只有张弛有度，你才会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环。让我们来看看，对健康影响最大的8种情绪。    　 有利健康的4种情绪     　1、坠入爱河    　 有研究称，男女之间坠入爱河会提高神经生长因子水平。这种荷尔蒙一类的物质可以促使大脑细胞的新陈代谢，从而帮助恢复神经系统、增加记忆力。   　  2、开怀大笑     　科学家发现，笑能使紧张的肌肉松弛，压力荷尔蒙的产生也会减少。笑还能降低血压，增加血液

　　经常出现胃疼、腹胀的女性，如果吃药总不见好，进行胃镜检查又查不出毛病，医生通常会建议进行卵巢检查，不少女性会觉得有些不可思议。但从临床看，排除了器质性病变后，久治不愈的胃疼、腹胀很可能是卵巢癌的早期症状。 　　卵巢深藏于骨盆内，这个特殊的位置有很多大血管和淋巴，血供非常好，这为癌细胞“游走”提供了条件。而胃部是食物消化吸收的主要场所，营养丰富，癌细胞很喜欢“游走”在此，所以有不少卵巢癌患者在早期会出现胃部不适。 　　此外，由于卵巢不仅血供丰富，周围还有许多淋巴管，因此与其它妇科肿瘤相比，卵巢癌转移速度快，等到中晚期即便手术，术后复发转移率也很高。所以尽早发现肿瘤，对预后是十分关键的。

1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了

卵巢肿瘤种类繁多，年轻妇女中，虽多为良性肿瘤，但亦有恶性肿瘤的可能。有时只凭临床检查及B超检查，并不能准确地诊断，还需要病理检查证实，即使肿瘤为良性，怀孕后肿瘤常常也会由于子宫增大的影响，不易查清，影响了对肿瘤的观察。妊娠期肿瘤可有扭转，破裂等危险情况发生，又常常需要做急症妇科手术，手术和麻醉，又容易造成流产、早产，腹部伤口也不易愈合。 　　因此，在妊娠前有持续存在的、直径大于5厘米的卵巢肿瘤，应在妊娠前行妇科手术切除肿瘤，术后恢复半年左右后，可以妊娠。

     消除经期异味 做个清新女人每个月的那几天，总让人觉得不舒服，腰疼、腹痛……更让人难以忍受的是，经血总是带着一股血腥的味道，这让爱干净爱面子的女性怎么受得了。      月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。      在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易长青春痘外，下体也较容易有油脂的分泌，因而有滑腻的感觉，这时便须常做局部清洗。每天用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。      再者

有人认为，自己其实没有任何毛病，老是在做爱时感觉到疼痛，可能是自己个性上太保守和拘谨了，没有学会配合与放松。其实，这种通常在做爱时才会出现的“私房”痛，除了精神因素作祟以外，肉体上的疾病也是不可忽视的。  　　女人最“私房”的位置应该算是会阴部了，虽然所有的女性都祈祷别因为这个部位“出故障”而去看医生，但是，却有部分女性受到“隐私痛”的困扰而坐卧不宁。因为传统观念和生理部位的特殊性，很多女性都宁愿忍受着不堪的痛苦而不去看医生。也有人认为，自己其实没有任何毛病，老是在做爱时感觉到疼痛，可能是自己个性上太保守和拘谨了，没有学会配合与放松。其实，这种通常在做爱时才会出现的“私房”痛，除了精神因素作祟以外，肉体上的疾病也是不可忽视的。 　　关键词：巴氏腺堵塞 　　初夜带给红铃的记忆并不美妙，那是在未婚夫的单身宿舍里。让红铃难受的是，几个小时后，她的

      好不容易度过孕期十月，宝宝呱呱坠地后，妈妈另一项重要的任务便是努力保养自己的身体，使身体的各项机能回复到产前状态。妈妈们在这段特殊的时间里，也容易出现特定疾病，本文为你整理了七大常见产后问题，妈妈们要多留意！ 　　子?m内膜发炎 　　子宫复原进度 　　生完宝宝后子宫会开始收缩，压迫血管使其停止出血，除此之外，收缩的力量也可使血块、胎盘等残留物排出。一般来说胎盘产出后，子宫就会自动下降，约在脐下2指腹的位置，产后2～10天每天约下降1指腹，第10天后已摸不到子宫，因子宫已回到骨盆腔中，6周后就会回到正常的位置及原来约拳头般的大小。若是在产褥期中，子宫没有按照应有的复原进度，也就是位置没有下降、子宫未回复原本的大小，便可能是因为子宫收缩不良，或是子宫长肿瘤。 　　发炎原因 　　若生产时破水过久

      孕育阶段充满着世上所有的美好和欢欣。然而，在满心期待、欢欣鼓舞地拥抱新生命的季节，灿然耀目的阳光中的紫外线，会毫不留情地钻进我们的每一寸肌肤中…… 　　拒绝美白防晒产品 　　注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。肌肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，肌肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响把宝宝的发育。 　　如果某种防晒品同时还能在一周内让肌肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑。专家向我解释说，当防晒用品中添加少量的激素时，会使肌肤变得饱满润泽，但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。而长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，肌肤就离老化越来越近。 　　防腐剂

　　周期：每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。 　　血量：女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3-7天。出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%）。 　　血块：月经期排出的血块是什么？医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5-10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。 　　月经不再来：不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。 　　建议每个女人都应准备一个“健康台历”，每天顺手在上面做

      1、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7。5公分，但是在性交时，它的容量是有弹性的，可以容纳任何大小的阳物进入。         2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域，较之阴道前端要敏感得多。         3、虽然不是所有的女性都有G点，但有G点的女性， 它的位置通常是阴道前壁，距阴道口3公分左右的地方。   　　4、一般来讲，阴蒂的末梢就像阳具的阴茎头一样有较 多末梢神经，阴蒂的大小约为0。16公分宽和0。16公分长。   　　5、持久的性活

   　不少妇科疾病除口服药外，都采取“特殊送药”--内用栓剂的方法给予治疗。虽然医生开药时已交代清楚，但很多患者依然犯难：不敢或不会用药，宁可开其他口服药代替算了。为此，专家表示，口服药无法完全代替栓剂用药，塞药治疗期间注意事项多多，避免进行性生活、经期也须停药……如操作不当药效可能大打折扣。 　　栓剂是妇科病常用药 　　育龄妇女中，妇科炎症患者为数众多，而对于慢性炎症的日常治疗，除了中西医口服药物外，另一最大常见药是栓剂。但它的给药方式比较特殊：阴道用药。 　　中山大学附属第二医院南院陈志辽副教授表示，阴道送药多用于治疗阴道炎和宫颈炎，但一些患者由于不会操作从而导致药效打折。 　　由于用药途径特殊且需要掌握一定注意事项，陈志辽表示，曾出现患者拿药后晚上回家“折腾”半天不会用，第二天一早又跑来挂号向医生求助的现象；还有的甚至直接

不少年轻情侣或夫妻在享受亲密恋情的同时，忽视了避孕，最后因时机不成熟等，不得不将人工流产作为常规终止妊娠的手段。殊不知，人工流产很可能会对未来的生育计划埋下“祸根”。　　 　　案例重现 　　依凡，32岁，婚龄8年，某公司客户部经理。 　　“我曾是一家公司的客户部经理，有相当不错的收入，但同时又伴有很大的压力。结婚八年来，曾怀孕三次均做了人工流产。一开始是因为我和老公经济负担重，两个人都属于北漂一族，在这个城市连个房子都没有，结婚只是领了红本本，这样的条件自然不敢奢望要小孩。等后来条件好了些，有能力买房子了，可每个月除了还贷还得紧巴巴地过日子，尽管到了生孩子的最佳年龄，可经济负担这么重，哪敢要小孩。而且作为女性，人在职场，也身不由己呀！每次流产之后，深怕老板不满，只休息两三天就赶紧上班。 　　一晃30多岁了，很想要个孩子。直到前年，狠下心来把工作辞掉了