问：顺产时间一般有多长？医生口中的开“十指”是什么意思？有没有什么方法可以缓解分娩痛？ 答：这个顺产的时间，一般是从子宫开始规律性收缩起，一直到胎儿以及胎盘等附属物全部娩出，因为每个产妇的身体条件不同，所以时间也有差别，平均来说，初产妇顺利分娩的时间一般在12-16个小时，而经产妇顺利分娩的时间一般在6-9个小时之间。 对于普通人来说，光阴似箭，十几个小时似乎一眨眼就过去了，而对于产妇来说，十几个小时的痛苦煎熬，无异于凤凰涅槃。那么，在这十几个小时中，到底经历了什么？什么生个孩子要这么长时间呢？ 医生上将整个分娩过程分为三个阶段，分别是：第一产程、第二产程、第三产程。 第一产程：是孕妈妈要经的顺产最漫长的阶段，一般来说，生第一个宝宝的妈妈要经历10-12小时。如果是生过孩子的妈妈，时间要短一些，可能要经历6-8个小时。 为什

到了孕晚期，很多妈妈们都认为，过不了几天宝宝就要出生，检查什么的已经不再那么重要了，所以有不少的孕妈到了孕后期，就只待在家里安心的养胎等待和宝宝约定的那一天到来。但在这里我们要提醒孕妈们，虽然已经到了怀孕的后期，但孕妈们也要了解，这并代表着已经很安全，孕后期出现问题的孕妈也不少，可不要因为自己担心和怕麻烦，到时给小宝宝惹来什么麻烦，因此孕期的检查最好要做周全，特别是孕后期的这一项检查，孕妈更不应该忽视。 孕期内检是什么？ 等孕妈到了孕后期的这个时间段，有科学认知的孕妈都会去做一下内检，无论到时他们是选择顺产还是剖宫产。这项检查其实是为了让医生和孕妈们了解骨盆腔的尺寸，以及孕妈是否适合进行顺产，与此同时内检也在一定程度上可以促进孕妈宫颈快一点成熟，让预产期到来的更准时一些，避免出现妊娠过期的情况。   内检会很疼吗？ 在进行这

“初产妇的十二小时顺产经历，分享每个阶段的感受～ ”之前看过好多顺产日记，给自己增添了很多信心而且也有了很多的准备，趁自己思路还清晰记录于此。 产前过程： 1、不规则阵痛：凌晨左右去厕所，发现分泌了白色透明的果冻状粘液，当时自己比较镇定，知道这就是传说的中的宫颈粘液，分泌了这个东东也就是离生一两天的事儿，回去继续睡觉，但是可以感觉小肚子有隐隐的疼痛，不妨碍入睡，早上醒来，照常吃饭，在屋里来回走动，大约上午八点左右，阵痛开始，我手机下载了一个宫缩记录器，记录每次疼痛的时间，间隔，持续的时长，此时不规律的阵痛有十多分钟一次的，二十多分钟，七分钟的，每次大约都持续四十多秒，这种疼痛就像来大姨妈的感觉，小肚子绞痛，但是可以忍受，毕竟几十秒就过去了，那个时候我也上网查了很多，也和群里的待产妈妈们交流，知道离生不远了，但是还要等一段时间，这样淡定的过了中午晚上，期间婆婆一

身体会一次又一次的告诉你：就要发动了。几天前，山东有位二胎产妇，从50公里外的村里赶到医院的时候，羊水已经破了，肚子非常疼痛，眼看就要生了。 在护士的陪同下，产妇赶紧坐电梯去产房。 眼看到了产房的楼层了，可产妇刚出电梯口，实在憋不住了，胎儿就突然就从身体里滑出来。。。 出来。。。 更糟糕的是，宝宝脐带绕颈，从身体里出来后，脐带直接把宝宝悬吊在双腿间，浑身发紫，没有呼吸。 幸好医护人员反应及时，接住宝宝，清理呼吸道，口对口进行人工呼吸。 坚持了近10分钟的人工呼吸，宝宝终于被护士从死神手里抢了回来，“哇”的一声哭了出来。 30岁孕妇小邓怀了双胞胎，到重庆婆家待产，这才34周，没想到在家里就破水了。家人赶紧拦了一个出租车，说家里人肚子痛要去医院。的哥一看就知道小邓要生了，赶紧收了赶往医院。更没想到的是，车

自己一直都非常喜欢跷二郎腿，而且觉得这样的姿势非常的舒服，怀孕后也没有改掉，总是会不自觉的就跷上了。但是最近家里人一直提醒她跷二郎腿不好，影响自己的健康不说，还可能会影响胎儿的发育，甚至会导致胎位不正，顺产都是个事，听的她也恐慌了，就想在平台得到准备的答案，怀孕后到底可以跷二郎腿？ 不得不说人就是一种爱折腾的东西，需要不停的转换姿势来维持自己肌肉的张力，保持舒适的状态，但是对于孕妈而言，有些折腾是需要付出代价的，尤其是跷二郎腿，它不仅对孕妈不利，对胎儿更是有危害的。 跷二郎腿的危害 对胎儿而言 跷二郎腿时，孕妈的腿部会压迫胎儿，影响胎儿的活动空间，如果孕妈习惯性的出现二郎腿姿势，那么胎儿就会为了得到更多的活动空间而变换姿势，尤其是孕后期，这将会影响胎儿入盆的姿势，很容易出现胎儿不正的情况。 如果胎

从怀孕开始，就该要想好到底是顺还是剖。而现在很多医院的医生都是主张孕妈妈顺产的，除非万不得已才会让你剖！ 说说我的顺产经历，痛并快乐着。 第一产程：阵痛开始，开宫口2指。 这段时间好难熬，花了我2个多小时。凌晨12点多开始痛啊痛，痛到了凌晨2点多的时候，医生内检说开2指半了可以进产房了。当时我还高兴了下，想着开指那么快是要生了吧。 第二产程：宫口开到8指以后，宝宝分娩阶段。 从第一阶段到第二阶段，我告诉你们，真的花了我4个小时，也有可能是因为我打了无痛针的关系。这个阶段特别慢。但医生姐姐真的特别好，特别有耐心。总是告诉我说，快了，快了，看到宝宝头发了！加油加油，看到宝宝的头了！看到宝宝硬币大小的头露出来了！ 这个过程对于我来讲，应该是最难熬的。因为整个过程当中你会一直想要

生娃这件事，你是不是看到了很多吓人的文章和听到了很多别人疼得死去活来的经历?这对于还没有生宝宝又即将面临生产的准妈妈来说，造成了不小的心理阴影，所以才会有那么一部分妈妈有条件顺产也宁愿选择剖腹产。 其实生宝宝真的没有想象的那么痛，今天就来给准妈妈点正能量，分享下我的超快顺产经历，进产房半小时顺利生下6斤2两的小王子。 临产篇 我的预产期本来是2017年1月9号，快临近过年，所以我提前从工作地赶回老家待产了。可是宝宝估计性格比较着急，赶着来陪妈妈跨年，在2016年的最后一天12月31号就急着出来了。给我来了一个措手不及，老公还在外地没有回来，我什么都没有准备好，和婆婆急急忙忙赶到医院宝宝就出生了。 生宝宝的头一天，肚子还是一点动静都没有，我想着离预产期反正还有10来天，就没有怎么注意。于是和朋友出去逛街逛了半

前段时间，一位怀孕33周的孕妈妈在家收拾家务时，突然感到肚子疼痛，忍了一会儿感觉不行，因为家中没人就赶紧叫救护车。等医生感到的时候，一个刚出生的女婴躺在床上啼哭，脐带还连着妈妈产道的另一边…… 其实临产时总会有有一些迹象和征兆，不但孕妈必须知道，小编觉得身为准爸爸的男人更应该知道。 来看看这些临产之前的信号。 如果把生孩子比作一场战斗，那上面这些就是部队的集合号，下面这些就是冲锋号响起的时候。

小贴士： 她在生产的时候，你不要离开产房。如果你离开，也不要回家打扫房子消磨时间。 小故事： 我老公是个警察，是个雄性激素充沛的家伙。在我们有第一个孩子的时候，他很难理解我需要他。他是那种在女人出现宫缩的时候无所适从的男人。我不知道是不是因为他害怕或紧张，但是当他看见我非常疼痛的时候，他跟我说他要走开，去打扫房子，我气坏了。我试着熬过疼痛，等待生产，而他却跑开了。医生认为我应该会过一天生产，但是实际上3个小时之后我就开始生产了。当我老公回来时，我的脚就已经在蹬踹，开始奋力生产了。我们怀了第二个孩子后，他改多了， 我告诉他这次可不能走开了。 ——玛利亚(女儿2岁大，目前怀孕34周) 你呆在产房后会有很多坐着、站着、吃东西(偷偷地)的机会，你要避免睡着，而是等待她真正开始分娩的到来。不是漫长得只能等待

过期妊娠的临床表现有哪些 1.怀孕期≥42周; 2.胎动较前减少; 3.宫底高度、腹围较大或小于孕周; 4.超声波提示羊水减少; 5.胎心电子监护仪NST试验出现异常; 6.尿雌三醇/24小时值偏低。 过期妊娠的诊断方法 1.详细询问平时月经变异情况，有无服用避孕药等使排卵期推迟; 2.根据孕前基础体温升高的排卵期推算预产期; 3.夫妇两地分居，应根据性交日期推算; 4.根据开始出现早孕反应时间(孕6周出现)加以估计; 5.妊娠早期曾做妇科检查者，按当时子宫大小推算; 6.用听筒经腹壁听到胎心时，孕周至少已18～20周; 7.B型超声检查，早孕

如何避免过期妊娠：提前记录月经周期 在未怀孕的前6个月，“孕妇”便应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月，便应去医院检查，以后定期产前检查，尤其在孕36周以后每周至少做一次产前检查。 {insc m="8" i="895421"} 如何避免过期妊娠：正确计算预产期 孕妇自身要明确末次月经的日期;月经不规则的孕妇，可根据早孕反应及胎动出现日期推算，或结合早孕期妇科检查子宫大小情况，综合分析判断;B超检查，都可帮助推断预产期。在未怀孕的前半年，“孕妇”便应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。在停经后2个月，便应去医院检查，以后定期产前检查，尤其在37孕周以后每周至少做一次产前检查。 如何避免过期妊娠：自测胎动

过期妊娠是什么原因：孕妇雌激素水平低 尽管临产的机制十分复杂，血中雌激素水平的高低与临产有密切关系，过期妊娠可能与孕妇的血雌激素水平过低有关。 过期妊娠是什么原因：胎盘硫酸脂酶缺乏 胎盘硫酸脂酶缺乏(placental sulfatase deficiency)是一种罕见的伴性隐性遗传病，本病由Ryan 1980年报道，患此症者虽然胎儿肾上腺产生了足量的16α-OH-DHEAS，但由于缺乏胎盘硫酸脂酶，无法将这种活性较弱的脱氢表雄酮转变成雌二醇及雌三醇，以致发生过期妊娠。 过期妊娠是什么原因：头盆不称 也就是说过期妊娠中部分胎儿较大，胎头迟迟未入盆，宫颈未受到应有的刺激，使产程的开始推迟。这是较多见的原因。 过期

过期妊娠有什么危害：胎盘因素 胎盘老化，胎儿缺氧。妊娠时间超过42周，胎盘绒毛合体细胞层下出现纤维蛋白沉积，绒毛发生梗塞，胎盘表面出现白色钙化点，这些现象均表明胎盘老化，功能减退。胎儿对氧的获得通过胎盘。胎盘功能低下，就直接影响胎儿氧供给。 过期妊娠有什么危害：羊水量减少 当女性出现妊娠期的时候，则子宫内有充满的羊水，而胎儿在生活在羊水中。因此，羊水的正常则是表现为妊娠正常的良好指标之一。 妊娠时间延长，超过42周后，羊水量就会减少甚至不足100毫升。羊水过少对分娩不利,可致宫口开张缓慢,第一产程时间延长。 过期妊娠有什么危害：营养不足 胎儿过期妊娠时，由于胎盘老化，功能低下，胎儿从胎盘中获得的营养物质相对不足，甚至可发生营养不良。胎儿表现皮下脂肪过少，皮肤

生宝宝时要怎么用力 当子宫口全开后 子宫口开全后，会阴膨胀，产妇需要配合阵痛，有意识地施加腹压，这种腹压便称为“使劲”。 1.仰卧：采取仰卧的姿势做深呼吸，空气吸入胸部后，暂时憋住，然后像排便时一样，向肛门的方向用力;无法再继续憋气时，便开始吐气，接着马上再吸气、用力。这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的娩出。 2.侧卧：身体下方的手肘轻轻弯曲，手掌放在脸旁边。双脚并拢，膝盖尽量弯曲，手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用双手抱也可以，只是侧卧时，在身体下方的手容易疲劳。头部不可弯的太低，脊背也不可拱起至眼睛看到肚脐的程度。胸部先充分吸气，然后和仰卧的情形相同，暂停数秒后再用力。 3.仰卧抱腿：举起双腿，双手从外侧抱住膝盖的内侧，双腿尽量靠近下腹部的两侧，并充分地张开。此时，大腿

在待产房里可以吃些什么东西 功能性饮料 生产会让准妈妈缺乏食欲，喝一些功能性的饮料，可以提供能量，生产时可以增加体力。如红牛，可以及时地补充体能和热量。 在待产房里可以吃些什么东西 牛奶 牛奶的营养价值很高，牛奶中含有水分还有蛋白质，脂肪，碳水化合物，同时还含有大量的钙、磷、铁、维生素、尼克酸等，对于女性分娩是很有帮助的。 在待产房里可以吃些什么东西 巧克力 巧克力是最时候在分娩时候吃的食物了，在分娩的时候吃了一定量的巧克力可以充当“助产大力士”，并将它誉为“分娩佳食”。同时巧克力的营养比较丰富，含有大量的碳水化合物，可以让人体在最短的时间内吸收，为人体提供大量的热量。 {insc m="8" i="893277

过期妊娠的催产的方法有哪些：爬楼梯 很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧!”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。 过期妊娠的催产的方法有哪些：散步 做法：穿上舒适的鞋子 作用：站立和运动都可以借助重力的作用，帮助胎儿的头部接触骨盆，从而引起阵痛。 提示：散步会有助于宝宝的“发动”，但有可能在准妈妈休息过后，阵痛又消失了。为了加大运动量，准妈妈可以加一些爬楼梯的运动，但注意别过于劳累，适度运动效果是最好的。 过期妊娠的催产的方法有哪些：划腿运动 手扶椅背，右腿固定，左腿划

过期妊娠是指什么意思 过期妊娠是指孕妇妊娠期达到或超过多久：以末次正常月经第一天开始计算，≥42孕周(≥294天)称为过期妊娠。 其发生率占妊娠总数的5%～12%。过期妊娠的胎儿围产病率和死亡率增高，并随妊娠延长而加剧，妊娠43周时围产儿死亡率为正常3倍。44周时为正常5倍。初产妇过期妊娠胎儿较经产妇者危险性增加。对胎儿和母亲的危害由胎儿窘迫、羊水量减少、分娩困难及损伤。 过期妊娠的诊断 1.详细询问平时月经变异情况，有无服用避孕药等使排卵期推迟; 2.根据孕前基础体温升高的排卵期推算预产期; 3.夫妇两地分居，应根据性交日期推算; 4.根据开始出现早孕反应时间(孕6周出现)加以估计; 5.妊娠早期曾做妇科检查者，按当时子宫大小推

之前，我们就有讨论过关于分娩时会遇到的尴尬问题，其中大小便失禁这一项就榜上有名，不仅苦了医生，孕妈们自己更是尴尬无比。 但你知道吗？其实，很多时候，造成这种尴尬局面的原因，只不过是孕妈在临产前不小心吃了某些食物而已。 比如—— 1、纤维多的蔬菜或水果 因为产前摄入过多粗纤维可能产生较多的粪便，生产时需要产妇用力，所以就很有可能带出便便，造成尴尬。这类食物有杂粮、红薯、土豆、芹菜等。 2、辛辣、气味重的食物 例如大蒜、韭菜，分娩前就最好不吃。尤其是韭菜有回奶的作用，虽然吃生蒜对胎儿不会产生影响，它可以刺激胃肠道引起腹泻等情况。 3、过量的鸡蛋 很多老人喜欢生产前给孕妈吃鸡蛋，认为可以“长劲”。 但实际上，鸡蛋的蛋白质含量较高，而过量的摄入蛋白质，会使产妇胃肠道充盈或过度胀气，

怕疼、胎儿过大、头盆不对称……一些原因使得一部分准妈妈选择了剖宫产。那么问题来了：何时做剖宫产最好？ 孕妈翠翠：“既然剖宫产了，我可得选择个黄道吉日。” 孕妈小娜：“我打算等有临产征兆时再剖，那样也算是瓜熟蒂落了。” 对于剖宫产的时间，准妈妈们都有自己的想法，那么到底剖宫产的最佳时间是什么时候呢? 一般来说，健康的准妈妈在胎儿满39周后便可进行剖宫产。大多数胎宝宝此时已发育成熟，且处在相对稳定的状态，出生后患上各类新生儿疾病的可能性比更早出生的孩子要小。根据已有的科学研究，大部分胎宝宝在怀孕37周后就已经足月，而正常的孕期约有40周，因此在39周接受剖宫产，时机刚刚好。 但如果孕妈妈情况特殊，需要提早进行剖宫产，医生建议最好不早要于36周。因为胎儿还未成熟就强行取出，很可能出现诸多健康问题，后患无穷。

现在看着我家宝宝软萌软萌的样子真是好生欢喜，自打闺女出生后，老公也是一副女儿奴的样子。可是从生完女儿到现在老公看见我总是讪讪的，为啥？ 说到这个就来气，我当初要生孩子的时候，老公的反应真的让我想拿把刀把这个“傻缺”老公给砍了。当时夜里正在睡觉，半夜眼睛一睁开，肚子一阵一阵的痛！我就知道我今天要和宝宝见面了！老公在我旁边睡得像死猪一样。我使劲摇晃老公，让他赶紧醒醒，我好像阵痛了！老公醒来听到这句话后，陷入了发呆模式，完全石化了…谁来给我一把刀，我想砍人！ 老公还魂后，像一只无头苍蝇一样，完全不知所措。可怜我这个即将临盆的孕妈不仅要操心肚里的宝宝，还要照顾这个智障老公，也是真悲催。幸好，在一阵兵荒马乱中我被平安送到医院，不久生下了我的小公举。 虽然，老公一再解释当时是太紧张了，可是我哪有那么容易原谅他。我相信很多准爸爸在面对妻子突然分娩时