时间短且分娩顺利，事后连医生也不断的夸奖小赵，其实小赵之所以这么顺利，身体素质好是一方面，主要还是做了好多功课的缘故，而且当时小赵的心理素质特别好，事后，小赵说起当时在产房想到了很多事情，尤其是想到了妈妈，临行前为自己梳的头以及当初生自己时的艰辛，都给了当时小赵莫大的鼓励。 想像小赵一样超级顺产生下宝宝，有些功课还得好好做做。 产前运动 产前很多运动都有利于帮助盆骨打开，到时候能顺利分娩。盆骨运动、抬腿运动临产前要多做，也可以跑楼梯散步或者多做些有氧运动。 增加体力 孕妈妈产前可以多喝些蜂蜜，因为蜂蜜有润滑产道的作用，一定程度能增加产妇体力和缩短产程。 坚定信念 在分娩时，如果有坚定的信念，真的能助分娩一臂之力，人在信念下发挥的潜能是无限大的。

遗传谘询师黄品嘉表示，近年来，随着知识及诊断技术的发展，有越来越多準确性高且费用合理的遗传疾病筛检方法，可协助釐清下一代患有特定疾病的风险。最常见的便是如国内、外妇产相关医学会、医疗院所陆续推动的嵴髓性肌肉萎缩症基因筛检、X染色体脆折症带因筛检，就是值得考虑的检测。 了解疾病 找出问题 国人熟知的「嵴髓性肌肉萎缩症(Spinal Muscular Atrophy, SMA)」，在台湾是仅次于海洋性贫血的第二常见遗传疾病。黄品嘉指出，SMA主要是因为基因产生突变所致，约95%的患者是位于第五条染色体长臂的区域，一种称为「运动神经元存活基因」(Survival Motor Neuron 1, SMN1)出现片段缺失导致的。发病时，患者的肌肉会产生对称性、逐渐性地煺化且软弱无力的萎缩表现，逐渐影响患者控制随意肌肉的能力，如走路、爬行、吞嚥、唿吸和控制头

好发早产的高危险族群 常见引发早产的症状有很多，分为妇科因素、内外科疾病因素与胎儿因素： 1.子宫颈与阴道感染所引起的羊膜腔发炎。 2.子宫颈闭锁不全。 3.子宫先天畸型如双角子宫、子宫的隔间;后天因长了肌瘤、子宫腺肌症或子宫手术，造成子宫变形、子宫形状不对。 4.怀孕时期动过腹部方面的手术，如怀孕常见卵巢肿大的症状，需要在中期做手术治疗。 5.子宫过度扩张，如羊水过多、多胞胎。 6.母体本身罹患慢性内科疾病，如高血压、糖尿病、子痫前症等。 7.急性的内外科疾病，如尿路结石、胆囊结石、胆囊发炎、便袐、肠胃炎、肾臟发炎、盲肠炎等。 8.胎儿窘迫症。 女性年纪大与年龄过小容易造成早产的说法也众说纷纭，年纪较大，内科方面疾病可能相对较多、身体负荷怀孕功能

孕妈妈李女士第二次到医院去体检。 李女士到医院后，本以为就只是看看化验单，医生说上床，肯定是听胎音，准妈妈最喜欢听这个了，还量了宫高，“其实我还没有多大的肚子呢，刚突出一点，一躺下就没了，有啥可量的呀”，李女士正琢磨的时候，医生刷刷的开着化验单，说到“今天做个唐氏”。 医生的话音还没落，李女士立刻跳起来了，“现在就可以做了吗?” “是” “那我怎么才可以知道到底多少周了呢?” “那你做个B超吧” “我想4个多月再做” “你不是已经4个多月了吗?” 李女士立马愣了，“没有啊，不是该从排卵期算起吗?” “我们教课书上可没这么说”…… 走出医生的诊室，李女士都不敢相信，一直以为是3个多月，还认真细致的观察记录每一周的反应，也很奇怪自己的反应为什么总是比书上的

▲ 能减轻的疼，干嘛不试试? 十月怀胎，终于到了分娩的时刻了，准妈妈们肯定是既兴奋又紧张，兴奋于即将与宝宝见面了，但是又因为不知道真实的分娩过程，难免会有些紧张。今天，专家为大家介绍分娩应避免的误区，以及如何做到减轻分娩疼痛的秘诀。 ▲ 分娩的误区 1、对分娩知识毫无所知。 如果在分娩前，准妈妈完全不知道分娩的过程是怎么样的，也不知道呼吸法，这种对未来的未知都会增加准妈妈的恐惧。因此，在孕期，准妈妈们应该充分了解到分娩的过程，做到心中有数。 2、过于紧张和焦虑。 孕妇在孕期可以学习一些分娩时的知识，适当的呼吸可以减轻痛苦，同时，要避免过于紧张和焦虑，因为这样只会加剧痛苦，应尽量将情绪舒缓，保持平静的心态。 3、进食过少。 分娩是个体力活，如果分娩前孕妇

一、关于孕期糖尿病 孕期糖尿病的整体介绍 孕期糖尿病是糖尿病的一种特殊类型(也是2型糖尿病的一种后备状态)。临床资料数据显示：有2%-3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病，这个比例是非常高的，多发生于怀孕的中晚期，特别是肥胖和高龄产妇。 孕期糖尿病的孕妇发生早产、低体重儿、难产、巨大儿、先天畸形等的几率明显高于正常孕妇。 孕期糖尿病有两种，一种是原有糖尿病后来怀孕的“糖尿病合并妊娠”;另一种是孕前正常，孕后才出现的糖尿病——“妊娠期糖尿病”(GDM)。资料数据显示：糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM孕妇糖代谢多数人在产后能恢复正常，但将来患2型糖尿病的机会增加。糖尿病孕妇的临床经过也比较复杂，对母婴均有较大危害，应该引起重视。 姐妹问：孕期糖尿病有哪些危害?

胎儿入盆后多久会生 事实上，这个问题是一个假命题，入盆时间和分娩时间没有必然的联系。 正常临产的胎儿的头部，已进入母体的骨盆之中，这所谓的“入盆”，所以宝宝身体的位置稍有下降，准妈妈的肚子有下坠感，走路明显力不从心，有喘气的现象.同时，因为胎儿大，快出世自然会有子宫收缩，所以会觉得有尿涨感. 一般的产妇会在38周生产，但各人情况不同，所以有早产的，也有推迟生产的，早一点晚10天8天也没有太大的关系，胎儿长到一定成熟的时候自然会出来，所谓“瓜熟帝落”. 入盆是指宝宝的头已经进入盆骨内，一般两星期左右就会生. 所说的入盆是全入，如果是半入盆就还得再等等 半入盆的话，胎头有可能还会浮出来. 随着怀孕周数的增加，到怀孕晚期孕妇往往感觉到腹部发紧或偶有腹痛，这是正常现象，是将胎头向下赶的力量，胎头逐渐下降。第一次生育，胎头入盆的时间一般在36周左右

谁需要接受评估 与怀孕相关的问题来自母体、胎儿与孕育环境(胎盘、子宫)，当任一环节有状况时，其实是有蛛丝马迹可循，透过胎儿健康评估可筛检出危险性的高低，并找出问题在哪里?因此，当以下状况出现时，需要接受胎儿评估： ● 所有接近预产期之一般孕妇。 ● 孕妇自觉有任何不稳定征兆时。 1.与怀孕直接相关：规律或持续下腹痛、产前阴道出血或出现水状液体、胎动减少等状况。 2.与怀孕并发症可能相关：不明原因发烧、持续头痛、视力异常、体重急增、上腹痛、寡尿、呼吸困难等。 ● 潜藏危险因子的孕妇。 如妊娠/慢性的高血压或糖尿病、吸毒、酗烟酗酒、多胞胎、过预产期、羊水过少、胎儿生长迟缓或先天性异常等。 对象不同评估方式有别 每一次的产前检查就是一次的胎儿健康评估，大部分的胎儿没有问

临产的主要标志，请牢记！有规律并且逐渐增强的宫缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降，并且用镇静药物不能抑制。这句话能帮助孕妈咪们什么？镇静药物是没法搞到的，医院的医生也不会每个孕妈咪都给点药检验是否临产，宫颈管和宫口什么的也要专业的医生才能检查出来，但是宫缩每个孕妈咪都知道自己有没有啊！拿一个手机或手表，一只手放在自己的肚子上，数一数宫缩的间隔时间，如果一个小时了都这么规律，那还犹豫什么，赶紧去医院请医生看看吧！排除折磨人的假宫缩可是还有人很犹豫，因为有一些宫缩并不伴有腹痛，只是单纯的腹部发紧。这种担心是非常有道理的，我们再来谈一谈假临产。假临产又称“假阵缩”，是先兆临产的一种。在精神紧张的初产妇比较多见，而且常常在夜间出现，白天消失。但是假临产的宫缩间隔时间不规律；强度不大，只感到下腹部有轻微胀痛；持续时间也不稳定，

最精确计算预产期5方法 1.以超声波来计算准确度98%记不住最后一次月经日期或月经不规律的的孕妈咪可以通过B超检查来了解怀孕周期和预产期。在怀孕4～6周时测量孕囊大小，怀孕7～11周时测量胎儿头部到臀部的距离，即可估算出怀孕周期。这是目前医学上判定预产期最准确的方法，但也受限于进行超声波检查的医师是否仔细，有没有将检查角度做到最大等。预产期快到了?初生的小宝宝需要足够的安全感、新手妈妈也需懂得如何安抚宝宝不安的情绪。正确使用安全感包巾，给予宝宝一股被怀抱着的温暖、安全感受，从而安稳成眠。 2. 根据末次月经计算准确度95%这是目前医师普遍使用的方法，前提是月经要有规律，否则会影响准确度。具体方法如下：如果月经周期为28天，末次月经月份 ≥4时，预产期=月份-3，日期+7;末次月经月份≤3时，预产期=月份+9，日期+7。需要特别提醒的是，月经周期非28天的

什么是产前筛查? 产前筛查一般指唐氏筛查。 唐氏筛查是一种通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。唐氏综合症又叫做21三体综合征，先天愚型，是说患者的第21对染色体比正常人多出一条(正常人为一对)，是最常见的染色体非整倍体疾病。 产前筛查是在特定孕周，通过检测孕妇血清中PAPPA、 AFP、HCG、uE3和Inhibin A的含量，结合孕妇的年龄，孕周，体重，是否吸烟，患有胰岛素依赖性糖尿病等临床信息，通过风险评估软件计算的风险值。 临界值为1/250-380(由于方法学的不同，可能此数值有所不同)。大于为高危，小于则为低危。普通人群(35岁以下)患有唐氏(DS)的概率为1/750。根据检查时间分为孕早

隔着肚皮也要交流 有的准爸爸抱着等孩子生下来再和他说话的想法，其实宝宝在妊娠中期就已经能听到外面的声音了。所以，爸爸们别等着面对面交流，即使隔着肚皮也是可以和宝宝提前说些“悄悄话”。提前交流感情的好处是，宝宝会在来到这个世界之后，对你的声音更熟悉，更愿意和你亲近哦~ 一起参加分娩培训 初次生产的孕妇们，可能会因为没有经验过度紧张而患上产前抑郁症，产前抑郁症对宝宝的成长发育极为不利。那么，要怎么让准妈妈们放松心情，勇敢地面对分娩呢?建议准爸爸们陪着妻子一起去参加关于分娩的培训班，一起充分了解相关知识，这样准妈妈们对分娩有了一定程度的了解之后，就不会觉得不安和紧张了。 待产前的准备要充足 一些基本的分娩所需的物品要提前准备好。包括日常用品、婴儿服、奶瓶、健保卡等等。必要的话，把东西都集中地放在一起，并且让家里的人都

待产包妈妈要准备什么之必备篇 1、入院证件：夫妻双方身份证、户口本、围产保健手册、医院就医卡、医保卡、准生证。(必备) 2、照相机、摄像机：给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用或带上充电器。 3、手机：妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。 4、银行卡和现金：两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。 5、笔记本、笔：不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。 待产包妈妈要准备什么之衣物篇 1、睡衣：2—4套。炎热的天气，出汗多，需要准备以棉质为主，轻薄透气的睡衣;寒冷时就要准备保暖、便于解开的衣服，尽量不要穿套头毛衣等，应选择开衫的

待产包户口本要带吗? 待产包户口本要带。 户口本是指登记住户人员姓名、籍贯、出生年月日等内容的薄册。中国的户口簿，是全面反映住户人口个人身份、亲属关系、法定住址等人口基本信息的基本户政文书。准妈妈期医院待产的时候需要带上户口本，因为在宝宝出生后要给孩子办出生证明，办理出生证明时就需要用到户口本等证件。所以说，待产包户口本要带。 待产包户口本外必带的证件 1、夫妻身份证原件即复印件 2、户口本 3、产检病历及围产卡、母婴健康手册 4、医保卡 5、准生证 6、结婚证 待产包户口本等证件外必备的物品 1、现金及银行卡 2、手机、充电器：1台。第一时间给亲友们报喜，平时用于与家人的联络，非常重要哦。 3、

宝宝待产包最全清单之衣物篇 1、新生儿和尚服：2或3套宝宝长的很快，亲友们可能也会送一些，所以新生儿衣服不用准备太多，很快就会变小的，也可以用亲友家的宝宝穿过的，对宝宝更好。 2、脚套：婴儿脚套3—6对，防抓手套2对。 3、帽子：帽子2个，外出时戴，天气热时就选薄帽子，寒冷时选厚帽子。 4、包被：2条。有的医院也会送包被，也可以选择婴儿外出服等以备宝宝外出扎疫苗用，可以根据天气选择薄厚。 宝宝待产包最全清单之饮食篇 1、奶瓶：2个。可以准备大小不一样的，最好选择容易清洗的宽口玻璃奶瓶。贝亲和NUK的奶瓶不易破损，很经用，爸妈可以考虑使用。 2、奶嘴：4个。小号、十字开口。爱得利的出生型奶嘴十字口的设计，奶水不冲，不会呛到宝宝，是个不错的选择。 3、奶瓶刷：1个。用于清洁奶瓶

生理周期因人而异 每一个胎儿都是从受精卵开始发育，在前5个月的阶段，所有胎儿的大小都差不多，不过，自20周后，每一个胎儿的生长状况渐渐不同，即使同周数的胎儿，也不可能一样大，这时就要对照妊娠周数，再来评估胎儿是大是小，因为不同的周数，器官发育的状况不同，大小的参考值也不同。 他说，一般的预产期是用最后一次月经来潮那天算起，再加上280天，然而，这是以28天的月经周期计算，可是孕妈妈的生理周期并不是这么准，有人的周期是45天，这与28天周期的差异至少2周;如果周期小于28天，更需要校正预产期，才能了解胎儿的发育状况是否与实际妊娠周数相符，特别是有许多女性往往记不清最后一次月经来的日子，而无法给产科医师正确的日期，产科医师也只能初步推估预产期，直到完成预产期校正后，方能确实掌握胎儿的发育状况，这也是为何有的妈妈会碰到医师前后两次给的预产期不一样的原因。

待产包怎么买之看内容 待产包首要的就是要备物齐全，那么待产包的购买首要看的就是内容。 妈妈用品：睡衣、哺乳内衣、拖鞋、毛巾、内裤、吸奶器、卫生巾、卫生纸、水杯、习惯、进餐用具、红糖、防溢乳垫、束缚带、脸盆、牙刷、牙膏、小镜子等。 宝宝用品：婴儿衣服、袜子、奶粉、奶瓶、奶嘴、暖奶器、小毛巾、帽子、尿布、小被子、小枕头、小玩具、湿纸巾、润肤露等。 注意：其它自己要带的用品：住院证件、手机、手机充电器、钱或银行卡、数码相机、摄像机、电饭煲(有的医院提供微波炉)、笔记本、笔等。 待产包怎么买之看质量 待产包对于妈妈来说也是非常重要的东西，要尽量选择符合产妇使用，质量有保证，安全且舒适的。以下是待产包排行榜的上榜理由，准妈妈们可以了解下： 十月结晶待产包：这款待产包产品安全而且舒适，质量有保证。

待产包排行榜NO.1：十月结晶待产包 十月结晶是杭州施俞儿电子商务有限公司旗下品牌,从事妈妈产前产后护理用品领域，主要包括待产用品、产后护理用品、产前护理用品、产后恢复用品、初生婴儿用品全套等健康护理用品。 主要经营孕妇产后护理用品系列，从孕妇切身感受出发，针对产妇产前产后一系列生理变化,身体恢复需要，而进行科学护理用品组合，包含了产妇进入产房第一时间至产褥期(月子)间全程护理必须品。如待产用品、产后护理用品、产前护理用品、产后恢复用品、初生婴儿用品全套健康护理用品。 产品： 卫生纸; 纸或纤维素制婴儿餐巾(一次性);[3] 纸或纤维素制婴儿尿布(一次性); 纸或纤维素制婴儿尿布裤(一次性); 制女服(童装)型板; 小册子; 文具柜(办公用品); 上榜

待产包入院必备一：各类证件 1、入院证件 夫妻双方身份证、户口本、围产保健手册、医院就医卡、医保卡、准生证。(必备) 2、照相机、摄像机 给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用或带上充电器。 3、手机 妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。 4、银行卡和现金 两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。 5、笔记本、笔 不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。 待产包入院必备二：妈妈用物 高能量食物，红糖，巧克力，红牛之类，增加生产动力，防止虚脱。 产褥垫

待产包清单购买全攻略之哺育篇 1.奶瓶:2支,一般一大一小(注:如果选择母乳喂养的话两支应该就够了)先暂时准备一只小的就可以了,如果你母乳的话,你会发现,奶瓶根本没有用!有些宝宝吃了妈妈的奶水后,就开始不认奶瓶了,如果考虑以后喝奶粉喝水,可以直接个稍微大点的!以后看自己的情况决定! 2.奶瓶、奶嘴刷:各1个。(具抗菌功效的) 3.暖奶器:1个。方便给牛奶加热、恒温保存。给奶瓶保温,宝宝要喝水的时候,就不用着急地去倒水试温度了。 4.奶粉盒:1个。外出用,使用方便,以便奶粉随冲随吃。 5.奶嘴:3个。 6.葡萄糖:少许(新生儿需喂点葡萄糖水,药店好像有专卖新生儿葡萄糖滴) 待产包清单购买全攻略之妈妈篇 1.方便哺乳的衣物:2~3套。 2.束腹带:2条。