宫口开一指是多少厘米 宫口开一指是1厘米左右。 专家意见： 宫口开一指这是第一产程开始了。第一产程是指有规则的宫缩开始到宫口开全(约为10厘米)。这个阶段初产妇约需11～12小时，经产妇约需6～8小时，这是整个过程中时间最长的产程。建议去医院住院吧，超过12小时宫口还开不全的话，要考虑剖宫产了。 宫口开一指怎么加快 专家意见： 宫口已经松动，但还没有正式临床，目前不建议进行干预。具体发动时间个体差异很大，一般在3-10天会有发动的，不用急于担心，保持良好心态，不要过于紧张。建议注意多休息，耐心的等待，出现宫口开一指的情况后，最好去医院待产。 妈妈意见： 1、可以每天适量的用大拇指和食指来回的搓乳头，可以刺激子宫宫口全开，来帮助顺产，效果因人而已。 2、一般

性生活频繁 为了胎儿的健康，孕期性生活要节制，尤其是孕早期和晚期，胎儿不够稳定，是完全不能够进行性生活的，尤其孕晚期，频繁的性生活很可能导致胎膜早破、胎儿早产。 不好的生活方式 不管之间生活方式如何，怀孕后生活方式要加以改变了，过度劳累工作的时间长很容易导致早产，怀孕后要注意休息了，而且也要保持一些好的生活习惯，平时要注意调节自己的心情，这会影响到胎儿的发育。 阴道受感染 无论是备孕期间还是妊娠期间，要注意阴道卫生了，避免感染，一旦感染，早产的几率就会大大增加，尤其是细菌感染，因此平时要注意清洁卫生。 流产过多 流产对女性的身体伤害是很大的，无论是人工流传还是先兆流产，流产的次数过多或者流产后没过多久就再次受孕要孩子，这对孕妇的身体影响都是很大的，直接导致早产几率

大多数麻麻都知道，生个孩子从发作到最后上产床往往隔了几十个小时（Mommy说的是初产妇，二胎麻麻更快），医院去得早了护士笑眯眯地告诉你，这还早着呢回家歇着吧。 于是身边七大姑八大姨都有了“经验之谈”，生娃不用那么早去医院，去了也是白等还不如在家休息。 一位孕妈深以为然，于是在发作后等了9个小时，实在受不了，羊水破了才就医。就医时宝宝屁股已完全进入产道，脐带绕颈两圈，医生直接吓方了。 29岁的孕妈怀孕37周。上周五到医院做产检时，感到肚子有点轻微疼痛。因为是臀位，又快到预产期，医生建议最好入院待产观察。 孕妈考虑再三，决定回家先收拾东西再跟家人商量下。听家里七大姑八大姨说，第一次生孩子没那么快，疼得受不了再做准备也不迟。 于是孕妈又在家里待了9小时，一直到疼得受不了又感到破水了，才匆忙来到医院产科。

看新闻报道，刚刚过去的两天，是最近3年里上海最热的2天。 不知大家有没有发现，但凡高温暴雨，急诊量会少很多，接诊的大多是破水。偶尔在家肚子痛的大肚子们，看着天气，也就默默地在家里挖西瓜看电视了，不到万不得已，真不会出门来急诊报道。 要生的表现，大家其实都知道，简而言之，就是：见红，破水，肚子痛，我们一一分解。 生孩子需要产程“发动”，也就是临产，但是凡事都有个过程，在临产之前，无论是准妈妈还是宝宝，都需要有个适应，做准备的过程，这个过程一样会有见红和肚子痛，这个过程，我们称为“先兆临产”，先兆临产的时间可长，可短，几小时甚至几天都有可能，这是因人而异的。 在这个过程中，宫颈条件会慢慢变好，见红会逐渐增多，肚子痛的频率会越来越频繁，痛的程度也会越来越重，等到肚子规则的3-4分钟痛一下（宫缩最长间隔时间），也

今天有又到一个正能量的新闻，让我心里又温暖好多，满满的正能量来了。武汉市90后二胎妈妈吃过烧烤后，感到一阵腹痛，我以为是吃的东西不干净，就没有在意，却未料到是临盆先兆，直到剧烈宫缩才准备前往医院。的哥一路疾驰，连闯3个红灯3分钟到达医院。 然而，产妇还没下车，“心急”女婴就迫不及待地从母亲肚子里钻了出来。本已下班的急诊科护士担心感染，当机立断在“的士产房”内将脐带剪断，再将母女俩接到病房。而的哥还将婴儿断脐带这一幕给录了下来。 听了这个故事顿时又温暖过来了。世上还是好人多的。不过话说回来了，临近分娩了，如果不是出现什么特殊意外的话，孕妈可是要做好十足的准备的，免得让宝宝生在马路上，大人孩子都遭罪。那该如何避免这种突发分娩的状况呢?分娩的症状有哪些? 对于首次分娩的准妈妈来说，预产期临近时心情会越来越紧张，不知道什么时

人工破水是什么 人工破水又叫引产(Labor induction)，是指当继续怀孕对母亲或胎儿的危险性大于让娩出时，医生会考虑使用的人工引导生产方法。 引产的危害： 1、引产的时候，如果是用药物流产，用药过多就会使宫缩强烈，然后引起产道的损伤，造成宫颈弹性变小。 2、引产还会让子宫壁变薄，这个时候怀孕危险系数就会上升，而且会造成习惯性流产。 3、引产时出现子宫破裂，引产以后可能会在子宫壁上留下淤痕，这样日后怀孕生产的时候就会比较困难，加上子宫弹性不够，造成子宫破裂。 哪些情况需要人工破水 1、患慢性肾炎的孕妇 患有肾炎的在怀孕后更会加重肾脏负担，促使各种症状加重，不利胎儿的生长发育和母体的恢复。此种情况应当及早引产，结束妊娠。 2、宫内死胎 如

今天，分享各位妈妈们几个帮助顺产的小动作，大家可要多多练习哦。 三个能够帮助顺产的动作 上下摇摆骨盆： 用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。 盘腿对脚坐： 保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。也可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但后背一定要保持笔直。 墙面滑行： 背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助

同事都很羡慕小何有一个好婆婆，自从小何怀孕后，就变着花样给小何做好吃的，小何也为自己遇到一个好婆婆感到幸运。这天早上小何发现羊水破了，赶紧叫上家人去医院，到医院之后检查宫口才开一指，医生建议小何可以爬楼梯有助于分娩，可是小何当时阵痛并不想动。当时婆婆就劝她散散步，后来老公陪着她散步，婆婆就赶紧去家做饭。到中午的时候，婆婆给小何带来了两种粥，一种是豆腐皮粥，一种马齿苋粥，还带了一些水果橘子、香蕉之类的。当时医生来看一下产妇的情况，看到婆婆带的这些食物，医生不禁的竖起大拇指，这些食物全都是有助于分娩的，还不停的称赞婆婆心细，很少有人会注意到这个细节，对数人都认为只要产妇自己运动就可以了。吃过饭后，下午小何就生了，而且非常的顺利无侧切生下一个男宝宝。 后来听小何说婆婆给了她分娩时少受点罪，专门花钱找人学习如何做这些食物，这么心细的婆婆谁遇到谁

不会建议孕妈怎样做 而是会把原因原理讲清楚 搞明白了不用别人说 咱自会“看着办” 首先妈妈要知道你的预产期是怎么算出来的？ 预产期是40周，这点毋庸置疑。但是不管是APP还是网上各种各样的预产期计算器，它算出来的数据都是基于两个前提条件：1.孕妈你的月经周期每月都是妥妥的28天；2孕妈你一定是在月经来潮后14天进行排卵。 这怎么可能？ 所以，只有大约5%的胎儿会在预产期出生，大多数妈妈会在预产期之前或之后2周分娩。而第一次怀孕的妈妈通常会更长一些，因为身体以前从未进行过分娩。 真正的“超期”宝宝指的是那些42周还未出生的宝宝，这个比例的宝宝只有不到4%。 预产期到了还未发动，孕妈过于担心，反而不利于宝宝健康 Tina知道又说了一些“站着说话不腰疼”的话，只不

1、顺产的恶露一般会比剖腹产更多，准妈妈不妨多准备一些产妇卫生巾。 2、其次，准备剖腹产的准妈咪，待产包里必须有吸管杯，要选择吸管的上部可以弯曲的那种。因为剖腹产手术后的24小时只能在床上躺着，用这样的吸管杯喝水喝汤都很方便。 3、另外，产后收腹带也区分顺产与剖腹产专用的，准备顺产的准妈妈可以准备顺产专用的收腹带，准备剖腹产的准妈妈则应选择剖腹产专用收腹带，当然，没决定顺产还是剖腹产的准妈妈，建议选择通用的产后收腹带。 4、剖腹产手术前和手术后，都需要插导尿管，以便排空膀胱内的尿液，防止在术中损伤。而导尿管一般在24—48小时内拔除。在插导尿管的两天内，一般需要在床上垫产妇护理垫，以免恶露过多沾污床单。因此，剖腹产待产包中需要准备更多的产妇垫。 四季待产包有何不同?春季待产包注意事项 “ 1、春

妈妈用品“ 1、睡衣：2—4套。炎热的天气，出汗多，最好准备棉质的、轻薄透气的睡衣；若是在冬天，则需准备保暖、便于解开的衣服，以方便哺乳；尽量不要穿套头毛衣等，应选择开衫的毛衣和棉衣。 2、哺乳内衣：3件。春天气候转暖、潮湿，衣服不容易干，妈妈可以再多买1—2件。另外，由于妈妈在哺乳期时，乳房会因为涨奶而变大，如果内衣太紧，会导致胸部疼痛。所以最好在临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。一定要买适合自己的，最好到实体店去看看哦！ 3、拖鞋：1—2双。选择鞋底柔软、防滑的拖鞋，如果是寒冷的天气，可以准备棉拖鞋。有亲人陪床的话，最好准备双人份，晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。 4、毛巾：4—6块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。夏天的时候，出汗多，可以再备多几条。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用

玲玲妈就是一个很好的例子，她从怀孕7个月开始，就由丈夫陪伴着训练呼吸，等到生产的时候面临疼痛应对自如，2个小时就顺利的生下了小玲玲。 这种呼吸方法叫做拉梅兹分娩呼吸法，下边各位准妈妈就一步一步的跟着我做吧：首先，姿势要正确：准妈妈可以坐在瑜伽垫或者床上进行练习，盘腿而坐，身体完全放松，眼睛注视着同一个地方，训练的同时可以放着优美的胎教音乐。 第一步—胸部缓慢呼吸这种方法应用在分娩刚开始的时候，此时宫颈开3公分左右，孕妈可以感觉到子宫每5～20分钟收缩一次，每次收缩约长30～60秒。这时候准妈妈应该用鼻子深深吸一口气，随着子宫收缩就开始吸气、吐气，反复进行，直到阵痛停止才恢复正常呼吸。 第二步—深浅交替呼吸在婴儿一面转动，一面由产道慢慢下来的时候，采用这种呼吸法。当子宫开始收缩时，深深的呼吸；当子宫强

对的，你没看错，是为老婆剃阴毛！！ 陈浩民该不该公开这么私密的照片？这个问题留给你们去扒。 孕事妈要聊的是：剖腹产真的要剃阴毛？ 剖腹产前需要做的一项准备工作，就是护士给你刮阴毛：你躺到床上，护士拿来剃刀、棉签、碘伏等。先用消毒后的药棉在你的肚皮上进行消毒，感觉凉凉的，然后用剃刀把肚脐以下的阴毛都刮干净，阴户也会刮干净。不要问我护士有没有看到你那里，当然是一览无遗！ 刮完以后，下阴处光滑溜溜，容易让你感觉沮丧：最隐秘的地方不仅被人直视，而且完全失去了遮挡，整个人就像一只被拔光毛的母鸡。 这种情况下，让孩他爸来做这个事情，也是比较温情的举动。 那为什么要剃掉阴毛呢？ 这在医学上专业术语是“备皮”，剖腹产前备皮，主要因为： 一、为了手术顺利进行。在外科手术前，需要把手术周围部位剃

那么，接下来，就对号入座吧！

怀孕第六个月的产检是准妈妈的第四次产检，产检内容包括测宫高、量腹围、糖尿病筛查、血常规、尿常规等，除此之外，还会进行胎位检查。 第六个月的胎儿，脸型更加清晰，已完全具备人的模样，但全身都是皱纹，皮肤表面长出白色胎脂，肠胃和肾脏发挥功能，会吞吐羊水，排泄尿液，通过听诊器可听出胎儿心音。 医生一般会采用听胎心或者用手按压准妈妈腹部找胎头的方法确定胎儿的胎位。 胎头呈球状，相对较硬，是胎儿全身最容易摸清的地方。正常胎位时，胎头应该在下腹部中央即耻骨联合上方摸到，圆圆的、较硬、有浮球感的东西。 如果上述方法都无法确定准确的胎位，医生会给准妈妈做B超或者彩超。 其实在孕期第7周时胎儿便开始做眯眼、吞咽、握拳、抬手

之后住院的时间更让我生气，去了之后，什么东西都没有带，之前也没想着准备，当时一会儿让老公去没了毛巾，一会儿买个尿不湿，两个人又没有经验，花了很多冤枉钱又没买到好东西。所以，她劝我们这些孕妈，有些东西进产房前该准备就准备好，未雨绸缪嘛不至于到时候手忙脚乱。 那么进产房前咱们孕妈应该提前准备好哪些自己和胎儿的东西呢? 1.毛巾毛巾这东西是最不可或缺的，任何季节都会让孕妈汗流浃背，而且生完宝宝后产妇需要用温水清洗下面的部位，备用两条干净的小方巾最必不可少。 2.巧克力、红牛巧克力营养丰富、热量大、极易被人体吸收并转化成热能，在阵痛的间歇吃一些，可以帮助产妇在分娩过程中迅速补充能量，保持体力，巧克力也被美国产科医生视为最佳的分娩供食产品，或者有些产妇带一些功能性饮料也可以。 3.婴儿用品不管是尿不湿还是尿布，准妈妈在提前一个月都应该

阵痛是什么感觉 所谓阵痛呢,就是胎儿将要降生时,孕妇的生理反应.一般会有前期和后期之分,前期阵痛可能临产前几天就会发生,但不是实际意义上的痛,只是感觉肚子有些轻微的不舒服,比如有点咕噜咕噜的,或有点一缩一缩的,隔一阵子一次.后期阵痛就是孩子要降生的时候了.那时阵痛比较频繁,就是真正意义上的疼了,感觉肚子猛然收紧发疼,一会之后就稍稍好一点,不疼了,然而再疼,如此反复,当不到五分钟就疼好几次的时候,就说明差不多宫口全开,要生了!但这个时间一般也要三个小时左或.后期阵痛有时较难忍耐,猛然缩紧的感觉有的人会感到很疼,所以有的人生孩子看起来很恐怖,痛不欲生的感觉!!!不过,如果再怀孕时能适当做运动锻炼身体,那么可以减弱后期阵痛的痛感和忍受力.所有产前要多做运动.另外有的人的后期阵痛是会出现腰酸,是超级腰酸,好像腰快断了,而且非常麻木,加重手力捶几下,会有所缓解,但依然很酸,也很难受

宫缩的症状 1、症状： （1）到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。 （2）开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。 （3）当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。 2、专家提醒： 产妇紧张，宫口挛缩；产妇放松，宫口松弛。 假性宫缩的症状 假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。 1、特点： 出现的时间无规律

入盆的感觉 1、感觉： 当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是，会兴师动众地赶往医院。 2、专家提醒： 其实，这种情况并不是真正临产前的征兆，其主要区别首先是宫缩的时间短，常常不足半分钟；其次是宫缩不规律，力量也比较弱。因此，常被人们称为“假临产”。 3、专家建议： 但不管怎么说，入盆意味着分娩的临近，孕妇可以根据这个信号做好各方面的准备，以迎接宝宝的到来。 入盆的定义 1、定义： （1）当妊娠进入尾声时，你腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他（她）会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。 （2）在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而

待产包需要准备什么 各类证件 1、入院证件：夫妻双方身份证、户口本、围产保健手册、医院就医卡、医保卡、准生证。(必备) 2、照相机、摄像机：给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用或带上充电器。 3、手机：妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。 4、银行卡和现金：两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。 5、笔记本、笔：不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。 妈妈用物 高能量食物，红糖，巧克力，红牛之类，增加生产动力，防止虚脱。 产褥垫，大号两包，有的医院也有，产中和产后必备。尤其是剖腹产后，没办法穿衣物，身下一定要垫