对于女性来说，怀孕是件神圣的使命。但总有一些准妈妈非常“大头虾”，往往迟钝到没有意识到宝贝的到来。其实，有一些重要的怀孕初期症状会提醒女性：你可能怀孕了! 虽然大多数女性在受孕的第一个月都不会感觉到新生命的开始，那么，现在怀孕初期的症状，不妨由女性自己凭感觉或依自己的生理情形而发现吧。 月经停止 这是一般人最先注意到的怀孕初期症状。只要是一般正值育阶段的女性，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但月经没有来并不一定表示怀孕了，很多原因都会导致月经迟来，因此最好要经过医师的诊断确定是否怀孕了。8、感到“怀孕了” 很多女人相信她们有预言怀孕的能力，而往往她们的很多直觉经常是对的。或许，你只是感觉到自己与平常很不一样，但这也是怀孕初期症状。 恶心、呕吐 怀孕初期症状，刚开始几乎所有怀孕

　　经过夫妻俩人不懈的努力，渴望有子承欢膝下的愿望终于可以一偿己愿。但十月怀胎总是过多波折，漫漫的的十个月，可谓是步步惊心。一些小疼痛小毛病也可能导致流产，因为千万不能掉以轻心。关注流产的症状，警惕先兆性流产、晚期流产、不全流产、完全流产和习惯性流产，从而在微小细节处挽救小生命，做好保胎治疗。 　　明确流产的症状，预先把不安定因素扼杀在摇篮之中!现在就随着小编一起来仔细区别辨认流产的症状和一些怀孕不可避免的小病痛吧。 　　流产是妇科常见疾病，极易与妇科某些疾病混淆。流产的症状表现在先兆流产、晚期流产、不全流产、完全流产和习惯性流产，经常发生在妊娠早期。 　　流产的症状主要临床表现为： 　　1、 阴道有少量出血，出血少于月经量，一般流血不多，呈鲜红色，粉红色或深褐色。或时下时止，或淋漓不断，持续数日或数周，俗称“见红”。 　　2、早期流产有轻微阵发性宫缩

　　孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。孕妇腿部肌肉负担增加，体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛;另外，血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。 　　不少准妈妈在怀孕期间会出现腿部痉挛(俗称抽筋)的情况，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反应，它的出现提示身体可能存在某些异常。 　　孕妇小腿抽筋的原因是什么? 　　1.体内钙缺乏。正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克～1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌肉的兴奋性，导致肌肉收缩，继而出现抽筋。由于夜间血钙水平常比日问低，故抽筋多在夜间发作。 　　2.怀孕期间走得太多或站得过久，腿部肌肉负担增加，导致

　　孕期胎儿在你的腹中成长、发育，因为不可能时时监控，所以如果胎儿感觉不适可能会向你发出“求救信号”，当你“接到”这些求救信号的时候要在第一时间处理好，避免给胎儿带来更大的影响。 　　求救信号1：腹痛。潜在危险：先兆流产、宫外孕。在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有阴道出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。 　　求救信号2：阴道出血。潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥。在妊娠早期，如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时做B超检查确定胎儿着床位置，患有输卵管炎症的准妈妈更容易发生宫外孕，应加倍小心;同时，阴道出血也是先兆流产最主要的症状之一，准妈妈可在医生的指导下服用保胎药物，并卧床休息，如出血停止，说

　　双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，孕妇要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。 怀双胞胎预防流产与早产的方法 　　双胎妊娠时容易发生前置胎盘。这是一种无痛性的妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而造成的出血，所以有些孕妇在睡眠中大量流血而得不到救治。这种疾病一般是渐进性的，先是有小量出血，停止数天后再增加，最后大出血。故有小量出血史者，孕妇自己及丈夫要时刻注意，防止意外。 　　加强定期产前检查，多听医生的建议。另外由于双胎导致子宫过度膨大，往往难以维持到足月而提前分娩。所以，有条件的双胎孕妇最好提前住院待产，以保证安全顺利分娩。

  　　音乐胎教，目前备受争议的一种胎教方式，特别是它的可信性一直很让人疑惑，很多国家的科学家对此进行了研究，可还是不能解答这个问题，但无论如何，音乐胎教都有其可取之处和注意要点。 　　在胎教所实施的各种方法中，有关音乐胎教的争论最为激烈：有的专家认为，音乐是胎儿的至爱。这是因为，在母体里，胎儿首先感受到的是母亲心跳有节奏的韵律。国外一些专家甚至还大胆地表示，音乐不仅能让孩子聪明，还能改变孩子的长相。 　　然而，对音乐胎教持怀疑和反对意见的人也不在少数，他们认为，尽管胎儿对外界的声音会用动作来回应，但是，并没有人真正明白那些动作的含义。 　　对音乐胎教我们究竟应该持怎样的态度呢? 　　一、各国对音乐胎教的研究 　　是非一：来自英国的报告 　　英国研究人员发现，妊娠30周后，胎儿对外界声音有明显的反应。一听到音乐，胎儿心率就增加。出生后，孩子听到母亲的声音，会停止啼

当你得知自己己怀上了小宝宝的时候，瞬间，你会被一种巨大的幸福感淹没。你并不知道当母亲是怎么回事，但是你发现整个身心正朝一个崭新的方向移动。不知不觉中，你对生命有了全新的体验与感悟。是的，你发现从那一刹那开始，世界真的变得有一点不同。 整个孕期如同一次特别的旅行，你会产生很多的感受。现在，你拥有了比以往更多的独处的时间，为什么不利用这段时间为自己做一些特别的事情，给这段旅程增添一些色彩呢? 1、静心，与自己在一起。 也许，平时你一直在忙忙碌碌之中，很少有时间静下心来独处。即使拥有一小块时间，你也会选择电视机或与老公在一起。现在开始，每天你不妨利用10分钟的时间独处，放上一段轻音乐，让自己纷繁的思绪完全地“沉淀”下来，在音乐声中，享受独处的快乐。 注意你的呼吸，做几次深呼吸，每一次都吸进新鲜的氧气，充满你整个身体。慢慢地吐气，每一次吐

许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到，就开始头痛“今天该吃点什么呢?”吃腻了单位附近的菜，又担心营养不够，难道没有更好的选择吗?现在上班族妈妈有福了，亲亲宝贝网特为准妈妈们推荐几款“便当料理”!简单的烹调方法，加上均衡的营养成分，以及漂亮的摆设方式，让准妈妈们胃口大开。 蔬菜种类 准妈妈的便当料理，应注重钙质、蛋白质、纤维素等的营养搭配。通常一道主菜、两道副菜的营养就已足够，建议准妈妈可选择一道味道好的为主菜，以增加食欲。此外，多吃一些高纤蔬菜、五谷杂粮，可以防止便秘。 烹调方式 适合准妈妈便当料理的烹调方式，以烫、煮、凉拌的方式可以避免便当菜色回锅后变色、变味，而且不油腻，不会引起准妈妈呕吐。 补充营养 由于怀孕后期，饭量会大增，或许一个便当的量根本就不够，建议可以另外带一些生菜到单位，放到冰箱里保鲜，在下

现在的我已经到孕末期最后一个月了，怀孕所经历事情历历在目，怀孕的早期症状也记忆犹新，想写出来，给正准备受孕或者孕中的妈妈们一个善意的提醒。 记得是2011年10月4号末次月经的第一天，而我是在孕40天左右才知道怀孕的。那天是11月13号周日，我因为呕吐怀疑自己感冒了就去看医生。还好医生是熟悉的人，知道我结婚了，说先给我测孕。一测一个准，真的怀孕了。 我惊吓多于惊喜，着实不相信，自己买了验孕棒次日凌晨又测了一次晨尿，终于相信我有孕的事实。后又去诊所拿叶酸片和安胎丸，医生笑问：你没有感觉到任何的怀孕的早期症状吗? 怀孕的早期症状 我回忆了下，不想不觉得，想了才知道的确是有一些怀孕的早期症状被我忽略了。 首先是白带增多了，我也没往心里去，可能是最近工作疲劳的缘故才白带增多吧。殊不知连疲劳感都是因为怀孕了，也是怀孕的早

　　曾经听到过很可怕的事情：三姑的儿媳妇怀孕两个多月，莫名其妙去吃了一场喜宴，孩子就流掉了。医生只说是吃食引起的滑胎，具体也不知道吃了什么。所以我个人都比较注意孕妇禁忌饮食有哪些这样的收集。现在人不比以前我们的祖辈父辈，身体强壮得铁打似的，怀孕了还下地干活，随便吃东西，按奶奶的话“有东西吃就不错了，还讲究!”。 　　那么孕妇禁忌饮食有哪些呢?有一些炖汤的中药首先要避开，比如当归，黄芪，川穹，熟地之类。这些中药在喜宴中经常被放进汤里，孕妈妈们要敬而远之。 孕妇禁忌饮食有哪些 　　说到喜宴，现在的喜宴都大操大办，不乏好料，什么螃蟹啊、龙虾啊、甲鱼啊，水产货、海鲜货，那是应有尽有。恰恰这些都是孕妇禁忌饮食榜单之首，尤其是孕早期的妈妈们。万一误中，十有八九会产生滑胎，特别是体虚的孕妈妈。那可都是性寒之物啊，尤其是螃蟹的钳子，吃起来特别美味吧，是美味的陷阱。另外大补

　　其实我很少去关注白带，就是怀孕初期有少量出血，我天天换内裤观察出血情况，也顺道关注起怀孕初期白带症状。不了解不知道，原来学问还挺多。 　　正常未孕女子，白带呈鸡蛋清状，具有粘性，量不多，就是排卵期前后可能多点，正常无异味。而怀孕初期白带症状主要是白带增多。这是由于女性体内雌激素的作用，子宫颈和阴道壁里的水分和血管里的血液比平时增多，白带也自然增多。 　　我怀孕初期就不明白，常常感觉白带像月经一样涌出来，果冻状的，弄得内裤固定一个部位都是湿湿的，有时候一天甚至要换两三条内裤才觉得清爽。甚至有考虑到用卫生护垫，医生说用护垫是很不卫生，很容易招惹妇科疾病的，我才作罢。 怀孕初期白带症状 　　为了更多的去了解怀孕初期白带症状，我去查了资料。一般怀孕后阴道分泌物会多一些，也有可能比平时粘稠一些。正常情况下有的人在怀孕初期会有很轻微的下腹痛，有乳房发胀、恶心、呕吐等现象。怀孕初期分泌物

怀孕多久可以做b超，这个问题还蛮有建设性的。我当初从知道怀孕到现在，也是做了几次b超，用经验去学会的。 记得我在孕六周的时候第一次去做的b超，那个时候见红了几天，本来不放在心上的，被学医的好友一个点醒，赶紧先去b超看看。好在B超单子说明于子宫增厚内膜内探及一妊囊回声，宫内早孕，孕龄六周。未见明显胎芽和心管闪动。换句话说，还听不到胎心心跳呢。 医生告诉我，一般情况下，七周大做b超可以听到心跳。不过我情况例外，现在b超证明有孕，不要有太大的心理负担，见红还是多躺着多休息。 怀孕多久可以做b超 我问医生，一般怀孕多久可以做b超?医生说，正常情况下，到怀孕第三个月的时候，即孕12周建议过来做第一次b超。主要是确诊是否宫外孕，极早排查情况。并且孕三月做b超能很清楚准确的听到胎心，妈妈们会很欣喜，更有信

　　问到孕妇能吃西瓜吗这个问题，还真不好一句话回答，能或者不能都应该根据具体孕期和孕期情况来判断。且听我细细说来! 　　在孕早期，就是怀孕1到3个月内，不建议孕妇吃西瓜。为什么呢?孕早期宝宝胚胎着床还不稳定，不建议孕妇吃凉性的水果或其他凉性食物，会影响到子宫内的胎儿。这里建议孕妇如果有孕吐反应，可以吃清淡一点的食物，中性的;有一部分人怀孕无任何害喜现象，那可以适当吃点热补的，或者喝点鸭汤、大骨汤之类，有助于宝宝胚胎更强有力的附着在妈妈的子宫里。 孕妇能吃西瓜吗 　　在孕中期4-7月这4个月内，如果孕妈妈们身体舒适，怀孕无异常，那孕妇是能适量吃些西瓜的。孕中期很多妈妈遇到一个尴尬的问题，就是便秘。那么就要靠多散步啊、喝酸奶啊、多吃芹菜等粗纤维来有助排便，其中，孕妇吃西瓜也是方法之一。西瓜这种水果最大的功效就是利尿消肿、清热解毒，适量的吃些西瓜对孕中期的妈妈们是有好处的。 　　不过

孕妇可以吃雪糕吗 孕妇尽量少吃雪糕，孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入后，胎儿有躁动不安的反应。 如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品，加速循环。冷饮则适合在室外喝，并且在口中稍微停留再吞下去。其实，准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品，比如绿豆汤、各种现榨果汁等，既解暑又味美。 孕妇食用雪糕过量的危害 1、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。 孕妇生病，也会给胎儿带来不

  　　问到孕妇能吃荔枝吗这个问题，我们还是要结合荔枝这样水果的一些特性，分孕期三阶段来逐一说明，不可一棍子打死。 　　荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。所以在孕早期，特别是体虚的孕妈妈，是能吃荔枝的。 　　刚开始怀孕，有些孕妈妈会食物不振、孕吐连连，这个时候可以适量吃一些荔枝。对身体热补，可以有效防止因为体虚体寒引起的孕吐，并且增进孕妈妈的食欲，尤其是盛夏之时。所以孕早期的妈妈们，放心品尝荔枝的美味吧。 孕妇能吃荔枝吗 　　还记得苏轼的佳句“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”吗?是的，荔枝实在是太美味太好吃了，但是切记荔枝性热，多食易上火，应注意每次食用的量。 　　而到了孕中期，孕妈妈多会发生便秘现象，是因为子宫内胎儿增大阻碍了肠胃的蠕动。这个时候，我们通常都是多吃一些核桃啊、酸奶啊

前几天好友仙儿刚问过我，预产期怎么推算呢?仙儿也怀孕好几个月了，居然还不懂得如何推算预产期，她说产检时医生也没告知，那么我就顺手教她几招吧。 如何推算预产期方法一：月经逆算法。 最常见的预产期推算法的具体公式为：预产期月份=末次月经第一天的月份+9(或-3);预产期天数=末次月经第一天的天数+7。 举例说，我是2011.10.04末次月经第一天，那么预产期月份10-3为7，或者直接10+9，结果大于12就再-12，也是7，道理是一样的。而预产期天数为4+7=11。那么我的预产期是次年7月11日。 如果用农历计算，则月份计算方法相同，只是日期+7变为+15;遇到闰年，其闰月又正在孕期之中，计算时月份+9(或-3)改为+8(或-4)。 如何推算预产期 如何推算预产期方法二：妊娠历算法。 以

　　胎动指的是胎宝宝的主动性运动，是胎宝宝在孕妈妈子宫内冲击到子宫壁的动作。从孕五月开始，孕妈妈可明显的感受到胎宝宝的活动，胎宝宝在子宫内伸手、踢腿、翻滚等，都是孕妈妈胎动现象。胎动的次数多少、快慢、强弱等表示胎宝宝的健康状况。 　　每一位孕妈妈的情况不同，对孕妈妈胎动现象的感受也不同。有的孕妈妈说像小球在肚子里面滚动;有的觉得像肠子在蠕动;还有的人美妙的形容像蝴蝶在肚子里闪过。我个人第一次感受到胎动是觉得像闪电一样忽地一下，吓了一跳呢，很好玩。 宝宝胎动现象 　　孕妈妈胎动现象刚开始不明显，随着月份的增大会越加明显且频繁。有的时候，甚至可以直接看到孕妈妈的肚皮局部隆起，甚至扭曲变形，那是因为胎宝宝在里面兴奋的拳打脚踢，震动了好几下。孕妈妈胎动现象直到宝宝将近足月，胎动会变少，因为此时胎宝宝体型增大，羊水量减少，子宫内的空间相对变小了。 　　我们是怀孕多久才第一次感受到孕妈妈胎

  　　油炸食品 　　食品专家认为一些反复加热煮沸，炸制食品的食油内，可能含有致癌的有毒物质。油炸食品都经过高温处理，食物中的维生素和其他营养素都受到较大的破坏，其营养价值打折扣，且油炸食品含脂肪太多，难以消化吸收。 　　另外，常吃的油条，在制作时加入明矾，每500克加明矾15克，如果孕妇每天吃2根油条，等于吃了3克明矾，若积蓄起来摄入量不少，明矾为含铝化合物，铝可以通过胎盘进入胎儿大脑，使大脑发育障碍，增加痴呆的发生率。 　　冷饮 　　孕后胃肠功能减弱，过食冷饮使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减退，本来消化机能不好的孕妇，可能出现腹泻、腹痛等症状，有伤脾胃。现代医学证明，胎儿对冷刺激敏感，过多冷饮，胎儿会躁动不安。 　　有的饮料还含有色素或添加剂，这些成分对健康无益，对胎儿更有害。 孕妇夏季不宜吃的几类食物 　　熏烤食品 　　食物熏烤食物是用木材

  　　胎儿在肝内需要贮存一定量的维生素A。所以，我国营养专家建议每日孕妇摄入量为1200微克。孕妇除从食物中增加摄取量外，每日还需专项补充500微克的量，母乳喂养的妈妈同样需要补充。 　　维生素A它是合成视紫质的重要原料，而视紫质是一种感光物质，存在于视网膜中。对于维持人体的正常视觉，特别是保持在弱光下的观察能力来说，维生素A有着非常重要的作用。如果缺乏维生素A，眼睛感受弱光的能力就会下降，在弱光下根本不能看清楚物体。 补充维生素A有利于胎儿视力发育 孕妇吃这些补充维生素A 　　富含维生素A的食物有两类：一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等;另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶

　　怀孕中的女性有很多饮食方面的禁忌。到底孕妇不能吃哪些食物呢?孕妇哪些东西不能吃?在饮食方面有哪些禁忌?这些都是孕妇在安胎期间需要注意的。良好的孕妇饮食关系到肚子里宝宝的健康发育，因此必须重视孕妇的饮食，避免流产或者对孕妇的身体造成不利的影响。怀孕吃什么好，避开孕妇不能吃哪些食物才能为孕期宝宝健康保驾护航。怀孕中的女性即使看到自己喜欢的食物，若是属于禁忌的食物，也要先忍过怀胎十月的阶段才行。以下介绍的食物都是属于孕妇不能吃哪些食物的范畴，相信一定会对怀孕中的女性有所帮助，帮助孕妇找到最佳饮食方案。 孕妇不能吃哪些食物 　　孕妇不能吃哪些食物：垃圾食品 　　毫无疑问，垃圾食品绝对属于孕妇不能吃哪些食物的范畴。垃圾食品包括油炸类食物、腌制类食物、烧烤、汽水、饼干、雪糕等加工的含有化学成分的食物。这些食物刺激性高、不仅具有高热量、高糖、高盐高度防腐以及香料的特点，而且没有任何的营养价