很多女性在生产后会出现子宫下垂的情况，主要是因为生产之后子宫的内壁不能正常收缩导致的。如果宝宝体重过大，产妇在产后没有做好措施的话，出现子宫下垂的几率就会很大。另外，有一些人体质不好，或者是过于肥胖的话也会出现子宫下垂问题的。子宫下垂可以通过锻炼的方式来调整，那么，子宫下垂的锻炼方法有哪些呢？ 有子宫下垂的女性可以通过练习瑜伽的方式来矫正，子宫下垂一度以及二度的女性可以做一些提肛的运动。方法很简单，就是用力的收缩肛门，用力的收缩盆底部的肌肉，坚持三秒以上，然后再放松，每次持续20分钟左右，每天练习2-3次就可以。 提肛运动坚持一段时间之后就可以增加收缩的时间，这种方法可以加强盆底肌肉的张力以及弹性。如果子宫下垂非常严重的话，还是需要采用手术的方式来治疗的。产妇在饮食方面要健康，注意多休息。 总的来说，子宫下垂的锻炼方式主要有提肛运动，

小孩在换牙的时候如果恒牙已经长出，但是乳牙还没有掉的话，需要到医院去将乳牙拔掉。另外，如果后期长出的智齿影响到了正常牙齿的话，也需要将智齿拔除。主要严重的情况下，为了不影响到其他的牙齿，需要将烂掉的牙齿拔掉。拔牙之后有很多事项需要注意，那么，拔牙后可以马上睡觉吗？ 拔牙之后什么时候睡觉没有明确的规定，拔牙跟睡眠也没有直接的关系，想什么时候睡觉都是可以的。但是，如果拔牙之后非常疼的话，是会影响睡眠的，这个时候可以在医生的指导下服用一些止疼的药物。另外睡觉的时候注意不要将头偏向拔牙的那一边，这样不利于伤口的愈合。 拔牙之后可以马上睡觉，但是要注意睡觉的姿势，主要是平躺着睡觉比较好。如果患者的凝血功能比较差，在拔牙之后还一直流血的话，睡觉的时候可以用枕头将头部垫高，等出血结束后才能平卧着睡觉。 患者在拔牙之后一定要注意饮食，不要吃辛辣油炸，

宝宝从出生开始就需要注射各种疫苗，在宝宝注射疫苗之前家长需要确定宝宝没有发烧，或者是没有感冒的情况。宝宝生病的时候是不能注射疫苗的，因为疫苗本身就是一种病毒，如果在生病的时候注射的话容易出现意外。脊髓灰质炎和四联是宝宝需要注意的疫苗，那么，脊髓灰质炎和四联这两种疫苗可以同时接种吗？ 宝宝身体健康的情况下是可以同时接种脊髓灰质炎和四联这两种疫苗的，对于宝宝的身体没有危害。当然，如果宝宝身体不好，或者是身体不舒服的话，需要带宝宝到医院检查一下，等宝宝身体恢复后再注射脊髓灰质炎和四联疫苗。 宝宝注射脊髓灰质炎和四联疫苗之后注意不要马上离开医院，需要在医院停留30分钟左右。因为有一些宝宝在注射疫苗之后会出现发烧或者是异常的情况，所以在三十分钟后如果宝宝的身体没有出现异常，体温正常的话，就可以离开医院回家了。 总的来说，脊髓灰质炎和四联可以同时

子宫是女性非常重要的一个器官，如果没有子宫的话，女性就不是一个正常的女性。因为没有子宫，女性不能拥有自己的宝宝，所以说是一个不完全的女性。子宫如果有问题的话，需要及时的检查和治疗。那么，子宫往左歪要怎么办才好呢？ 如果子宫往左歪不是很严重的话，不需要当心，这种情况对于女性的身体以及怀孕都不会有太大的影响。当然，如果子宫往左歪非常严重的话，需要到医院检查一下具体的原因，根据实际的原因来治疗。子宫往左歪也是有可能怀孕的，当然治疗之后怀孕的可能性会更大。 如果女性发现自己的子宫往左歪的话，建议尽量的右侧睡觉，这样是可以慢慢的矫正过来的。平时一定要注意补充足够的营养，不要给自己太大的心理压力，好好的放松自己。如果子宫往左歪导致迟迟不怀孕的话，还是需要采用手术的方式来治疗的。 总的来说，女性子宫只是轻微的往左歪的话，可以采用睡觉的方式来矫正。如

子宫对于女性来说是非常重要的一个器官，如果女性的子宫有问题，或者是子宫不健康的话，就没有办法正常的受孕。很多不孕的女性都是因为子宫有问题导致的，所以女性一定要注意保护自己的子宫。子宫肌瘤是子宫疾病的一种，那么，子宫肌瘤会出血吗？ 子宫肌瘤会导致子宫异常，但是不一定会出血。如果是浆膜下面的子宫肌瘤或者是肌壁之间的子宫肌瘤，没有影响到子宫内膜的情况下是不会出血的。这类型的子宫肌瘤患者月经也是正常的，不会出现月经过多，或者是月经延长的情况。 如果子宫肌瘤是长在黏膜下面的，或者是在肌壁之间的，会影响到子宫的宫腔，这种情况下会导致月经量增大，还会导致月经延长。当然，也有可能会有不规则流血的情况出现。这种类型的子宫肌瘤需要马上采用手术的方式来治疗。 总的来说，子宫肌瘤长的位置不一样，所以结果也是不同的，有一些子宫肌瘤患者会出血，有一些则不会出血。

钙铁锌这些都是人体所需要的微量元素，别看它们含量小，但对人体有着至关重要的作用。如果人们缺铁，那么会患上缺铁性贫血。如果人们缺钙，可能会有佝偻病等情况。所以人们缺乏某些微量元素，身上会出现一些异常情况。那么，宝宝缺锌的症状有哪些？ 宝宝缺锌，会导致自己发育迟缓，即比同龄人要矮3-6厘米，体重较常人轻2-3公斤，可能很多家长有时候并没有察觉到这点变化。不过没关系，宝宝缺锌还有很多明显的症状，如果宝宝缺锌，他们容易动来动去，注意力难以集中，而且有时候反应会很慢。 其次，宝宝缺锌会导致身体免疫力变差，容易反复发烧、感冒，并伴有虚寒、盗汗等情况。而且，宝宝缺锌会导致他们手指甲上出现白斑，手指上有倒刺。有些缺锌的宝宝还会出现异食癖好，也就是喜欢吃一些非食物类的东西，比如指甲、衣服、玩具等。这些症状都是很明显，家长平时一定要注意宝宝的变化，要及时给宝宝治疗。

在现代医学中，甲状腺穿刺是检查甲状腺状况的一种检查方法。随着科学技术的发展，随着影像技术的提高，越来越多的甲状腺结节患者被检查出来，为了进一步确定甲状腺的疾病状态，很多都会做甲状腺穿刺检查，那么，甲状腺穿刺痛吗？ 甲状腺穿刺检查是一种很常见的检查方法，甲状腺穿刺检查是使用细针对甲状腺进行穿刺，取出样本进行检查。甲状腺穿刺检查一般来说不会产生明显的痛感，所以做甲状腺检查的患者完全可以放松心情，配合医生做好甲状腺穿刺检查。 甲状腺穿刺检查可以确定甲状腺结节到底是良性还是恶性，对进行甲状腺结节的治疗具有非常重要的意义，所以出现了甲状腺结节最好是及时做甲状腺穿刺检查。甲状腺穿刺检查是在麻醉的状态下进行的检查，甲状腺穿刺检查一般需要住院一两天，甲状腺穿刺检查结束之后，可能会产生一定的疼痛感，但是并不是很强烈，所以没有必要过于担心。 甲状腺穿刺检

当我们正处于亚健康情况时，或多或少都会有些失常的体现，有时候手掌、脚掌，尤其是手心会明显比身体别的皮肤温度要高。然而退烧了手心烫怎么回事？ 宝宝退烧了手心烫是感冒期间的正常反应，家长不用太过担心。每个孩子的体质不一样，无论是炎症引起的感冒，还是病毒的，大概恢复周期会在7-10天，家长不用担心。平时做好日常护理等待宝宝自愈即可。退烧了手心烫是因为感冒期间的正常反应，家长不用太过担心。 家长朋友如果手心烫,有可能是严峻疾病的征兆，需确诊明白，再对症下药。体内的阴阳不协调，阴虚火旺一般体现为手心发热，人也容易心烦气躁，口干舌燥。往常的饮食习惯或是患病，影响到脾胃的正常运作，脾胃运化异常，身体循环差，阳气不足，也容易出现手心烫的症状。这种手心发烫会在饮食不规律或疲劳熬夜之后愈发严重。 不管是哪种表现致使的手心发热，都不能疏忽。家长朋友们平时留

现代的社会中，很多人由于各种各样的工作压力和生活压力，造成很多人引起肝硬化疾病和饮食不规律。如果患者患有肝硬化的话，就要及时去医院治疗，还要多注意饮食方面。那么，肝硬化吃什么蔬菜最好呢？ 一是真菌类蔬菜，是属于天然菌类的食物，常见有金针菇，香菇，银耳，黑木耳，蘑菇等，含有无机盐，蛋白质，多种维生素，多糖类等多种营养成分，肝硬化患者经常食用能提高身体的抵抗力以及免疫力。 二是胡萝卜，含有比较多的维生素A，具有护肝，养肝的比较重要营养物质，患有肝硬化的患者要经常食用，不仅可以提高自己的维生素水平，而且还能间接的预防肝癌的·发生，减轻治疗的难度。 三是菠菜，含有比较多的叶绿素，人吃了后可以维持机体酸碱平衡，还具有调节肝胆功能，防癌，放松身心压力，对患者保健和肝硬化疾病治疗有一定的影响。 四是冬瓜，含有多种营养物质，含有比较高的钾

百日咳是比较难治愈的一种疾病，主要是由于百日咳杆菌引起的。宝宝患病的几率比较高，所以很多的妈妈都比较紧张宝宝的情况，百日咳比其他的咳嗽恢复时间要慢一些。那么，百日咳一天咳嗽几次呢？ 百日咳轻微的患者一天数次，严重的患者一天数十次，大多数以晚上睡觉的时候发作得比较多。百日咳患者在病发期间会出现痉挛性，阵发性的咳嗽，咳嗽的时候一般咳好久，直到吐出胃分泌物或是痰液就不咳了。但是咳嗽剧烈的时候是比较痛苦的，因为会对患者的喉咙部位产生损伤，还会导致炎症的发生，并且伴随着恶心呕吐等症状的出现。 患者在晚上睡觉的时候也会难以入睡，对咳嗽的次数和程度也会加重。百日咳这种疾病有很多的原因导致的，比如季节交替或是传染等，严重的时候会危害患者的神经和呼吸等系统，有少部分的患者会对生命产生危害，出现没有办法自主呼吸。 患者患有百日咳一定要及早的采取治疗措施，

众所周知，女性子宫对于女性来说是一个比较重要的器官。如果女性缺乏子宫，就会使女性以后无法生育。而且这个器官容易引发很多的妇科疾病，如果一不注意，就会使疾病入侵。那么，子宫感染的症状有哪些呢? 一是子宫内膜炎，一般表现为老年子宫内膜炎，慢性子宫内膜炎也及急性子宫内膜炎。急性子宫内膜炎是由于流产刮宫手术所导致的，还会引起白带增多，内膜充血，水肿以及月经增多等症状。慢性子宫内膜炎是由，流产过程，卵巢以及分娩过程导致，也是有急性内膜炎引起。老年的子宫内膜炎是因为身体机制慢慢衰退，雌性激素分泌出现异常导造成的。 二是子宫肌炎，先是从子宫内膜炎逐渐影响到整一个子宫，子宫会出现化脓，充血以及坏死等症状。分为急性和慢性两种，急性一般表现为腹痛，头热等症状，慢性则表现为小腹坠痛，白带增多以及月经失调等症状，而慢性子宫肌炎大多数是由急性转化的。 子宫感染

有的更年期女性表示自己月经量突然变多了，平时量不多，突然一个月月经量变得非常多，超过了正常量。处于绝经期的女性月经周期和月经量会改变，比平时月经周期变短了，月经量变多，那么绝经前月经变多正常吗？ 女性体内卵细胞到了停经期就会衰竭，雌性激素水平发生变化，因为卵细胞的衰竭，或者是大批量的闭锁，子宫内膜没有足够的雌激素去修复，难免会出现紊乱的情况，不用太过紧张，这是绝经前的特有症状，一般不需要干预。 如果月经量过大造成贫血，建议去医院检查一下。检查下是否是其他疾病造成的月经量变大，如妇科的器质性病变、精神因素、卵巢激素分泌过多、子宫肌瘤或者是肌腺症都可能引起月经量变大，建议到妇科去做B超检查，对症下药治疗。 总的来说，如果不是其他疾病因素导致的月经量变多，绝经前月经变多是正常的。在绝经期前月经会产生月经周期变长、月经量变少，或者是月经量变多

嗓子疼有可能是感冒或是其他原因造成的，所以很多人对于嗓子疼，都是不吃药，不打针，不看医生的方式对待。等到了一定的时间，嗓子就会慢慢不疼了，但是如果一不注意，就会出现很多的并发症。那么，熬夜抽烟嗓子疼怎么办呢？ 一是使用盐敷剂，装两小杯的海盐加入5到6勺的温开水混合，等海盐便湿润了，就可以把这些盐放在干毛巾的上方，然后将干毛巾卷起来敷在脖子上，在拿另外一条干毛巾敷在上面。至于敷的时间多少，这需要按自己舒服的情况决定。 二是温盐水漱口，用一个杯子装一勺盐加入温水，等待盐溶化之后，就把杯子里的水含到口里，具有杀菌，缓解疼痛的作用，有比较不错的效果。患者还可以吃一些润喉含片和咽喉糖，也能减轻嗓子疼的情况，尤其是对炎症引发的嗓子疼。 三是蒸汽吸入法，用一个锅装水煮成很烫的热水，然后用一条毛巾包裹着头部，把自己陷入蒸气的包围中。患者可以深呼吸把吸

很多人都知道子宫对于女性是比较重要的一个器官，也是孕育宝宝的地方。关于子宫内膜的厚度是没有一个固定值的，不可以过厚也不可以过薄，而且子宫内膜的厚度也会跟随着月经周期的变化而变化。那么，子宫内膜厚度多少正常呢？ 子宫内膜厚度正常的范围是在6到16毫米，随着月经周期的出现，子宫内膜会在身体激素水平的改变之下逐渐增厚。如果女性的月经量比较少，在自然周期卵泡成熟时子宫内膜厚度会小于八毫米，这说明了子宫内膜有损伤或是子宫内膜过薄。如果女性在怀孕的情况下，子宫内膜过薄，有可能容易造成流产。 如果子宫内膜的厚度超过16毫米，但是月经周期规律，一个星期之内干净就不需要进行检查和治疗。如果月经周期异常，通过B超检查出子宫内膜形态异常，就需要去医院检查，查出原因，再制定方案治疗。 子宫内膜过厚大多数是因为子宫内膜炎，子宫内膜异位症以及子宫内膜增生等疾病造

有的女性可能会因为各种各样的原因而导致子宫下垂情况出现，这样的情况出现以后，女性自然是希望能够及时发现相关的问题，而阴超则是检查的方式之一，那么，子宫下垂阴超能发现吗？来看答案。 子宫下垂阴超能发现吗 做阴超检查一般都能够及时发现存在的子宫下垂问题，只不过，在做阴超的时候没有办法知道子宫下垂的整体情况到底如何，所以，就必须要再一次做详细的检查，经过多个检查结果来确定子宫下垂的情况，只有知道具体的情况以后才能够选择合适的方法来治疗相关的病症。 子宫下垂出现的原因 子宫之所以会下垂跟手术创伤或者是产后受伤有很大的关系，一旦出现了子宫下垂这样的情况，那么，就会导致女性朋友的同房生活质量或者是正常的孕育功能没有办法继续开展下去，所以，必须要根据情况做检查和治疗才可以。 目前，治疗子宫下垂的方式有三种，分别是物理治疗、手

很多人在不舒服的时候喜欢通过拔罐的方法来缓解，拔罐不仅能帮助缓解人体的疲劳还能通过特定的一些穴位起到一定的去湿作用，从而将人体的状态调整到一个更好的阶段，那么拔罐是怎么去掉湿气？ 拔罐是怎么去掉湿气 拔罐是通过气罐中的吸力将身体内的湿毒吸出体外，同时还能通过对某些特定的穴位的刺激能使身体内的气血得到疏通，从而起到一定的去湿排毒的功效；需要注意的是拔罐虽然能有一定的去湿作用，但是却不能将身体内深层的湿气去除，要想彻底除湿的话还是应该从日常的生细节注意，平时少吃一些生冷寒凉的食物。 拔罐后注意事项 拔罐以后当天最好不要直接洗澡，因为拔完罐以后直接洗澡很有可能会引起湿气入侵或者是皮肤发炎等一些问题。并不是所有的部位都适合拔罐的，如果拔罐的位置不对很有可能会对人体造成一些伤害，所有拔罐的适合穴位的选择要谨慎。 如果是用

现如今有很多医学用语都是使用的简称，这样会更方便医务人员进行交流，也使患者更容易明白。但是有些患者对于完全没听过的病种名称难免就会有所迷惑。那么，甲减和低甲状腺素血症一样吗？ 甲状腺功能减退症，简称为甲减，所以是一样的。这是一种由于甲状腺激素的合成和分泌减少或缺乏生理作用而引起的身体代谢下降的疾病。甲减的临床表现有： 1.肤色苍白，眼睑及颊部肿胀，表情淡漠，全身皮肤干燥，增厚粗糙，脱发，手脚发黄，体重增加，少数患者指甲厚而脆。 2.神经精神系统，记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，焦虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射的松弛期延长，痴呆，僵硬，甚至是嗜睡。 3.心血管系统，心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛和心力衰竭，有时伴有心包积液和胸腔

当女性在分娩时选择剖腹产的话，就会在子宫留下一个疤痕，而这个疤痕也是会影响日后怀二胎的，所以作为女性应该了解子宫疤痕的各方面知识，那么，子宫疤痕厚度怎么检测？ 可以选择进行阴超，或者进行特殊的子宫彩色多普勒超声检查以明确诊断。以下是剖腹产后护理子宫疤痕的注意事项： 1.避免阳光直射，并防止紫外线刺激导致色素沉着； 2.疤痕修复期间要注意饮食，忌酒、胡椒、洋葱、蒜等刺激性食物，因为这些物质会使疤痕出现瘙痒； 3.手术后切刀边缘的痂不应太早去除，去除太早仍会停留在表皮细胞修复阶段，甚至撕脱表皮组织，并刺激伤口出现瘙痒； 4.应避免过度的摩擦和活动，表面一般的疤痕在结构和功能上不够完善，表皮容易受到伤害，不正确的做法极易造成伤害，不要频繁地过度运动，因为这很可能会导致疤痕皮肤松弛和分离，引起水泡。 5.早

病毒的类型多种多样，在众多的病毒中人乳头瘤病毒也属于一种常见的病毒类型，如果感染了人乳头瘤病毒会对身体健康有严重的不良影响。那么，若查出人乳头瘤病毒该怎么办呢？ 1. 首先需要对人乳头瘤病毒有一个基本了解。人乳头瘤病毒具有一定的传染性，而且其潜伏期最长可达两年，最短为六周。本病毒感染可分为粘膜表面感染以及皮肤感染，而且临床症状表现也有多种多样，也可无症状。 比如有些生殖器部位出现的疣体有可能自行消退，但是不进行治疗则常会使病程迁延、反复，还有极少数可能会出现恶变，特别是侵入性肿瘤常可危及患者生命。因此，查出人乳头瘤病毒感染后一定要积极进行治疗。 2. 治疗方式可依据病情严重程度采用不同的针对性治疗方法，这其中有物理治疗，目的是去除可见的瘤体以及亚临床感染。还有药物治疗和免疫疗法，可减少复发和加快感染病灶的清除。 3. 对有

有些人在自己生病了之后都不能准确的把握症状，等病情反反复复、越来越严重时才开始重视，所以人体要清楚自己的生理状态以及疾病症状，这是至关重要的。那么，35度是低烧吗？ 人体的正常腋窝温度为36至37度，而如果目前的腋窝温度仅为35度的话，那么这是异常的，这表明体温比较低，需要早期治疗。对于目前的情况，首先必须保暖，其次是必须喝更多的温水以促进体温的升高，并定期监测体温的变化。如果出现发低烧，可以通过以下方法缓解不适： 1.低烧时可以用温开水帮助身体发热，取出一些温开水，温开水至30℃左右。松开衣服，弄湿毛巾，然后用温暖的毛巾擦拭身体，每隔10-15分钟更换一次毛巾。 2.洗澡可以缓解发烧：洗热水有助于冷却身上的热，就像喝温水排毒并且温度下降一样的道理。一般来说，体温在38度左右可以洗个澡，但是水温不要太高，32-34℃的温水是比较合适的