胎动指的是胎宝宝在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。正常胎动是胎宝宝在向孕妈妈报平安的信号，也是胎宝宝情况良好的一种表现。当然，胎动异常则预示着胎宝宝目前遇到了困难或危险，所以，孕妈妈学会观察胎动非常重要。 自我监测胎动 孕妈妈每天要自我监测3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测一小时，将3次测得胎动的总数乘以4，作为12小时的胎儿运动记录。 胎动的次数多少、快慢、强弱等可以反映胎儿的安危。 正常明显胎动1小时不少于3~5次；12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎宝宝个体差异大，所以建议孕妈妈只要胎动有规律、有节奏、变化不大，即证明胎宝宝发育是正常的。 孕妈妈的运动、姿势、情绪以及强生、强光和触摸腹部等都可引起胎动的变化。 不同时期，胎动表现不同 尽管胎动很早就有，但并不是一开始孕妈妈就能感觉到

每次去产检的心情就像坐过山车一样，生怕出了什么问题。胎盘是连接妈妈与胎宝宝的一个重要桥梁，胎宝宝是通过胎盘来吸收营养。如果胎盘过低会怎么样呢？ 虽然胎盘低置是前置胎盘性质比较轻的一种，但是孕妈咪也不要忽视哦！因为如果处理不当的话，会严重危害到宝宝和妈妈的安危。 遭遇胎盘低置，该怎么办？ ~ 多注意休息，如果较严重的孕妈咪要多卧床休息； ~ 避免劳累，尽量严格做到不蹦跳，不高高的举手，不下蹲不弯腰，不提重物，不频繁的上下楼梯； ~ 严格避免性生活； ~ 预防便秘，可以多喝水； ~ 尽量左侧卧位，这样有利于养料供给，主要是让血液多流向胎盘，有利于胎盘长上去； ~ 加强营养，多摄取高蛋白的食物，这样胎盘也会有上长的动力； ~ 定期进行产检，及时了解胎盘上长

怀胎十个月，胎儿在妈妈肚子里是不是一直在睡觉呢？其实腹中的宝宝可没闲着，哭，笑，生气，踢脚，吃手这些小情绪可丰富着呢。 一、胎儿有听觉感知 妈妈血液流动的声音，心脏跳动的声音，妈妈说话的声音以及外界各种或舒缓或噪杂的声音，宝宝都能听到并做出反应，妈妈可以通过胎动的变化感受宝宝的情绪。 如果妈妈在跟爸爸吵架，宝宝也会很生气，在腹中拳打脚踢。如果妈妈到了拥挤繁华的商场，外界尖锐的噪音会让宝宝躁动不安，加剧胎动。而妈妈听舒缓的音乐，会让宝宝很惬意，悠闲自得。 二、胎儿有视觉感知 研究者发现，在第4个月，胎儿会对光线产生反应，如果拿手电筒有节奏的照孕妈腹部，胎儿会睁开双眼，并把脸朝向有光的方向。心脏跳动也会相应产生有规律的变化。在孕6个月以后，孕妈可以在胎儿觉醒时用手电筒作为光源，照在自己腹部抬头的方向，给胎儿适量光线

胎位不正是很多孕妈妈们常见的现象，也让不少准妈妈很苦恼，特别是准备顺产的准妈妈，更是不知所措。然而准妈妈们不必太过担心，在医生的指导下，合适的时机是可以试着调整胎位的。 什么是胎位不正 除了枕前位，其它臀位、横位、枕后位、颜面位、额位都属于不正常胎位，其中以臀位最为常见，胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位叫臀位。臀位还分单臀位、混合臀位、全膝位、不全膝位、全足位、不全足位。 胎位不正在产前还是可以采用一些矫正方法来纠正胎位的！若为臀位或横位，应在孕30周后可以自行转位而成正常，但若30周后不能自动复位者，应加以矫正。 胎位不正如何矫正 胸膝卧位： 即孕妇保持头低臀高姿势。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。孕妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上

很多妈妈们怀了二胎以后，都感觉自己的肚子比第一胎大得多。是因为二胎营养好，宝宝发育快？还是因为喜从天降，怀了人人羡慕的双胞胎？在种种猜测的背后，有些妈妈隐隐不安，有些妈妈一笑置之，今天就跟大家讲讲第二胎为啥比第一胎肚子大。 吃的好睡得香，胎儿长得快，肚子自然长得大 有人认为妈妈怀第二胎的时候，已经比较有经验，知道该吃什么喝什么，营养补充得好，胎儿吸收也好，就长得比较大。 再者，妈妈不像第一次那样手忙脚乱，担心和害怕的事情也少得多，精神比较放松，很容易就心宽体胖。 这两个说法不无道理，但是也不得不提醒孕早期大量进补的妈妈：据研究表明，孕早期胎宝宝能吸收的营养其实很少。过量进补，只会变成准妈妈身上的肥肉。而且准妈妈体重突然飙升，还有可能会由于血糖高引起妊娠期糖尿病。 更科学准确原因其实是这样的

孕期准妈咪都要和肚子里的小家伙度过一段甜蜜又奇妙的时光，为了宝宝的健康发育，产检就成为了孕妈妈生活的重要组成部分，然而，有些孕妈妈们对产检存在误区，也因此导致一些问题出现，甚至影响自身和胎儿的健康。 那么，产检的4大误区，你犯了吗？ 误区一 发现怀孕后安心养着就行，孕早期不用检查 温馨提醒 因为早孕试纸的普及，一些女性在家自行测试，发现怀孕后就安心在家等着建档，认为前三个月没必要去医院检查。其实这种想法是不对的。 孕早期检查是必要的，在怀孕40天以后就要做腹部彩超排除宫外孕，并确定胎心及胎儿是否在宫内存活。 一些孕早期的产检项目还能及时了解孕妈妈的身体情况，是筛选高危妊娠和围产期死亡率的关键，大家一定要重视。 误区二 产检次数和时间自己定，找时间、看心情

羊水对于胎儿来说，是不可或缺的保护膜，有着举足轻重的作用，羊水量过多或过少都可能影响胎儿的生长发育。在产检过程中，羊水量也是医师评估胎宝宝健康的重点之一。当发现有过多与过少的情况，必须遵从医师建议的处置方式，才能够顺利将宝宝分娩出来。 一、羊水的成分与功能 羊水成分中98%是水，其余2%则是少量无机盐类、有机物、激素、脱落的胎儿细胞、胚胎血浆等，成分及多寡因人而异，会随着怀孕周数而有所变化，因为胎儿会通过吞咽羊水及排泄尿液来调节内容物，所以羊水大部分会随着周数增加而变多。 羊水主要功能在于保护胎儿，具有缓冲的功效。此外，羊水可维持体温，让胎儿可以在子宫内稳定、良好生长。随着周数增加，胎儿的手脚受到局限，羊水能够避免骨骼发育时受到限制，让胎儿能够做自己想伸展的姿势。羊水也可以协助子宫颈扩张，润滑产道，使生产过程更为顺利。 二、羊水量测量方式

习惯成自然，习惯有时候就在你每天的坚持下。行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。也就是说同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作。可很多本来就不好的孕前习惯，一旦孕期仍未改，有可能对宝宝造成不可逆的伤害！ 一项研究 新西兰奥克兰大学等机构的研究人员调查了155 名死产孕妇的睡眠特征，并与310 名正常分娩女性的睡眠特征进行对比。分析显示，习惯右侧卧或仰卧的孕妇死产几率为4％；而习惯左侧卧的孕妇死产几率相对较低，为2％。 不良的睡觉习惯 1、半夜才睡 古代人如果知道现代人丰富多彩的夜生活，不知道是羡慕还是不屑呢？但是孕妈真的不要熬得太晚才是！孕妈的许多活动都会影响到宝宝的生长发育，半夜睡觉更是如此。宝宝其实是随着孕妈的作息时间而休息的，假如孕妈总是熬夜作息时间不规律，那么

有媒体报道，澳大利亚一项5年研究结果显示，孕妇睡眠时仰卧不利胎儿健康，可能增加流产、死产的风险。研究人员发现，睡眠时采取仰卧姿势的孕妇，死产风险增加6倍。这个消息在网上得到广泛传播，很多孕妇留言表示不安，因为她们经常在睡眠时采取仰卧姿势。 孕妇仰卧真的会有如此严重的后果吗？ 孕妇发言 被认为是最佳的左侧卧位，我感觉很不舒服，根本睡不好。即使在睡前有意识采取左侧卧位，但醒过来时就变成了仰卧位。 专家意见 左侧卧位最有利于孕妇及胎儿健康，这是共识。先前研究显示，长时间仰卧或右侧卧阻碍腿部血液向心脏回流，影响对胎儿的供血，这或是仰卧孕妇发生死产风险较高的原因。 “准妈妈们需要知道，那并不是说睡姿是胎儿夭折的原因”，因为仰卧位导致孩子出问题的案例，国内几乎还没有过。 据统计，胎死腹中的发生率是千分之六左右，80%以上是发生在足月之前，一半

孕妈妈闲来无事，常常会好奇关于胎宝宝生长发育的各种事情。 其中有一个，就是：胎宝宝还在妈妈子宫里的时候，会拉尿排便吗？如果有，那拉出的尿液粪便都去哪了呢？ 这真的是一个重口味的问题呀。 不过，答案说出来，可能会更加让你大跌眼镜哦。 3个月的胎儿就会尿尿而且：胎儿真的喝自己的尿 其实，孕妈妈怀孕11-14周时，胎宝宝的肾就已经有排尿功能，到了怀孕14周时，胎宝宝就已经开始尿尿了。到了孕晚期，胎宝宝每天产生的尿液，甚至可以超过1000ml。 那胎宝宝拉出的尿液，都去哪里了？ 胎宝宝拉的尿，都到羊水中去了。 这么多的尿液变成羊水，比自己喝的水还要多，孕妈妈的子宫不会被撑破？ 那当然得有个出路，其中一个主要途径就是胎宝宝自己吞咽进去。 说白了，就是“怎么尿出来的，还得怎么

胎儿在孕妈肚子里能“看”到？感官发育比你想的还有趣。 孕妈张女士留言讲，最近胎动的特别厉害，自己对肚子里的小宝宝特别好奇，每当看到胎动时，自己就想拿手机赶紧拍下来留个纪念。可是每次手机准备好了，小家伙像“看”到一样，和你玩起了“捉迷藏”，你拍，他就不动。妈妈每次都遗憾的没能成功拍下胎动做纪念。 胎儿在孕妈肚子里真的能“看”到吗？胎儿的视觉发育还真是早早的就开始了。不止视觉发育，胎儿的感官发育远比你想象的还要有趣的多。 胎儿的视觉发育 早在孕妈怀孕第四周时，胎儿的视觉就开始发育了。孕期第四、五个月的时候视网膜，视神经，水晶体，血管等就发育好了，孕期第34周的早产儿和足月的新生儿具有同等视力。 胎儿视力在母体内已经有了初步发育，他们对光是有反应的。胎儿在母体内已经会“看”了。孕妈们可以经常散散步，带胎

怀孕以后，每天感受着宝宝在肚子里的呼吸与跳动，虽然素未谋面，但是曾无数次想象着他的样子，像爸爸还是像妈妈？更期待他是怎样的性格，混世大魔王还是文艺软妹子？怀孕后期，宝宝的胎动越来越明显，其实已经给了你暗示。通过胎动观察宝宝性格，生过的妈妈都觉得有点意思。 1、胎动早 有些宝宝比较喜欢早点与妈妈互动，在怀孕14周左右就开始在肚子里游来游去，偶尔冒个泡，这样的宝宝因为喜欢互动，所以将来沟通能力不会太差，运动细胞也杠杠滴。 2、胎动晚 有些宝宝比较沉稳内敛，躲在妈妈肚子里，甚至比胎动早的宝宝晚个五六周才开始有胎动。这样的宝宝可能比较文静一些，将来在学校也是老师喜欢的类型。 3、胎动力气大 有些宝宝到了怀孕后期，对妈妈拳打脚踢，让妈妈猝不及防。这样的宝宝性格比较直爽、将来身体在同龄中也属于强壮

很多人都以为宝宝是出生后才会表达，才会和妈妈交流，其实不然，交流是分很多种的，在宝宝是胎儿的状态下，就已经会和妈妈“说话”了。 邻居香儿怀孕7个月了，常常和肚子里的宝宝互动，经常她推一下肚子，宝宝就会回应踢一下。有时候还会感觉胎儿在肚子里面滚来滚去的，闹得她都没有办法睡觉，但只要她说别闹了，妈妈要睡觉了，胎儿就跟听懂似的，马上就老实了。而且有一个很奇怪的现象，胎儿好像不是怎么喜欢宝爸，每次宝爸和他互动，他都安静的跟小绵羊似的。 对于胎儿这种奇妙的现象，孕妈不要诧异，这是他在和你说话呢，而胎儿和你说话的方式有很多种，你有没有感受到呢？ 1、孕早期的肚子痒痒 一般孕早期的时候，孕妈会出现一些轻微的感觉，但由于感觉太轻微，很多孕妈都将它忽视了。孕妈一个人安静的状态下，有时候会感觉肚子不规律的跳动，就好像小鱼在冒泡泡一般，肚皮有一

昨天遇到初中同学小花，交谈后了解到她现在已经嫁为人妻，辞职在家养胎中。但是现在她心口有一个“大石头”，搞得她寝食难安。 小花深知自己智商不高，上学时一直是垫底的，而为了改变基因她找了一个不太帅，但是双商很在线的老公，想着可以挽救下一代，可是最近她有听说孩子的智商主要是遗传母亲，真的是将她吓坏了，就想知道如何才能挽救未出生宝宝的智商。 宝宝未来智商如何，遗传占一部分，后天的干预也是有一定的影响的，其实宝宝从受精卵发育开始，大脑总共有三次活跃发育的时期，在这三个关键的时间点内，孕妈可以通过一些有效的行为促进宝宝大脑的发育哦。 一、怀孕前8周胎儿脑细胞形成期 神经系统是所有器官中最先发育的器官，当然也是最重要的器官。而神经胚的形成时间就是在卵子受精后的第19天开始发育，到26天左右底端开始产生闭合，而到第8周左右胎

Q：自从自己怀孕后，一点点小事儿都容易让人炸毛，要是家里人稍微没顺着点，就莫名的想哭，可明明自己不是那么爱哭的人啊，这是怎么回事呢？ 为何孕妈妈会情绪不稳定？ 激素在作怪！ 通常来说，怀孕期间体内的激素水平会发生显著变化，这些改变也将直接影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化；而且激素的改变也会让许多孕妈饱受孕吐、便秘、水肿、烧心等各种生理上的煎熬。从而使得孕妈在心理和生理上都比以往更容易感觉疲累和焦虑。 另外，加上怀孕之后还会被各种问题困扰： 如：准爸爸会不会变心、自己是不是变丑了、分娩会不会顺利、自己曾接触过的食物或者药物会不会影响胎儿健康等等，这些担心都直接会影响孕妈的心情。 孕期心情不好危害大！ 别再哭了 可是，在这里，乐妈想要提醒各位姐妹们，尽管怀孕十分辛苦，但是我们还是要学会调节，因为孕期

脐带绕颈是分娩时常见的现象。由于胎宝宝在子宫里活动，难免被脐带缠绕。绕颈是最常见的一种情况，发生率为20%-25%，其中绕颈一周的发生率为89%，绕颈两周的发生率为11%，绕颈3周及以上者很少见。 脐带绕颈会对胎宝宝的健康和分娩造成一定的影响，但因为胎宝宝在子宫的活动比较自由，我们很难控制，也没有特效的纠正方法。但只要准妈妈关注细节，做好日常胎动监护，还是能够起到积极作用的。 脐带绕颈的原因 脐带绕颈一般认为与脐带过长和胎动过频有关，具体来说，可能有以下3种原因。 1.羊水过多，胎宝宝容易翻滚，从而导致脐带绕颈。 2.脐带太长，也容易发生脐带绕颈。 3.胎宝宝体重过低、体型较小，活动空间大，容易导致脐带绕颈。 脐带绕颈的危害有哪些 脐带缠绕对胎宝宝的影响，与缠绕的周数及松紧度

怀孕后你哭过吗？孕期经常哭会给胎儿带来什么样的影响呢？ 孕期经常哭对胎儿的影响 1、胎儿畸形 如果孕妇在胎儿器官分化的关键期经常哭，胎儿容易发育畸形。比如，在孕6周左右，胎儿的口腔开始发育，这个时候孕妇若经常哭，可能会引发兔唇的形成。 2、流产或早产 怒伤肝，恐伤肾，悲伤肺，忧伤脾，喜伤心，当孕妇经常哭时，体内的五脏六腑都受到牵连伤害。在消极的情绪下，体内会产生对身体有毒有害的化学物质，对胎儿产生威胁。引发胎盘早剥，子宫出血，流产，早产的风险。 3、胎动异常影响宝宝健康成长 孕妇情绪波动大，睡眠往往会受影响，消化功能会降低，严重了会引起消化功能紊乱，比如在生气时，容易胃部疼痛，胃胀，感觉不到饿。既影响孕妇自身对营养的吸收，又影响了胎儿对营养的需求。 孕期经常哭，胎儿容易营养不

怀孕后，准妈妈为了自身和胎儿的生长双方面因素，需要补充全面、均衡的微量元素，锌、钙、铁等一个都不能少。今天跟着一起来看看这些微量元素应该如何补充吧！ 1、锌 每日推荐摄入量： 孕早期推荐摄入量为11.5毫克，孕中晚期均为16.5毫克 对宝宝有哪些好处： 有助于器官、骨骼、神经和循环系统的形成。 食物来源： 100克牛柳：含锌4.73毫克;100克五香驴肉：含锌7.8毫克;100克黄小米：含锌2.81毫克(mg);100克五香牛肉：含锌13.6毫克 2、钙 每日推荐摄入量： 孕早期适宜摄入量为800毫克(mg)，孕中期为1000毫克，孕晚期为1200毫克 该孕期营养素对宝宝有哪些好处 钙使宝宝的骨骼和牙齿变得强壮，有助于神经、心脏和肌肉的健康。

怀孕后，我就辞职在家养胎，听别人说孕妇不能睡太晚，可是我之前的生物钟都是晚上12点后才会睡，现在让我9点就上床真心睡不着呀!而且经常都是半夜11点想睡的时候又感觉肚子饿了，吃点宵夜再睡就12点了。半夜还老是要起来尿尿很影响睡眠质量，所以我早上不能起床做早饭吃，经常都是直接吃午饭。我想问问这种习惯会对宝宝有伤害吗？ 好吧，这个问题确实是孕妈妈普遍会遇到的难题，不过好孕姐提醒孕妈妈们，为了宝宝和自己，早上的这顿饭还是不要省。原因有以下这几点： 导致或者加重便秘 很多孕妈妈会发现自从怀孕后，三天两头出现便秘，每次上厕所都是人生大事，实在是难受呀。为什么孕期容易便秘呢？这是因为孕妈妈体内激素水平发生变化，胃肠道的蠕动能力降低，食物较长时间停留在肠胃中，非常容易出现便秘。 如果孕期经常不吃早餐，胃肠的反射动作会逐渐减弱，会增加便秘的

很多人都以为孩子出生后体重越重越好，所以人们祝贺刚生完孩子的宝妈都会说恭喜你生了个大胖小子。自从元元怀孕后，元元婆婆听人家说，出生的宝宝如果体重偏低，容易影响宝宝的智力，所以，要想生下来的宝宝聪明，自然得是个大胖墩小子。 所以，元元婆婆就开始给元元疯狂进补，每天变着花样的弄各种好吃的，营养的，还四处打听孕妇进补的方子，一股脑的让元元吃，给元元补，一定要让元元生个聪明的大胖小子。 结果元元分娩的时候由于体内胎儿过重，没办法顺产，只能剖腹产，让元元真是受了一番罪。 其实，体重与智商并无直接的关系。现在的年轻夫妻都讲究优生优育，不少孕妈都享受着国宝级的待遇，好吃好喝的供着，还什么也不用干，导致很多孕妈都是营养过剩，而人们常说的大胖小子才更聪明”这一说法也是谬论。研究表明：出生时体重3kg左左右的宝宝智力最好，最健康、最聪明。