收藏：儿科医生总结的56条育儿知识！妈妈必知

今天和大家分享一下儿科医生总结的56条育儿知识。让我们一起学习~

一、母乳喂养

1.产后头几天不要马上喝太多汤。如果喝太多汤，分泌的牛奶很可能会堵塞乳腺管，导致乳腺炎，不利于哺乳。

2.6个月前纯母乳喂养

3.纯母乳婴儿6个月内不需要喝水，因为母乳和奶粉都含有大量的水。多喝水会增加孩子的肝肾负担。

4.喂奶后给宝宝打嗝。如果不拍，宝宝很容易溢奶。

5.不要等宝宝饿了才喂。宝宝吃得太急容易窒息；孩子吃饱了不能勉强喂。

6.不要让宝宝躺着吃奶:

●喉咙是三叉路口：食道、耳道、气管，喂养时必须注意耳朵高于喉咙，否则一旦牛奶进入耳朵容易得中耳炎

●孩子喝牛奶有时会因为困而睡觉，小嘴会移动，也会吸出牛奶，但因为睡眠不吞咽行为，会窒息牛奶，严重会导致吸入性肺炎

●如果母亲在喂养时感到困倦，尤其是在晚上和午夜，很容易堵塞孩子的嘴和鼻子，导致窒息

7.母乳的颜色和稠度不是营养的指标。婴儿6个月后的母乳仍然有营养。只要母亲愿意，她就可以一直喂养到自然分离。

二、辅食篇

婴儿第一口补充食物最好是强化铁的婴儿营养米粉。

9.不要给宝宝喂煮熟的蔬菜水。蔬菜表面的色素、化肥和农药会溶解在水中，甚至含有重金属，会危害孩子的健康。添加辅食后，蔬菜泥更适合宝宝。

10.不建议用奶瓶喂辅食。奶瓶喂养是一个吮吸和吞咽的过程，碗和勺子可以帮助孩子咀嚼和吞咽。

11.给宝宝加水果，不要选择太甜或太酸的水果，以免味道过重、厌奶和厌食。

12.一岁以下儿童不需要加盐和糖。盐会影响血压，增加肾脏负担，过多的糖会导致龋齿。

13.不要经常给三岁以下的孩子喝纯净水和矿泉水。开水对孩子最好。

喝可乐等碳酸饮料会影响钙的吸收。孩子六岁以后才能喝茶。

15.婴儿每次补充食物的量可能有20%左右的浮动差异，每天的食物摄入量也不固定。

16.不要给孩子吃大人嚼过的食物。龋齿率更高，会感染病毒

17.如何吃含钙来补钙？

●虾皮

虾皮可以做成虾粉给宝宝吃，孩子大一点直接吃虾皮。如果宝宝第一次吃虾皮，妈妈要注意食用后是否有过敏。

●芝麻酱

钙含量仅次于虾皮，有利于吸收，直接吃或抹花卷，馒头吃

●豆腐皮

蔬菜含钙量最高，切碎拌饭或直接食用

●豌豆

钙的含量也很高，煮熟吃

18.婴儿不应该吃未煮熟的鸡蛋

五岁以下儿童尽量不要吃油炸食品。