太实用了！儿科医生总结的10条省心又安全的育儿常识

带宝宝就像站在擂台上，两种育儿观念不断在游戏中，一边是父母科学育儿派，一边是爷爷奶奶，爷爷奶奶。经验至上。

无论科学育儿派如何摆事实讲道理，经验至上派总能拿出尚方剑：

一开始我也是这样养你的！

爸爸：宝宝1岁前不要给他盐，对肾脏不好。

奶奶：有盐才吃香，一开始我也是这样养你的，还没长好！

妈妈：孩子发烧不要给他穿那么多，小心盖坏。

姥姥：穿多点出汗发烧好得快！一开始我也是这样养你的！

如果你想对抗经验丰富的尚方剑，你需要由儿科医生提供，收集儿科、儿科保险、牙科、内分泌、消化、呼吸、泌尿科、眼科、耳鼻喉科、皮肤科、营养、急诊科的育儿技巧！

内科-呼吸科

不要忙着咳嗽

咳嗽是呼吸道的清洁阿姨，帮助清除呼吸道中的脏东西（分泌物、异物、病原体），是人体有益的保护反射。

2岁以下儿童不得使用复方感冒药和止咳药。

咽痛和咳嗽的不适可以通过饮食疗法和护理来缓解。

3个月~1岁:每天5~15澄清的温热液体(如水或苹果汁)mL，咳嗽时分次服用。

1~6岁:蜂蜜。建议睡前服用，每次2~5mL。

营养，泌尿科

1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐，1岁以内不加盐， 年龄以后不需要刻意加盐

在1岁之前，母乳或配方奶中的钠就足够了，不需要在补充食物中添加额外的盐。加盐会给孩子的肾脏带来太大的负担。

1-3岁时，餐桌食品本身所含的钠足以补充婴儿，因此不需要故意添加盐。

钙、铁、锌不乱补，补太多容易便秘甚至结石

钙：无论是母乳还是配方奶，只要奶量足够，钙含量就足以满足婴儿生长发育的需要。母乳喂养的婴儿出生15天后每天只需补充400英镑IU维生素D，促进钙的吸收。

铁：婴儿出生3-4个月后，储存在体内的铁基本耗尽。6个月大后，迫切需要从补充食物中获得更多的铁。首选婴儿配方米粉，然后逐渐添加富含铁的食物。

锌：母乳喂养的婴儿通常不需要补充锌。4个月后，奶粉喂养的婴儿可以在补充食物中添加易吸收的富锌食物。

只要给宝宝吃丰富的食物，营养均衡，食物中的微量元素就足以满足孩子成长的需要。即使需要补充，也要在医生的指导下补充。

内科-消化科

秋季腹泻不要惊慌，预防脱水比止泻更重要

秋季腹泻主要是水样便，严重的一天排便次数超过十次，容易引起儿童脱水和电解质紊乱，甚至危及生命。

因此，及时给婴儿补充液体和电解质尤为重要。少量、多次给孩子口服补液盐（ORS III是个不错的选择)。

口腔科

没有牙齿也要刷，牙膏要用含氟的

每次婴儿吃牛奶后，喂几口温水来降低口腔酸度，3-4个月后，母亲可以用纱布轻轻擦拭口腔。

婴儿的第一颗牙齿发芽后，父母应该继续每天擦拭婴儿的口腔（如果没有牙齿，清洁牙龈），他们迟早可以用牙刷清洁牙齿。

建议使用1岁以上可吞咽的含氟牙膏(1岁以内不能暂时使用牙膏)，牙膏用量约为1岁 粒米的大小。

皮肤科

给宝宝剃光头？别傻了！

一旦婴儿剃光头，就会失去遮阳屏障、意外伤害、蚊虫叮咬、头皮上各种细菌感染的机会。

婴儿头皮非常娇嫩，抵抗力弱，意外伤害容易引起皮炎、毛囊炎一系列炎症。3个月内的婴儿不应该理光头。

婴儿湿疹应该这样护理

若湿疹面积大，反复出现，考虑食源性或接触性过敏原，必须就医，查明过敏原。

每天用温水清洁皮肤，避免使用肥皂或沐浴露；

清洁后，如果皮肤不干燥，涂上润肤露，保持皮肤湿润；

不建议给宝宝穿太多，洗澡水不要太热。

耳鼻喉科

不要乱掏婴儿耳屎

给宝宝挖耳屎很可能会把耳朵(俗称耳屎)推到深处，导致听力下降，甚至损伤外耳道和鼓膜。

正常情况下，孩子的耳朵不需要任何治疗。当孩子说话、吃饭、打哈欠时，它会随着下颌运动自动排出，借助皮肤上毛发的推动。

保健科

W坐姿看起来很可爱，但危害不小

婴儿肌肉张力不够大，W坐姿会作用于柔软的肌肉一侧。如果能走路的宝宝长时间坐在这个位置，即使肌肉张力好，关节的发育也会受到各种负面影响。

“W坐姿影响平衡感，不利于大动作的发展，形成内八字X腿型，甚至会导致驼背。

孩子不要穿太多，越容易生病

由于外周血液循环较弱，婴儿手脚冰冷，这是正常现象，不是孩子感冒。

把手伸进婴儿的后颈，左右触摸：如果你感到温暖舒适，衣服穿得很好；有些冷，婴儿需要加一些衣服；如果热汗，婴儿穿太多，及时换衣服。

欧翠莹医生：从事NICU多年儿科医生；南方医科大学临床医学系毕业；擅长0-6岁婴儿的预防、保健和常见疾病的诊断和治疗。

精彩妈妈说：

育儿是一个不断填坑的过程，需要科学育儿的基础和经验的积累。

与长辈关于育儿的纠纷往往会上升到对人的不满，伤害家庭的和谐。父母的言行和孩子都看在眼里。总有一天，我们会变老，尊重长辈的意见，不触及大原则，在危害孩子健康的问题上理解。