小学生暑假作息时间表
2017年07月05日 15:34出处：亲亲宝贝网作者：yw阅读次数：3460
标签：作息时间
小学生暑假作息时间表，尽管暑假是我们的放松时间，不需要向上学时那样全身绷紧，但是我们也要自己制定好一个基本的作息时间，来保证我们能够更好的学习的玩耍。
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小学生暑假作息时间表：作息时间表四
6:30 起床
6:30-6:50 上卫生间、洗嗽
6:50-7:10 晨读
7:10-7:30 吃早餐
7:30-11:00 看书
11:10-11:30 吃水果、练字
11:30-12:00 自由活动(除看电视外其他事情都可以做)
12:00-12:30 吃中餐
12:30-14:10 午休
14:30-15:15 做作业
15:15-15:25 眼保健操(揉300次).休息.眼睛远眺.自由锻炼.
15:25-16:00 阅读课外书或背诵一篇作品(古诗、诗歌、小故事、小短文等)
16:00-16:30 复习和预习功课
16:30-17:00 画画
17:00-18:00 看动画片
18:00-18:30 吃晚餐
18:30-19:30 散步
19:30-20:00 洗澡
20:00-20:30 学一篇日记
20:30 刷牙、睡觉
- 作息时间
17:02
16:55
16:02
12:28
11:18
15:15
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