1、尽量选择厚一些的卫生巾。
2、不要选择背部带有胶的卫生巾鞋垫(会捂脚和粘鞋子)。
3、男生选择厚一点的夜用卫生巾就可以了。男生使用可能会有点尴尬,但脚会舒服一点。
减少脚底板压力,让穿着更舒适。吸汗使鞋子内部保持清爽。
因为军训的鞋底是很硬的胶底,经常会遇到要站军姿的时候,一站就是一个小时,当身体重心全部压在脚上的时候,血液就会全部堆积在一起,所以很多人站完之后脚会特别疼,但是只要往鞋子里面垫一块卫生巾,在军训穿的鞋子里面垫上卫生巾会大大增加舒。适度,卫生巾很舒服,质地柔软,还能吸汗。
1、选择一双码数略大的胶鞋。
2、将卫生巾撕去包装,贴于鞋底。
3、用剪刀将多出鞋底的卫生巾剪去。
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