什么是蓝光 蓝光对眼睛有什么危害
2022年09月01日 15:10出处：亲亲宝贝网作者：亲亲宝贝网阅读次数：3
什么是蓝光?日常生活中所说的蓝光通常是指高能短波蓝光，它可导致视力下降、甚至视力丧失。
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什么是蓝光
蓝光是指波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。
光是一种电磁波，人眼可见的光波成为可见光，波长范围为380-760纳米，主要有红、橙、黄、绿、蓝、青、紫这七种颜色，蓝光就属于可见光中的一种，是指波长在400~500纳米之间的短波高能量可见光，也是一种可以损害孩子视力的高能量可见光。
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如何减少蓝光对眼睛的伤害
1、蓝光大量存在于手机、iPad、电脑、电视、LED灯等各种液晶显示器，所以平时应尽可能减少这些电子的使用。
2、即便用也应健康用眼，比如定时远眺、做眼保健操等。
3、工作需要长期接触蓝关产品的，可以佩戴防蓝光眼镜，减轻蓝光对于眼球的刺激，缓解眼疲劳。
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