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儿童学游泳从什么泳姿开始 初学游泳用这个姿势最安全

2017年06月01日 11:13出处:亲亲宝贝网作者:YQY阅读次数:4684
标签:游泳
儿童学游泳从什么泳姿开始?孩子到了最佳游泳年龄,开始先用什么泳姿进行教学呢?看看下面这篇文章,具体了解下儿童学游泳的泳姿吧!
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儿童学游泳从什么泳姿开始

儿童学游泳建议先学蛙泳。

首先,蛙泳手脚动作最简单。由于人的上肢比较灵巧,手部动作学起来并不难,而蛙泳的下肢动作是最简单的,学起来也最容易。最重要的还是,蛙泳的手部动作和腿部动作不协调也没关系,只要能浮在水面上,一阵乱划也能向前游动。

其次,蛙泳呼吸最简单。由于蛙泳有一个夹水挺胸的动作,呼吸的位置可以比较高,不容易呛到,而其他泳姿如自由泳为侧面换气,更容易喝水。

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孩子学游泳的最佳年龄

4至8岁是学习游泳的最佳年龄。

4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

注意:家长开始让孩子游泳,不要小于4岁为宜,一旦开始学游泳,就要做好一切准备,因为太小的孩子不能保障安全,所以建议不要在低于4岁时学习游泳。

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