1、位置：
上腹部。
2、操作手法：
以一手掌面贴于上腹部，另一手掌面紧贴于该手背，双手重叠，顺时针方向揉3～5分钟。
[小儿嗳气原因分析 看了就知道，宝宝为什么会有嗳气]
胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上。
治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴”，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。
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