阳陵泉

2019年04月15日 17:51阅读次数:81475
阳陵泉是什么意思?阳陵泉是腿部一个重要的穴位,阳陵泉,意指源源不断的气。因此按压阳陵泉可以治疗人体各种不良症状。今天小编带大家了解阳陵泉的作用和按摩方法,以及阳陵泉的作用。
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阳陵泉是什么意思

阳,阳气也。陵,土堆也。泉,源源不断也。该穴名意指胆经的地部经水在此大量气化。

阳陵泉是人体穴位。前人依其所在部位而命名(胆属阳经,膝外侧属阳,腓骨小头部似陵,陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉,故名“阳陵泉”)又名筋会、阳陵、阳之陵泉;是足少阳之脉所入为合的合上穴,为八会穴之筋会。

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阳陵泉的准确位置

在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

本穴取法,历代文献其说不一。

《灵枢·本输篇》:“伸而得之。”是让患者将下肢伸直,然后取穴;

《针灸大成》:“蹲而取之。”是嘱病人取下蹲姿势再定穴;

《中国针灸学》:“坐,屈膝重足……取之。”

本人从多年临床实践观察体会,以上方法对于老年人、儿童、体质虚弱者均不适宜。基原因是易发生晕针及弯针。我则采用仰卧位或侧卧位取穴,仰卧时对下肢微屈,在腓骨小头前下凹陷中取之。这种方法取穴病人感到舒适耐久,不易发生晕针、弯针,并容易引起经气,得气快,感传好。

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阳陵泉的作用

腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、消化不良、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、腰腿疲劳、胃溃疡、坐骨神经痛、胆囊炎、高血压、遗尿等。该穴为人体足少阳胆经上的重要穴道之一,半身不遂,下肢痿痹、麻木,膝肿痛,脚气,胁肋痛,口苦,呕吐黄疸,小儿惊风,破伤风

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阳陵泉按摩方法

1.用两手拇指按压在两腿阳陵泉上,其余四余并拢托住小腿肚,同时用力揉捻50下。

2.两手掌分按两膝外侧,同时用力拍打各50下。

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