宝宝十月份吃什么水果好 适合宝宝吃的当季水果推荐
2018年12月21日 21:01阅读次数：1265
水果是宝宝日常生活饮食中必不可少的一部分，给宝宝吃水果最好选择应季时令的。那么，金秋十月，哪些水果是当季最适合宝宝的呢？请看，宝宝十月份吃什么水果好？适合宝宝吃的当季水果推荐！
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宝宝十月份吃什么水果好十 枣
时下是吃枣的季节，鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，每100克中有243毫克的维生素C。此外，其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。
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宝宝十月份吃什么水果好十二 无花果
无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显着。
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