两岁宝宝长高食谱大全十 翡翠头菜卷

1、食材：

1颗卷心菜、200g肉馅、1小勺生抽、1/2小勺盐、2小勺花生油、1/2小勺麻油、适量葱、适量姜。

2、做法：

（1）在卷心菜根部切一刀，将叶子一片片摘下，将白色的硬根去掉，然后清洗干净备用。

（2）胡萝卜去皮，削成条、然后整形备用，葱姜切末备用。

（3）肉馅里加入一大勺水、1小勺生抽、半小勺盐、半小勺麻油和2小勺花生油，拌打均匀后腌制15分钟。

（4）然后加入葱姜拌匀，锅中水烧开，水中加1小勺盐和几滴油，将卷心菜放入水中汆烫至软。

（5）然后捞出过凉水，取一片叶子沥干水分，将调好的肉馅放在叶子一端。

（6）像包春卷一样包起来用胡萝卜扎紧。

（7）做好的菜卷放在盘子里，开水锅上锅蒸15分钟即可。

两岁宝宝长高食谱大全十一 枸杞玉米五彩羹

1、食材：

10g枸杞子、20g甜豌豆、50g菠萝丁、15g胡萝卜、200g鲜玉米粒、适量糖。

2、做法：

（1）将枸杞子洗净泡软，菠萝，胡萝卜去皮，切丁，玉米粒、豌豆清洗干净。

（2）锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。

（3）再放入燕麦片煮开再放入枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟。

（4）出锅时，放入菠萝粒。

两岁宝宝长高食谱大全十二 蛋酥香蕉卷

1、食材：

2根香蕉、2个鸡蛋、2包蛋卷、适量面包糠、少许盐、适量白糖。

2、做法：

（1）准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠再准备适量白糖与少许盐。

（2）先将蛋卷在包装袋内捏碎，再倒入大碗中用蒜臼捣碎。

（3）入鸡蛋加盐、白糖搅拌均匀备用香蕉带皮切段。

（4）后剥去皮裹上一层蛋卷液再裹上一层面包糠。

（5）次做好所有的香蕉段锅内倒油烧至6成热。

（6）轻下入香蕉段炸至两面金黄用漏勺捞出沥油。

（7）用吸油纸吸去油份即可 。

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