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宝宝秋天吃梨的好处小儿吃梨有什么作用

2017年10月18日 11:44阅读次数：760

标签：梨秋天饮食水果

宝宝秋天吃梨的好处有哪些？秋季许多家长朋友常常叫自己的宝宝吃梨，这多是因为宝宝吃梨作用不少，究竟小儿秋季吃梨有什么好处呢？如果您想知道的话，就赶快看看下面由小编准备的文章吧！

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宝宝秋天吃梨的好处五降低患病风险

梨中含有丰富的纤维，钾元素和维生素C。和其他水果一样，丰富的纤维会很好的帮助宝宝从小降低患癌症的机率和得心脏疾病的风险，也能保持身体健康和胆固醇平衡。

宝宝秋天吃梨的好处5

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宝宝秋天吃梨的好处梨的功效与作用

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。

1、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，缓解便秘。

2、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

3、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

宝宝秋天吃梨的好处6

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