宝宝积食吃什么水果好 孩子积食促排便就吃这些水果
2018年12月21日 16:43阅读次数：1163
积食是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，多发生于婴幼儿。积食时间长了，会造成小儿营养不良，影响生长发育。积食时最好让小儿适量做运动，饮食上也要注意清淡。下面我们一起来看看宝宝积食吃什么水果好？孩子积食促排便就吃这些水果！
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宝宝积食吃什么水果好一 苹果
苹果含有丰富的膳食纤维—果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。当大便泄泻时，苹果中的果胶又能够吸收粪便中的水分，使稀便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的这种“双向调节”作用十分柔和，尤其适用于婴幼儿。
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