宝宝维生素过量会怎么样 维生素K

1、危害：

虽然维生素K对于人体来说不可或缺，但是对于人体尤其是婴幼儿而言，维生素K并不是补充越多越好，在没有明确应用指征的情况下，绝不能超量补充，因为这可能导致较为严重的后果。

2、具体表现：

过多补充维生素K，孕妇也可能会产生溶血性贫血，且其新生儿会出现高胆红素血症，甚至核黄疸。有特异性体质的老人，过量服人维生素K后，可诱发溶血性贫血、过敏性皮炎等。

3、温馨提示：

（1）宝宝服用维生素K保健品应注意观察过量症状。维生素K3最容易造成中毒，通常不建议给孩子服用。

（2）维生素K的主要来源是鱼、鱼卵、蔬菜、水果、动物肝、蛋黄、奶油、谷物、肉类、奶、黄油、干酪等食物富含维生素K。另外，人体肠道内的大肠杆菌也能合成人体所需的维生素K。

4、每日摄入量：

0-1岁的宝宝（婴儿）：10-20微克；1岁以上的宝宝（儿童）：1-6微克。

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