地中海贫血患儿往往体虚,要慎起居,适寒温,注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼,气功锻炼,打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。
注意饮食调养,宜进食营养丰富的食物,凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食。
对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激,易使阴血暗耗,既是致病之因,又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅、乐观。
1、婚前检查:
地贫基因携带者的外表和成长,看起来跟正常人没什么区别。所以,一定要进行人群普查以及遗传知道,男女双方也要进行婚前体检,可以防止地贫基因携带者的联姻,这是预防地中海贫血的关键。
2、产前检查:
如果夫妻双方都是地中海贫血基因携带者的话,怀孕后的第12个星期,就要及时抽取胎儿进行体检。如果胎儿确定是地中海型贫血重型的话,应该停止予妊娠。这样可以降低胎儿水肿综合征以及和重型β地贫患者的出生率。
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