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宝宝吃蔬菜注意什么千万不能这样吃！

2018年12月20日 21:00阅读次数：1478

标签：饮食健康宝宝食谱蔬菜

宝宝吃蔬菜好处多多，可是也不能随随便便的给宝宝吃。有些事情需要注意。吃对了，才能营养满分哦。下面，请看，宝宝吃蔬菜注意什么？千万不能这样吃！

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过量食用胡萝卜素

虽然胡萝卜素很有营养，但也要给宝宝适量食用。如果宝宝过多饮用胡萝卜或西红柿做的蔬菜汁，有可能会引起胡萝卜血症，宝宝会出现食欲不振、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等症状。

建议：

不要在一天之内给宝宝食用过多胡萝卜、西红柿、草莓、樱桃等富含胡萝卜素的蔬菜和水果。

宝宝吃蔬菜注意什么千万不能这样吃！5

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