宝宝吃芝士的好处 食谱推荐
2018年12月20日 17:18阅读次数：1592
芝士，又名奶酪、起司是乳制食品的通称，有各式各样的味道、口感和形式，是一种发酵的牛奶制品，芝士含有可以保健的乳酸菌，近似固体食物，营养价值十分丰富。宝宝吃芝士也有不少好处，具体请看宝宝吃芝士的好处！食谱推荐！
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矿物质全面，强骨骼
芝士中含有钙、磷、镁等重要矿物质。每100g奶酪钙含量达690-1300mg，其钙磷比值约为1.5-2.0/1，而且大部分的钙与酪蛋白结合，吸收利用率很高，对儿童骨骼生长和健康发育起到十分重要的作用。
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