宝宝多大可以吃鱿鱼

建议3岁以上给宝宝吃

很多家长都想给宝宝多吃鱿鱼，给宝宝补充营养，但是因为鱿鱼比较难于消化，最好等到宝宝3岁以上才给他食用。

鱿鱼较难消化，婴幼儿最好不要吃，等到3岁以上方可以食用少量。而且海鲜类的东西比较容易引起过敏，在宝宝还小时，牙齿和肠胃功能都还不健全完善，对鱿鱼的消化和吸收都不如成人，建议慎吃或不吃鱿鱼。

宝宝吃鱿鱼的好处

1、增强宝宝记忆力：

鱿鱼中的氨基酸可以促进人们记忆力的增加，促进大脑发育，尤其适合小孩子食用。

2、提高宝宝免疫力：

宝宝的身体正在发育，无论是大脑，还是身体免疫能力都处于发育阶段，需要父母调养，促进他们快速增长，因此让孩子吃鱿鱼，正好可以帮助他们提高免疫力，促进大脑发育，让他们更加健康聪明。

3、有利于宝宝骨骼发育：

鱿鱼含有大量的钙元素，还可以促进宝宝的身体骨骼发育，帮助孩子长得更高，骨骼更加健壮。

4、预防宝宝贫血：

鱿鱼富含的铁元素可以促进孩子造血功能发育，有效预防和治疗孩子贫血症状，让宝宝健康成长。

宝宝吃鱿鱼的注意事项

1、过敏的宝宝不能吃，鱿鱼是发物，第一次给宝宝吃只能吃一点点，观察宝宝是否有过敏反应，没有才可以继续食用。患有湿疹、荨麻疹等疾病的过敏儿童更要忌食。

2、肥胖、脾胃虚寒以及患有肝病的孩子最好不要吃鱿鱼。

3、鱿鱼不能和含有维生素C高的水果同食，同食会转变为有毒的砒霜。

4、宝宝只能吃清淡的鱿鱼，少放调料，而且必须要煮熟煮透，避免给宝宝的肝脏、肠胃等带来伤害。