秋天吃柚子有什么好处 宝宝怎么吃好
2018年12月20日 12:48阅读次数：257
秋季正是柚子的季节，中医认为,柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,。秋天给宝宝吃柚子也很不错。那具体秋天吃柚子有什么好处？宝宝怎么吃好呢？一起看下文了解下吧。
1
2
润肠通便
秋天一到，很多人便秘又开始作乱了，而中秋吃柚子能好好的治疗便秘，不仅在中秋，平时也可以。患便秘的人可以选取皮薄多汁的大柚,连瓢进食(瓢即柚肉外的白色部分)，大便就可以通畅。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者，食用柚瓢五六片就可以顺畅，因为柚瓢中含有丰富的纤维质，可以刺激肠管蠕动。
3
消食积
秋季吃柚子还有个好处就是消食积。柚皮内含有细胞囊,细胞囊的液体有开胃通气的功效。如有胸膈气闷,或嗳气不除,可以将柚皮切丝煮成浓茶进服,能发散寒气、开胸利膈，嗳气也就很快消除了。市面上出售的柚皮蜜饯都具有这种功效。
17:39
09:55
11:46
14:34
16:11
16:48
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！