宝宝吃生姜有什么好处 食谱推荐
2018年12月20日 11:22阅读次数：0
生姜不仅营养价值高，还是一种药食兼具的食材。姜具有的功效与作用很多，深受人们喜爱。宝宝也可以适量吃生姜，且好处多多。具体请看，宝宝吃生姜有什么好处？
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促进肠胃消化、增进食欲
姜可以刺激胃粘膜，达到促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲的效果，如果不爱吃饭的宝宝吃姜，可以促进消化，改善胃口，振奋食欲，从而增强肠胃的消化功能，有利于养成爱吃饭的良好习惯，还促进肠胃的健康发育。
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补铁补血、避免贫血
姜含有丰富的铁元素，每100克姜就含有85毫克铁元素，宝宝吃姜，可以补充铁元素，可以补血活血，避免贫血的症状，促进皮肤，毛发，血管的健康发育。
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