宝宝吃什么水果有助睡眠
2019年01月10日 14:14阅读次数：325
宝宝睡眠不好是婴幼儿时期常见的问题，宝宝睡眠不好的原因很多，饮食也是其中之一。宝宝睡眠不好不利于生长发育，那么有什么办法可以调理呢？请看，宝宝吃什么水果有助睡眠？
5
草莓
草莓具有安神、助眠等辅助效果，更是叫人爱不释手。草莓中维生素C和维生素H的含量很高，有“活的维生素丸”之称。草莓含有高量的钾和镁这两种微量元素，有效地缓解紧张神经，稳定情绪，有催眠作用。
15:48
14:35
16:24
14:47
14:41
16:02
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！