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宝宝可以吃香菜吗

2019年05月28日 10:31阅读次数:2301
香菜营养丰富,水分含量很高,可达90%。香菜内含维生素c,其含量比普通蔬菜高得多。香菜含有丰富的胡萝卜素,比番茄、菜豆、黄瓜的含量要高10倍多。香菜还含有维生素B1、维生素B2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。那宝宝可以吃香菜吗?
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香菜的适宜人群

1、经常感冒的人也很适合吃香菜,香菜是对感冒有辅助治疗功效的,因此经常吃些香菜可以预防感冒。

2、肠胃不适,容易消化不良的人也适合吃香菜,香菜的味道比较开胃,可以促进肠道蠕动,促进消化。

3、此外,患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合吃香菜,但是患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜,以免引起旧病复发。

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